慢性胃炎吃猪肉香菜还有虾煮汤(急性肠胃炎可以吃猪肉汤吗)
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得了慢性胃炎吃什么饮食调理?
胃炎患者胃黏膜已经受损,清淡饮食可以减少食物对胃黏膜的刺激,有助于病情好转。清淡饮食需要做到低盐、少油、低脂,禁食刺激性调味品,急性期禁食杂粮和高膳食纤维的蔬菜,同时注意以下几点。
1.少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食:病情不严重者,可采用少渣的半流质饮食,每日5餐。进入恢复期,可食用少渣的软饭,以每日4餐为宜。如热量摄入不足,可用干、稀食物搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯加饼干2片,麦乳精1杯,煮鸡蛋1个。
2.防止贫血或营养不良:萎缩性胃炎患者常伴有营养不良性贫血,饮食中热量和各种营养素补充要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者,应增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鱼、肌肉、动物肝脏等内脏,并注意维生素C和B族维生素的补充,尤其是维生素B,Z和叶酸。适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入,如西红柿、茄子、红枣、绿叶蔬菜,以提供充足的维生素C,帮助铁的吸收。
3.调节胃酸分泌:胃炎患者宜食肌肉纤维短而柔软的肉类,如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、猪瘦肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少,应给予鱼汤、鸡汤、肉汤、蘑菇汤等富含氮类浸出物的原汁浓汤,以及米粥、带酸味的食品、带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸性慢性浅表性胃炎患者则与之相反,应避免食用富含氮类浸出物的原汁浓汤,而应食用煮过的鱼、虾、A肉、
慢性胃炎吃什么食物?
对于患有慢性胃炎的一类人群来说,吃药治疗只是可以帮助缓解症状,如果想要彻底性治愈,就一定要注意饮食方面的调理,因为只有食疗才能养好自己的胃,否则就会导致胃炎症状反复发作。那么患上慢性胃炎吃什么食物好呢?
一、慢性胃炎吃什么食物好
1、粗粮粥粗粮粥可以说是最值得推崇的养胃健胃食品,建议患者可每天熬制小米粥、红豆薏米粥、粳米粥以及大米粥等五谷杂粮粥,还可在粥品当中加入适量山药、山药、红枣或者银耳一类食材,效果会更为显着。
2、蔬菜水果有很多蔬果和胃调中和健脾益气的功效,比如马铃薯、茼蒿、莲藕等,而水果类可以多吃苹果、雪梨、木瓜以及橘子等,患者可以做菜吃也可以榨制成果汁果泥食用。
3、蜂蜜慢性胃炎患者可以每天早上泡制一杯蜂蜜水饮用,蜂蜜当中含有丰富的果糖以及多种有效成分,可以保护胃黏膜,促进胃液及消化液的分泌,进而可帮助缓解胃疼胃酸等多种不良症状。
二、慢性胃炎的食疗方法患者在平时除了需要多吃具有养胃和中作用的食物之外,还可使用食材搭配中草药制作一些食疗药膳方食用,其中搭配粗粮类的药膳主要有肉桂粳米粥、生姜大枣粥、鲫鱼糯米粥等,且也可以制作羊肉萝卜汤、蒲公英羊肚汤等肉汤食用,且平时可泡制党参红枣茶、山楂核桃茶一类茶饮饮用。
三、慢性胃炎的饮食禁忌一旦查出患有慢性胃炎,患者就务必要注意一些饮食方面的禁忌,尤其是要避免吃容易对胃部产生刺激的食物,比如烧烤以及各种辛辣食物,同时要注意也不能饮酒和抽烟,否则可能会导致症状进一步加重。
慢性胃炎吃什么食物好?
慢性胃炎是日常生活中最常见的疾病之一,根据内镜和病理学特点不同,可以分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。慢性胃炎主要表现为上腹痛、恶心、腹胀等。对于慢性胃炎的病人,建议一定要清淡规律饮食,避免进食辛辣刺激、生冷的食物,也不要吃特别硬的食物。建议平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,一定要保证蛋白质的摄入。比较优质的蛋白质包括瘦肉、鸡蛋、牛奶等等。那么,在进行这些食物烹饪的时候,建议减少烤制、还有煎炸这些烹饪方式的应用,能够很好保留这些物质营养成分的烹饪方式是煮以及炒菜等。在饮食结构上一定要注意多元化。
专家提示:慢性胃炎患者避免进食辛辣、刺激、生冷、特别硬的食物。平时要多吃新鲜蔬菜和水果,保证蛋白质的摄入,包括瘦肉、鸡蛋、牛奶等。烹饪食物建议煮和炒,在饮食结构上一定要注意多元化。
吃什么食物好对慢性胃炎???
慢性胃炎的发病很多时候是与饮食习惯有着密切关系的,慢性胃炎是指由不同病因所引起的.除了饮食调理,这里还推荐中药治疗,如有常猬宝茶,可以喝2-3个周期调理即可好转。
慢性胃炎的日常饮食调理:
1.低脂、少纤维。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息。
2.慢性肠炎患者如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素。
3.排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
4.慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品。
5.苹果含有鞣酸及果酸成分,有收敛止泻作用,慢性肠炎患者可经常食用。现介绍几款有止泻作用的药粥,患者不妨一试。
大蒜粥:取大蒜30克,去皮,切碎末,粳米100克加水1000毫升煮粥,早、晚温服,有止痢、止泻效果。
马齿苋粥:鲜马齿苋90克(或干马齿苋30克),加粳米100克煮粥,早、晚服用,可止泻。
山药莲子粳米粥:山药30克、莲子20克、粳米100克煮粥,早、晚服用,有健脾和胃及止泻之效。