猪肉煮汤怎么煮出药膳味(猪肉汤汁怎么熬)
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用瘦猪肉可以煮汤吗?具体的制作方法是怎样的?
家里有的青菜都可以随手放一点,所以别看简单,肉和青菜都有,既清淡又鲜美又有营养,非常适合早餐或晚餐来一碗。母亲做菜的方式和手法对我都有或多或少的影响!母亲是那种比较会做饭的人,即使简单的食材,到达母亲的手里,她都能做出不同的花样,味道却是出奇的好,猪瘦肉是一种营养丰富的食物,并且容易消化。因此不宜过多摄入,会长胖!猪瘦肉含有蛋白质、脂肪、无机盐等营养成分,其中含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,含钙较少。考研厨子功力的另一个方面,既然是肉汤,就不能靠调味料出味,要凭着肉本身来出味。这一点,做过饭的都知道,难度比较大。
增强记忆力,提高免疫力等功效。猪瘦肉汤,汤鲜味美,清淡不油腻,滋补不上火,适合四季养生饮用。现在是夏季,瘦肉与鲜菇类一起煮汤,味道更鲜美,做法简单,方便,因为猪瘦肉炖汤没有什么脂肪,也就是说汤就不会香甜,然而当我认识了一位南方的朋友之后就改观了这样的想法,瘦猪肉做汤也会很好喝。猪肉大家都不陌生,也是生活中经常吃的肉类,营养丰富又好吃,特别是过年的时候,家家都会杀年猪,用猪肉做成各种美食,都非常的好吃,用猪瘦肉来煮汤也是非常的好,味道鲜美。
可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用作营养滋补之品。特别适合于秋冬季节食用。我们需要先把准备好的猪瘦肉冲洗干净,沥干水之后,再用刀切成猪肉丝,放入干净的碗里面;备用;那么煮猪瘦肉的时候应该注意什么呢!个人觉得煮肉的时候,火不要太急,应该把调料弄好,特别是不能少了大姜,葱,另外可以加八角,小茴香。盐要放合适。出锅的时候可以放一点味。
猪肉有什么作用、能做哪些药膳?
猪肉古称为豚肉、豕肉。
性能猪肉味甘、咸,性微寒,入脾、胃、肾经。其成分含蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、铜、硒、维生素(B1、B2、C)。其中蛋白质占16.1%~16.7%,脂肪28.8%。瘦猪肉含有缬氨酸、亮氨酸、异亮氧酸、苏氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、蛋氨酸、赖氨酸、精氨酸、组氨酸、酪氨酸、胱氨酸。其作用:①滋阴润燥,用于阴虚干咳、口渴、便秘等症。②补中益气,用于乏力、体倦的补养。
注意和禁忌①猪肉多食助湿生痰,动风,故虚肥身体或痰湿盛者宜少食。②猪肉不宜与巴豆、乌梅、大黄、桔梗、黄连、胡黄连、吴茱萸、苍耳等同用。李时珍在《本草纲目》中记有:“合养麦食,落毛发,患风病;合葵菜食,少气;合百花菜、吴茱萸食,发痔疾:……合羊肝、鸡子、鲫鱼、豆黄食,滞气;合龟、鳖食,伤人”。
配方和用法
(1)炖瘦猪肉草菇:瘦猪肉100~150克,草菇50克。猪肉切块,水煮,加适量盐和葱、姜,肉熟后饮汤食肉。瘦猪肉、草菇两味共用滋阴健中,适用于肝脾不和肋隐痛、腹胀,或治疗慢性肝炎属肝阴虚脾气虚者。
(2)瘦猪肉杞子汤:瘦猪肉100~200克,枸杞子50克。将枸杞子洗净,水煎,瘦猪肉切片,放入汤内,加少量盐,肉熟杞子烂,饮汤食肉及枸杞子,1日1剂。瘦猪肉、枸杞子两味同用滋补肝肾,用于肝阴虚所致的头晕、目花、腰酸或酸痛的治疗。
