怎么做桂圆和猪肉煲汤（桂圆肉怎么炖汤）
本文目录一览：
- 1、桂圆枸杞瘦肉汤怎么做
- 2、龙眼肉西洋参猪瘦肉汤的做法怎么做
- 3、桂圆肉煲汤的做法
- 4、排骨桂圆煲汤怎么做好吃?
- 5、干桂圆炖肉的做法
- 6、桂圆排骨汤怎么做呢?
桂圆枸杞瘦肉汤怎么做
首先将瘦肉切片过剁粒怎么做桂圆和猪肉煲汤，连同姜片用开水泡半小时
用小煲大概是最后煲成四碗怎么做桂圆和猪肉煲汤的份量水，将桂圆和枸杞一起煲至水沸腾
将步骤1倒进步骤2，用小火滚大概15-20分钟后，放进适量的盐即可
龙眼肉西洋参猪瘦肉汤的做法怎么做
食材
干龙眼肉30克
花旗参须10克
瘦肉300克
枸杞子5克
清水适量
盐适量
制作时间：2小时以上
用餐人数：
步骤
1
花旗参和龙眼肉洗净。
2
瘦肉切下块放入炖锅中加足量的水。
3
加盖，隔水炖两个小时。
4
炖好后加入适量的盐，枸杞拌匀，享用。
桂圆肉煲汤的做法
主料：桂圆60克,鸡蛋50克调料：赤砂糖5克桂圆汤的做法1. 将桂圆去壳；2. 桂圆加温开水，放适量红糖；3. 然后打一个鸡蛋放在桂圆上面；4. 在锅内蒸10～20分钟，以鸡蛋蒸熟为佳。做法二材料：桂圆肉75克，淮生、茯苓各20克；调味料：薏仁、芡实、莲子各37.5克做法：1.所有材料均洗净备用。2.薏仁、芡实、淮山、茯苓及莲子均放入锅中，倒入5杯水煮开，转小火继续煮30分钟，最后加入桂圆肉煮至释出甜味即可
排骨桂圆煲汤怎么做好吃?
主料：桂圆肉20g、红枣6g、花生60g、排骨242g
辅料：油10ml
步骤：
1.花生肉用清水浸一小时，隔去水。
2.将排骨放入汤锅中，加入适量的清水。
3.盖锅盖，大火煮开。
4.捞起洗净，滴干水，再放入汤锅中，加入适量的清水。
5.将桂圆肉和红枣用清水洗净。
6.放入汤锅中。
7.放入浸泡好的花生肉。
8.盖锅盖，大火煮开。
9.汤滚，关火。
10.倒入电炖锅中。
11.盖锅盖，通电。
12.煲3小时。
13.下适量的食盐调味，拌匀。
干桂圆炖肉的做法
桂圆肉是一种营养价值比较高的水果怎么做桂圆和猪肉煲汤，在吃桂圆的时候方法也比较多，比如说可以用桂圆来泡茶，具有很好的调理和保健的作用，在预防神经衰弱，在提高身体抗病能力方面都很好，另外也可以用桂圆来炖肉，桂圆用来炖肉能够提高肉品的香鲜的味道，这时候桂圆能够发挥比较好的调味品的作用。
桂圆肉怎么吃最好
一、桂圆绿茶
材料怎么做桂圆和猪肉煲汤：桂圆15克，绿茶2克。
做法怎么做桂圆和猪肉煲汤：将桂圆去皮、去核、取肉；绿茶用热水清洗一下，同桂圆肉一同放入容器中，用沸水冲泡即可。
功效：对贫血、牙齿松动、气虚、神经衰弱、身体疲劳等症状有防治作用。
二、桂圆红枣茶
材料：干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。
做法：
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。
6、放入干净的玻璃瓶中封存。7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
功效：具有安神补血丰胸、健脑益智的功效。
三、桂圆炖猪肉
材料：猪肉适量，红腐乳3片，老抽3大匙，素油3大匙，盐适量，大蒜适量，姜1片，料酒适量，红糖适量，桂圆肉适量。
做法：
1、猪肉切一寸见方的大块，分几批在油里过一下。
2、肉捞出来，油锅里放大蒜和姜，炒香后放肉，火保持大火，倒老抽上色，加料酒，蒸发得差不多时加热水（有高汤的话就用高汤）直到没过肉为止。
3、等到锅大开的时候，放桂圆肉和捻碎的红腐乳。盖好盖子，小火烧一个小时。然后适量加盐，如果这时肉已经炖到可以轻松插一根筷子的程度，加糖，用大火把水收干一些，大概10-15分钟。
4、盖好盖子关火在焖30分钟。如果肉在一个小是后还不太烂，就继续炖30-40分钟，然后家糖，收汁儿，再焖。
四、桂圆炖鸡肉
材料：150克鸡肉，30克当归以及100颗桂圆肉，其怎么做桂圆和猪肉煲汤他配料。
做法：当归、桂圆肉、鸡肉洗净，将鸡肉切片，把全部用料放入炖盅中，加开水适量，盖盖，温火隔开水顿3小时，调味供食用。
功效：养血益颜，但是感冒发热者不宜服用。
桂圆排骨汤怎么做呢?
需要提前准备好的材料包括：桂圆 20g、枣（鲜）6g、花生 60g、猪大排 240g、食盐 适量、调和油 适量。
1、第一步将花生浸泡水中2小时。
2、汤锅内放入排骨和水，进行焯水。
3、焯水后清洗干净再次放入汤锅里。
4、将桂圆肉和红枣用清水洗净。
5、锅里放入桂圆，红枣和花生。
6、煮沸后关火。
7、然后倒入电炖锅中，盖盖煲3小时。
8、时间到后放入食盐，搅拌均匀。
9、搅拌均匀即可盛出，这样桂圆排骨汤就完成了。
