大自然的馈赠蜂蜜（光临天然蜂蜜）

本文目录一览：

• 1、该如何健康的吃蜂蜜？吃蜂蜜对身体都有什么好处？
• 2、蜂蜜特别干是真的吗?
• 3、为什么蜂蜜会结晶？结晶了，到底好不好？还能放心吃吗？
• 4、微信上卖蜂蜜的广告词
• 5、蜂蜜到底是蜜蜂分泌的，还是植物分泌的？
• 6、蜜蜂是如何采蜜的？

该如何健康的吃蜂蜜？吃蜂蜜对身体都有什么好处？

蜂蜜是一款非常滋养的天然食品，是大自然的馈赠。后面的味道很甜，吃进嘴里面的时候会有一种淡淡的花香味，而且没有什么杂质，吃起来对于人体非常的健康。今天小妹再来跟大家说一说该如何健康的吃蜂蜜，吃蜂蜜，对人体有什么好处？

一、吃蜂蜜对人体有什么好处

1、能够缓解咽炎。很多人在平时经常嗓子痛或者嗓子干痒，这个时候取一些蜂蜜含在嘴里就能够有效的缓解咽喉炎的效果。

2、可以保护肝脏。大家在日常生活中都知道，肝脏是我们身体中非常重要的一个排毒器官，但是蜂蜜中的营养成分是非常多的，没有任何的毒性，而且也不需要肝脏来分解，可以直接被人体吸收，所以可以有效的保护干燥。

3、能够有效的预防肠胃疾病。饭前半小时，如果用凉水去冲一些蜂蜜喝的话，能够刺激胃酸的分泌对于萎缩性胃炎的患者来说非常有好处，还能够预防很多的肠胃疾病。

4、可以预防血管粥样硬化。蜂蜜中的营养成分是非常多的，在进入人体之后能够有效的促进血液循环，防止血管出现硬化的现象，坚持服用一个月或者15天以上，就能够有明显的效果。

二、如何健康吃蜂蜜

蜂蜜在一天中的任何时候吃对于人体都是有好处的，早上起来的时候喝一杯蜂蜜水能够有效的润肠排毒。中午吃完饭之后喝一杯水，能够有效的缓解疲劳，还能够补充身体的糖分和能量。晚上睡觉之前喝一杯水，能够有助眠和安神的作用，能够提高睡眠质量。餐后喝上一杯蜂蜜水，能够助消化调节肠胃的功能，能够促进肠胃蠕动缓解积食的现象。饭前喝一杯蜂蜜水能够有效的抑制胃酸分泌，保护肠胃。大家在冲喝杯水的时候一定要用温水来冲，水温最好不要超过60摄氏度，不然的话会破坏里面的营养物质。

蜂蜜特别干是真的吗?

蜂蜜是大自然的馈赠，完全酿造成熟的蜂蜜含水量大多小于20%。不过由于受到温度、地理区域、蜜种等因素的影响，蜂蜜的含水量也有一定差异。在国标中蜂蜜的含水量也有一定的标准，根据新国标，蜂蜜一级品的含水量一般不超过20%，二级品的含水量不超过24%。

因此，大家会觉得蜂蜜黏稠，很干，还有些蜂蜜结晶以后会显得更干。不过不能用蜂蜜的含水量或结晶判断蜂蜜是否纯正，还是应查看各项检测。

为什么蜂蜜会结晶？结晶了，到底好不好？还能放心吃吗？

蜂蜜是大自然的馈赠，一种天然健康的食物，经常食用有利于养生，特别是对很多女性来说，可能家里常年都会备上一罐蜂蜜。但蜂蜜在储存过程中，放久了就容易结晶，这正常吗？为什么会结晶？是好事还是坏事？许多人不了解原因，以为蜂蜜坏了，就扔掉了，先别急，看完后你就知道答案了。

其实，蜂蜜结晶是一种正常的自然现象，当蜂蜜中的葡萄糖含量高于果糖时，就容易结晶，反之，果糖含量高于葡萄糖就不易结晶。这与其中的天然糖类物质的组成有关系，当温度低到一定的程度，大多数蜂蜜都会结晶。除非是纯度很高的槐花蜜，可能不一定会结晶。

