关于我健康我成长的小图案（健康快乐的成长图片）
本文目录一览：
- 1、健康卫生手抄报图和内容！！！！！！！！！！！！！
- 2、以我成长我快乐为主题的图画可以画什么
- 3、关于“健康生活，绿色家园 ”的手抄报。最好有图，再加上文字
- 4、我成长 我快乐手抄报
- 5、关于“健康 成长”的手抄报
健康卫生手抄报图和内容！！！！！！！！！！！！！
"四勤”关于我健康我成长的小图案：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。
手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康关于我健康我成长的小图案的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中关于我健康我成长的小图案的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。此外，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持室内外清洁。
“两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。
“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。
心态调整好：就是要保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学，不迷信，用科学指导生活。
生活安排好：每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。
饮食调节好：就是要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。
衣服穿得好：就是要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。
健康关注好：就是关注自己和家人的身体，如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。
良好的生活习惯有益健脑
青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。
一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。
二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。
三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。
四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。
学校卫生宣传材料
一、中小学生每日学习时间、户外活动时间、睡眠时间：
1、学习时间（包括自习）：小学生每日不超过6小时；中学生不超过8小时。
2、户外活动时间：小学生每日不少于3—3.5小时，中学生不少于2—2.5小时。
3、睡眠时间：小学生每日睡眠应保证10小时，中学生应保证9小时。
二、刷牙方法、读写姿势、个人卫生“四勤”“五不”等：
刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正确方法请记下，顺着牙缝往外刷，除尽牙缝饭菜渣。
刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齿刷得白又白。
读书的姿势：手拿书本用心看，书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直，保护视力要牢记。
笔的姿势：小小铅笔手中拿，手离铅笔一寸远。食指在前拇指后，斜拿铅笔字写大。
写字的姿势：写字做到三个一，一寸一拳和一尺。左手压纸右手写，身正肩直头不斜。
生水喝不得：夏天汗多口以渴，生水不能随便喝，
水中病菌多又多，引起疾病多又多，
饮水卫生要讲究，确保健康真快乐。
个人卫生“四勤”：勤洗手指甲，勤洗头理发，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。
个人卫生“五不”：不喝生水，不吃腐败变质和不清洁的食物，不随地吐痰，不随地大小便，不乱丢果皮纸屑。
早睡早起身体好：晚上莫贪玩，按时上床睡，天亮早起来，睡中十小时，白天精神爽，学习能力强。
吃饭定时定食：一日三餐不可少，定时定食要记牢。早吃好，午吃饱，晚餐适量身体好。
眼保健操的操作方法及四个穴位：四个穴位：天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳穴 站、坐、走、卧的姿势 站如松、走如风 座如钟、卧如弓
立正稳重像棵松 座姿端正像个钟
头正肩平挺起胸 不驼背来不窝胸
手臂下垂脚靠拢 头正肩平身自然
眼视前言多威风 双脚平放好轻松
走起路来似春风 睡觉侧身腿稍弓
头正肩平脚步动 像个大弓真舒坦
脚铁内勾和外扒 侧卧仰卧不俯卧
