一周岁宝宝身体健康成长（一周岁内宝宝成长美篇）
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0-1岁宝宝每个月的生长发育，都有哪些规律？
自从家里多了一个小生命，成为爸爸和妈妈之后，你有没有发现自己变得细心谨慎、小心翼翼了呢？
第一次抬头、第一次翻身、第一次爬行、第一次独立迈出第一步……关于宝宝的每一个成长变化，都能牵扯着全家人的心。
今天，局长就为大家总结归纳出0~1岁宝宝生长发育的规律特点，方便各位家长对照自查，在育儿路上少点焦虑，少点担心，一起帮助宝宝健康成长。
1~4月龄宝宝生长发育最新最全对照表
● 1月龄
大动作：宝宝俯卧的时候，头部可以稍微向上抬起；
精细动作：把食指放在宝宝的掌心上，宝宝可以自己把拳头握紧，抓住食指；
适应能力：宝宝仰卧时候，妈妈把黑白物体放在距离宝宝脸部上方20cm的地方移动，宝宝眼睛可以明确注视；
语言能力：宝宝可以从喉咙里发出细小柔和的声音；
社会能力：妈妈说话的时候，宝宝可以注视着妈妈的脸。
● 2月龄
大动作：宝宝俯卧时，用玩具逗引他抬头，他的头部可以抬离床面2s或以上；
精细动作：宝宝仰卧时，把摇铃放在他的手中，他可以握住摇铃不松手达2s或以上；
适应能力：宝宝仰卧时，用娃娃在他脸部上方20cm处晃动，他能立刻注意到娃娃；
语言能力：宝宝可以从喉部发出a、o、e等元音；
社会能力：宝宝在无外界逗引时可以自发出现微笑。
● 3月龄
大动作：宝宝俯卧时，用玩具逗引他抬头，宝宝能抬头至45°，并持续5s或以上；
精细动作：宝宝仰卧时，把摇铃放在他的手中，他可以握住摇铃不松手达30s或以上；
适应能力：宝宝的头能够跟着看到的物品或听到的声音，转动 180°；
语言能力：逗引宝宝时，他可以发出“咯咯”的笑声；
社会能力：宝宝在不经逗引时，能观察周围环境，眼睛可以东张西望。
● 4月龄
大动作：宝宝俯卧时，用玩具逗引他抬头，宝宝可以抬头至90°，并持续5s以上；
精细动作：宝宝仰卧时，把摇铃拿到宝宝可及的范围内，宝宝手臂可以试图抬起或有手抓的动作；
适应能力：妈妈对着宝宝说话，宝宝可以和妈妈对视，并保持5s或以上；
语言能力：宝宝安静时可以自言自语，无意义地咿呀作语；
社会能力：站在镜子前引逗宝宝，宝宝可以自发注视镜中人像。
5~8月龄宝宝生长发育最新最全对照表
● 5月龄
大动作：握住宝宝的腕部，把他轻拉到坐的位置，宝宝自己可以主动用力坐起，头部不会向后倒；
精细动作：宝宝可以自发地将自己双手抱到一起玩；
适应能力：宝宝可以注视葡萄干、小药丸这样的细小物体；
语言能力：宝宝可以发出像说话般的声音，如伊伊呀呀、ma、pa、ba等辅元结合音；
社会能力：照镜子时，宝宝可以对镜中自己的影像有面部表情变化或伴有肢体动作的反应。
● 6月龄
大动作：宝宝可以从仰卧的位置自行翻到俯卧的位置；
精细动作：把宝宝抱坐在桌子前面，放一个积木在宝宝容易够到的桌面上，宝宝可以伸出手触碰到并抓握到积木；
适应能力：把宝宝抱坐着，先后递给他两块积木，他可以一手拿一块积木，保持10s以上；
语言能力：妈妈向宝宝伸手表示要抱时，宝宝可以理解手势的含义并且做出回应；
社会能力：宝宝可以抓住妈妈给的食物，并且能将食物送入口中咀嚼。
● 7月龄
大动作：扶着腋下让宝宝呈悬空位，脚离床面20cm～30cm，再落下，宝宝可以全脚掌着地；
精细动作：出示一块积木给宝宝，他抓住后，再出示另一块，宝宝可以主动抓住第一块积木，并且成功地用另一只手抓住第二块积木；
适应能力：将玩具放在宝宝手恰好够不到的桌面上，宝宝可以伸手够远处的玩具；
语言能力：宝宝可以发出类似于da-da 、ma-ma的无意义双音节；
社会能力：有陌生人靠近时宝宝可以表现出拒抱、哭、不高兴或惊奇等反应。
● 8月龄
大动作：宝宝可以双手扶栏杆站起来，并且保持站立5s以上；
精细动作：宝宝可以用拇指和其他四个手指的指尖捏住并夹起桌上的小玩具；
适应能力：用玩具逗引宝宝来取，在他将要取到时，将玩具移动到稍远的地方，宝宝可以持续用手追逐玩具；
语言能力：宝宝可以使用一些手势来表达自己的意思，比如主动伸手表示要抱；摊开手表示没有；咂咂嘴表示好吃；
社会能力：赞许宝宝时，他会有高兴的反应。
9~12月龄宝宝生长发育最新最全对照表
● 9月龄
大动作：宝宝可以将腹部抬离床面，用四肢支撑着身体，向前爬行；
