男性雄性激素低的症状（男性雄性激素低原因）

本文目录一览：

• 1、雄性激素分泌不足有什么症状？
• 2、如果男性的雄激素不足，身体会有什么表现？该如何补充雄激素？
• 3、体内雄激素过低的男性，可能会出现哪四个症状？
• 4、男性雄性激素过低会有什么影响
• 5、男性的雄性激素过低都会出现哪些症状？

雄性激素分泌不足有什么症状？

男性的第二性征和雄性激素有很大关系男性雄性激素低的症状，但每个人的个体差异不同，毛发少不一定就是病态。必要时可到医院做个性激素的检查，如果是缺乏激素引起，可在医生的指导下适当补充，如果不缺乏，不必担心。切不可乱用药。祝男性雄性激素低的症状你健康男性雄性激素低的症状！

雄性激素是男人的标志，男人的身体健康与年轻的程度与雄性激素有关。男性荷尔蒙如果分泌异常或者分泌低了，则会给男人的身体带来一些影响和危害。比如会引发多种男性疾病，还会加速男人的衰老。如果身体出现这5个症状，说明男人雄性激素偏低了，一旦发现最好及时调理。

一、出汗、心悸、头痛

当男人雄性激素分泌偏低后，心血管也会跟着老化。当血管弹性变差后，就会出现一系列心血管疾病，从而容易引起面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。

二、精力不集中、易疲劳

如果男性的雄性激素分泌不足了，偏低了，往往会出现精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳男性雄性激素低的症状；工作能力也相对下降，对周围事物容易失去兴趣。

三、情绪低落

男性荷尔蒙失调了，容易引起心里焦虑，紧张，爱生闷气，易发脾气，严重的还会有极端抑郁和自卑等明显迹象。

四、皮肤松弛

为什么有的男人比实际年龄看起来更老男性雄性激素低的症状？这与雄性激素减少也有很大的关系。男人的体内的雄性激素减少后，皮肤会逐渐变的松弛，没有弹性，肌肉也不如年轻时候强健有力，男人看起来更苍老。

五、出现泌尿系统问题

如果男人体内雄性激素偏低后，也会造成一系列的泌尿系统问题，比如说夜间尿多，尿频、尿急、小便赤黄、前列腺问题等。男性雄性激素的水平下降有可能还会导致性欲减退、夫妻活动减少等情况。

这五个症状如果你都有，有可能意味着你的雄性激素下降了，偏低了，男人们就需要及时调理了，饮食调理是首选，多吃以下食物有助于帮助提高男人雄性激素。

生蚝

生蚝含有丰富的锌，不仅有助于雄性激素的合成，还有助于维持腺体的正常运作。

蜂王浆

蜂王浆当中的天门冬氨酸能促进发育、刺激生殖能力、增强机体能力、抗老防衰、调节神经、提高性功能、促进新陈代谢和造血功能，特别适合工作压力大的男人们。

如果男性的雄激素不足，身体会有什么表现？该如何补充雄激素？

男性雄激素缺乏男性雄性激素低的症状的表现男性雄性激素低的症状：

1、腰膝酸软无力男性雄性激素低的症状；

2、失眠多梦，尿频；

3、肌肉酸痛无力，胡须减少；

4、怕冷，体寒，免疫力差；

5、身体代谢缓慢，体弱，少言；

6、会变得比较麻木，对什么事情都提不起兴趣，而且情感变得比较脆弱，脾气变差，显得比较暴躁；

7、出现健忘失眠焦虑，注意力无法集中，不容易控制情绪，容易发脾气，容易发怒，容易感到疲劳，经常失眠 ，出汗潮热，甚至导致食欲下降。

该如何补充雄激素？

1、保证睡眠质量。

睡眠不足对睾酮激素的分泌最为严重，睡眠不足，皮质醇就会大量分泌，这样不仅会造成向心性的肥胖，还会引起睾酮水平的下降。充分的休息，可以促进睾酮与生长激素的分泌。每天保证8小时左右高质量的睡眠即可。因此，提高睡眠质量是关键。

2、体脂率。

当体脂率过高时，是需要减脂的。男性15~18%左右时的体脂是人体睾酮水平最高的时候。睾酮是由脂肪产生的，过低的体脂率也不利于睾酮的产生。除此之外，多进行力量训练，也有利睾酮水平的提高。

3、营养均衡。

其实这一点和减肥的要求基本差不多，男性雄性激素低的症状你要从饮食上做好。碳水少吃精细碳水，多吃复合碳水。蛋白质尽量足量补充。不饱和脂肪酸要按量摄入。水果蔬菜也不能少。总之是健康饮食的标准去要求自己即可。