挺胸摆臂向前行 睡姿科学疲劳改
三、早晚刷牙；饭后漱口：
我们吃完食物后，会有不少残渣粘在牙齿上，留在牙缝里。晚上睡觉时口腔闭合，唾液分泌减少，加上口腔温度合适，牙缝里的残渣就会在口腔细菌作用下变酸，使牙齿缺损、疼痛：破坏牙齿功能，影响消化吸收，并能引起牙髓炎、根尖病及心脏病、肾病、风湿病、败血病等，严重影响身体健康，所以我们要养成早晚刷牙，饭后漱口和睡前不吃东西的习惯，并要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷（毛束2—3排，每排6—8束毛，刷头软小，在口腔中转动灵活，容易清洗到牙齿的各个面）。按照正确的刷牙方法刷牙，各部位重复刷8—10次，刷完后要彻底用清水刷掉牙刷的残留物并甩干，然后放入漱口杯内，刷头要朝上，要放在干燥、通风处，还应定期更换牙刷，当刷毛已倒伏、卷曲，失去清洁作用时应当废弃更换。
健康从寝室做起
人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。
1、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。
2、做好每天的室内卫生：应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。
3、定期清洗床上用品：床上用品应该定期清洗和晾晒。
4、不要随便在床上坐卧：从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康。
以我成长我快乐为主题的图画可以画什么
画里面有小河有小动物还有荡秋千有蓝天还有人物在画关于我健康我成长的小图案你追逐
关于“健康生活，绿色家园 ”的手抄报。最好有图，再加上文字
构建“绿色文化”实践初探：
关于我健康我成长的小图案我们主要从构筑“绿色屏障”、“绿色氛围”和“绿色心灵”三个方面进行了实践探索。
一、 建立保障机制关于我健康我成长的小图案，提供绿色文化屏障。
成立学校“绿色文化”研究机构，对“绿色文化”关于我健康我成长的小图案的内涵、思想理念进行专门关于我健康我成长的小图案的研究，结合学校自身的发展历程和前景展望分析构建“绿色文化”的可行性和操作性，对学校德育工作进行宏观调控和微观指导，促进学校“绿色文化”特色的形成。
建立“绿色家园”评比制度。评比活动以争夺“小蜜蜂”、“喇叭花”、“蘑菇”、“大树”四种可爱的卡通标牌为载体，分别根据四种图案象征的不同含义对班级的班风班貌进行评定，如：小蜜蜂提示大家要爱劳动；让礼仪之花开在绿色家园中；鲜艳的蘑菇提示自己珍惜生命，注意安全；大树则是象征孩子们健康成长，像大树一样枝繁叶茂，经受住风吹雨打。另外，要求在绿色家园中必须建立绿色角、好书阅读角等，以健康积极的文化影响孩子们。评比活动每周一次，每月评出星级班级，期末评出星级绿色家园。激励性的评比制度为孩子们创设了积极的竞争氛围，让孩子们在“绿色家园”中，懂得用自己文明的言行、积极健康的心理赢得自己和团队的荣誉，从而逐渐学会自关于我健康我成长的小图案我教育，成为“绿色家园”中一个个健康成长的“小树苗”。“绿色家园”成为了“小树苗”健康成长的绿色屏障。
建立促进教育者专业发展学习制度。构建“绿色文化”，教育者作为孩子成长的引领者起着致关重要的作用。因此，学校必须建立完善的促进教师专业发展的教师教育学习制度。创造良好的环境和条件，定期召开辅导员会议，组织学习研究工作，转变教师的德育观，提高教师的教育工作水平。第一，专家引领。聘请专家为大家作专题讲座，专家通过生动的例子、活动案例指导活动育人的具体方法。第二，同伴互助。开展学习心得交流会，如：学校德育主任聆听了李镇西的“走进心灵的德育”报告后，立即在学校开展了交流与汇报，使大家在思想交流碰撞中提升教育素养。第 三，经验交流与分享。如：定期举行经验交流会，分享德育工作经验，探索科学的教育方法和途径。教师的成长，为学校注入了生机和活力；教师的逐渐成熟，为加速学校文化的积淀打下坚实的基础。
二、发挥校园文化优势，营造“绿色、和谐”的氛围
（一）发挥主体参与的积极作用。围绕“绿色、和谐”的主题，让孩子们用自己喜欢的图案、语言设计校园文明礼仪、环保绿化的温馨提示牌，贴在过道、花园里。学校的走廊成为“和谐校园生活展示台”，教师、学生、家长活动的照片让孩子们感受自己的成长、感受教师和家长爱的教育，感受学校的快速发展，让孩子们沉浸在和谐的校园氛围中体验成长的幸福，增强自我发展意识和自我教育的信心。
（二）发挥环境育人的功效。各班根据自身的优势，发挥学生主体性，将班级环境作为学生展示的舞台、教师教育的隐形讲台，让墙壁会“说话”，让学生在色彩斑斓的墙壁上“shou”出自我。这就是班级环境文化建设的宗旨。因此，各班学生在老师的引导帮助下，充分地发挥各自的长处，将环境布置得具有个性化、教育性、生活性、时代性，体现健康、文明、向上的精神风貌。孩子们在这样的环境中自然地净化自己的心灵，不断进行自我教育。
（三）凸显人文精神。校园人文精神主要表现在师生、生生、家校的和谐关系中。每个成员都是这个和谐关系中的主体，他们之间人际关系的性质决定着学校人文精神的塑造。我们认为，爱的教育，是人文教育的根本、师生情感的纽带。人际间真诚的爱和沟通，将引领大家崇尚自然、崇尚纯洁。校园内的一言一行都彰显着这样的人文精神，孩子们在真爱中体验真、善、美，在体验中感悟真理、真情。