精细动作：妈妈将积木放入杯中，鼓励宝宝取出，宝宝可以自行将积木取出；
适应能力：宝宝可以一手拿一块积木，把双手合到中间，拿着两个积木相互击打；
语言能力：宝宝可以用招手来表示欢迎；
社会能力：宝宝对不感兴趣的物品可以做出摇头或推开的动作。
● 10月龄
大动作：宝宝处在俯卧位时，妈妈用玩具逗引，他可以较协调地从俯卧位坐起，并坐稳；
精细动作：宝宝可以用拇指和食指的指端，协调、熟练、迅速地捏起桌上的小球，手掌不碰到桌面；
适应能力：在宝宝面前摇响装有硬币的盒子，宝宝可以明确地寻找盒内的硬币；
语言能力：宝宝可以咿咿呀呀地学成人说话，会模仿“妈妈”、“爸爸”、“拿”、“走”等语音；
社会能力：将娃娃、球和杯子并排放在宝宝双手可及的桌面上，鼓励宝宝按指令拿其中的一件，宝宝可以理解指令并成功拿对其中一种或一种以上物品。
● 11月龄
大动作：妈妈让宝宝站立，等他站稳后松开双手，宝宝可以保持站立的姿势2s或以上；
精细动作：妈妈给宝宝示范把一块积木放进杯子中，宝宝可以有意识地自己把积木放进杯子并撒开手；
适应能力：妈妈在宝宝面前拍哄娃娃，宝宝可以模仿拍娃娃的动作；
语言能力：宝宝开始牙牙学语，可以有意识地发出一些简单的字音；
社会能力：宝宝口渴的时候用水杯给他喂水，宝宝可以顺利地喝水。
● 12月龄
大动作：妈妈只牵着宝宝的一只手，宝宝可以自己迈步，协调地移动双腿，至少向前迈三步以上；
精细动作：拿笔给宝宝，宝宝能握住笔，并且在纸上划出笔迹；
适应能力：将空矿泉水瓶拧开盖子，分开盖子和瓶身，宝宝可以将盖子盖回瓶子；
语言能力：宝宝已经学会叫爸爸妈妈，并且能知道这两个称呼所指的人是谁；
社会能力：帮宝宝穿衣服的时候宝宝可以主动配合地抬手或是抬脚。
1岁1个月宝宝身高体重标准
一岁一个月的孩子身高是在76.4-82.3cm，体重是在9.54-11.8kg左右，每个孩子的身高、体重受先天因素和后天因素的影响，都会存在个体的差异。先天因素中，孩子在妈妈体内的营养状态直接影响到孩子出生的身高和体重，也直接影响到这个时期孩子身高和体重的情况，同时孩子的性别、遗传因素等都会造成身高、体重的差异。后天因素中主要是孩子的喂养和睡眠状态，会影响到身高和体重是否能够达标的情况。不用刻意追求一定要达到正常的最高限，只要达到正常范围内就是好的，孩子的发育有连续性但并不是匀速的，有的时期可能会略快，有的时期可能略慢。如果出现长时间的身高和体重不增长，或者出现了不达标的情况，要和医生积极的进行探讨，看孩子到底是出现了营养的问题还是疾病的影响，造成了孩子身高和体重的不达标。
第1个月:身高53cm左右，体重10斤4两左右
第2个月:身高57cm左右，体重12斤6两左右
第3个月:身高62cm左右，体重13斤7两左右
第4个月:身高64cm左右，体重15斤左右
第5个月:身高66cm左右，体重17斤5两左右
第6个月:身高67cm左右，体重17斤7两左右
第7个月:身高69cm左右，体重18斤3两左右
第8个月:身高71cm左右，体重18斤6两左右
第9个月:身高72cm左右，体重19斤左右
第10个月:身高73cm左右，体重19斤2两左右
第11个月:身高74cm左右，体重19斤4两左右
第12个月:身高77cm左右，体重20斤左
一周岁孩子的生理发育指标
宝宝第13个月，约有3/4的宝宝能独立行走了，尽管还不稳当，但已经是一个巨大的进步了：他的活动开始不受大人的限制了。接触到的一切都那么有趣，他什么都想抓一抓，试一试。
现在，宝宝的生理发育没有1岁以前那么快，但体能发育却快速提升，而且精细运动的能力也会提升的让你啧啧惊叹，理解，表达能力都在慢慢的提高。
满周岁的幼儿：
体重均值男孩为10.16±1.04千克，女孩为9.52±1.05千克。
身长均值男孩为77.3±2.7厘米，女孩为75.9±2.8厘米。
头围均值男孩为46.5±1.3厘米，女孩为45.4±1.2厘米。
胸围均值男孩为46.3±1.9厘米，女孩为45.2±1.9厘米。
牙齿2～8颗。
1岁的宝宝体重约为出生时的3倍，身长增加了25厘米左右，而1岁以后的宝宝生长发育的速度比1岁前明显减慢，宝宝饮食的量也有所减少，这是因为宝宝的身体需要减少，自然吃得会少一些，不必担心。
从独立行走到随意走动
为宝宝布置安全的环境
