身边风景有心理健康的意义(心态好,生活处处是风景)
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为什么说不要错过身边的风景?
在一个小镇上,有一大道美丽身边风景有心理健康的意义的玫瑰花墙——它足有半人多高,是由这家的男主人罗勃特先生生前种植的,每到春天便开满身边风景有心理健康的意义了美丽的玫瑰花。可是,罗勃特太太的脾气却是出了名的不好,她常常和罗勃特先生为了一点儿琐事争吵。罗勃特先生去世后,她的脾气更坏了,而且经常自己生闷气,因此镇上的人都尽量避免招惹她。
一个阳光明媚的午后,罗勃特太太正在院子里小憩,玫瑰花墙上缀满了美丽的玫瑰花。突然,她被一阵响声惊醒,睁眼一看,玫瑰花墙外有一个人影闪过。罗勃特太太厉声喝道:“是谁?站住!”那人站住了,是个孩子。罗勃特太太又喝道:“过来!”那孩子慢慢挪了出来。罗勃特太太认出了他是7岁的吉米,住在街对面拐角处的穷孩子,他的身后似乎藏着什么东西。“那是什么?”罗勃特太太厉声问道,小男孩犹犹豫豫地把身后的东西拿了出来,是一朵玫瑰花,一朵已经快要凋谢的玫瑰花,那耷拉着的花瓣显示出它的虚弱。
“你是来偷花的吗?”罗勃特太太严厉地问道。小男孩低着头,局促不安的搓弄着衣角,一言不发。罗勃特太太有些不耐烦了,她挥挥手说:“你走吧!”这时,小男孩抬起头来,怯生生地问道:“请问,我可以把它带走吗?就是那朵快要凋谢的玫瑰花,花瓣快要落了的玫瑰花。”“那你先告诉我你要它干什么?”“是……是的,夫人。”“女孩子?”“你不应该送她这样一朵玫瑰花。”罗勃特太太的语气温和了些,“告诉我,你把它送给谁?”吉米迟疑了一会儿,用手指了指不远处的一个小阁楼,那是他的家。罗勃特太太这才想起他有一个5岁的小妹妹,一生下来就有病,一直躺在床上。“你妹妹?”“是的,夫人。”“为什么?”“因……因为妹妹能从床边的窗户看到这道玫瑰花墙,她每天都出神地看着这里。有一天,她说:那里就是天堂吧,真想到那里去闻闻天堂的味道。”
罗勃特太太怔住了——天堂?这里——低矮的木屋?从前,自己整天与罗勃特为了一些琐事争吵,不停地抱怨这低矮的木屋、破旧的家具、难看的瓷器……一切的一切,自己无数次埋怨这里是可怕的地狱,而对于丈夫种植的玫瑰花却从未留意过。自己究竟错过了多少?生命感悟
如果总是拿自己的缺点和别人的优点相比,我们又怎么能愉快呢?对于得不到的东西不要心存遗憾,因为总有些东西是别人有而我们自己没有的。其实,我们也拥有别人没有的东西,不要因为一味地追求虚无缥缈的幸福,而忽视了早已在你身边的幸福。
心理健康的现实意义
1955年9月4日,当两位世界最有影响的心理学家登上在芝加哥召开的心理学学会年会的讲台进行辩论的,出席大会的全美国心理学会员都鸦雀无声。作为一位心理学工作者还能希求比观摩这一历史盛会更多的东西吗?
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在讲台的一边卡尔·罗杰斯阐述了认识人类的那种现象的、主观的方法,他宣称在人类行为后面掌握动机的是实现趋向。罗杰斯还阐述了个人天赋善良,人的自由是来自内部的这一信仰。在讲台的另一边斯金纳阐述了认识人类的那种行为主义的、客观的方法。斯金纳还阐述了个人成为怎样的人是根据环境强化作用的偶然性来解释的,而不是内在固有的实现趋向。这一论坛是为大规模的理论观点的论战而设置的。但实际发生的结果却很少有火药味,事实上,也许在两个人之间的分歧和一致之处是同样多的。
罗杰斯和斯金纳都一致认为人类始终企图了解、预测和控制人类的行为。他们都同意行为科学在发展预测和控制人类行为的能力方面取得很大进步。他们都阐明了对于行为科学未来发展他们所应承担的义务。
在罗杰斯和斯金纳之间一个最重要的差异是在于文化工程学的观点上。斯金纳认为应当使用行为管理来设计更有效的满足人类各种需要的文化。而罗杰斯却认为这个观点产生了下列问题:谁被控制?谁实施控制?实施什么类型的控制?其中最重要的是,要得到什么结果或什么目的?或在追求什么价值中来施行控制?