三、丰富活动内涵，培育“绿色心灵”
“绿色心灵”是指懂得文明礼仪、心理健康、具有环保意识、公德意识、富有爱心……，具有“绿色心灵”的人在生活中是快乐的、积极的、生机勃勃的。活动永远是教育最好的途径，因此，在开展形式多样的活动同时，要更加注重活动的内涵对孩子们的心灵“润物细无声”的潜入，使教育进入一种健康的常态，从而达到教育发展与孩子心灵进化的和谐统一。
孩子们的体验故事：
1、“牵手沙河，快乐成长”
我校座落在成都的一条重要河流沙河旁，近年来，沙河发生了巨大的变化，我校结合实际情况，以沙河为载体，开展了“牵手沙河，快乐成长”环保主题系列活动。孩子们在老师的带领下，为沙河护绿，用画笔、照相机留下沙河的美丽，有的孩子即兴为沙河创作了优美的童谣，同伴间相互诵读。孩子们从校园走进了更广阔的大自然，用自己喜欢的方式去感受大自然绿色之美、城市建设的和谐之美。孩子们说：“新沙河在变化，我们在成长。”牵手沙河，孩子们懂得了用自己的手去为沙河护绿，为沙河的变化喝彩，为家乡的发展而自豪。
2、“家乡一日游，快乐文明行”
成都是一座具有悠久历史的文化名城，让孩子在和谐文明的环境中生活、学习，从而学会文明、健康地做人，是每一位德育工作者的心愿。在五一节前夕，学校开展了“家乡一日游，快乐文明行”活动，各年级根据孩子们的自主选择设计了活动内容和方式，有的年级到公园捡拾垃圾，有的年级开展了“大手拉小手，共同看春天”，高年级的大孩子拉着低年级小孩子的手，游览了成都的名胜古迹，大孩子充满自豪地为小孩子讲述着成都的历史文化，小孩子在似懂非懂之间也感受着同样的骄傲；丰富多彩的活动中，洋溢着孩子们快乐的笑声，他们懂得要做一个文明的成都人，才能永远享受这座历史文化名城的滋润。
3、“小小文明卡，悠悠家乡情”
绿色主要是心灵之绿，要让文明的观念深入孩子心灵，从而让孩子“行动之绿”。在争创全国文明城市活动中，孩子们通过制作小小的各种精美的诚信卡、文明卡、市民守则卡等，表达了孩子们对文明、和谐的呼唤。孩子们深刻地感受到作为一个城市公民，应当负有的责任。一张张卡片还寄托着孩子们对家乡的美好祝愿，孩子们纯真的心灵感动着身边的每一个人。
4、“同在一片蓝天下，城乡儿童共起飞”
我校地处城乡结合处，有很多农民工子女就读，城乡之间的文化和经济差异很容易对孩子的心灵成长造成负面的影响。学校不能消极面对，被动教育，而是以此为教育的切入点，挖掘和开发其中的积极因素，主动引导城乡孩子正确面对文化差异和价值观的矛盾，让孩子纯真的心灵在活动中经历洗礼，学会理解他人、关爱他人。 “同在一片蓝天下，城乡儿童共起飞”的城乡结对活动，正是为孩子们相互了解、相互理解、相互关爱提供了充分的活动空间。城乡家庭、城乡儿童、教师与农村孩子纷纷结为友好对子，每一对孩子，每一户家庭以及师生之间用爱和理解架起了友谊的桥梁，在这用爱和理解滋润的和谐沃土上，他们就像一棵棵嫩苗在成长过程中相互关照、相互支撑、相互滋养，共同去营造那最美丽的一片绿。我们用爱呵护着每一片绿，呵护着孩子纯洁的心灵，努力使城乡文化在活动中达到相互融合，从而让孩子们在和谐的环境下健康成长。
5、“快乐童谣，快乐童年”
很多健康的童谣伴随着一代代人成长。现代社会的孩子被五花八门的社会文化所包围，而真正能适合孩子们健康快乐成长的童谣文化却被大家所遗忘了。我们不妨用孩子们喜闻乐见、朗朗上口的健康童谣取代那些“灰色童话”、恐怖小说、网络游戏等可能引起孩子心灵成长扭曲的“灰色文化”。让健康、积极向上的童谣引导孩子乐观、积极地面对社会生活，让孩子们在学唱传统经典童谣、创编新童谣、诵读童谣的活动中去探寻社会生活中和谐的音符。我们的快乐童谣还走出校园，走进家庭、走进社区，孩子们在创、读、唱、演中表现出健康、积极向上的生活态度，为绿色文化奏响快乐的旋律。
6、“和谐天空，绿色梦想”
在和谐教育的氛围中，让孩子们展开想象的翅膀，激发他们的自我意识，激励他们充分地体现自我生命的价值，这是我们教育者实施绿色、和谐教育的共同愿景。“和谐天空，绿色梦想”艺术节活动为每一个孩子提供了想象和展示自己的机会，通过自我设计、自己表演，孩子们学会如何勇敢、自信地展示自我、展现和谐的团队。师生在活动中分享着成功和希望，感受到快乐和幸福。孩子们体验到自我价值的实现将是激励他们继续勇敢向前奋进的冲击力。
学生人格的塑造过程乃是所有成人的责任、社会的责任，小学阶段只是这一漫长历程的开端。构建“绿色文化”就是要让教育回归生活、回归自然，以常态的教育活动让学生体验、感悟，让学生在活动中达到与同伴的和谐，与老师的和谐，与家庭的和谐，与自身的和谐，让教育触动心灵、滋润心灵。在这一过程中，教师虽然是教育者，但同时也与孩子们同成长、共发展。师生发展的境界——崇尚绿色、崇尚健康、崇尚美德、崇尚幸福。这，就是构建“绿色文化”的共同愿景。
我成长 我快乐手抄报
成长中的快乐
2000年的秋天，我怀着好奇的心情，来到关于我健康我成长的小图案了集美中学。见到了许多生疏的新面孔，也见到了许多熟悉的面孔，但一切都还是新的。我找到了班级，交了学费，报了到，就回家准备隔天要带的东西了。
