孕37周吃火锅后肠胃不舒服（孕妇37周能吃火锅吗）
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孕妇能不能吃火锅 孕妇吃火锅可能出现的危害
怀孕能吃火锅吗
火锅其实本身并不是什么不健康的食物，只是因为很多的火锅店会加入过量的调味品，或者是锅底煮的时间比较长，才会导致火锅变成了垃圾食品的一种。
孕妇如果想吃火锅的话，最好可以选择调味可以自己控制的火锅店，或者是自己在家里做火锅，这样的话会干净、健康很多。火锅店的火锅是不能多吃的，具体原因见下文。
怀孕不能多吃火锅的原因
1、易感染寄生虫
火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉等，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其孕37周吃火锅后肠胃不舒服他家畜或家禽的寄生虫，肉眼无法看见。
而吃火锅时，人们喜欢将肉片放在煮开的锅里一烫即食，短暂的加热是无法杀死寄生虫的，而进食后幼虫在肠道中穿过肠壁随血液进入全身。
孕妇感染时可能并无明显不适，但幼虫可能会通过胎盘感染胎儿，影响胎儿发育。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症。
2、汤底有隐患
火锅的汤底通常都是比较重口味的。有的是红油火锅或者是麻辣火锅。在孕妇怀孕的时候，饮食最好是以清淡为主。
在整个怀孕的时候都要避免吃一些辛辣、中药性质的饮食。如果是在外面吃火锅，是没有办法保障整个火锅汤底的卫生了安全的。如果汤底使用了一些劣质的油脂，对孕妇的健康非常不好。
3、营养不均衡
平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。
孕妈妈们其实也不用过多的担心，这些都是没有正当的吃火锅可能会造成的危害。如果适当的吃一点火锅，偶尔吃一下，并且注意卫生方面。对孕妈妈和宝宝的健康并没有什么营养的。
怀孕吃火锅注意事项
选择新鲜食材
火锅店里面的食材是否新鲜很难看得出，特别是肉类的东西，所以大家要选择正规的火锅店比较好一些。自己准备火锅的话，这一块更加容易控制。
注意汤底
孕妇吃火锅的话，不要吃红油汤底的火锅，也不要吃中药汤底的火锅，要保证汤底的清淡和营养均衡，可以用鸡汤、排骨汤等来作为汤底。不过火锅汤底切忌反复使用。
掌握好火候
食物若在锅里烧的时间过长，会导致营养成分损坏，并失去鲜味;若不等火候烧开就吃，又易引起消化道疾病。同时，还应注意不要滚汤吃，否则易烫伤口腔和食道的黏膜。
注意卫生
孕妇吃火锅时，要准备单独一双筷子，不要用来夹生食材，并且煮火锅时也要注意把生食熟食分开放置。
降低食量助消化
怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，孕妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。
多放些蔬菜
火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须先后放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。
加双筷子免沾菌
孕妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其孕37周吃火锅后肠胃不舒服他疾病。
适量放些豆腐
豆腐是含有石膏的一种豆制品，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。
自家火锅最卫生
孕妈们喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。
总结：孕妇们也是可以吃火锅的，但是建议次数要少，如果是自己在家里做健康火锅的话，那么多吃也是没有问题的。孕妇在怀孕期间很多东西都不可以吃，确实非常得不容易的，但是为了宝宝的健康，也只能忍一忍了！
怀孕37周了胃老不舒服怎么回事？
我怀孕37周+3了、你的这种情况跟我的是一样的、主要原因是:因为胎儿在孕晚期也有一个迅速发展的过程、由于胎儿脂肪增多、体重增加、体形变大、压迫你的各个内脏、也影响到了你胃的消化
孕晚期能吃火锅吗？