13个月的宝宝大约有3/4能够独立行走了，也有的宝宝到17、18个月时才会走。宝宝从会走两三步到随意走动，可以扶栏杆学上楼梯，双脚踏一级台阶，站稳后再迈上一级。
宝宝能够独自行走了，活动范围随之扩大，现在的宝宝对什么都充满好奇，所有能够拿到的东西都要试图拿到。父母要移开能绊倒宝宝的东西，将危险的热水瓶、清洁剂及有毒物品放在宝宝够不着的地方。宝宝常常要扶东西站起来，桌布上摆放之物易被牵拉掉下，餐桌上的热饭菜、粥和汤会烫伤孩子，所以父母要格外小心。
手眼协调能力提升
手眼配合能力及操作能力也提高了，会把一块块积木放进大口的容器里，会紧紧地握住一支勺子放进嘴里，会学搭积木、套环入棍，会学会翻书页及会用棍子够取远处的玩具。如果你看到宝宝用地上找到的蜡笔在墙上涂鸦，也不必太惊奇。现在他的动手能力越来越强了，很快到处都会出现他的艺术大作……
和宝宝交流变得复杂
能听懂父母的更多语言
他也很可能已经会说“爸爸”、“妈妈”和其他一些能听懂的词了，还已经明白了不少你每天在他身边说的简单用语，所以要尽可能多地和他说话，给他读书。
和13个月大的宝宝交流正在变得越来越复杂。宝宝现在也能更多地理解大人的语言了，可以听指令帮大人取东西了，但现在宝宝会说的词汇仍很有限，有时他会用动作或手势来表达自己的要求，比如他想下地时会用手指地，他想让你注意时会拉你的衣服。注意仔细分辨他们的每一句模糊不清的言语，尽可能的给他们讲述正在发生的事情。
开始有了“自私”的表现
宝宝开始有了“我的”意识。对自己的玩具和亲近他的人会表现得非常“自私”，不允许你抱别的孩子，会强抢其他孩子的玩具，他还开始有自己的思想，有自己的喜好和愿望，会激烈的反抗他不喜欢的东西。
宝宝喜欢一遍遍地听同一个故事，而且会用手指图回答问题。
学走路
当宝宝坚强的站起，摇摇晃晃的向你扑过来时，你是不是激动的热泪盈眶？是不是准备好了相机来记录这历史性的一刻？宝宝学走路是这个绝对是这个阶段的重大事件。
你有很多事情需要注意：
在宝宝的行走过程中，爸妈的帮助起着很大的作用，不管是心理暗示、语言鼓励还是实际的辅助，都将让宝宝早点开步哦。
借用一些合适的学步辅助品，可以帮宝宝顺利快速的学走路。
宝宝学步，爸爸妈妈一定要注意帮宝宝养成正确的行走姿势，这会对宝宝将来的发育非常重要哦！先学习下宝宝学步禁忌，是不是担心宝宝学步会造成罗圈腿、O型腿或者八字脚？
相信你的宝宝，帮助你的宝宝，在今后的日子里，你会发现宝宝走得越来越好！
学说话
对宝宝学说话要有耐性
宝宝出生时，用哇哇大哭标志着进入语言世界。在这之后的差不多一年时间里，他用各种声音表示他的需求和情绪。而现在，宝宝一岁啦，开始进入语言发展的快速车道，用心关注宝宝每一天的变化，他会让你大为惊叹的！
他会从各种途径学习，珍惜每一个可能的发声、说话的机会。你为宝宝做的语言训练帮助，可以帮助宝宝的语言能力更快的进步。
宝宝学说话过程中，可能有相当长一段时间，宝宝的发音都是不准确的，不要急，给宝宝足够的时间，他会让你听到最甜蜜最准确的声音。
说话晚语言环境复杂
如果，宝宝什么都明白，一个眼神、手指一指就能让你明白他的需求，却迟迟不肯说，你可以想到一个成语：贵人语迟。有些宝宝两岁以后才进入语言学习的高峰期。
如果，你家是一个普通话与数种方言相互碰撞的语言“熔炉”，也别担心，宝宝有着超乎你想象的语言能力，他会比你更快的适应各种发音和腔调。
本月温馨提示
宝宝学步，摔跤、跌伤是无法避免的事情，尤其是头部，如从高处跌落地上，头部着地，要注意观察孩子哭声，如哭声大，哭后精神好，无呕吐，应不必担心；如哭后呕吐，昏睡，提示问题严重，应及时带孩子到医院就医。
宝宝一岁以前应该已经注射了不少疫苗，别忘了继续按照医生的安排带宝宝注射疫苗，防患于未然。
和宝宝一起玩
追小狗
游戏目的：训练宝宝行走或爬行的速度和灵巧性；训练宝宝脖颈运动的能力；训练分辨声音的方向。
游戏方法：把房间地板铺好泡沫地垫，就可以开始啦：
宝宝、爸爸、妈妈一起站在地垫上，妈妈喊着追小狗了，追小狗了，并迅速的来到宝宝身边。
当妈妈追到小宝宝时，爸爸在前面拿着一个玩具向前走，并说：“小狗，来追爸爸，旺，旺。”妈妈也向宝宝说：“宝宝快去追。”宝宝被玩具吸引，便会急速的追去。
游戏提示：
这个游戏应在宝宝吃饱后，精神状态十分良好，没有疾病的情况下进行。
爬行的场地应该足够宽敞，并移除所有硬的玩具或家具，以防弄伤宝宝。
