男生如何正确补充雌激素（男的怎么补充雌性激素）

本文目录一览：

• 1、男性怎样增加雌激素
• 2、男性如何适当地补充雌性激素？
• 3、男生怎么补雌激素？

男性怎样增加雌激素

可以多吃一些豆类食品，豆类中所含的大豆异黄酮是类似雌性激素的物质。

男性如何适当地补充雌性激素？

1、食补：有些食物中含有雌激素，例如蜂王浆、黄豆、芹菜等，此外，紫河车（人的胎盘）中也含雌激素；

2、药补：口服雌二醇等激素类药物可以快速补充雌激素。

男生怎么补雌激素？

男性如果想补充雌激素的话，建议你平时可以多吃些豆类，豆类能够很好的补充雌激素的作用的，比如说可以吃点豆干，豆腐效果都是不错的，也可以多吃些黑洞也能起到补充雌激素的作用的，建议您一定要在医生的指导下来进行吃东西，不要自己乱吃，如果男性的雌激素比较高的话，有可能会抑制雄激素的发生的。