从这天起，我三年的初中生涯开始了……
刚进入初中，就发生一件令众人都为之而苦恼的事--军训。小学时，从来没听说什么是军训，那感觉都是从电视上看来的，电视中的军训往往要站上几个小时，动都不能动，还得忍受着烈日的烘烤，许多人倒下了，休息一阵又继续训练……我觉得，军训虽然累，但是可以锻炼我们的意志力，锻炼我们的自控能力，使我们的自身受到磨练。孟子有句话说得好"天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其肌肤，空乏其身，行拂乱其所为。"我们军训不正是苦心志，劳筋骨，饿肌肤吗？所以，军训是好的，我们应该以积极的态度去对待它。军训中，我们还学习了唱军歌和打军体拳。解放军叔叔用嘹亮的歌喉和刚劲的动作为我们展示了身为一个中国军人的骄傲。到军训结束的时候，我们整个年段进行了军体拳的比赛，看谁打得最好，我们班荣获了第一名。这，不仅是我升入中学来获得的第一次荣耀，更是我的一次很好的历练。
恰巧逢一年一度的运动会即将开始，我们早早的做了准备工作，当然开幕式的检阅也是必不可少的。我们整整练了一个星期的队形，所有的一切都滚瓜烂熟，铭记于心了。当运动会开幕式举行的时候，我们从主席台前庄严得走过，一股暖流就涌上心头，因为我觉得从来没有这么努力去排练一次运动会的入场式。这也让我了解了"台上一分钟，台下十年功"的真谛。
也许是碰多了电脑，我对于电脑比较感兴趣，也是出于好奇，再加上我难得有的运气，刚好这届开办了信息技术实验班，所以我报名了实验班。在暑假中，我们就进行过电脑知识的突击培训，我学习起来特别带劲，也很认真，老师教得很细， 由于还是简单的初级电脑知识，我一学就会了。
我们的电脑老师是刘千方老师，为人非常热情，也很幽默。同学们跟关于我健康我成长的小图案他相处了培训的十天后都比较喜欢他。还记得他有个幽默是这样的，他说："老师我的名字要是去掉'方'上面的点就好了。"我们想了想，"方"去了一点就是"万"字了，那不就是"刘千万"了？大家伙都"噗哧"地笑了……
因为有了电脑知识，我们学习就又多了一条途径，就是网络自主与协作学习。我们在开学头几个星期中，采集了网上许多关于一个学科的资料，然后把他们整理出来，分文件保存，再自己设计一个主页，把搜集到的内容都插入进去，加入美工。这样，我们不仅能够很方便地从网页中找到自己所需要的这课的有关知识，而且还省去了大量的时间。有些同学学得快，有些同学学得慢，而网络正好为大家提供了一个可以自己选择学习的课程的平台。不会因为有一些学习慢的同学跟不上，学习快的人进度过快，导致整个学习进度慢下来。
学校自古以来就闻名海内外，当然少不了外地人来游玩，我们学校就举办了一个义务导游的活动。大家都积极参与，这不仅可以锻炼我们的口才，也可以锻炼我们的胆量。老师让我们收集集美地区的一些风景资料，我们花了一周的时间去学习，才发现从小在这里长大，许多东西却还不那么了解。义务导游活动的那天，我们几个人一组,替游人介绍，虽然有些生疏，难免会出错，但我们都很高兴，因为我们在活动的同时，也提高了与全国各地甚至海外友人的交流能力。
许多外地的老师都因为我们这个信息技术实验班闻讯而来，想要考察考察我们的这种新的学习课程的方法。我们老师常自豪地讲："外地的老师都被我们的制作网页水平给惊住了，一直夸奖我们的网页水平高。" 来听课的老师真是有许多，听什么课的都有，语文、数学、英语、政治、生物……几乎所有的科目我们都把它做成网页，以便同学们更好地自主学习。大家为此即骄傲又投入，毕竟我们是全省第一个信息技术实验班，乃至全国都是少数的信息技术试验班呀。
"第二届名家经典诗歌朗诵会"在集美中学热热闹闹地展开了……我们班级选出了十多位同学集体朗诵 "周总理，你在哪里？"的诗。我也被幸运地选上。为此我们投入不少时间训练朗读，排排列队形，，没有一点地方马虎，总算有点成效。我们顺利通过了预赛，向着决赛进军。还记得准备决赛的那几天，教室里每天都能传出我们朗诵诗歌的声音。为了这次比赛，我们每个人都去准备了白衬衣，皮鞋等，都是为了能在这次比赛中获奖。结果呢？不负众望，我们在这次演讲中获得了三等奖，大家都非常开心。要知道，这可是付出后的喜人的回报。
期待已久的冬游终于来了，我非常兴奋，一年一次的游玩机会毕竟是很值得庆祝的呀。这次的目标是万石植物园还有博物馆等地。我们在植物园内见到了许多的珍奇树木，大部分花草都叫不上名字，还得看了介绍牌才能晓得。我们记录下了许多的花草树木特征，学名，以便日后生物课上可以插入我们的生物个人主页中。还记得上一次秋游，我们去了厦门鼓浪屿的海底世界，也记录了许多海洋生物的知识，让我们的知识丰富不少，也更多的了解了海洋中的神奇与奥妙，让我们的生物主页中填入了宝贵的一笔。如今，我们还看到了名人种的树，了解了许多花花草草的知识，以后，直接就能在自己做的网页中找到需要的一些知识。植物园中飘香四溢，空气清新，让我们神清气爽，坐车的疲倦一扫而光了。幸运的是，我们找到了条小溪，周围是碧绿的草地，上面还有水车，我们大家在那里玩了好一会，才意犹未尽的向博物馆走去……
