更年期男性性激素低正常吗（男性更年期雄激素低会出现什么症状）

本文目录一览：

• 1、男人更年期后性能力有何变化？
• 2、男性的雄性激素过低都会出现哪些症状？
• 3、雄性激素越来越少了，怎么办？
• 4、56岁男性更年期和雄性激素有关系吗
• 5、男性体内雄激素不足，这种情况会出现是什么原因导致的？
• 6、45岁后的男人，为啥会发现雄性激素偏低？

男人更年期后性能力有何变化？

男人更年期的性功能将有所减退，生殖器官本身的衰老以及由于生理和心理因素所致的生殖能力和性活动能力的减退，其生理变化为睾丸功能减退，性激素分泌减少，性功能逐渐减弱，男性更年期的开始时期(40～55岁左右)，仍然保持着中年时期的性欲及性能力，进入老年期后，性的能力可能有所下降。一般自70岁精子发生才渐减弱，终至停止。其个体差异相当大，有的至90岁仍有生育能力，有的50岁左右即行消失。

男人更年期一定要注意身体锻炼，尽量减少性生活，多参加些有意义的活动。

男性的雄性激素过低都会出现哪些症状？

一个男人的魅力不但在于外表，还有雄性激素，雄性激素是男人是否阳刚的重要因素。对于男人来说，没有人愿意被人叫娘。但我们明显发现一个问题，很多女性越来越像女汉子，而不少男性的外表却越来越趋于女性化。

除了化妆之外，雄性激素就是一个主要的原因。如果一个人体内的雄性激素充足，那么他看上去也会更加的富有男人味。反之，若是体内缺乏雄性激素的话，可能看上去就会柔柔弱弱的，让人很想保护。除此之外，如果一个男人的雄性激素分泌异常的话，还很容易会导致身体引发多种健康上面的问题。既然男性的雄性激素对我们那么重要，那么要如何能知道自己体内的雄性激素分泌是否正常？

雄性激素分泌不足危害大，而我们的毛发的浓密跟雄性激素低也是有着很大的关系的。若你体内的雄性激素分泌很正常，通常每天胡须都需要经过处理，长的是很快的，可能一夜起来胡子就长出来了。如果胡子长得很慢，好多天都不用去刮也不影响的话，可能就是因为身体当中的雄性激素分泌出了问题而影响的，多半说明体内的雄性激素低了。此外还会伴有脱发的现象发生，头发很稀疏。

跟女人一样，男人也有一些特殊期，女人在月经期和更年期会有明显的情绪上的变化，心情会莫明的烦躁，主要就是因为内分泌失调，体内的激素不足所导致的。同样如果男人不明原因的出现不良的情绪、易怒、暴躁，经常生闷气的情况，多半就是因为体内的雄性激素低了，提醒我们该补充雄性激素了。

雄性激素越来越少了，怎么办？

男人也会进入更年期更年期男性性激素低正常吗，男人体内雄性激素不足，会加快进入更年期的时间，男人要做好身体的保健工作，需要补充雄性激素，并且要保证充足的睡眠，每天不能少于八个小时的睡眠时间，男人坚持锻炼，可以延缓更年期的到来，男人更年期要适当补充优质蛋白，雄性激素不足会进入更年期，那么怎样保养身体? 

雄性激素更年期男性性激素低正常吗你究竟缺不缺?

专家介绍，睾酮是人体内最主要的一种雄性激素，主要是由睾丸间质细胞分泌，约占雄性激素的95%，而另5%是由肾上腺分泌的，睾酮的作用对男性性欲的产生和性功能的维持非常重要。一旦中老年男性出现以下症状，说明十之八九患上雄性激素缺乏症了——

(1)出现性欲降低、勃起的质量和频率下降，甚至出现阳痿等性功能障碍。

(2)健忘、注意力不集中、抑郁、易怒;易疲劳，睡眠差，食欲下降等。

(3)肌肉减少，肥胖，尤其是腹部脂肪堆积，其他代谢病也很可能如影随至。

(4)出现潮热、盗汗等血管舒缩症状。

专家提醒，当出现了性功能减退、精神衰退、体能明显下降、出现潮热出汗等四大方面的问题时，你就要注意了。

如何确诊雄性激素缺乏综合征?

专家指出，雄性激素缺乏综合征主要依靠血清总睾酮和游离睾酮水平下降来确定诊断，同时要根据相应的临床症状来进行确诊。需到医院做心电图，前列腺B超和骨密度检查等检测来排除其他疾病。

专家提醒，为了保证血清总睾酮和游离睾酮结果的准确性，应该进行重复测定(一般要间隔1周后)，例如雄激素(睾酮)水平，若能对患者连续进行2—3次的血清总睾酮和游离睾酮测定，可以大大提高诊断的准确率，尤其是对于初次检测睾酮水平低下或居于临界水平的患者，复查睾酮水平更有意义。另外，最好同时检测血清LH、FSH和泌乳素(PRL)水平来帮助确定诊断。

男性更年期怎么吃最好?

