怀孕丝瓜能不能吃猪肉（孕妇可以吃瘦肉丝瓜汤吗）

丝瓜瘦肉汤孕妇能吃吗

1、可以怀孕丝瓜能不能吃猪肉的怀孕丝瓜能不能吃猪肉，我去年怀孕的时候吃了，丝瓜中含有的钙和磷也是孕妇需充足补充的，其可有效防止孕妇龋齿的发生，促进胎儿牙齿和骨骼的形成和钙化。

2、丝瓜具有清热化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳等功效。丝瓜瘦肉汤清热利肠、解暑除烦，是孕期的一款好食谱。原材料：嫩丝瓜200克，猪瘦肉100克，红枣10克，生姜10克。调料：花生油10克，盐6克。

3、孕妇吃丝瓜注意事项 丝瓜是寒凉之物，所以脾胃弱的容易腹泻的，还有痛经的人都不适合吃，体质正常的话可以吃，但不能多吃。丝瓜最好是不要生吃，应该炒熟了吃或是煮汤吃。

4、喝这个是可以的。丝瓜本来就可以清热解毒，对孕妇本人都有很好的下火作用，加上瘦肉的话，营养就更加丰富了，所以你可以喝这个汤，但是适量即可，要均匀饮食才能促进宝宝健康成长。

刚怀孕不久可以喝丝瓜跟猪肉煮的汤吗

1、可以吃 丝瓜瘦肉汤 原材料怀孕丝瓜能不能吃猪肉：嫩丝瓜200克怀孕丝瓜能不能吃猪肉，猪瘦肉100克，红枣10克，生姜10克。 调料：花生油10克，盐6克。 制作过程： 将嫩丝瓜去皮切成片，猪瘦肉切成片，红枣泡透，生姜去皮切成片。

2、做法：丝瓜切块，瘦猪肉切片，瓦煲放适量水，放入蜜枣、丝瓜块、瘦肉片烧开，然后慢火煲至肉熟，用盐、味精调味，即可食用。薏米炖鸡 瘦鸡1只，薏米50克，天门冬5克，冬菇3只，白菜少许，盐少许。

3、用手切一样。此汤煲广州人叫人仔煲，就是为煲汤的，汤放在瓦煲里煲再好。放大半煲冷水，倒入红萝卜、苹果、玉米和猪肉（猪骨），可加两三片姜，大火烧开，然后转慢火，大概一至两小时足够。

4、做法：丝瓜切块，瘦猪肉切片，锅内放适量水，放入丝瓜块、瘦肉片烧滚，然后慢火煲至肉熟，用盐、味精调味，即可食用。

5、孕妇吃丝瓜注意事项 丝瓜最好是不要生吃，应该炒熟了吃或是煮汤吃。丝瓜的吃法有很多，可以凉拌，也可以单炒，也可以和鱼、肉、蛋、豆腐这些搭配着炒，味道非常不错。

孕妇能吃丝瓜炖猪脚吗

烧锅下油，放入姜片炒香，加入猪蹄、红枣、当归，注入适量清汤，烧开，再下入丝瓜，调入盐、胡椒粉，煮5分钟即可。

食材混搭讲究养生，如果是孕妇食用建议少搭配，别如猪蹄就高脂肪高热量和花生煮就可以了。丝瓜寒性食物，孕妇少食。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。

怀孕的时候不能吃的东西很多，但是猪蹄不属于禁忌食品，孕妇可以放心的食用。猪蹄是一种很有营养的食物，胶原蛋白非常的丰富，孕妇适量吃一些猪蹄对身体有很多益处。