幸福直到老好还是健康直到老好（健康到老就是幸福）
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健康长久好还是健康永久好?
健康，表示着好。假设健康可以长久，如三十年。到三十年后，老弱了。永久，一生都健康。但人有老弱病死的一天。永久，是天天。人不能活很久。只好说，我，想活很久，即一生。永久的健康只可以做为假设。连谁也会病。
年龄一旦过了六十岁，怎么才算真正的幸福？
随着时代与社会的发展人类寿命在增长而出生率却在下降，因此老龄化程度变得越来越严重，而如何让老年人晚年生活健康幸福也变得愈加重要。
关于幸福，每个人的标准也略有不同。关于晚年幸福的标准又是什么呢？很多人都说，晚年儿孙满堂、子女工作顺利、家庭美满就是幸福，不过这些都太笼统了，真正的晚年幸福，有以下几个标准，如果年过六十还能拥有这些，那么就可以安享幸福晚年了。
年过六十，拥有这些东西的人，晚年才是真的幸福
01拥有吃嘛嘛香健康的身体
晚年幸福首先需要有一个健康的身体，健康的身体是一切幸福的基础和保证。无论是对于哪个年龄段的人，如果没有一个健康的身体，幸福就是镜花水月了。
因为一个人如果长期需要跟病痛做斗争，那他的身体会备受摧残，最终会摧垮他的身体和意志。
有的人甚至会因为不堪疾病困扰而选择提前结束生命，如果有拥有一个健康的身体，胜过拥有许多金钱，所以只有拥有健康的身体，我们才能够有机会去享受快乐的人生。
很多年轻时候拼命赚钱而忽视了健康管理，到了该退休享乐的年纪却一病不起，因为身体一旦垮掉，极难修复，甚至是不可逆的。
为此，我们一定要让自己身心愉悦，加强体育锻炼，不要透支健康，均衡营养，这样才能够拥有一个健康的身体，为我们幸福晚年奠定坚实的基础。
02拥有孝顺可爱的儿孙
很多老人晚景凄凉，都是因为家里有不孝之子，或者是啃老族，他们不仅不孝顺，而且还花父母的钱，给父母增添无尽的烦恼。
如果拥有孝顺可爱的儿孙，那么老人不仅可以享受天伦之乐，而且一家其乐融融，更是促进老人健康长寿的灵丹妙药。
所以居家养老一直被认为是最好的养老方式，而不是所谓的去养老院，因为在家里跟子孙后辈相处，家里充满欢声笑语，才有家的味道，爱的感觉。
著名文学家林语堂说：“幸福，一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人给你说情话，四是跟孩子做游戏。”年老的时候跟孙子们做做游戏，返璞归真，重回童真美好的心境，这难道不就是幸福美好的样子么？
人类历史就是长江后浪推前浪，一代新人换旧人。作为家中老者，很高兴儿孙绕膝，并很开心儿女孝顺，孙辈乖巧。这样，家族才能兴旺，国家才能兴盛，老人也才能幸福。
03拥有牵手一生的另一半
少时夫妻老来伴，年轻的时候，大家汲汲于功名，只有劳了才能清心寡欲，如果能择一人终老，享三餐看四季是非常幸福的事情，有一首歌词写得好“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到老得哪里也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。”
如果没有老伴，那么我们的人生将变得不再完整，即便子女孝顺，但是他们有他们自己的事业，需要忙碌，没有老伴的老人会感到孤独，如果有疾病困扰，身边也没有人照顾。
所以如果配偶还健在，那么这将是晚年幸福的有力加持。有人聊天，有人照顾，有人陪你夕阳下漫步，非常美好。
