怀孕闻见酸菜炖猪肉想吐正常吗(怀孕了吃猪肉想吐)
本文目录一览:
- 1、怀孕三个月了!老闻到异味想吐
- 2、孕期口味大反转,闻到肉就想吐,该如何保证给胎宝的营养?
- 3、为什么怀孕了一吃酸的就想吐
- 4、怀孕二个多月,昨天吃了一碗腌制的酸菜,昨晚吐了好多酸菜,为什么今晚还是吐酸菜?
怀孕三个月了!老闻到异味想吐
有的孕妇怀孕时产生的一种正常的反应,我们
四川人
叫“
害喜
”,只要宝宝健康和你老婆身体正常,可以不用过多理会。
孕期口味大反转,闻到肉就想吐,该如何保证给胎宝的营养?
说起怀孕以后常见的孕期反应,除了大家最先想到的孕吐,还有就是在口味上的改变。比如在怀孕之前,非常喜欢吃的某样食物,在怀孕以后却不想吃了。当然也有与之相反的情况出现。
突然对某种味道或者是某样食物非常反感,通常和孕吐是差不多时间出现的。当闻到或者是吃到这种自己非常反感的食物,很容易引发孕吐。
一位怀孕两个月的朋友问我,在怀孕以后自己不想吃肉,甚至不能闻到肉的味道,但是又怕这样会影响到胎儿生长所需的营养。这样的情况该怎么办呢?
怀孕以后不能吃肉,甚至不能闻到肉味,这样的情况并不少见。我在孕早期也出现过这样的情况,在孕前本来我是一个无肉不欢的人,但是怀孕以后有好几个月时间,根本不能闻到肉味。
孕期不想吃肉的准妈妈通常是以下情况。
有些准妈妈在怀孕之前吃肉就很少,怀孕以后因为妊娠反应带来的恶心呕吐等症状,会更反感吃肉。
还有些准妈妈在孕前是可以正常接受肉味的,但是怀孕以后,特别是孕早期,由于孕吐的情况,就开始不喜欢吃肉了。这样的情况通常在孕吐症状逐渐消失以后,慢慢就又能接受肉味了。
孕期不想吃肉,但是准妈妈又会担心,这样会不会缺乏营养,特别是影响到胎儿的正常发育呢。
其实即便是孕期不想吃肉,也不用过于担心,因为营养的摄入并不是单靠某一种食物。注意食物的多样性,合理搭配,也能够达到营养的均衡。
怀孕不同时段,对营养的需求也不一样。
【孕早期】
在孕早期胎儿比较小的时候,对营养的需求是比较少的。在这个阶段,是准妈妈出现孕吐情况最为高发的时期。
孕早期如果准妈妈的胃口不太好,饮食比较少,也不要过于担心会影响到胎儿,因为胎儿这时候需求的营养是比较少的。
为了缓解孕吐的症状,在孕早期饮食口味顺其自然就好,可以少食多餐。
【孕中期】
孕中期胎儿发育较快,这时候需要的营养也会逐渐增加。大多数孕妇到孕中期的时候,孕吐症状消失了,胃口也变好了。这时候就需要注意营养的搭配,在饮食方面,保量更要保质。
不喜欢吃肉的孕妇,可以通过蛋、奶制品来补充蛋白质。搭配上主食以及蔬菜水果等,让营养更全面。
如果不喜欢吃猪肉,牛羊肉等红肉类,可但是可以接受鸡肉、鱼、虾等白肉类,那么就可以吃一些自己能接受的白肉。
【孕晚期】
在孕晚期,除了要注意饮食的营养,还需要注意不要摄入过多的热量和脂肪,避免胎儿过大,增加分娩难度。这样也可以避免孕妇的体重过高,影响自身健康出现妊娠高血压,妊娠糖尿病等问题。
在孕晚期,可以适当地多吃一些蔬菜水果等,主食可增加一些粗粮,这样不仅能够帮助控制体重增长过快,还可以帮助预防孕晚期的便秘。
另外,在孕晚期还要注意饮食的卫生情况,尽量不吃过凉、过辣的食物,避免因饮食不当引发腹泻。在孕晚期发生腹泻,容易诱发早产。
在孕期,准妈妈的饮食,关乎胎儿的生长发育所需的营养,所以要重视起来。如果因为口味的原因,某种食物不喜欢吃,那么就用有相同营养素的其他食物来代替。
但是如果挑食偏食特别严重的话,担心缺乏某种营养素可以检查一下,在医生的指导下额外补充。
孕期饮食的要点,其实非常简单,就是保证食物种类的多样性,尽量不挑食不偏食。这样营养全面,妈妈和宝宝才更健康。
为什么怀孕了一吃酸的就想吐
很正常,我怀孕是不能闻到油腥味,当然也不能吃油腻的东西。但酸性东西,倒是不会,而且还很爱吃啊。
每个人都不一样的。当然了,你才三个月,可以去建立怀孕卡,并且可以做相应的健康检查啊,你就知道到底会有没有问题啊。他们会给你做相应的B超,测血压,验血,验尿,体重等。
怀孕二个多月,昨天吃了一碗腌制的酸菜,昨晚吐了好多酸菜,为什么今晚还是吐酸菜?
可能事物中毒了,说明你胃内酸菜还没有排入小肠,就会出现这个情况