博物馆中有许多珍奇的化石，还有一副完整的巨大的猛犸象骨架和一副恐龙骨架，光一个象牙就比我们高出许多，一只脚可敌我们几人的粗，更别谈一副骨架的巨大，另外一副恐龙骨架更为之巨大，看得我们目瞪口呆的。博物馆内有许多展馆，展出了许多出土的珍贵化石，记录着几万年前古老的历史。突然，我觉得好佩服古时候的人们，能用长矛、石器去制伏这么大的一些动物，在这过程中，也许会有许多的牺牲，但是能换来他们多少顿的饱餐呢？要知道，人被逼疯的话也是会吃人的。
我们班级在音乐方面是比较突出的，音乐老师寄予我们厚望，在我们班开了一节公开课。这使我们在平静的学习旅程中又开始活跃起来，老师为我们编了几支舞，选了一些比较会跳舞的同学参加，我有幸参加了其中一支舞蹈的表演，我很努力地练习，因为我不想在公开课上出丑……努力了几个星期，公开课来临了，我们乘着汽车到厦门，银光灯下，公开课顺利地开始了……我们在课上都踊跃举手，大家一起跳舞，一起唱歌，非常开心……
语文书中有一课是专门讲寓言故事的。老师就别出心裁地想出让我们自编自导，来表演这些寓言故事，这可给我们出了个很大的难题，因为我们从来没有过这样的经历啊。
老师给了我们一个月的时间准备。我们就开始忙碌起来了，从编剧到演员表情，都得完完整整的表达出寓言中蕴涵的深刻哲理。确实，我们头一回自编自导，不免有些手忙脚乱，在删了又删，改了又改之后，组员们意见比较统一了，剧本就准备妥当了。最要命的是服装和道具，我们组员东奔西跑地借服装，找来找去，终于找到了几套。我妈妈也不负我厚望，帮我借到了2套"相声服"。没办法，当作书生的服装勉为其难的穿上吧。
表演时，大家都很卖力，努力演好自己的角色。但毕竟是第一次演戏，当然比不过那些地地道道的"正牌"演员。在老师眼中，我们却是最棒的，我认为也是的，"一回生，二回熟"，新事物就应该积极去体验……
初一年，我们班级同学第一次参加了一个网页制作大赛，大家都对这一次比赛而焦灼地准备着。早早地接到了通知，我跟同学就开始准备资料，而不知为什么，大家都还在忙于查找资料期间，我们的一件网页作品--鼓浪屿，已经完成了。因为闲着没什么事情可干，我们就决定再设计一个网页，2个人一人选一件作品参赛。老师给了我们个建议，制作一件关于林巧稚的网页作品。在以前，我根本不知道林巧稚是谁，但是在看过查找的资料并到实地考察以后，我对林巧稚有了初步的了解。我们便一起制作林巧稚的网页，我们从网上找到了许多资料，又从书中获取了我们需要的一些资料，素材比较丰富，我们查找得也很顺利，这一件网页作品就又在不久之后完工了。快要到提交的时间了，我们对两件网页作品做了最后的改进，我选择了林巧稚，鼓浪屿网页就给了另外一位同学。
网页提交上去了，因为久久没有消息，大家都渐渐淡忘了这件事，而老师却在焦急地等待着，希望我们的作品能在这次比赛中获得一些奖项。几个月过去了，老师的等待没有白费，我们班级的多件作品都获得市奖并选送到省里参评奖项。这个消息令我们非常激动，因为这是我们学习生涯中的第一次网页制作比赛，获奖对我们是一个极大的鼓励。
又过了好久。一天，无意中老师打电话到我家中给我报喜，我的林巧稚作品荣获省二等奖。当时我一下子乐了，谢谢老师之后，急忙去告诉了家长，家长也为我而感到高兴。几个月的辛苦终于换回了收获，而这份成果也是出人意料的。我们的2个实验班都还有许多作品获奖，大家总算是把心放下来了。
初二的生活很快过去了，在放假期间，我们网络班组织一起去板头水库烧烤，我们班同学知道这个消息后都很高兴。每个人都各守其责，把需要准备的东西全都准备齐全后，我们就在清晨出发了。那天，风和日丽，我们乘着汽车来到了板头水库，这里有一个很大的人工湖，非常美丽，我们就在湖边的石头桌子上坐了下来，把东西都摆出来，开始生火。唉，我们毕竟是没有什么实践，好半天才把火生起来。
接着，我们把铁网放了上去，再把食物用竹签插好，每个人就拿着几串肉开始烧烤……不一会儿，整个湖边便弥漫着阵阵香味，那感觉到现在都回味无穷，我们手上的肉串已经烤得差不多了，我迫不及待地拿起来就往嘴巴里塞。哇关于我健康我成长的小图案！那种味道真是太棒了，都无法用词语来形容。平时根本尝不到这些可口的东西啊。
老师们也抵抗不住美食的诱惑，都沉浸在品尝美味佳肴之快乐中。
初三年，我参加了学校舞蹈队，这为我的课外生活又添上一笔亮丽的风景线。虽然付出的比其他同学多，但我相信，在不久的将来，我一定能够获得回报，学校的校庆上，我们上台表演了一场舞蹈。虽然不熟练，但我觉得非常有意义，我们也赢得了阵阵掌声，赢得了海内外校友的掌声，赢得了我们自己的掌声。
从初一到初三，有着各种各样的活动，有些活动使我变得成熟，有些活动使我获得许多知识，我常常回味三年来活动的感受，也很感谢这些活动带给我的乐趣与知识。我想我长大以后，也会永远记得这些活动，记得这三年来的学习，记得我的老师和同学们，记得集美中学初中125组信息技术实验班这个大集体。
在快乐中成长
生活应该是阳光般灿烂的快乐.
---题记
在快乐中成长,这就是我自认为极好的成长方式,你问我秘诀?哈,那就看以下三个快乐公式.
学习=快乐
"游泳''的滋味很不错吧?我可是酷爱之极硪---在知识的海洋里遨游.我酷爱文学,程度深得胜于我爱零食之深---废寝忘食,所达到的记录是一天看完3厘米厚的书.你问我数学?哈哈,当然喜欢逻,当你解开一道难题或发现某种规律时,一定是嘴都笑裂到脑后了.还问我英语?废话,叽里咕噜说几个洋文,惹得大家捧腹大笑.
