怎样促进甲状腺分泌甲状腺激素（甲状腺如何分泌甲状腺激素）
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吃什么东西促进甲状腺激素
甲状腺是人体代谢的一个重要组织器官，单纯的从你的这种甲状腺激素水平检查看，以促甲状腺激素水平升高为主，T3、T4正常，这种情况属于亚临床甲减，有逐步发展至甲状腺功能减低的可能性。甲减主要症状是乏力，怕冷，精神差，淡漠，反应迟缓，以及厌食等症状，需要积极结合激素具体的水平状态去评估和分析。注意目前积极就诊内分泌科，进行激素检查。同时保持心情舒畅，避免劳累，宜多吃含碘的食物如海带，紫菜，海鱼等食物。
怎样让甲状腺激素分泌多一点
甲状腺具有较强的聚碘能力，以保证合成甲状腺激素的需要。垂体分泌的促甲状腺激素增强甲状腺吸聚碘的能力。碘广泛存在于自然界物质中，饮用水和食品中所含的碘被摄入甲状腺内，足以满足甲状腺合成甲状腺激素的需要，碘过多可以抑制垂体促甲状腺激素的分泌，使促甲状腺激素减少，甲状腺吸聚碘的能力下降，甲状腺激素合成随之减少，从而避免了甲状腺过多地合成甲状腺激素。但是，碘过多对抑制甲状腺激素的合成只是短期的，长期碘过多则使甲状腺激素合成明显增加。碘过少可以兴奋垂体促甲状腺激素的分泌，使促甲状腺激素增多，甲状腺吸聚碘的能力增强，于是甲状腺增生肥大，以加强甲状腺激素合成和充分利用碘，在一定时期内还可以维持正常的甲状腺激素水平。但长期严重缺碘，甲状腺激素合成原料不足，导致甲状腺激素合成减少，从而发生甲状腺功能衰退。
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