请记住，发育指南只是参考，每个宝宝都是独特的
所有的宝宝都是独特的个体，在生长的过程中他们会按照自己的节奏达到每一阶段成长的目标。所以我们的指南只是一个参考的指南，如果对宝宝的发育有任何问题，一定要寻求医生的指导。
给宝宝一周岁的祝福语
篇一】
1、祝福宝宝聪明伶俐、听话乖巧。
2、身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。
3、你生命中的愿望都能得到实现。生日快乐！
4、希望你身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。
5、当上帝将你赐予我们的之时，幸运与你同时降临！
6、祝你在每个成长的日子里都开开心心。生日快乐！
7、宝宝今天一岁了，妈妈祝你生日快乐！健康快乐的长大。
8、我祝福小宝宝健康成长，快乐幸福，将来一定事业有成！
9、值得记念的日子，世界因为有了你而更加美好，生日快乐。
10、希望未来的日子，你都能快乐的成长，有个快乐美好的童年！
11、值得纪念的日子，原世界因为有了你而更加美好，生日快乐。
12、我的孩子，不要胆怯，不要回头，勇敢的迈开脚步向前走吧！
13、宝贝，祝你生日快乐！愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好！
14、在过去的一年中收获了人生最为宝贵的果实——我们的宝贝儿子。
15、愿你的生日特别快乐，你准会说：“天哪，过生日真叫人乐呵呵！”
16、孩子，你知道吗？当你出生的那一刹那，妈妈就感到是世界上最幸福的人！
17、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝你生日快乐！
18、感谢上天、感谢菩萨，赐给我一个健康聪明可爱的宝宝，宝贝明天你就一岁了！
19、先祝宝宝一岁生日快乐。希望以后快乐，活泼的面对困难。有健康的身体。呵呵！
20、宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的。
21、你是那个世界上微笑最美的孩子！当然也希望，你以后可以成为全世界最勇敢的孩子！
22、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐！
23、因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你生日快乐！
24、在这个特殊的日子里，我祝你：天天娃哈哈，岁岁乐百事，笑脸美如花，青春惹人夸。生日快乐！
25、把挚爱的生日祝愿，给事业贴心的女儿，愿在这特别幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。生日快乐！
26、生活要精彩，努力才痛快，生命要多彩，一路才畅快，生日要喝彩，寿星才愉快。亲爱的，生日快乐。
27、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。
28、这一年里爸爸妈妈陪着你经历了你生命中许多的第一次，虽然你还不能开口说话，可是你已经很会表达自己的意愿：
29、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。
30、童真童趣，这一年来，我们每天看这你总是百般的疼爱，看这你的笑容，听这你的声音，爸爸妈妈的感觉就是幸福与快乐。
【篇二】
1、亲爱的宝宝：你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服；诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。
2、我虽然不能陪你度过今天这个特别的日子，在遥远地方，我一样祝福你生日快乐！
3、希望未来的日子，你都能快乐的成长，有个快乐美好的童年！
4、做你想做的事，去你想去的地方，爱你想爱的人，追求你想追求的梦想，许下美好的愿望，拥抱美好的明天。愿你生日快乐，幸福一生！
5、祝福宝宝聪明伶俐、听话乖巧。
6、让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天我的内心也跟你一样的欢腾、快乐！祝你生日快乐！