友情=快乐
我一直都对这份友情感到幸运,是不是我的前世与她是相见恨晚的知己啊?我与她有共同的语言,嘿嘿,一样的狡猾,一样的要强,甚至喜欢同一种颜色.正如我崇拜的莫泊桑所说:"与其是互相理解的快乐,倒不如说是心灵内在的快乐.''
亲情=快乐
我是很肯定肯定地说,拥有这个家庭一定是我的幸福.我的妈妈很喜欢笑,也很喜欢做鬼脸,看上去非常年轻漂亮,如果不是有我这个11岁的小丫头,别人一定会以为她是个大姑娘的.我爸爸就截然不同了,他是个教师,所以经常"职业化''---摆出一副十分严肃使人怕怕的样子,不过,他是很慈祥的.我认为,他们就像两股风---溺风和劲风,我必须好好把握住自己的小船,让它不倒向任何一股风.
或许你会羡慕我,但是最主要的是你自己要快乐.
在苦恼与快乐中成长
成长，对我来说是一个既渴望又担忧的过程。它包涵了种种苦恼，又给我带来了那雨后绚丽彩虹般的快乐。
小时候，我总希望自己快些长大，为自己编织了许许多多的梦。然而，当我们带着对未来的憧憬渐渐长大时，不仅仅是幸福和快乐伴随我们，常常还要面对那无尽的挫折与生活的苦恼......
小小童年
最早能描述的记忆是不足三岁吧，那时候,爸爸为了对我进行早期教育,让我在家背诵《三字经》,当我看见院子里的同龄人和泥巴、玩沙子，而自己还在背书时,心里总会有苦涩的感觉,不免有点苦恼......
可是,当我把完完整整的《三字经》背给院子里的大人们听时,他们总会很夸张的不停的赞扬我,那时,我就会得意的无法形容，心底的快乐扩散到全身......
童年
在我上一年级的时候,留意到楼下的姐姐家有一架电子琴,从那里传出的音乐,悦耳极了。我哭着闹着要爸爸给我买,终于,爸爸同意了,为我买来一架和楼下姐姐一模一样的琴,并请了一位电子琴老师教我。起初,我觉得很有意思,渐渐的,随着难度的增高,我开始苦恼了，有时甚至讨厌练琴,可妈妈教育我,做人要有恒心，做事要“有始有终”,我便又坚持练琴......
可是,当我拿着“电子琴过级证书”微笑着照相时,内心别提有多快乐了......
小小少年
在“ 小小少年”时期,我迷上了电脑游戏,又让爸爸买电脑,当爸爸真的买来电脑时,我高兴极了,整天的沉寂在游戏天地的快乐中......
爸爸怕我学习成绩下降,就在电脑里安了密码,当我做完爸爸规定的"电脑应用题"时,才能拿到密码打开游戏。为了玩游戏,我只有耐着性子做题......
少年
随着年龄的增长，我步入了初中，学习的负担更重了，苦恼随之增多，玩耍和上网的时间越来越少，可是，当我抽出时间在“爱的星空”文学社和网友们交流写作经验时，大哥哥大姐姐们对我的鼓励和赞扬，使我快乐无比......
成长中，使我明白了其中蕴藏着数不尽的苦恼与快乐......
有一天，发现自己长大了，却也发现童年失去了，而且还失去了透明的童真。然而，却获得了许多生活的经验，懂得了许多成长的哲理。
我在成长中寻觅快乐，排解苦恼，努力使自己的在排解苦恼和寻觅快乐中健康成长。
学生作文：成长快乐
时间如此快，当我从镜子中看见现在的我时，发现时间已不等人，当我俯视楼下的小朋友时，发现自己已经长大。时间如流水，在我写字的时候，发现时间在笔尖上悄悄溜走；当我睡觉的时候，已知道时间从枕边慢慢逃走。当14个春秋过去，发现自己已慢慢地走出童年的梦走向成熟。
小时候的我，总喜欢偷偷地把妈妈的润肤霜往脸上涂。
小时候的我，总喜欢穿上妈妈的高跟鞋，呀，我多高。
小时候的我，爱穿连衣裙、及膝裙……
现在的我，却主张素面朝天，讨厌那些化妆品和遮瑕膏堆砌的漂亮脸蛋。
现在的我，却喜欢悠闲的平底鞋，嗨，多舒服。
现在的我，嫌裙子碍事，于是爱上了牛仔裤。
时间过去了，时间改变着我，可妈妈却常说，你怎么那么孩子气，长不大似的，永远像个孩子。
不，我不这样认为，当我发现裤子短了，衣服窄了，脸上出现了可爱的青春痘时，我知道自己正在长大；当我发现，自己从一个丑小鸭变成1．64米的婷婷少女时，我知道自己正在成长。我知道了灯泡为什么发亮、汽车为什么能跑时，我知道我已经长大了；当我从化学实验室里的瓶瓶罐罐中看到很多神奇的现象时，我才发现成长的感觉真好。当烦恼越来越多玻璃弹珠越来越少，我知道我已慢慢地长大了。
成长中的我，一个真实的人，有爷爷奶奶对我的爱，父母的爱浸润着我，你说，我能不快乐吗？
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关于“健康 成长”的手抄报
健康小护士\健康直通车\快乐成长
手抄报是中学生开展课外活动的形式之一。学生直接参与编辑、撰写、制作等的全过程，深受学生的喜爱。每当重大的节日我们都会以各种各样的形式来表达，或祝愿或庆祝或歌功，比如迎元旦、迎“五四”、庆“七一”、庆国庆等。最近由中央教科所教育信息研究中心和中国教育情报研究会共同举办的“2003年首届全国中小学生手抄报大赛” ，许多学生积极参与，取得了一定的成绩。