罗杰斯提出一种强调实现趋势和创造力的模式。他建议把行为科学中提出来的各种原理应用到创造各种能释放和促进人类内在力量的条件上,而不是用于从外部来控制人类的行为。
在罗杰斯和斯金纳之间的另一个重要分歧在于人类行为是自由的还是被决定的这一争端上。斯金纳坚持人类行为是由环境中强化作用的偶然性决定的。然而,罗杰斯坚持认为,人类选择的存在是不容否定的。他同意科学应当以决定论为假设,但是这无论如何也不应当同个体能够负有责任地进行选择相冲突。
罗杰斯认为,“当行为接受科学的检验时,它的确最好理解为由先前的因果关系决定的。这是一个伟大的科学事实。但是,有责任的个人选择是作为个人的最基本的要素一是精神治疗中的核心体验,是存在于任何科学的努力之前的,因此这种选择在我们一生中是一种同样伟大的事实。否认这种责任重大选择的体验,对我来说,就象是要否定行为科学的可能性那样目光短浅。在我们经验中,这两种似乎是互相矛盾的两个重要部分也许就象处于矛盾中的波理论和微粒理论那样具有相同意义,它们双方都显示出真理,即使它们是不相容的。我们不能在功利上否认我们的主观生活,同样也不能否认这种生活的客观描述。”
“ 我在治疗实践中和交朋友小组中的经验使我不可能否认人类选择的现实性和重要性。对我来说,在某种意义上人类就是他个人的建筑师,这并不是一种错觉因为在我看来,人本主义方法是唯一最佳的方法。然而,对于每个人来说,遵奉的是他认为最惬意的路途——或是行为主义的,或是人本主义的”。
斯金纳坚持认为他与罗杰斯的论争主要是在方法上,因为他们都认为在看待未来人的问题上是基本相同的。“一切都是方法问题。那正是我同卡尔·罗杰斯争论的症结;我对人们的希望与罗杰斯对人们的希望基本一致。我希望人们是独立的,正因为他们一贯来总受人指令应当做那些正确的事情,所以,我所讲的独立是指人们不必要受别人指令何时去做,或做什么。我们在目的上是一致的;我们每个人都希望人们免受他人控制——免受他们所受的教育控制,以使他能从教育中得到好处而不受其困惑,如此等等”。
罗杰斯非常希望看到我们社会中的一个变化是产生一个更好的教育制度。他也非常希望看到一种给学生“自由学习”的制度,而不是在一种高度组织了的学习环境中通过权威人物把知识硬塞给他们。不同的学习环境造成不同的个体,所以在选择如何教的时候,我们正在决定我们要想得到的那种合乎需要的人。
罗杰斯说:“ 我们知道如何按照很多有意义的方式来影响、塑造行为和人格。我们也可以有效地选择:是建立发展那些容易接受影响以“我们”认为明智的方式行动的、易受暗示的,无主见的个体的条件,还是建立发展那些开拓的、有适应性的、自立的、思维活跃的、自我尊重的个体的条件。正是后面这种人,也许能够利用他所具有的智慧和对人类价值观的理解力去自由地运用自然科学和行为科学赋予他的巨大力量。我相信,在这方面如何做出选择的争端将会继续成为对我们未来的教育及整个文化的挑战”。
身边的微风景作文解析
举例:
世界上,有许多的风景,每个风景都有自己独特的美丽,需要我们用心去发现。无论是自然美景还是人造美景,抑或是别的什么风景。它们都是我们身边的风景。
春日,蝶舞。忘不了那天在天目湖之旅,和朋友漫步在细雨蒙蒙的天目湖畔,眺望着远处水天一色、群山连绵的美景,心上着“万条垂下绿丝绦”的柳树,整个人都被这种诗情画意所感染,忍不住低吟“细雨鱼儿出,微风燕子斜”,又有种泛舟湖上,直至天际的冲动。身旁,好友浅浅的笑容,再加上这醉人的湖光山色,便觉此刻已无比的惬意与满足,说不出的悠闲。
夏日,蝉鸣。南方的夏天闷热又潮湿,让人浑身乏力,昏昏欲睡。但夏天也有许多的乐趣。在仲夏的清晨去散步,看带着晶莹露珠的花草在朝阳的折射中透出五彩的颜色;吃完早饭后帮母亲洗衣服,不是用手,而是用脚。双脚在冰凉的水中来回踩动,一早上的困倦即刻消除;在炎热的午后躲到开着空调的房间里吃冰淇淋,吃得上下牙齿打颤,却因为舍不得浪费而硬吃完;在凉爽的夏夜和家人一起看星星,眯着眼睛专注地看着星空,直到视线渐渐模糊。
秋日,落叶。秋天的景色,总让人感到有些萧瑟与荒凉。褪去了夏天的活泼与热闹,秋天看起来就像一个玩累了的小孩要好好的休息一下。秋天的落日更让人有种颓废的美感。残阳如血,把整片天空映衬得好像某位画家的油画,美得不真实。
冬日,初雪。其实在我们这儿冬天很少下雪,不过只要一下雪,我们这些孩子就显得格外兴奋,就连一向到了冬天就宅在家里不出门的我也会全副武装,到外面和同伴们打雪仗。纯白的世界,寂静无声。但由于我们这群活泼的孩子,为雪后的大地增添了一抹动人的色彩。原本略显阴郁的天空也仿佛感受到了我们的快乐,露出了温暖明亮的笑容。
在我们身边,有许多靓丽的风景,不论是春夏秋冬,只要你留心观察,就一定会发现身边的风景。
谈谈你对心理健康重要性的认识?
