3岁宝宝经常便秘怎么办（3岁宝宝总是便秘怎么办）
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3岁宝宝经常便秘怎么办
因为婴幼儿身体器官发育的很晚，所以很容易会导致一些功能不完善，会使孩子出现便秘甚至其他的一些症状出现，所以在日常生活中是需要注意宝宝的健康状态的，而很多宝宝会因为饮食不规律，出现便秘的情况，那么3岁宝宝经常便秘怎么办?
3岁宝宝经常便秘怎么办
三岁的孩子出现便秘的情况与饮食习惯有关，经常吃一些容易上火的食物或者是刺激性的食物，比如辣椒等，都会导致便秘的发生。另外肠胃蠕动过慢也会导致便秘，口服肠道益生菌帮助肠胃蠕动，缓解便秘的发生。便秘较为严重者使用开塞露治疗，但是避免长期使用容易有依赖性。
药物调理：宝宝如果经常性的便秘，可以考虑是否畅道有问题，消化不良等等。如果是肠胃的问题，建议家长用一些益生菌进行调理，并且要购买宝宝专用的药物。饮食调理：有些宝宝是吃太多精细的食物或者是上火的食物，导致肠胃内的食物残渣太少或者是便便太干燥难以排出。家长可以通过增加粗纤维食物或者是含有膳食纤维的食物给宝宝吃，也可以多吃一些香蕉、梨、西瓜等等，调理肠胃。
按摩调理：想要帮助宝宝排便，促进宝宝的肠胃蠕动也是有帮助的。家长可以给宝宝腹部做顺时针按摩，这种方法也可以促进肠胃蠕动。养成定时排便的习惯：有些家长没有注意从小培养宝宝定时排便的习惯，以至于有些宝宝几天都没有排便意识。家长可以在宝宝三餐吃完饭之后，叫宝宝坐在便盆上等着排便，可能一开始坐着也不会排，但是慢慢的就会有这个习惯。
孩子不敢大便怎么办
一般小儿便秘不敢拉屎可以对孩子进行心理指导。便秘的孩子不敢大便，说明大便太硬会引起疼痛，有些孩子甚至会出现肛裂出血的情况。此时患者可以口服润肠通便剂促进大便排泄，也可以使用开塞露通便，开塞露能软化大便，润滑肠道，有利于排便。此外患者还可以进行生理盐水灌肠，将生理盐水与大便混合，使大便变软，然后排出。
宝宝出现不敢拉大便，很有可能是由于大便干燥的因素所引起的，如果大便比较干燥会引起排便困难，从而引起排便时疼痛等现象，应该调整宝宝的饮食，可以让宝宝吃一些粗纤维的食物，这样也能够促进肠道蠕动。建议：平时可以根据宝宝的身体状况适当的进行运动，在运动的过程当中也能够起到锻炼身体的作用，日常的生活当中，让宝宝养成良好的饮食习惯也很重要，除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外，也应该吃一些维生素含量高的水果和蔬菜，保持营养的均衡。
宝宝出现便秘不拉屎的情况，可以遵照医嘱给宝宝服用益生菌类药物，来调节肠道的菌群，也可以顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助排便，或者用温热的肥皂水清洗宝宝的肛门，也是有助于排便的。建议：在平时预防宝宝出现便秘不拉屎的情况，饮食上建议给宝宝多食用粗粮及富含纤维素的食物，如果是母乳喂养的宝宝，要注意在平时要多饮用水，饮食要清淡，也要给宝宝养成定时排便的好习惯。
宝宝三岁便秘的解决方法
概述
邻居家3岁大的小朋友最近排便有些困难3岁宝宝经常便秘怎么办，有些便秘，起初父母没有注意，过了几天孩子排便时难受的哭了起来，这时父母才慌了神，急得不行，最后带着孩子去了医院。我在这里想给各位年轻家长提个醒，宝宝便秘一定要引起足够重视。因为便秘时，便便粗硬难以排出，导致宝宝排便困难，严重时甚至引起肛裂，异常痛苦。而且便秘时，往往食欲不振，导致挑食厌食，影响孩子身体发育。下面介绍一下宝宝三岁便秘怎么办。
宝宝三岁便秘怎么办？按摩宝宝腹部
1 第一3岁宝宝经常便秘怎么办：家长要镇定，不要慌乱。虽然便秘发展到后面时，后果很严重，但是如果在便秘初期就给予重视并采取正确方法应对的话，宝宝还是很容易恢复健康的，毕竟便秘的发展需要一个过程。所以要时刻关注宝宝的'情况，当发现宝宝得了便秘后，不要慌乱，认为得了什么很严重的病，应该保持镇定，采取正确的应对方法。
