月子期间可以吃火锅吗母乳喂养（月子里可以吃火锅吗不喂奶）
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母乳喂养出了月子可以吃火锅吗
母乳喂养的妈妈最好不要吃火锅，因为火锅中含有较多的调味料。这些都会通过母乳分泌影响宝宝的肠胃，宝宝的肠胃十分虚弱，不适合沾染这些调味料。而且吃火锅容易上火，也会影响母乳的分泌。
坐月子能吃火锅吗,清汤的
产妇在坐月子期间不建议吃火锅，这是因为火锅属于辛辣刺激食物，会影响身体的恢复，而且还可能会导致腹痛、腹泻等不良反应。对于需要母乳喂养的产妇，吃火锅还可能会影响乳汁的质量以及乳汁的分泌量，从而间接导致宝宝出现拉肚子、上火等不适表现。
坐月子注意事项如下：
1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。
月子期间可不可以吃火锅
月子期间是可以吃火锅的，但是不要吃辣锅，月子期间不能吃辛辣的食物，容易上火，宝宝喝了奶以后也容易上火。
可以吃清淡的蔬菜，也可以吃肉，但是不可以吃辣椒，