对于怀孕后的孕妇来说，有时可能是怀孕的反应，她们会吃一些有刺激性味道的食物，所以有些人会说一些酸辣的东西。但事实上，孕妇吃一些刺激性的东西不是很好。一般来说，刺激的东西对孕妇有害。让我们带你去看看孕妇是否可以在晚期吃火锅。我可以在妊娠晚期吃火锅吗1.孕妇吃火锅有很多危害，因为火锅里的牛羊肉可能含有弓形虫等寄生虫，在涮火锅时不能杀死，孕妇很容易被寄生虫感染。此外，火锅的汤底和卫生条件令人担忧，所以出于安全原因，孕妇应该少吃火锅。然而，专家表示，孕妇并非完全不能吃火锅。如果他们很贪婪，他们可以合理地吃火锅，但是要注意他们吃火锅的次数，尽量少吃。孕妇吃火锅时有很多预防措施。
2.火锅的原料是羊肉、牛肉、猪肉等。这些生肉片可能含有弓形虫幼虫和其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼看不到。吃火锅的时候，人们喜欢把肉片放在水煮锅里即食，但是短时间加热不能杀死寄生虫。进食后，幼虫穿过肠壁，带着血液进入全身。孕妇感染时可能没有明显的不适，但幼虫可能通过胎盘感染胎儿，影响胎儿的发育。此外，吃火锅时，熟食经常混在一起，这可能会诱发消化道炎症。
3.火锅汤往往味道重，有些是红油火锅或中药火锅。早孕妇女的饮食应清淡，整个孕期应避免辛辣和中药饮食。另外，如果你在外面吃火锅，你不能保证火锅底料的卫生条件。许多火锅餐馆可能使用劣质油，这会给孕妇带来健康风险。
以上是对孕妇后期能否吃火锅相关数据的整理，相信对大家都有很大帮助。每个人在怀孕期间都必须知道一些食物禁忌，并且在他们能吃的范围内吃，并且尽量不超过这个范围，这可以在一定程度上保护他们的孩子，并且不要因为他们贪婪而伤害他们的孩子。
孕晚期吃了火锅要吃什么水果好
在吃火锅时，准妈妈应加一双筷子，尽量避免用同一双筷子取生食及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，造成泻肚及其他疾病。如果条件允许的话，最好自己在家准备火锅，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在饭店或在家吃火锅时，任何食物一定要熟透后才可进食。
另外，涮火锅的顺序很有讲究，尤其是对于孕妇而言。就餐前最好先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。
建议孕妈在吃火锅时不妨多加些青菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。火锅中适量放豆腐也是不错的选择。豆腐是含有石膏的一种豆制品，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，还可发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。
饭后一杯清茶不仅可解腻清口，还有清火作用。但在吃过大鱼大肉的火锅后，不宜马上饮茶，以防茶中鞣酸与蛋白质结合，影响营养物质的吸收及发生便秘。建议孕妇可在饭后一小时或一个半小时后再喝茶，而且不要喝浓茶，以免影响睡眠。
吃完火锅三四十分钟后还可吃些水果。水果性凉，有良好的消火作用，餐后只要吃上一两个水果就可防止上火。
孕妇吃火锅要注意什么
1、吃火锅多是涮肉，而肉类常感染弓形虫。羊群中弓形虫感染率约60%，猪约20%，牛为14%。弓形虫常隐匿在这类受感染的动物肌肉中，火锅的短时间加温并不能将其消灭，孕妇进食后，会导致流产、死胎或畸胎。
2、注意到以上的问题还是可以适当吃火锅的，在这小编提醒喜欢吃火锅的孕妇们，最好选择在家里吃火锅，这样不仅可以控制汤料的味道，尽量不是辣的或味道太过刺激的，而且也可以确保食物的卫生。
3、火锅虽味美，但在吃火锅时要注意卫生，讲究科学。一要注意选料新鲜，以免发生食物中毒。二要掌握好火候，食物若在锅里烧的时间过长，会导致营养成分损坏，并失去鲜味。若不等火候烧开就吃，又易引起消化道疾病。此外，应注意不要滚汤吃，否则易烫伤口腔和食道的黏膜。
孕妇为什么吃火锅会吐
呕吐有很多原因，比如说食物中毒，消化不良，看这些食物时不相克孕37周吃火锅后肠胃不舒服的，但是应该是冷孕37周吃火锅后肠胃不舒服的热的一下子吃的太多，肠胃负担过重，承受不孕37周吃火锅后肠胃不舒服了。吃火锅容易上火，怀孕期间容易呕吐反胃，通常吃完火锅吐了，胃部的消化能力降低，应少吃火锅。而且食物煮的时间影响营养价值，蔬菜类不要煮过度，营养流失，吃了也没什么益处。
孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒孕37周吃火锅后肠胃不舒服：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在孕37周吃火锅后肠胃不舒服你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
