儿童感冒吃牛肉还是猪肉（感冒吃猪肉还是牛肉好）
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小孩感冒可以吃牛肉和鸡蛋吗
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小孩感冒可以吃牛肉吗
2018-03-04

冯永红主任护师
呼吸内科肥城矿业中心医院
众所周知，牛肉是一款温补的食物，对于人体有很高的营养价值，因此备受人们的喜爱。可是感冒了可以吃牛肉吗？很多人对此并不是十分清楚。其实小孩风寒感冒是可以吃牛肉的，而且小孩风寒感冒后吃牛肉对于感冒的恢复是有很多好处的。
1.小孩风寒感冒患者可以吃牛肉。得了风寒感冒是不能够吃一些寒凉食物的，但是牛肉是一种属于性平的食物，而且牛肉里面含有非常多的营养物质，能够有效提高人体的抵抗力，所以说风寒感冒的时候吃牛肉是非常好的选择。但是风寒感冒患者平时不应该吃太多的牛肉，吃牛肉也需要适量进行食用。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗可以喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅，既好吃又对病情有好处。
2.牛肉比较富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更加接近于人体的需要，能够有效提高机体抗病的能力，可以非常有效地补血和养血，冬季食用牛肉还可以多多进行有效的暖胃补益。在牛肉当中一般都含有着非常丰富的锌，锌元素具有帮助人体增强自身免疫力的作用。这是由于锌元素能够有效促进白血球的生长，进而能够帮助人体防范病毒、细菌等等各种有害物质，而且牛肉还是人体日常补充锌的重要来源。
3.感冒的时候可以少量地吃一些牛肉，但是专家提醒，感冒发烧的时候还要禁吃牛肉。一般来说，凡是患热性疾病的患者服药时，应该要禁用或者是少食用酒类、辣味、鱼类以及肉类等等一些食物，因为酒、辣味食物性热以及鱼和肉类都有生热以及生痰的作用，患者吃了之后则会助长病邪，使感冒的病情有所加重。
小孩子风寒感冒可以吃牛肉吗
小孩患上风寒感冒不建议吃牛肉，因为患有风寒感冒的患者，尽量不要吃太多的牛肉。如果患儿消化功能不受影响，可以适当食用，如果明确对牛肉过敏的患儿则不宜食用牛肉。
风寒感冒一般是由于受凉引起的，患有风寒感冒的患者有可能会出现发烧，头痛，四肢酸痛等症状。发烧的患者由于消化酶分泌减少，消化功能降低，如果吃太多的肉类，有可能会加重胃肠道负担，出现腹胀的症状。所以感冒的患者尽量不要吃太多的牛肉。
小孩子感冒能吃牛肉吗
家里小孩抵抗力不行，日常可能就容易感冒。感冒的时候，不进行需要注意治疗方法，还需要在吃东西等方面，注意帮小孩进行调节，让小孩能够吃的更科学一些，也有助于感冒的恢复。那么，小孩感冒能不能吃牛肉？
首先，小孩如果有感冒的情况，那么家长最好不要给小孩吃牛肉。因为牛肉属于发物，小孩吃了之后，容易造成痰多、咳嗽的情况，不利于感冒的恢复，还有可能会让感冒的情况加重。因此，家长要注意，不要在小孩感冒期间，给小孩做牛肉吃。
其次，小孩感冒期间，肠胃方面功能有所下降，不容易消化和吸收。这个时候，如果吃了牛肉，会给肠胃增加负担，造成消化不好的情况出现，甚至容易让小孩发生肚子疼、拉肚子的现象。在感冒期间，如果想给小孩吃一些肉类，那么吃一些鸡肉，或者是猪肉比较好。
另外，小孩感冒的时候，家长要注意，不要给小孩吃油腻、不好消化的食物，也不要给小孩吃冷饮等凉性的食物，甜食也要少吃，都容易加重感冒咳嗽的情况。海鲜类食物，也注意不能给感冒的小孩吃。
儿童感冒咳嗽可以吃牛肉吗
不建议吃。
感冒儿童感冒吃牛肉还是猪肉了应吃一些清淡容易消化儿童感冒吃牛肉还是猪肉的食物。
最适合吃的菜就是白萝卜、紫苏、葱姜蒜、紫苏、清淡的汤和粥、瘦肉或清蒸鸡或鱼等。
感冒不能吃什么：
首先儿童感冒吃牛肉还是猪肉，感冒期间，无论风寒感冒还是风热感冒，都应该忌吃一切滋补、油腻、酸涩类的食物。如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、黄芪、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
其次，风寒感冒者还应忌食寒凉食品。如柿子、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等。
感冒期间可以吃牛肉吗
感冒期间是不能食用牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸，其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，但牛肉属于高蛋白、高脂肪食品，感冒期间胃肠功能会下降，不易消化和吸收脂肪，易加重病情。且牛肉可引起燥热反应，会加重感冒，因此感冒期间不能食用。
饮食建议
感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外，还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗，其中饮食调理如下：
1、以清淡少盐、易消化食物为主，多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜；
2、可适当进食葱、姜、萝卜、西瓜等清热解毒、发汗利尿及疏散表邪的食物；
3、避免进食咸寒食物，以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状，尤其风寒型感冒患者需忌食；
4、避免进食甜腻食物，如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等，以免使痰湿滋生，咳嗽、咳痰症状迁延难愈；
5、避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食；
6、避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。
小孩感冒了可以吃牛肉羊肉吗
小孩感冒了不建议吃牛肉羊肉儿童感冒吃牛肉还是猪肉，因为感冒体质弱，牛肉羊肉不易消化。小孩感冒，这个时候儿童感冒吃牛肉还是猪肉的饮食应该以清淡、有营养、容易消化吸收的软的、流质饮食为主。由于儿童各种原因导致的抵抗力下降，受到很多病原体的感染，引起呼吸道的炎症反应。体内免疫系统活跃，随时伴随有发热，消化道的PH值会发生改变，引起消化不良、食欲不振的情况。需要吃一些食物，比如米粥、青菜粥、瘦肉粥等；还可以吃比较新鲜、颜色比较鲜艳的蔬菜、水果，比如火龙果、鸭梨、马蹄、葡萄、油菜、大白菜、番茄、黄瓜、黄花菜等，还可以吃豆腐、鸡胸肉、瘦猪肉以及鱼等。烹饪方式上可以做水分含量比较多、清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