研究证明和谐的婚姻有利于人健康长寿。所以同知心爱人相伴到老，这是晚年幸福的又一个标准。如果你还没有爱人，那么现在找一个也还来得及。
04有钱
如果只是身体好，却没有钱，那么晚年幸福就要大打折扣了。子女要是又不孝顺，就更雪上加霜了。但是如果有足够的钱，自己可以很有尊严地活着，闲暇时候可以包揽祖国秀色，追求诗和远方。老病时，不至于穷愁潦倒。
每天都开开心心，不为金钱所困也不为琐事操心，才是真正幸福的老年生活。
人老了怎样生活才能幸福
老年人要想晚年幸福，就要有个健康的身体，所以，老年人最好每坚持做到以下几点:
一、坚持锻炼身体
身体是革命的本钱，没有健康的身体就谈不上幸福。老年人只有身体健康，生活能够自理，这才是老年人最大的幸福。
生命在于运动，老年人应每天坚持锻炼身体，才会有个健康的体魄。有了健康的身体，无论是对自己，还是对儿女都是百利而无一害的。
如果老年人身体健康，很多事情就可以自己独立完成，想做什么就可以做什么，相对自由多些。反之，想做什么就要受到身体限制，很多事情都不能做了，甚至要麻烦他人来完成，这是最难的。
如果老人身体不好，不但要长期忍受病痛折磨，而且还要承受巨大的经济压力。一旦经济出现问题，家庭中各种矛盾就会突显出来，从此便会家无宁日。
因此，老年人最好每天都坚持锻炼，努力提高自身免疫能力，增强抵抗力，才会少些病痛，多些幸福。
二、坚持少操心
老人尽量做到不管儿女“闲事”，很多事情尽量让儿女自己去做。
如果儿女有要求，当然可以量力而行，能帮忙的就帮忙，不能帮的也不用勉强。但千万不要表现出故意为难，这样儿女心里会有怨恨，会影响家庭和睦。
如果儿女不希望老年人操心的事，老年人就尽量不要去管。这样不但是对儿女能力的一种认可，也是对儿女能力的一种信任，相信他们会把事情处理得很好。
老年人如果坚持做到少操心，可以最大限度减少老人心里负担，也有益于老年人的身心健康。
三、坚持健康饮食
饮食健康，对老年人的身体非常重要，所以老年人每天要坚持健康饮食。
1、少量多餐，以点心补充营养。一天分五到六餐进食，一天三顿正餐，其它靠零食补充，比如低脂牛奶泡饼干，低脂牛奶燕麦片，或是豆花、豆浆加鸡蛋。
2、以豆制品取代部分蛋白质，老人要限制肉类摄取，部分蛋白质要靠豆制品来替代。
3、多煮些容易咀嚼的食物，如西红柿、冬瓜、丝瓜、南瓜、茄子等食物。
4、食用质地软的水果，如西瓜、香蕉、水密桃、哈密瓜、芒果等。
总之，拥有健康对老年人非常重要，有了健康才会拥有幸福，所以老年人每天都要坚持锻炼身体，坚持少份操心，坚持健康饮食，这样晚年才会多份幸福。
在生活中，越老越幸福的人往往具备哪些特征？
郑板桥曾在山东做官之时幸福直到老好还是健康直到老好，一次在独自游览去峰山时，因天色渐晚而借宿在山中一茅屋当中。
茅屋主人为一儒雅长者，自称“糊涂老人”。对方有一方砚台，石质细腻、雕刻精美。因攀谈之间老人得知郑板桥擅长书法与绘画，便请幸福直到老好还是健康直到老好他在砚背题字。
郑板桥欣然同意，题上幸福直到老好还是健康直到老好了“难得糊涂”四个大字，随后还盖上了“康熙秀才、雍正举人、乾隆进士”这一方表明自己身份的方印。
老人看了之后微笑不语，也随即在他的题字后面也提了一行文字，并盖上了自己的方印。
方印当中的字为：“院试第一、乡试第一、殿试第三。”看过之后郑板桥大惊失色，这才明白对方是一位退隐山林的高官。
当即羞愧不已，再在字后补充了这样一段：聪明难，糊涂更难，由聪明而转入糊涂更难。放一著，退一步，当下心安，非图后来福报也。”一时之间传为美谈。