蜂蜜结晶，不存在什么好坏之分，依然能够继续食用，并不是坏了。若以为坏掉扔掉了，岂不是很浪费。

可以直接用勺子取出吃，也可以将其融化后再吃，现在天气逐渐热了，我们可以把结晶的蜂蜜放在阳光下融化，不要晒太久即可。

但如果你买到的蜂蜜不论在怎样的温度下都不会结晶，蜂蜜的价格也比较低，或许这并不是真正的蜂蜜，可能在加工过程中，添加了果糖，一般人难以吃出不同。

想要挑选好的蜂蜜，建议大家要到正规的大型超市或厂家购买，仔细看标签，底部有结晶的蜂蜜仍然是好蜂蜜，蜂蜜还分成熟与不成熟，成熟蜜中水分较少，所以倒出来时流动速度相对会慢一些。

除了糖类物质，蜂蜜中还有一定数量的维生素B、钙、铁等营养物质，是食物中含酶比较多的一种，经常进食，能促进机体吸收和消化，还有助于美容养颜、延缓衰老。

依靠喝蜂蜜水还能增加每日饮水量，预防水分不足，促进肠道蠕动，帮助身体及时排出垃圾。但不要觉得蜂蜜水能够治便秘，其中的膳食纤维并不是很多。

值得提醒的是，蜂蜜中有活性物质，喜欢用蜂蜜泡水喝的朋友，水温不要太烫，建议放凉一会再冲泡，以免破坏其中营养物质的活性，降低其滋补的作用。

大家在吃蜂蜜时，也要注意控制量，不是吃得越多越好，一般来说，每天食用的量建议不超过50克。

对于婴幼儿来说，身体发育还不完善，蜂蜜是比较滋补的，可能吃了难以很好消化掉，反而还易带来隐患，不宜吃。

体内血糖水平偏高的人，不是完全不能吃，但一定要根据自己的血糖情况，适量的食用蜂蜜，如果血糖水平非常高，最好少吃。

如果你是过敏体质，最好多注意一下，吃蜂蜜之后，若皮肤出现瘙痒、发红等异样，可能是过敏了，应当停止食用。

肠胃不好的人，最好不要空腹进食蜂蜜，蜂蜜中的糖类物质能够刺激胃酸的分泌，空腹吃，可能胃黏膜会受损，不利于胃的健康。

综上所述，蜂蜜结晶是一种正常的现象，没啥好坏之分，结晶的蜂蜜依然可以放心的食用。蜂蜜的营养价值高，常吃有利于养生，但吃之前，以上多个注意事项，大家也要了解清楚，防止吃错了反而带来隐患。

微信上卖蜂蜜的广告词

1、做蜂蜜，我家讲究的就是质量，不好的我绝对不会拿来卖给朋友。

2、每天喝一杯蜂蜜，性价比绝对比奶茶要好。

3、每天晚上一杯蜂蜜水，健康活力每一天。

4、我是一个不怎么看消息的人，但是只要你找我买蜂蜜，我绝对是24小时在线。为你服务，那是我的荣幸。

5、我家蜂蜜，都是真的，纯花蜜，甜到心里去。

6、想要蜂蜜的朋友微我一下呀，随时送货上门，质量那是绝对的好，不好包换。

7、采天地精华，酿自然好蜜。

8、蜂舞自然，蜜润人间。

蜂蜜到底是蜜蜂分泌的，还是植物分泌的？

只能说蜂蜜是蜜源花分泌的，是蜜蜂酿造成的。

没有蜜源花分泌的花蜜，蜜蜂是不能自造出蜂蜜的，而蜜源花分泌的花蜜，没有蜜蜂采集酿造，就会蒸发白白浪费掉。蜂蜜是花和蜜蜂共同奉献的产物，不同于我们人制作的糖，是纯天然绿色食品，有很好的保健作用和营养价值。当然人是没办法造出蜂蜜的，蜂蜜的糖也不是普通的糖，成分不一样，吃了的效果也不一样。