2 第二：按摩宝宝腹部，帮助消化当宝宝得了轻微便秘时，父母可以通过按摩宝宝腹部的方式，帮助孩子的肠胃蠕动，促进消化。按摩时注意力度不要过大，因为便秘时便便滞留于肠道中，按摩力度过大，宝宝肚子容易不舒服。如果是天冷的时候，特别是冬天，父母需要先把手掌搓热，再给宝宝按摩，这样宝宝才不会因为大人的手掌凉而抗拒。
3 第三：多喝些水，调节肠道环境水对人类来说是不可或缺的物质，特别是便秘患者尤其重要。因为便秘时，便便肯定是又干又硬，所以才难以排出体外，多喝些水，能增加肠道的水分，促进肠液分泌，调节肠道环境，软化硬结的便便，从而使得便便更容易排出。
注意事项
水果中不仅含有丰富的人体必需的微量元素和各种膳食纤维，还可以促进肠胃蠕动，增加肠液的分泌，使肠道始终保持润滑，从而达到润肠通便的功效。特别是香蕉，在“润肠通便”方面是佼佼者，宝宝便秘时，可以多吃些香蕉，香蕉味道香甜，宝宝也是爱吃的。
三岁小孩便秘怎么办
小宝宝有时候也是会出现便秘3岁宝宝经常便秘怎么办，如果两天不大便很可能就是得3岁宝宝经常便秘怎么办了便秘3岁宝宝经常便秘怎么办了3岁宝宝经常便秘怎么办，小宝宝3岁宝宝经常便秘怎么办的胃口小，饮食量也不太大，如果小宝宝经常不爱喝水，胃肠道蠕动就会减慢，然后会出现几天不大便的情况，如果出现便秘对小宝宝的健康是很不利的，那么三岁小孩便秘怎么办呢?
三岁小孩便秘怎么办
1、给宝宝多喝水的同时，饮食中应加入一些含粗纤维多的食物，如菠菜、韭菜、木耳、海带、苹果、橙子等等。同时给宝宝做腹部按摩，促进宝宝的胃肠蠕动。
2、训练宝宝的排便习惯，每天让宝宝定时排便，即使她有时不排也要每天坚持。可以在早饭后或晚饭后安排宝宝排便。
3、适当增加宝宝的活动量，如带她到户外散步玩耍，跑跑跳跳等等，以促进肠道的蠕动。
4、可以给宝宝适当喝酸奶，酸奶可以调理宝宝肠道菌群。
由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘，宝宝便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理，造成恶性循环，加重便秘。
3周岁宝宝便秘一定要采取正确的方法治疗，应该让宝宝多喝水，多吃一些纤维素多的食物，多吃一些水果对于促进胃肠道的蠕动都是有好处的，宝宝便秘千万不可小觑，一定要引起家长的重视，孩子越小越容易产生便秘，适当的增加一些运动对缓解便秘都是有好处的。
婴儿便秘怎么办
1、调整宝宝的饮食。如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、训练排便的习惯不容忽视。婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、按摩腹部和肛门口。妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。
三岁的宝宝便秘怎么办
关于三岁的宝宝便秘怎么办大家了解过多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是我分享的 三岁的宝宝便秘解决方法，一起来看一下吧。
概述
便秘这件事不是大人仅有，三岁的宝宝就已经会出现这种症状了。经常有家长询问有关儿童便秘的问题，不知该如何解决。三岁的宝宝便秘怎么办？下面我将自己的经验写出来，希望能给您提供一点帮助。
三岁宝宝便秘的原因
1、缺乏定时排便的习惯。
肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出。
有时因为大便干，排便时引起肛裂，排便时引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便，形成习惯，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想办法解决了。
2、食物成分不当，或进食过少。
