为什么有人要补充保健品（吃保健品真的有用吗?今天给你明确答案!）
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为什么老人需要保健品？
第一：保健品的作用是营养补充。它的另一种称呼就是营养补充剂。
第二：老人是否需要,人到老年机体的功能会有所下降，当通过正常饮食吸收不能达到机体的需要时就需
要服用营养补充剂。
第三：现在的保健品市场鱼目混杂，购买时需要注意。
为什么很多家长给孩子吃保健品，吃了真的有效吗？
如今科技很发达，出现了诸多的产品类型，尤其是保健品种类越来越多。保健品有针对年轻人、老年人、婴幼儿、大龄儿童等诸多的年龄段，不同的年龄段都可以选择到适合的保健品，当然这也是很多父母会给孩子购买的产品之一，尤其是补钙、补锌的产品成为诸多家庭比较常见的保健品。一，正常情况下无需使用
无疑，孩子的身体处于生长阶段的时候的确需要不少的营养，尤其是各种微量元素是很重要的，所以在生长期的时候需要大量的补充这些养分。
实际上孩子每天的活动量很大，所以对食物的消耗也会更多，在这种情况下自然进食的数量也会更大，此时只要给孩子各种食物就能够吸收到充足的养分，只要父母注意饮食合理搭配，不让孩子挑食基本上是不需要使用这些保健品。
营养学专家也曾经说过“孩子只要饮食均衡就能够满足营养的需要，不需要给孩子补充保健品”。所以身体健康的孩子不需要盲目的补充保健品，有时候还会有适得其反的效果，对身体健康造成一定的影响。
二，安全食用
有些孩子的身体处于特殊的阶段，像疾病阶段，对饮食吸收效果不是很好，这个时候就需要利用保健品来补充身体的养分，一般情况下这些保健品也要食用医疗机构购买的，在其他地方购买的不见得效果很好。因为保健品中的成分并不是很清楚。而医疗机构是有针对性地进行匹配，是根据孩子检测结果来匹配，在不需要另外补充的情况下是不会给孩子食用保健品。所以使用保健品也要根据孩子的身体状态来决定，不能盲目地进行。
如今不少父母被大量的广告所吸引，认为保健品的营养补充来的更好，其实不然，保健品中所含有的养分不一定会被孩子的身体所吸收。而且还会造成一定的负担。所以只要孩子身体健康日常的饮食合理完全可以满足孩子机体生长的需要。
人为什么要吃保健品？
一，日常饮食中很难摄取足够的营养 世界胃酸组织营养专家公布，每天每天需要吃30中以上的食物，摄取200多种要那样素材能满足身体需要，日本专家认为需要50种以上，但对于非专业人士的我们，无论在数量上还是质量上都是很难做到的。 二，身体对普通食物的摄取是有限 1，胃肠每天能承受的普通食物量提供的营养，不够身体各大系统需要的营养素。 2，生活节奏加快，很多人选择快餐，这样会造成肌体营养进一步的匮乏。 3，不良的生活习惯，误食有害物超标的食品，进食过多的垃圾食品，都会造成身体的营养失衡。 4，体液酸化。 三，食物本身的营养价值降低 1,食物污染，营养成分严重流失 2，过早的采摘和不良烹饪 四，保健品有独特的优点 保健品食品属于保健医学范畴，既可以“预防为主”，又可以对身体进行综合调整。
现在很多人都会吃保健品，保健品到底有什么作用呢？
保健品适合特定为什么有人要补充保健品的人群进行食用为什么有人要补充保健品，保健品不是以治疗疾病为目的的食品，它功效主要是调节机体功能。
一、不同保健品有不同的功效。
比如说叶酸，叶酸其实也是一种保健品，生过孩子的人都知道，怀孕前要开始吃叶酸，它可以预防新生儿先天性缺陷的发生率预防孕妇贫血等等。维生素C、深海鱼油，复合维生素等等，不同的保健品都有不同的功能。
二、保健品其实就是一种膳食补充剂，不是药品，不能替代药物进行使用。
很多商家在宣传保健品的时候，把保健品都已经吹上天了，盲目的夸大，使得消费者争相购买保健品。很多人对保健品都有一种误解，以为保健品可以当药吃，保健品只是一种特殊的食品。有很多人去药店购买药物的时候，药店的人就会推销保健品，这时候一定要注意，生病了吃保健品治疗是没有效果的，这种效果微乎其微。
三、保健品并不是每个人都适用，根据自己体质购买
保健品它是有一定的效果的，这种作用是毋庸置疑的，但是也没有市场的那些不法商家宣传的那么神效，还是得对症才会有效果，不能够盲目的进行使用。有很多人非常的相信保健品，也有了很多人非常的排斥保健品，其实也没有必要这么极端，我们不能够去全面的否认他正规的保健品还是有它的效果的，最主要的是还要根据每个人的体质进行购买保健品，缺什么补什么，这样才不会超标。
对于保健品不能过度的依赖，也不能过度的妖魔化，老年人是很多不法商家的目标，家有老人的一定要给他们进行科普，不要把保健品神话，最后被骗去钱财。如需要一定要在正规渠道购买。
现代人为什么要吃营养保健食品
现代人为什么要吃保健品
一、日常的饮食未能满足营养方面的各种需求
许多人认为，只要饮食均衡，便能吸收足够的营养，无须进食保健品。这种想法是正确的，但在现今社会实践时，却遇有问题。首先，是食物本身的营养价值。许多人会认为，现在的鸡肉没有以前那么鲜嫩、菜也没有那么美味。原因很简单，生产商为取得最佳的利益，采用另类的饲养和种殖方法，使用农药、化学剂等，务求大量生产，同时令产品可以在最短时间内推出市场发售。这样一来，食物的营价值就会大打折扣。另外，现代的生活方式也难令我们从日常饮食中吸收足够的营养。上班一族为了应付繁忙紧张的工作，三餐往往出外解决，吃的是快餐式食物，高脂低纤，谈不上什么营养价值。对很多人来说，花时间在厨房煮汤、炒菜，是一种奢侈，他们宁可吃得简单些，多点时间休息作乐。
二、人的健康状态有不同的阶段
人的健康状态有不同的阶段：健康、疾病潜伏期（亚健康状态）、生病、病愈康复期。健康时，日常食物能提供足够的营养；生病时，要吃的是药物，保健食品或许效力较慢；不过在疾病潜伏期间，也就是人体处于亚健康阶段时，若能多吃些增强免疫力的食物，或能避免发病，即使发病，亦将病情减轻；在病愈康复期，保健食品有助加快恢复体力。
而且，医学研究证实，某些食品的确有助预防或改善下列疾病︰高血压、高血脂、心血管病变、肥胖、过敏、癌症、老化、免疫性疾病、胃肠功能失调、以及神经系统的病变等。