(3)炖猪肉黑豆:瘦猪肉200~250克,黑豆300克,浮小麦50克。将猪肉切块,浮小麦用纱布包,三昧共炖,加少量调味品,饮汤食肉。瘦猪肉滋阴益气,黑豆补阴止汗,浮小麦为止汗专药,三味同用补阴益气、壮体止汗,适用于体虚血汗,盗汗的补养和治疗。
猪肉药膳的归芍地黄炖猪肉
【配方】当归12克,白芍9克,熟地黄12克,桂皮6克,瘦猪肉250克,食盐等调料适量。
【用法】将瘦猪肉洗净切块,当归、白芍、熟地黄用纱布包好,与桂皮一起共放沙锅内,加水适量,用小火炖至猪肉烂熟时,去药包加入食盐等调味,食肉饮汤。
【功效】养血补血,温中散寒。
【主治】产后血虚之身痛。
【简介】猪肉,为猪科动物猪的肉。又名豕、豚等。
【功用】滋阴润燥,益气养血,补中健脾。主治热病津伤,肺胃阴虚,干咳少痰,虚热烦渴、大便燥结;气血两虚,形体消瘦,身倦乏力,头晕目眩、产后乳汁缺少;脾胃虚弱,食少纳呆,身倦乏力,气短懒言,面色少华等。
【性味归经】性平,味甘、咸。人肺、脾、胃、肾,肝经。
【用量用法】内服:煮汤饮服。外用:敷贴。
【现代研究】瘦肉和肥肉均含水分、蛋白质、脂肪、糖类、灰分、钙。此外,瘦肉中含胆固醇。
【进补应用】
1.脾虚积滞,脘腹闷塞不舒,纳果食少,谷物不化或泻痢等;及高脂血症、高血压病、冠心病和动脉硬化患者的保健食品 山楂肉干:猪肉500克,山植50克,酱油、料酒、葱、姜、花椒、味精、麻油、白糖、菜油各适量。将猪瘦肉洗净,沥去水分。山楂去杂质,洗净,先取半量,放在沙锅内,加入清水适量,武火煮沸,投人瘦肉,煮熬至六成熟时,捞出瘦肉,切成肉条,加适量酱油、料酒、葱末、姜片、花椒,将内条拌匀,腌渍1小时左右,沥去水分。将菜油倒人铁锅,用中火烧热,投人肉条,待肉色微黄时捞起,沥去油。
将余下的山植用油略炸,与肉于反复翻炒,文火烘于。酌加麻油、味精和白糖,拌匀。当菜佐餐用。
2.脾胃虚弱,消瘦乏力,面色萎黄,肢体浮肿,饮食减少 里脊肉粥:猪里脊肉100克,粳米150克,食盐、川椒粉各适量。将粳米淘洗干净,猪里脊肉清水洗净,切碎,用菜油略炒,与粳米一并放在锅内,加入清水运量。先用武火煮沸,再用文火煎熬至米熟烂。酌加食盐、川椒粉调味,稍煮一二沸,每日早晚餐食用。
3.妇女产后,气血不足,乳汁缺乏 黄花菜肉饼:猪肉400克,黄花菜80克,面粉1000克,葱。
姜、盐、酱油、味精、菜油各适量。将猪肉洗净,剁成未。黄花菜用水泡发后洗净,切碎,与肉未合并,加入少量葱花、食盐、酱油、姜末、味精,调成肉馅。面粉加入适量清水,和成面团,分成小块,包人肉馅,做成肉饼,油煎或烙熟,分顿食用。
4.肺阴亏虚,干咳少痰;或心脾阴血亏虚,失眠多梦,纳食减少 黄精炖猎瘦肉:猪瘦肉200克,黄精50克,葱、姜、料酒、食盐、味精各适量。将黄精、猪瘦肉用清水洗净,分别切成小块,一并放人沙锅,另人适量清水,酌放葱姜,料酒和盐,隔水蒸2小时左右,以猪肉熟烂为度。捞出黄精调味即可。吃肉喝汤。
5.小儿疮疖脓肿 猪瘦肉100~200克,生地50克,茯苓100克。共煮汤服食。
6.黄疸 猪瘦肉100克,鲜鹅不食草50克(捣烂),煮汤服食;或猪瘦肉100克,鸡骨草50克,红枣4枚,煮汤服食。
7.痔疮 猪瘦肉100克,槐花50克,煮汤服食;或猪瘦肉250克,万年青根150克,水煮至肉烂熟,滤去药渣,吃肉喝汤,每日1剂,连续用。