蜂蜜芦荟水的功效（芦荟加蜂蜜敷脸有什么功效）
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芦荟与蜂蜜一起可以食用吗?有什么功效?
芦荟和蜂蜜能否一起吃，主要在于二者的成分。蜂蜜含有180多种物质，主要成分就是葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等多种营养成分，是一种对身体有不错滋养作用的食品。芦荟则蕴含75种元素，含有芦荟素、芦荟多糖、多种维生素和活性酶等成分，都对身体有很多益处，二者的成分不会对身体产生不利影响，所以含有芦荟和蜂蜜可以一起吃。
当然芦荟和蜂蜜一起吃还有很多好处。芦荟有不错的美容效果，搭配蜂蜜效果更佳。蜂蜜中富含多种抗氧化物质和活性酶，能够帮助大家消化排毒，恢复皮肤弹性，提高皮肤的抗菌能力。芦荟中所含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的滋润美白作用，可以使皮肤更加水润有弹性。
同时芦荟加蜂蜜还有助于滋养保护心脏。芦荟可以使血液循环畅通，扩张毛细血管，减少胆固醇值，进而减轻心脏负担，蜂蜜中的多种成分能够为心脏提供一定的营养成分，滋养心肌，促进血液循环，增强心肌的代谢功能，使血液成分正常化，心血管张力加强，从而对于心脏有一定程度的滋养保护作用。
芦荟加蜂蜜有什么作用
蜂蜜含丰富的矿物营养元素以及维生素，有很好的养颜，润肺的功效；芦荟有润肤作用，蜂蜜和芦荟都可以起到很好的润滑肠道的作用。
芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比较高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用；芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用。
蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸。
芦荟加蜂蜜有什么功效
1、蜂蜜芦荟的功效主要是：减肥美容、改善睡眠、润肺止咳。
2、蜂蜜芦荟具有美容的作用，蜂蜜含丰富的矿物营养元素以及维生素，有很好的养颜，润肺的功效。芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。
3、芦荟有润肤作用，蜂蜜和芦荟都可以起到很好的润滑肠道的作用，绿茶也有一定减肥作用，因为蜂蜜芦荟茶热量很低，所以蜂蜜芦荟茶用来减肥也是很好的选择。
扩展资料
一、芦荟的作用
1、芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，从而有效改善肠胃功能不佳、便秘等症状，并可排毒去火、补虚养颜。
2、提高免疫和再生。芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。
3、抗衰老。芦荟中的粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。
二、蜂蜜的作用
1、改善睡眠
蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
2、排毒瘦身养颜
蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。
3、抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。
参考资料来源：百度百科-蜂蜜芦荟茶
参考资料来源：人民网-芦荟美容的效果和方法
参考资料来源：人民网-蜂蜜的功效 蜂蜜对女性的6大好处
