激素针能与补气血同时用吗的简单介绍

本文目录一览：

• 1、产后脱发吃什么补气血最快最好，产后脱发严重吃什么好呢
• 2、流产后吃什么食物补气血最快最简单，流产后可以穿塑身衣么
• 3、有月经能吃消炎药吗,月经过后吃什么补气血最快最好
• 4、补精益髓的四种食物补气血

产后脱发吃什么补气血最快最好，产后脱发严重吃什么好呢

产后脱发是非常常见的产后综合疾病。产后脱发的治疗是需要产妇注意的。在产妇生产过后期间，产妇应该谨慎使用药物。因为这个时候产妇还处于哺乳期。产妇使用药物会影响到产妇的乳汁，从而影响到婴儿。所以产后脱发应该吃一些补充头发营养的食物。

产后脱发吃什么补气血最快最好

1、板栗

板栗中含有的营养物质可以起到一定的补气血的功效，同时能够促进肌肤的血液循环和新陈代谢，从而让皮肤恢复原有的光泽。板栗还能促进恶露排出及子宫复旧。另外，板栗之中含有丰富丰富的钙质，所以经常服用板栗能够起到补钙的作用，对于预防骨质疏松具有非常有效的效果。除此之外，如果出现了腰膝酸软以及腰椎病的情况，那么服用板栗也是能够很好的减缓身体的不适。

气血双补的板栗花生鸡脚汤

板栗具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用，与具有生精养血、培补五脏的肉鸡相搭配，补而不腻。气血不足的人不妨经常煲个“板栗花生鸡脚汤”来喝，常喝有益气养血、除湿通络的功效。

材料：板栗100克，花生50克，红枣6只，鸡脚12只，蜜枣3只，盐5克。

制作：板栗去硬壳，沸水略烫，去红色软皮，洗净。花生洗净，浸泡。红枣去核，浸泡。蜜枣洗净。鸡脚用沸水略烫，去黄色表皮及指甲硬壳，洗净，飞水。将清水2000毫升放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲两个小时，加盐调味。

2、山药

山药对于我们的身体具有很好的补益作用，是一种很好的补气血的食物。山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家大加赞誉。《本草纲目》云其：“益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰涎、润皮毛。” 山药能生津润燥，故有滋养皮肤、毛发的功能，而秋季皮肤极易干燥，毛发易枯槁，多吃山药能润泽皮肤和毛发。

山药薏米芡实粥——调理脾胃补气血

山药薏米芡实粥这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。

做法：取适量的怀山药粉、薏米粉和芡实粉混合，加温水(不是冷水，也不是开水)调成糊状，等锅里的水开了把糊倒进去，用勺子搅拌别糊锅或沉底，再开锅煮10分钟左右就可以了，营养美味的山药薏米芡实粥就做好了，可以根据个人喜好添加蜂蜜或其他的调味品，别看怀山药和芡实整个煮不粘稠，磨成粉后特别容易粘稠，不多的一点就能煮稠稠的一大碗。

3、土豆

因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界，这和它自身丰富的营养价值不无关系。

补气养血适合多吃牛肉——土豆烧牛肉

中医认为，牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏医通》记载黄牛肉补气，与黄芪同功。而《医林纂要》则认为牛肉味甘，专补脾土。脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。简而言之，牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨，中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人，尤其适合多吃牛肉。土豆烧牛肉营养是比较丰富的，含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁，淀粉、柠檬酸、乳酸及钾盐等等，能补脾胃，益气血，强筋骨之功效。

做法：牛肉事先用冷水浸泡2小时，用刀背拍松，切块。 锅里烧开水放姜片、花椒、料酒，倒入牛肉块煮三分钟去血水。油烧热，爆香葱姜和香辣酱，下牛肉、生抽、料酒、糖、盐，翻炒片刻，移入砂锅，加适量水，大火烧开，转小火加盖慢炖30分钟。这时将土豆切块，下油锅略炸盛出备用，30分钟后加入土豆，接着炖;待土豆熟软，放入青椒，大火收汁，勾芡，放少许鸡精，盛出，撒上葱花即可。

4、香菇

香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。” 香菇具有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜等功效。香菇含丰富的钾、镁、锌、钙、硒等矿物质，可促进机体新陈代谢，增强机体活力，阻止组织功能退化，从而延缓衰。

香菇炒菠菜——既能够补气血防便秘

中医认为香菇味甘，性平，可治少气乏力、食欲减退等症状。菠菜味甘，性凉，具有养血，止血，敛阴，润燥等功效。二者都是食补的佳品。香菇炒菠菜既能够补气血防便秘，重点又是一道美味可口的佳肴。这道菜摆上饭桌也是诱人流口水的。希望大家有空可以尝试做来吃一吃，养生又保健哦。