我再说说蜂蜜的具体数据吧！

采集蜂的寿命为15天左右，每天出勤约4次，扣除路途消耗每次可带回30mg花蜜，一生所采花蜜能酿1g蜂蜜。

需要出勤约2.9万次，访问53万朵花，飞行约8.8万公里，约2.2个地球周长，才能酿成一斤蜜。

一只蜜蜂一次采集要访问多少朵花？这主要还是看访问会的流蜜量多少，有的蜜少花需几百上千次，蜜多的花只需几次。平均18朵花吧！可蜜蜂一次采集蜜囊中有多少花蜜？不同品种蜜囊大小不一样，约35mg，可能途中消耗5mg，约余30mg。

花蜜转换成蜂蜜的比例是多少？这得看所采花的含蜜量，气候条件，都诸多因素，平均约35mg花蜜酿成17mg蜂蜜，一天四次约68mg。

好了，看看这些数字，我们是不是觉得一滴蜜来得有多么不容易啊！我们一口就是成百上千蜜蜂一生的劳动啊！

还有不是所有的花都会有花蜜的，流蜜的花有的多有的少，能够采集出蜂蜜的也只有几十种吧！而且许多花流蜜受气候环境影响，有时流蜜，有时难流蜜，除了要养出好蜂，产蜜好得靠老天爷照顾。所以蜂蜜来之不易，，我们要珍惜。

蜜蜂是如何采蜜的？

蚕吐丝，蜂酿蜜。在五彩缤纷的自然界中，各种生物尽其所能、各显神通，为人类创造了丰富多彩的物质

生活。那么，蜜蜂是怎样采集百花酿造成蜂蜜的呢？

寻找蜜源

蜜蜂有明细的分工，比如采集蜂、哺育蜂、侍卫蜂、侦查蜂、守卫蜂等等。侦查蜂一般由30日龄以上的老年蜂担任。侦查蜂依靠灵敏的嗅觉和经验，循着花香味寻找蜜源。一旦发现蜜源，便在巢脾上通过舞蹈的形式

向同伴传递蜜源信息，即有规律的跑步和扭动腹部，比如，“圆舞”“8字舞”等。食物越丰富、适口、距离越近，舞蹈蜂就越多、舞蹈就越积极。

采集花蜜

花蜜是蜜源植物从蜜腺分泌出来的甜味液体，是植物招引蜜蜂和其它昆虫为其异花授粉的“报酬”。当接收到侦查蜂的蜜源报告后，大量采集蜂飞向花朵，把啄伸向花朵，然后把花蜜吮吸干净。由于花朵的深浅不一，有时候这个工作要在飞翔中来完成。

中蜂最适宜采集温度为20-25度，10度以下、40度以上停止采集。最适宜采集半径为1km左右。在大流蜜期，中蜂起早贪黑，每天出勤10-15次，每次27-45分钟，间隔4-16分钟，一生出勤约120次，每次采集花蜜约25毫克，需“访问”成百上千朵花。

蜂蜜酿造

采集的花蜜还需反复酿造，蜜蜂在花蜜中混入上腭腺分泌的转化酶，把糖类进行化学转化，即蔗糖转化成葡萄糖和果糖，还要将花蜜中60%左右的水分蒸发至20%左右。采集蜂回巢后，把蜜汁分给一只至数只内勤蜂，内勤蜂接受蜜汁后，找个安静的地方，头朝上，张开上腭，反复伸缩啄，吐出、吸纳。20分钟后，把蜜涂抹在空巢房壁

上，如果巢房内有蜜，就直接把蜜汁注入。花蜜中的水分，在酿造过程中通过扇风来排除。如此5-7天，经过反复酿造、翻倒，蜜汁不断转化和浓缩，蜂蜜酿造成熟被逐渐转移至边脾，待蜜房装满再泌蜡封存。

每一滴蜂蜜，都是大自然的馈赠，都是蜜蜂千回百转的辛劳结晶！我们在享受甜蜜的同时，也应该关爱美丽的大自然，关爱勤劳的小蜜蜂！