在这里，我与大家谈谈怎样进行手抄报的设计与制作，大体上可以从这三个方面来阐述：
一、美化与设计的步骤；
二、报头、插图与尾花的表现；
三、编辑抄写描绘制作过程。
一、美化与设计
手抄报的美化与设计涉及的范围主要有：版面设计与报头、题花、插图、尾花和花边设计等。
1、版面设计
版面设计是出好手抄报的重要环节。
要设计好版面，须注意以下几点：
（1）明确本期手抄报的主要内容是什么，选用有一定意义的报头（即报名）。一般报头应设计在最醒目的位置；
（2）通读所编辑或撰写的文章并计算其字数，根据文章内容及篇幅的长短进行编辑（即排版）。一般重要文章放在显要位置（即头版）；
（3）要注意长短文章穿插和横排竖排相结合，使版面既工整又生动活泼；
（4）排版还须注意：字的排列以横为主以竖为辅，行距要大于字距，篇与篇之间要有空隙，篇与边之间要有空隙，且与纸的四周要有3CM左右的空边。另外，报面始终要保持干净、整洁。
2、报头
报头起着开门见山的作用，必须紧密配合主题内容，形象生动地反映手抄报的主要思想。报名要取得有积极、健康、富有意义的名字。
报头一般由主题图形，报头文字和几何形体色块或花边而定，或严肃或活泼、或方形或圆形、或素雅或重彩。
报头设计应注意：
（1）构图要稳定，画面结构要紧凑，报头在设计与表现手法上力求简炼，要反映手抄报的主题，起“一目了然”之效；
（2）其字要大，字体或行或楷，或彩色或黑白；
（3）其位置有几种设计方案：一是排版设计为两个版面的，应放在右上部；二是排版设计为整版的，则可或正中或左上或右上。一般均设计在版面的上部，不宜放在其下端。
3、题头
题头（即题花）一般在文章前端或与文章题图结合在一起。设计题头要注意以题目文字为主，字略大。装饰图形须根据文章内容及版面的需要而定。文章标题字要书写得小于报题的文字，要大于正文的文字。总之，要注意主次分明。
4、插图与尾花
插图是根据内容及版面装饰的需要进行设计，好的插图既可以美化版面又可以帮助读者理解文章内容。插图及尾花占的位置不宜太大，易显得空且乱。尾花大都是出于版面美化的需要而设计的，多以花草或几何形图案为主。插图和尾花并不是所有的文章都需要的，并非多多益善，应得“画龙点睛”之效。
5、花边
花边是手抄报中不可少的。有的报头、题头设计可用花边；重要文章用花边作外框；文章之间也可用花边分隔；有的整个版面上下或左右也可用花边隔开。在花边的运用中常用的多是直线或波状线等。
二、报头画、插图与尾花的表现手法
报头画、插图与尾花的表现手法大致可分为线描画法和色块画法两种。
1、线描画法
要求形象简炼、概括，用线准确，主次分明。作画时要注意一定的步骤：
（1）一般扼要画出主线----确定角度、方向和大小；
（2）再画出与图相关的比例、结构及透视；
（3）刻画细部，结合形体结构、构图、色调画出线条的节奏变化；
（4）最后进行整理，使画面完整统一。
2、色块画法
除要求造型准确外，还须善于处理色块的搭配和变化关系，而这些关系的处理要从对象的需要出发，使版面色彩丰富。作画时，可先画铅笔稿（力求造型准确），再均匀平涂大色块；后刻画细部；最后进行修整，使之更加统一完美。
线描画法与色块画法，通常是同时使用，可以是多色亦可单色。不管是线描还是色块画法，最好不要只用铅笔去画。版面上的图形或文字不能剪贴。
三、手抄报的编绘制作的步骤
编绘制作是落实由设想到具体着手完成的重要步骤。
其步骤有二：一是准备阶段，另一是编制阶段。
1、准备阶段。
主要是各种材料、工具的准备。具体包括：拟定本期手抄报的报名；准备好一张白棒纸（大小视需要而定，有半开，四开，八开等，本次政教处举办的手抄报比赛是要求为《江西日报》大小，即半开）；编辑、撰写有关的文字材料（文章宜多准备些）；书写、绘图工具等。
2、编制阶段。
这个阶段是手抄报制作的主要过程。 大致为：版面设计、抄写过程、美化过程。
（1）版面设计：根据文章的长短进行排版，并画好格子或格线（一般用铅笔轻轻描出，手抄报制作完毕后可擦可不擦）。
（2）抄写过程：指的是文章的书写。手抄报的用纸多半是白色，故文字的书写宜用碳素墨水；字体宜用行书和楷书，少用草书和篆书；字的个头大小要适中（符合通常的阅读习惯）。字写得不是很漂亮不要怕，关键在于书写一定要工整。另外，文章或标题中不能出现错别字。
（3）美化过程：文章抄写完毕后，即可进行插图、尾花、花边的绘制（不宜先插图后抄写），将整个版面美化。这个过程是手抄报版面出效果的关键过程。
手抄报可以是黑白的，也可是彩色的。可以是综合性的，也可以专题性的。手抄报的制作设计与黑板报制作设计要求和步骤大体是相同的。