4、补充锌镁以及维生素

平时注意补充锌镁以及含维生素的食材。锌镁对于睾酮有促进作用，特别是身体里缺少这两样微量元素时，睾酮分泌不足会。但是锌镁补充多了，睾酮也不会过量分泌，而且对身体有害。睾酮自身分泌是有上限的。因为现代人饮食结构的原因，基本上锌不会缺少，普遍缺少镁。因为蔬菜水果相对摄入不足。所以，从这一点上，也能看出来膳食均衡的重要性。

5、少接触化学化工制品，少抽烟喝酒，少熬夜。少使用抗生素等。

体内雄激素过低的男性，可能会出现哪四个症状？

雄激素是维持男性性特征的主要激素男性雄性激素低的症状，雄激素是男性的一种非常重要的激素男性雄性激素低的症状，也是区分男性和女性的一种重要的基本激素。一般来说男性雄性激素低的症状，雄激素是在胎儿时期分泌的。到了青春期，雄激素的分泌将迅速增加，从而充分保证男性的身体发育。性成熟后，雄激素会继续分泌。因此，它可以维持人的身体特征，调节人的生活活动。雄激素分泌过多或过少都会对男性产生一些影响。如果男性出现这四种症状，他们可能是由低雄激素引起的。让男性雄性激素低的症状我们今天看一看。愿男性雄性激素低的症状你一无所有。

体力下降，身体虚弱

当发现自己最近总是疲劳，而且怎么休息也无法使自己恢复之前的精神状态，这可能与你的雄激素分泌较少有关。

身体越来越肥胖

从我们的现实生活中，我们可以看到，40岁以后的男性会有一个大肚子，除了他们的生活习惯，还可能与他们自己的身体分泌睾酮有关，当男性激素分泌减少时，男性的新陈代谢率会大大降低，体质代谢率也会降低，所以很容易形成一个大肚子，变得越来越胖。

性欲下降

雄激素还调节男人的性欲，当雄激素分泌低时，男孩的性欲也会大大降低，但也会降低男人的性功能，因为雄激素也控制着人们的性欲，当性激素分泌量低时，性欲也会减少。

情绪暴躁

当男性的雄激素分泌减少的时候，还会出现一系列的其他的副作用，比如失眠，健忘，情绪暴躁，头昏眼花，大大降低男性的生活质量，若男性长期处在这种生活中，也会影响自己的身体健康，因此一定要及时调整自己的状态。

男性雄激素主要由睾丸和肾上腺分泌，为了保证正常的雄激素分泌，在日常生活中吃一些有益于雄激素分泌的食物，如牛肉、鸡蛋、牡蛎、海鱼等食物，除了多吃黑芝麻、黑豆等黑食来滋养肝肾等食物外，只有自己的肾脏健康，才会使自己更有男子气概。

男性雄性激素过低会有什么影响

男性体内雄性激素偏低的症状：

-精力差，易疲劳，无力

-思维迟钝，集中注意力差，记忆力差（雄性激素高的人思维敏捷，有很强的集中注意能力）

-潮热盗汗

-心情影响（比如抑郁沮丧感，易怒敏感）

-睡眠变差

-勃起障碍

-性欲降低

-快感降低，或者很难高潮，或者射精时快感低。

-精子数量降低

-睾丸缩小

-不育

-头发生长缓慢或者脱发（雄性激素低也会导致脱发）

-骨密度降低

-肌肉变少

-脂肪增多

-婊子奶（女人乳房）

-体毛脱落（体毛基因遗传，但是雄性激素太低有的人会脱落，有的人不会，要看基因）

 男性体内雄性激素偏低的原因：

第一：原发性雄性激素低下（简单的说就是怪睾丸，而不是怪大脑，大脑是正常的）。

原发性雄性激素低下又分为先天的和后天原因造成的两种。

先天的原发性雄性激素低下：

-比如隐睾症。

-比如克氏综合症。

-比如血色沉着病（血液里太多的血造成睾丸衰竭或者脑垂体损坏）。

后天原因造成的原发性雄性激素低下：

-比如两个睾丸都被暴力损伤了或者切除了（如果只有一个睾丸失去了不会影响雄性激素制造）。

-比如腮腺炎性睾丸炎。

-比如癌症化疗对睾丸的损伤。

-比如环境的辐射。

第二：继发性雄性激素低下（简单的说就是怪大脑，而不是怪睾丸，睾丸是正常的）。

继发性雄性激素低下指的是由于脑垂体或者下丘脑损伤造成的，因为大脑这两个部分是控制雄性激素分泌的。打个比方，如果精子是子弹，那么雄性激素就是弹药粉，大脑就是司令部，而睾丸是制造雄性激素和精子的兵工厂。 弹药和子弹不够时候，司令部发出指令让兵工厂制造更多的弹药和子弹，当弹药和子弹够的时候，司令部发出指令让兵工厂停止制造弹药和子弹。