心理健康对于每个人来说都是非常重要的。
只有心理健康,心情才会平静愉悦,各个器官脏腑才会更好的运转,气血旺盛,人的精神状态也会好,做事的效率也会提高,遇到困难也会以积极的态度去面对。
现代社会的生活工作节奏日益加快,很多人都感到心理不堪重负,有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战。心理健康的人,能以积极的眼光看待世界,看待周围事物,这种人富有利他精神,能在付出、伸展自己的过程中增强自我价值感。
保持心理健康的方法:
1、善于排除不良情绪。遇到不顺心的事,别闷在心里,要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来,使消极情绪得以释放,从而保持愉悦心情。
2、善待别人,心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处,会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候,要亮出高姿态,这样宽容、关心别人也有利于营造好心境。
3、经常帮助别人。助人为乐,是一种高尚美德,其作用不仅使被帮助者感受人间真情,解决一时之难,也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人,就是使自己常处在一种良好心境中。
旅游对旅游者心里健康的促进作用
如果身边风景有心理健康的意义你有兴趣身边风景有心理健康的意义的话可以看看旅游心理学,旅游心理学
是从心理学角度研究旅游和旅游业的一门新型学科。旅游心理学是研究旅游活动中人的行为规律的科学,主要包括旅游消费行为,旅游服务行为和旅游消费心理倾向。着重从心理学、社会学及
等学科的角度解释旅游行为,探讨旅游
和
行为的关系。
它的意义和作用就是
研究在不同的动因驱动下
的知觉、情绪情感、态度、个性、社会心理,不同的旅游消费活动中
的心理特点及接待技巧,以及旅游企业员工的心理特点、人际关系、心理健康的维护。引导旅游市场的健康发展。
心里健康的重要性
心里健康的重要性:
一、稳定社会、家庭的和谐
近年来身边风景有心理健康的意义,越来越多的报道身边风景有心理健康的意义,让我们发现青少年的犯罪率在逐年提高。有些学生产生厌学离家出走事件身边风景有心理健康的意义,偷窃身边风景有心理健康的意义,抢劫。更有甚者杀死自己的亲生父母。从当年的马加爵事件到最近的杀害父母事件身边风景有心理健康的意义,这些骇人听闻的事件时有发生。这些都与他们不健康的心理有直接关系。都是由于他们从小到大人格发展过程中的一些缺失与偏移引起的一系列心理问题。如果我们每个人心理健康、人格健全,我想不管是对家庭也好、对社会也好是保持其和谐、稳定的重要基础之一。
二、能提高学习效率
感觉、知觉、记忆、想象、思维 大量都是心理活动的,每个活动中还包括更细的分支,例如感觉里还包括注意等,这些都有科学研究成果,是有规律可循的,掌握知识、形成技能和道德品质的学习过程,就是学生们在这些心理活动的调节和支配下的实践活动。认识这些规律不仅可以避免日常的误区,而且,可以运用这些规律更大程度开发学习效能。另外,每个年龄阶段都有其身心特点,比如青春期的高中生普遍情绪产生的频率和幅度都较大,如果不认识到这点,部分会极端的想是不是自己突然不正常了 ,还有部分可能会转为言行,引起冲突,造成人际困难,最终由于很大程度影响学习心境而影响学习效率。
三、能促进人们全面发展
心理健康可以促进人们全面发展,健康的心理是人们全面发展的基本要求,同时也是在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现.
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件之一。也是家庭社会和谐、稳定的基础。