，锻炼锻炼自己，动手编绘出一份属于你也属于大家的手抄报吧
怎样进行手抄报的设计与制作，大体上可以从这三个方面来阐述：
一、美化与设计的步骤；
二、报头、插图与尾花的表现；
三、编辑抄写描绘制作过程。
一、美化与设计
手抄报的美化与设计涉及的范围主要有：版面设计与报头、题花、插图、尾花和花边设计等。
1、版面设计
版面设计是出好手抄报的重要环节。
要设计好版面，须注意以下几点：
（1）明确本期手抄报的主要内容是什么，选用有一定意义的报头（即报名）。一般报头应设计在最醒目的位置；
（2）通读所编辑或撰写的文章并计算其字数，根据文章内容及篇幅的长短进行编辑（即排版）。一般重要文章放在显要位置（即头版）；
（3）要注意长短文章穿插和横排竖排相结合，使版面既工整又生动活泼；
（4）排版还须注意：字的排列以横为主以竖为辅，行距要大于字距，篇与篇之间要有空隙，篇与边之间要有空隙，且与纸的四周要有3CM左右的空边。另外，报面始终要保持干净、整洁。
2、报头
报头起着开门见山的作用，必须紧密配合主题内容，形象生动地反映手抄报的主要思想。报名要取得有积极、健康、富有意义的名字。
报头一般由主题图形，报头文字和几何形体色块或花边而定，或严肃或活泼、或方形或圆形、或素雅或重彩。
报头设计应注意：
（1）构图要稳定，画面结构要紧凑，报头在设计与表现手法上力求简炼，要反映手抄报的主题，起“一目了然”之效；
（2）其字要大，字体或行或楷，或彩色或黑白；
（3）其位置有几种设计方案：一是排版设计为两个版面的，应放在右上部；二是排版设计为整版的，则可或正中或左上或右上。一般均设计在版面的上部，不宜放在其下端。
3、题头
题头（即题花）一般在文章前端或与文章题图结合在一起。设计题头要注意以题目文字为主，字略大。装饰图形须根据文章内容及版面的需要而定。文章标题字要书写得小于报题的文字，要大于正文的文字。总之，要注意主次分明。
4、插图与尾花
插图是根据内容及版面装饰的需要进行设计，好的插图既可以美化版面又可以帮助读者理解文章内容。插图及尾花占的位置不宜太大，易显得空且乱。尾花大都是出于版面美化的需要而设计的，多以花草或几何形图案为主。插图和尾花并不是所有的文章都需要的，并非多多益善，应得“画龙点睛”之效。
5、花边
花边是手抄报中不可少的。有的报头、题头设计可用花边；重要文章用花边作外框；文章之间也可用花边分隔；有的整个版面上下或左右也可用花边隔开。在花边的运用中常用的多是直线或波状线等。
二、报头画、插图与尾花的表现手法
报头画、插图与尾花的表现手法大致可分为线描画法和色块画法两种。
1、线描画法
要求形象简炼、概括，用线准确，主次分明。作画时要注意一定的步骤：
（1）一般扼要画出主线----确定角度、方向和大小；
（2）再画出与图相关的比例、结构及透视；
（3）刻画细部，结合形体结构、构图、色调画出线条的节奏变化；
（4）最后进行整理，使画面完整统一。
2、色块画法
除要求造型准确外，还须善于处理色块的搭配和变化关系，而这些关系的处理要从对象的需要出发，使版面色彩丰富。作画时，可先画铅笔稿（力求造型准确），再均匀平涂大色块；后刻画细部；最后进行修整，使之更加统一完美。
线描画法与色块画法，通常是同时使用，可以是多色亦可单色。不管是线描还是色块画法，最好不要只用铅笔去画。版面上的图形或文字不能剪贴。
三、手抄报的编绘制作的步骤
编绘制作是落实由设想到具体着手完成的重要步骤。
其步骤有二：一是准备阶段，另一是编制阶段。
1、准备阶段。
主要是各种材料、工具的准备。具体包括：拟定本期手抄报的报名；准备好一张白棒纸（大小视需要而定，有半开，四开，八开等，本次政教处举办的手抄报比赛是要求为《江西日报》大小，即半开）；编辑、撰写有关的文字材料（文章宜多准备些）；书写、绘图工具等。
2、编制阶段。
这个阶段是手抄报制作的主要过程。 大致为：版面设计、抄写过程、美化过程。
（1）版面设计：根据文章的长短进行排版，并画好格子或格线（一般用铅笔轻轻描出，手抄报制作完毕后可擦可不擦）。
（2）抄写过程：指的是文章的书写。手抄报的用纸多半是白色，故文字的书写宜用碳素墨水；字体宜用行书和楷书，少用草书和篆书；字的个头大小要适中（符合通常的阅读习惯）。字写得不是很漂亮不要怕，关键在于书写一定要工整。另外，文章或标题中不能出现错别字。
（3）美化过程：文章抄写完毕后，即可进行插图、尾花、花边的绘制（不宜先插图后抄写），将整个版面美化。这个过程是手抄报版面出效果的关键过程。
手抄报可以是黑白的，也可是彩色的。可以是综合性的，也可以专题性的。手抄报的制作设计与黑板报制作设计要求和步骤大体是相同的。