材料：香菇30克，菠菜300克，生姜末、葱花少量，盐、味精和烹调油适量。

做法：香菇放入温水浸泡，洗净去蒂，挤干水分，切成片备用。菠菜摘净后用淡盐水焯一下，捞出后过凉水，甩干切段。热锅热油，加入姜末和葱花翻炒，加入香菇干煸，翻炒出香味，放入菠菜，加适量盐和味精，翻炒均匀，出锅入盘。

5、鲫鱼

鲫鱼是人们常吃的淡水鱼之一，有健脾利湿、温中开胃的功效，对脾胃虚弱、水肿、慢性支气管炎、糖尿病有很好的滋补作用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常吃能增强抗病能力。

产后脱发严重吃什么好呢

1、中药内治：可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。

2、中药外用：用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。

3、食膳疗法：将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水， 用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

4、推拿按摩：用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次;五指合拢叩打百会穴54次;两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒;用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。

5、针灸疗法：选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。

6、滋补生发：选用何首乌、蚕蛹等药物，供给头皮均衡的营养，改善生理功能，使头发获得充分的养分，可以有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，达到头发再生的目的。

7、养血生发：予川芎15克，何首乌15克，薏苡仁20克，桑葚30克，黄精15克，川楝子15克，香橼10克，佛手10克，赤芍10克，丹皮10克，当归10克，白芍15克，白术10克，酸枣仁15克，夜交藤10克。水煎服，日1剂。同时外用生姜涂搽脱发部位，每天数次，并用梅花针扣刺局部至皮肤微微出血为止;用此法调理10-15天。

产后脱发严重的原因。一头乌黑亮丽的秀发往往是一位优美婉约的女性必备的，所以产后脱发严重经常是女性心头上的痛处，不过大家知道产后脱发严重的原因吗?知道病症的原因才能有效的积极地治疗病症，那么接下来我就来为大家讲解产后脱发严重的原因。

1、激素改变

怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期，这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役;与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。

2、精神因素

精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发;有些产妇希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，大失所望，内心不悦;再加上来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。

3、营养不足

按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

4、妊娠期反应

妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。

流产后吃什么食物补气血最快最简单，流产后可以穿塑身衣么

流产后可以穿塑身衣么？流产完以后，最让女性朋友们最感到关心的事情就是如何才能恢复自己没有怀孕之前的身材呢，怎么样做才能达到减肥的效果呢等等。这也是可以理解的，女人本来就是天生爱美的人，怎么可能会允许自己变成这样的自己呢。不过在市面上针对这样的需求，很多减肥产品也在应声而来。那么流产后可以穿塑身衣呢？

流产后可以穿塑身衣么

流产后身体恢复正常，子宫恢复正常，需要一段时间，过早穿塑身衣的话，有可能会对子宫恢复有一定的影响，一个月以后可以考虑再穿塑身衣。适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，保持阴部清洁卫生，加强营养，一个月不要进行性生活和盆浴，定期复查。

流产后的女性，穿塑身衣对健康没有太大的影响，但最好要在三个月以后，身体恢复无恙再穿，太紧的塑身衣，对子宫恢复不利，有可能会引起妇科炎症，以舒适为主。如果怕长胖或者对形体不好，可以在饮食方面做一些调控，不吃太油腻，多吃新鲜水果和蔬菜，即对流产后的女性身体恢复有帮助，也对塑形有利，不至于在保养期间额外长脂肪。而且流产后女性体内的激素会发生变化，乳腺会有发胀的感觉，如果穿过紧的衣服，会对乳腺有所损伤，不处理好会引起女性乳腺增生等其它疾病。所以流产后极其不建议患者穿塑身衣。

女性流产第一注重应该是身体健康，健康才是好身材的基本条件，塑身衣主要是集中在女性胸部，腹部和下体上半部分，可以有助于子宫收缩，皮肤弹性回缩等，但刚流产的女性如果马上穿塑身衣，会引起患者腹内压增高，膀胱也会被向下压，使尿道与膀胱连接处增大变直，不利于排尿系统，由于流产后会有出血的情况，穿塑身衣会使分泌物、经血等在湿闷的环境中滋留无法很好的散发，会引发阴部滋生细菌，引起外阴炎，如果细菌繁殖，还会引发阴道炎等妇科炎症。

人流后不能吃什么？

一、忌生冷：

在人流手术后，女性朋友应避免食用生冷食物、喝冷饮等，以免对子宫收缩造成刺激，引起腹痛，减慢血液循环，影响术后身体恢复情况。

二、忌烟酒：

在人流手术后，如女性有抽烟习惯的需将烟酒戒掉，因为吸烟以及喝酒会对子宫内膜的修复造成不利影响，延长阴道长期出血时间，增加术后感染发生的几率。

三、饮食清淡：

在人流手术后，女性朋友应以清谈口味的饮食为主，需多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等确保受损生殖器得到尽快恢复。

有月经能吃消炎药吗,月经过后吃什么补气血最快最好

月经是女性的生理周期，女性处于经期时身体都比较虚弱，免疫力下降，所以很容易患上各种疾病。不过大家在经期生病用药时一定要谨慎，如果用药不当，很容易伤害到女性健康。那么有月经能吃消炎药吗？我们一起看看吧。

有月经能吃消炎药吗?