1.不少人更年期血糖偏高，常出现冠心病的危险。

2.更年期的饮食还要特别限制刺激性较大的食品，因为人到更年期情绪被动较大，易激动，烦燥，吃过多刺激性食物会加重更年期症状。

3.更年期的饮食要有足够的蛋白质，以适应机体的需要，比如多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品等。

4.更年期要多吃富含维生素和钙质的饮食，特别是B族维生素和维生素E等含量丰富的食品。

5.盐可使体内水分增加，血压升高，引起高血压病，还会增加心、肾负担，所以，更年期的饮食要限制食盐。

6.更年期的饮食要限制脂肪，因为高脂肪饮食不仅增加肿瘤的发病率，还会促使动脉高血压病的发生和发展。

雄性激素不足要如何保养身体?男人如果出现雄性激素不足的情况，应该要适当补充雄性激素，并且要适当摄入该元素和优质蛋白，提供给人体需要的营养和矿物质，并且也要合理饮食，并且需要合理的调整作息，坚持做到早睡早起。

56岁男性更年期和雄性激素有关系吗

俗话说更年期男性性激素低正常吗：“男人40一枝花”，但在事业有成、家庭美满的幸福光环笼罩下，不少年届不惑的男士会发现一些变化在不经意间已悄然发生：无缘无故地发脾气，小便总是滴滴答答地没完，晚上和老婆亲热时也有些力不从心……

遇到这些情况，不少男士表面上不当回事，心里却忍不住暗自思量：我是不是也该买点东西补补更年期男性性激素低正常吗了？

对此，广州市第一人民医院泌尿男科副主任医师马胜利博士提醒，脾气暴躁、失眠多汗、情绪抑郁、骨质疏松、将军肚、前列腺增生等这些许多男性认为“不是病”的现象，实际上向各位男士发出了信号：“您的更年期到了。

男性更年期都有啥症状

男性更年期症状的出现与男性在这一阶段体内雄性激素水平发生了紊乱有关系。不过，“并非所有男士的更年期综合征症状都由雄性激素水平下降引起，激素正常的人也可能会有这些症状。”专家表示，目前对于男性更年期综合征的治疗只能对症下药，一般不主张用补充雄性激素的治疗方案。

骨质疏松症对男性来说，骨质量的增加和维持等与雄性激素有密切的关系。据统计，45岁以上的男性每8人就有1人罹患骨质疏松，而到了70岁后，髋部骨折的发生会急剧增加。

前列腺增生

电影《疯狂的石头》中肩负寻找宝石重任的工艺品厂保卫科科长小便时不顺在洗手间里眉头紧皱、痛苦不堪的神情给观众留下了深刻的印象。现实生活中，不少男性在更年期同样也会遇到尿频、尿急、排尿困难、尿流细丝或中断的烦恼，这就是前列腺增生的症状。前列腺增生是中老年男性的常见病，几乎所有30岁以上的男性在病理检查中都会发现前列腺增生。

性功能障碍随着年龄的增长，男性的性功能下降是普遍现象。也许有人会问：“性功能下降不就是因为雄性激素减少吗？补充雄性激素不就得了？”马胜利解释，性欲和性功能往往被混为一谈，但实际上是两码事。雄性激素影响的只是性欲而非性功能。雄性激素提高了，随之提高的是性欲而不是性功能。如果滥补雄性激素，性欲增强了，可功能还是低下，“说不准会让人更痛苦”。

将军肚男性体型的变化和激素水平也有关系。专家指出，将军肚影响的不仅是外形，在医学上更被称作“中心型肥胖”或“梨型身材”，这种肥胖是最容易引发高血压、糖尿病、冠心病、血脂异常等慢性病的。

部分更年期综合症源于心理负担

近年来，生活节奏加快、工作压力过大使不少男士的更年期提前到来、更年期综合征症状较以前更为明显。马胜利表示，更年期综合征症状严重与否和个人心理因素有很大的关系。以“前列腺增生”为例，他给记者讲了这样一个故事：“一天我的一名男学生来找我，说自己患了前列腺增生。我问他为什么这么肯定，他说："昨天晚上我听收音机，医生说的症状和我的一样。"我听了，给他开了十来块的药，外加一个方——叫他不要再听那个节目。过了一个星期，他回来找我，说自己停听那个节目后，"前列腺增生"的症状果然消失了。这名男学生的"前列腺增生"其实就是被他自己吓出来的。”

上文中提到《疯狂的石头》中的保卫科科长，在影片的最后终于找到失踪多时的宝石，勇擒大盗成为英雄，一直处在郁闷和烦躁状态下的他也终于得到了解脱——在洗手间里找回了那久违的畅快感，这个情节可以说是对现实情况的一种真实反映。