继发性雄性激素低下又分为先天（疾病）造成的和后天形成的。

先天（疾病）造成的继发性雄性激素低下：

-比如下丘脑机能失调，而下丘脑机能失调又可能是因为药物，或者肾脏衰竭，或者肿瘤造成的。

-比如卡尔曼综合症。

-比如炎症性疾病，包括肺结核，结节病，组织细胞增多症等会对脑垂体和下丘脑的功能造成损害。

-比如艾滋病，艾滋病会影响脑垂体，下丘脑和睾丸。

-比如大脑受意外撞击损伤了脑垂体和下丘脑

后天形成的继发性雄性激素低下：

-比如衰老。男性从大概30岁开始雄性激素每年以1%的速度逐渐下降。如果生活不好或者不懂科学的养生，有的人下降的更快。

-比如肥胖超重。肥胖会影响雄性激素的分泌和身体对雄性激素的反应能力。

-比如药物的使用。阿片类止痛药和类固醇类的药物会影响干扰脑垂体和下丘脑的功能。

-比如疾病。肝脏疾病，肺部疾病，糖尿病，肾脏疾病，高血压，心脑血管疾病，胆固醇水平高，肠胃代谢问题等等都会降低雄性激素水平。

-比如压力和烦扰。精神上的压力和烦扰困扰悲伤等等，以及身体过度的压力（比如长期大重量训练和长期的长跑）都会短暂的降低雄性激素水平。

-比如长期吸烟醺酒或者使用其他非法毒品等等。

 男性体内雄性激素偏低的治疗：

如果是先天（疾病）造成的雄性激素不足，需要到医院进行治疗。有需要进行雄性激素注射的，必须在医生的指导下进行，不然会造成更严重的内分泌问题。

而后天形成的，你可以通过饮食和生活方式的调整来让雄性激素增加。

比如做到饮食均衡有规律，肉鱼蛋米饭面粉类蔬菜水果坚果等等合理搭配，睡眠规律充足，体重匀称，适当运动，防止肥胖特别是腹部不能大，戒烟戒酒，避免压力和烦扰，脑袋要放轻松，保持心情愉悦。

心情愉悦促进雄性激素分泌的效果比任何促进雄性激素分泌的补药都要有效千万倍。

男性体内正常的雄性激素水平：300-1000ng/DL (最理想是保持在500-800ng/DL)。专家一般把低于300ng/DL的雄性激素视为雄性激素偏低（不足），需要进行适当的干预。

但是值得注意但是，也不能绝对的根据雄性激素水平来确定个体有没有雄性激素不足，因为每个人的基因遗传不同，对雄性激素的反应能力和利用能力也不同，比如同样是300ng/DL水平，一个人明显感觉雄性激素不足的症状，而另一个人却毫无感觉到雄性激素不足，还是性欲很好，力气精力和肌肉都很好。再比如有的人要低到200ng/DL才出现雄性激素不足的症状，而有的人低于500ng/DL就出现了。

男性的雄性激素过低都会出现哪些症状？

一个男人的魅力不但在于外表，还有雄性激素，雄性激素是男人是否阳刚的重要因素。对于男人来说，没有人愿意被人叫娘。但我们明显发现一个问题，很多女性越来越像女汉子，而不少男性的外表却越来越趋于女性化。

除了化妆之外，雄性激素就是一个主要的原因。如果一个人体内的雄性激素充足，那么他看上去也会更加的富有男人味。反之，若是体内缺乏雄性激素的话，可能看上去就会柔柔弱弱的，让人很想保护。除此之外，如果一个男人的雄性激素分泌异常的话，还很容易会导致身体引发多种健康上面的问题。既然男性的雄性激素对我们那么重要，那么要如何能知道自己体内的雄性激素分泌是否正常？

雄性激素分泌不足危害大，而我们的毛发的浓密跟雄性激素低也是有着很大的关系的。若你体内的雄性激素分泌很正常，通常每天胡须都需要经过处理，长的是很快的，可能一夜起来胡子就长出来了。如果胡子长得很慢，好多天都不用去刮也不影响的话，可能就是因为身体当中的雄性激素分泌出了问题而影响的，多半说明体内的雄性激素低了。此外还会伴有脱发的现象发生，头发很稀疏。

跟女人一样，男人也有一些特殊期，女人在月经期和更年期会有明显的情绪上的变化，心情会莫明的烦躁，主要就是因为内分泌失调，体内的激素不足所导致的。同样如果男人不明原因的出现不良的情绪、易怒、暴躁，经常生闷气的情况，多半就是因为体内的雄性激素低了，提醒我们该补充雄性激素了。