月经期间能吃消炎药。在月经期间，甚至月经来潮前，应该避开的一些用药禁忌。其类型大致为：

1、治疗妇科感染性疾病的局部用药：如治疗阴道滴虫或霉菌感染，洗液、阴道片剂、丸剂、栓剂、胶囊等，常用的如制霉菌素甲硝唑等，以及中药(如蛇床子)制成的外用制剂，应暂停使用。因为月经期子宫黏膜充血，宫口开放，容易招致细菌感染。

2、激素类药物：人体激素的合成与代谢平衡与女性的月经周期也有关，因此，不可在经期使用激素类药物，以免失去平衡。如雄激素能导致月经紊乱，抑制排卵。黄体酮能导致乳房胀痛或阴道流血不规则。口服避孕药能导致乳房触痛或突破性出血。肾上腺皮质激素能导致闭经或发生腹胀。

3、甲状腺制剂：有可能造成月经发生紊乱，出现怕热，出汗，心律失常，体重减轻，经期也不应使用此类药物。

4、减肥药：减肥药中含有食欲抑制如安非他明等，如在月经期应用，可能导致月经紊乱，性欲改变多尿或排尿困难，或发生焦虑，心悸精神紧张等。

5、泻药：泻药中的容积性泻药，如硫酸镁可刺激肠壁而引起盆腔充血，故月经期应禁用。其他如能促进肠蠕动的药物，如肠胃动力药，亦应慎用或忌用。

月经臭吃什么消炎药

经血有血腥味是正常的，但是有臭味是不正常的，这种情况下说明你有妇科炎症的情况，长时间的炎症刺激也会影响子宫内膜的健康，出现精液臭味明显，这种情况可以在经期结束后外用一些洗剂，口服抗宫炎片等。这个情况考虑是有妇科炎症导致出现月经异味的情况的，如果是出现这种情况的话，还是要在月经干净之后，到医院做个妇科常检，明确一下感染炎症情况，针对性的用一些药物，像是洗剂，口服药都可以的。消炎药是能够抑制炎症因子产生或释放的药物，通过抑制炎症因子的产生，使炎症得以减轻至消退，同时使炎症引起的疼痛得以缓解。消炎药对于各种炎症性的疾病能起到消炎的作用。我们平常吃的有牛黄解毒片、六神丸、鼻炎片、妇炎平、草珊瑚含片等都是属于清热解毒的消炎药。

消炎药过多的服用或用的时间太长会导致耐药性及菌群失调，导致抵抗力下降。过多的服用消炎药可能会引发不孕不育症。有的人在儿童时期患有中耳炎，就会吃消炎药或打点滴，而且大量的使用，结果等到成年之后，就容易引发其不孕不育。所以，长期过量的使用消炎药，造成的损害不是眼前的，有可能是数十年后的影响。

中成药的消炎药可以吃10天，最多不能超过半个月。西药的消炎药吃7天左右，无论是哪种消炎药，都必须要在医生的指导下服用，不能自行用药。

补精益髓的四种食物补气血

很多人都有气血不足，身体虚弱的情况哦，那么你知道应该如何去调理的吗，根据自己的需求选择适合的一些养生的食材是很重要的呢，吃一些补精益髓的食物，可以起到补气血的作用，还可以有提高体质的作用哦，来看看这些食物的具体的介绍吧。

红米

红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，因此具有补气养血及预防贫血的功效。红米可以有补铁的作用，对于补精益髓养血滋阴有一定的好处和功效。

猪肝

猪肝是常见补血补气的食物，猪肝中含有大量的维生素B，在补血补气的同时，还能起到明目的效果。其猪肝汤就是不错的选择。

红枣

红枣在我们生活中很常见，它可以止渴生津，还能健脾养胃，针对各种贫血和气血不足，有非常好的功效。食用方法也多种多样，除了单食以外还可以泡茶、煲汤、熬粥食用。红枣可以有缓解贫血的作用，对于健脾胃有好处，而且还可以起到提高体质的效果。

黄豆

黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，还能降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。另外黄豆等豆类食物味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、补气的功效。黄豆用来打豆浆喝，是营养价值非常高的饮料。吃黄豆对于保护肠胃，清热解毒是有好处的，而且还可以补精益髓补气血，对于提高体质有好处。

补精益髓的一些食物，你都知道了吧，这些食物对于提高人体的免疫力来说效果还是很不错的呢，可以有提高体质的作用哦，是不错的补精益髓的食材，可以吃黄豆啊，红枣红米等等的这些食物，对身体健康有益，赶紧试试吧。