以下这几种“糊涂人”，活得越老越幸福。因为他们也与那位隐士一样，悟透了“糊涂”背后的深意，真的活得很通透、很明白了。
对身边的流言装糊涂
所谓“难得糊涂”，一重意思是在适当的时候装聋作哑，可能与“吃亏是福”这四个字有异曲同工之妙。
他们习惯在一些与自己相关或不相关的、但并不打紧的事情睁一只眼、闭一只眼，看见了假装没看到，听见了假装没听懂。
这样一来，就避免了与别人产生正面的磨擦与冲突，也避免了卷入别人的是非当中遭受连累的情况发生。
一个平时懂得对身边的流言装糊涂的人，他们更容易被别人忽略。可能会有人因为他们看上去反应很迟钝、木讷而会因此而讽刺几句，然后便放松了对对方的警惕，也没兴趣再跟他们多说些有的没有的。
这样一来，时间渐渐一长，他们反而用一种巧妙的“拙”与“愚”，为自己换来了一个比较清静的生存环境，不被外人所过度打扰。
年纪越大，过得越自在、安宁。比那些成天热衷于被各种纷繁复杂的事情所包围的老人高明多了，但是人家一定是不会讲出来的。
对别人的嘲讽装糊涂
社会上有些人坏就坏在过分精明，无论对任何事情都总是动辄算计，从来不肯吃半点亏。别说利益了，就是人际交往方面也是如此。
生性如此，年深日久又专注在这方面发展潜力，导致这种人牙尖嘴利、尖酸刻薄，而且好胜心特别强。如果别人与他们产生争执，无论如何他们都得想方设法取得最后的胜利才行。
聪明的人对这种人会敬而远之，他们懂得对别人的嘲讽装糊涂。
“幸福直到老好还是健康直到老好你想讽刺我，对不起，我听都听不懂。”一拳打在棉花上，半点作用也没有，对方再好强，也不会有那种兴趣总是与之纠缠。
以这样一种态度化解纷争，并不是一种懦弱，毕竟能够主宰自己人生的，是自己的能力与意志，不是别人三言两语的讽刺与嘲笑。
弄明白主次，对那些不友好的人与物一笑了之后保持安全距离，这样会屏蔽掉很多不必要的危险与纷争，换得一世安稳。
对孩子的索取装糊涂
有部有了些年代的、有着高收视率的电视连续剧：《宰相刘罗锅》不知道大家还有印象没有？
当中刘墉的岳父，那位老王爷就是装糊涂的一把好手。政事上是如此，生活当中也是如此。
遇到不怀好意的人跟他说一些可能会导致他陷入麻烦与危险当中的事情之时，老王爷立马耳背起来，愣是一个字也听不明白，跟对方鸡同鸭讲能胡扯老半天，最终回回能化险为夷。
如果这一招还不灵，他装醉、装病……总之花招百出，方保自己与家人几十年的平安。
老王爷也很抠门，如果女儿女婿对他有所“图谋”，他感到心疼不愿意答应之时，也会拿出这一招来，总之“一招耳背走天下”，再加上适当显现出来的一副老糊涂的嘴脸，总能把场面弄得啼笑皆非，让他们无功而返。
但是一旦真的家人遇到了危险，老王爷的机灵劲又在所有人之上，出的招相当精妙，常人根本想不到。
直到那时候看戏的观众才知道这位老人家才是深谙生存及中庸之道的高手。
现实生活当中，如果不想活成为儿孙辛苦劳累一辈子的老人，对孩子的索取适当装糊涂、装听不懂也是相当好的一种方法，很值得借鉴。
这样一来，老人的晚年才更有自保的能力，不至于那么被动。
聪明一世，糊涂一时。机关算尽，反让自己得不到好的结局，不如内心跟明镜似的，但表面却不要表现得那么明显。
如果自己不是那种特别世故圆滑的人，却又不想卷入太多人情事故、麻烦纷争之中的话，最省事的一种做法，就是索性习惯装装糊涂好了。
听不懂是非之语、听不懂嘲笑讽刺、听不懂儿孙的索求……
对于一位奉行这种人生政策的人，人们通常无计可施，而且也不会产生太多的厌恶与防备。