衣食住行助男性平稳度过更年期

除了要保持心境平和以外，男性要平稳地度过更年期，可以从衣、食、住、行四方面着手：

衣：男性体内产生精子的最佳温度比体温要低近1摄氏度，紧身牛仔裤不透风，使睾丸处温度升高，长此以往会影响男性的生育能力。

食：少喝酒、不吸烟是健康生活方式的“标准配置”。针对更年期男性，还应该避免刺激的食物，而控制高蛋白的食物可以减少患前列腺癌的风险。海参、鱼肚、泥鳅、虾、淡菜、羊肉、羊肾、麻雀、核桃、芝麻、动物内脏等可以改善性腺功能，从根本上减轻更年期出现的各种症状。猪心、羊肾、山药、核桃仁、大枣、龙眼、桑葚、茯苓饼有改善神经系统功能和心脏功能的作用。另外，要保证锌、镁、硒等微量元素摄入充足，可适量摄入海产品、大豆、蒜、椰菜等食物。补钙不只是女人的事情，要预防骨质疏松，更年期男人同样要注意加强钙质的摄入。人类肌肉中含水量要比脂肪多3倍，因此男士们想要保持健美的肌肉，就必须饮用足够量的水。

住：沙发不宜久坐，因为当整个人陷在柔软的沙发里时，身体的力量使前列腺受到压迫而充血，容易影响其功能。

行：平时应该多运动，尽量少洗桑拿浴，因为高温是精子的“杀手”。另外开车的男士们要注意，长时间开车同样会使前列腺受到压迫。

男性体内雄激素不足，这种情况会出现是什么原因导致的？

男性雄激素过低，造成的缘故有很多种多样，但最先考虑到的便是内分泌紊乱或者欠佳生活导致的。由于在如今那样便捷的生活中，许多男性由于生活及其工作方面的工作压力，一直饮食搭配层面及其作息时间层面不可以获得有效整体规划。久而久之，当然会发生内分泌紊乱，进而导致男性雄激素降低，当男性雄激素过低时，便会发生响声苗条、发稀少等。如果是轻度的雄激素过低，只需根据合理饮食就可以合理改进，但假如情形较为严重，就要应用睾酮类的药品等来开展医治。

男性雄激素低，相对而言包含一些先天性的缘由及其一些后期的缘故，详细如下：1、先天性缘故：克氏综合征，2、后天性缘故：后天性存有着创伤、流行性腮腺炎、也有病人身患恶性肿瘤病症，一些内分泌治疗，也有放疗化疗等，均有可能导致转化成女性激素不高。因而必须对于雄激素低确立发病原因来目的性医治，雄激素不高有可能会导致病人发生身体疲乏、困乏、向心性肥胖，或是出虚汗、容易出汗等男性更年期综合症，也是有将会产生一些心脑血管病病症。

男性雌激素低与休息不好，紧张焦虑，压力太大，及内分泌失调，一些病症相关，通常发生全身上下体虚乏力，非常容易害困，乃至总想睡觉，主要是性功能下降等病症。提议日常要注意休息，不要熬夜，确保充足的睡眠时间和品质，防止疲劳和紧张焦虑，压力太大。男性激素水平与人们睡眠质量欠缺，活力焦虑不安，压力太大，及内排出，一些系统疾病，一般发生身体疲惫强有力，简易害困，乃至总想睡觉，关键男性性功能消散等病症。

一切正常男性的身体内也带有少许的雌激素。男性身体内的雌激素关键来自肾上腺素，可是量非常少，新陈代谢得也比较慢。男性身体内雌激素的首要功效有参加造精的缓冲作用，可以调整脑下垂体对促腺生长激素释放出来生长激素的代谢，能对睾酮素的转化成开展部分调整。此外，对皮肤老化的治疗的方法及防止实际效果也很显著。可是，雌激素提高是有危害的，可以导致男性男性化。

45岁后的男人，为啥会发现雄性激素偏低？

这是一种非常正常的现象，严格的来讲，男人过了40岁之后，体内的雄性激素就会变得越来越少了，因为人到中年之后我们雄性激素的分泌水平会变得慢慢下降，身体的各项机能也会逐渐的衰老化，从生理的角度来讲，这属于一种自然现象，生老病死是人之常情，我们每个人都需要经历，女性到了中年的时候，雌性激素分泌水平会逐渐下降，直到更年期的时候雌性激素就会停止分泌，而男性往往也是差不多的样子，直到过了更年期之后，男性激素分泌会降到一个非常低的水平线上，这对于男性的生理健康也是有着一定的影响的，所以我们男人在到了中年期的时候应该注意以下几点：

1、保持良好的睡眠

熟悉健康管理学的朋友可能都知道，睡眠对人体健康的意义是非常重大的，人体在进入睡眠状态之后，我们体内的内脏会有各自的排毒时间，而且身体当中还会分泌出一种叫做褪黑素的物质，这种物质不仅可以帮助我们调节体内的内分泌，而且还可以有效的帮助我们延缓衰老，对于抵抗多种疾病都有着非常好的效果。

2、保持合理的运动

俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提升人体新陈代谢的频率，强化人体的免疫系统和抵抗功能，有效地延缓衰老，对于体内内分泌也有着非常好的帮助作用，所以我建议大家应该根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。

3、保持乐观的心态

保持一个乐观的心态，对于身体的健康有着非常重要的意义，时刻保持乐观的心态，可以有效的帮助我们延缓衰老，而且还可以刺激体内内分泌的生成，尤其是男性朋友，在日常生活当中很容易会受到一些压力，所以我建议大家有各自的缓解压力的方法。