猪肉吃多了会不会肚子疼（每次吃完猪肉肚子痛）
本文目录一览：
吃肥肉吃多了，会肚子痛吗
消化不良了就会疼猪肉吃多了会不会肚子疼，也有猪肉吃多了会不会肚子疼的肉不干净，吃了引起肚子疼，现在病猪肉，注水猪肉那么多，都是很难买到好猪肉猪肉吃多了会不会肚子疼的！
吃肥猪肉为什么会肚子痛？
猪肉尤其是肥肉含有较多的胆固醇和油脂等，食用后可以使得各种消化酶分泌增加，同时胆汁分泌也会增加。如果你的身体对这些物质反应明显的话，会导致胃肠蠕动增加，甚至发生痉挛，从而导致腹泻，肚子痛等，建议您少吃油腻食物，同时检查一下肝功，排除相关的病变。
应当如何健康食用肥猪肉
日常生活中，肥肉吃太多会引起各种疾病，例如高血压等，这也成为了老人饮食的禁忌，许多老年朋友连一口肥肉都不敢吃，其实，这是一种误解，只要肥肉吃的合理得当，老年人完全可以食用一些肥肉的。
我们说的肥肉主要指的是猪肥肉，比如五花肉(猪腹部)、肘子肉(猪后腿)上的一些部分。从营养上来说，适当地吃这些肥肉不仅对身体无害，而且还有益于人体的健康。特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右)，还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容。
日本曾对数十名百岁老人的饮食习惯调查发现，大多数长寿老人除了爱劳动、爱活动、乐观外，几乎90%以上的人都爱吃炖烂的肥猪肉。而且这些老人没有一个得高血压、冠心病、肥胖症和动脉硬化的。
之后，有关专家通过实验指出，随着肥肉炖的时间的增长，猪肉中的饱和脂肪酸含量大幅度下降，炖了两个小时以上的肥肉可下降46.5%，达到最低点。而单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸随烹饪时间的增长而不断增加，在两小时时，达到最高值。这样，相当于让肥肉中对人体不利的因素(饱和脂肪酸和胆固醇)转化为对人体有力的因素(单、多不饱和脂肪酸)，同时，炖烂的肥肉保留了猪肉原本的营养成分(丰富的维他命B1、蛋白质和必需的脂肪酸)，而且胶质部分更容易被人体消化吸收。因此特别适合老年人食用。
居民在市场上买猪肉时，要挑颜色明亮且呈鲜红色的，摸起来感觉肉质紧密，表面微干或略显湿润且不粘手的，按一下后的凹印可迅速恢复的，闻起来没有腥臭味的猪肉。
在家中给老年人做这类稍肥的猪肉时，最好使用密封的高压锅，炖起来可以更熟、更烂。在做法上，可以把肥猪肉做成各种菜式，比如汆白肉、酸菜白肉、炖五花肉、红烧肉、蒜泥白肉等。
为什么吃猪肉肚子会疼
病情分析：
这位朋友你好，你的这种情况有几种可能，一种是胃肠方面的疾病
指导意见：
比如胃炎 肠炎服用油腻的食物会引起疼痛，再有就是胆囊方面的疾病，服用油腻的食物后加重，比如胆囊炎等等，建议你到医院进行检查以明确病因