大便干结后，食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大使也越干，越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的.食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。
3、肠功能失常。
有的儿童由于营养不良，或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。
三岁宝宝便秘怎么办
1、按摩：手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。
2、开塞露：让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。
3、甘油栓：将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。
4、肥皂条：将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。
5、饮食调节：尽量的少吃或者是根本不要吃一些辛辣，带有刺激性的食物，还有就是油炸的食物。并且尽可能的减少蛋白质物质的摄入，也不要吃太多关于油腻的食物，提倡多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以更好的减轻肠胃的负担使肠胃能够正常的蠕动，减少便秘和大便干燥的病发率，从而达到缓解便秘的症状这样的一种目的。
6、其次要适当的做运动，多加锻炼：特别是工作期间或者饭后多多走动，最好是不要长期的卧床休息，只有适当的锻炼和运动才能够加快肠胃的蠕动促进肠道的正常生理作用。
3岁的宝宝时不时便秘该咋办？
三岁3岁宝宝经常便秘怎么办的宝宝如果经常的出现便秘的现象3岁宝宝经常便秘怎么办，因此小编也是建议各位家长可以选择经常的给孩子吃一些蔬菜和水果，并且也可以给孩子适当的喝一些酸奶。酸奶能够有效的帮助孩子缓解这种便秘的情况，如果说3岁宝宝经常便秘怎么办我们没有给孩子吃这些食物的话，就会导致孩子的便秘现象越来越严重，特别是有一些家长经常性的会选择去不管孩子的挑食。如果说孩子经常性的超市的话，那么也是很有可能会导致孩子变得越来越差。
一、孩子便秘的原因。
孩子便秘的原因可能是因为孩子的在吃完了饭之后就会选择呆在家里面，躺在沙发上面玩手机，或者是孩子经常性出现挑食的情况。比如说孩子长时间的吃一些垃圾食品，这种现象也是非常不正确的。如果说孩子经常性的吃一些垃圾食品的话，也是很容易会导致孩子的身体出现非常不舒服的情况，自己小编也是建议各位家长，最好是拒绝这种现象的发生。
二、如何解决孩子便秘3岁宝宝经常便秘怎么办？
如果我们想要解决孩子出现便秘的情况，那么小编也是建议各位家长被日要让孩子多喝一些水，要让孩子多吃一些有营养的食物，这样的话也是可以让孩子的身体更加的健康一些。除此之外，我们也是应该要经常的带着孩子去西行运动，我们带着孩子去进行运动，也是可以让孩子的身体的身体更加的舒适，而且也是能够解决孩子的这种现象。
三、总结。
平时一定不要容忍孩子的出现，这种挑食的坏习惯。如果说孩子长时间的挑食，那么家长就会发现孩子的身体变得越来越差劲，而且孩子出现便秘的情况也会越来越频繁。各位家长，一定要让孩子养成一个很好的生活习惯，这样的话，孩子便秘的情况就能够有很大的改善。
孩子3岁多经常便秘，有什么好的办法可以帮助孩子改善？
经常便秘的3岁孩子可以服用益生菌调理肠胃，可能是消化不良引起的。他们也可以经常在饮食上吃一些蔬菜和水果来缓解。暂时不要吃零食和油腻的食物，容易引起大便干燥。饭后可以按摩胃部，可以促进肠胃消化，缓解便秘。吃完也可以喝酸奶。3岁宝宝便秘后建议食疗。3岁的宝宝已经断奶，改喝奶粉，喝奶粉的宝宝更容易便秘，多是因为牛奶中的酪蛋白过多，导致大便干结。这种情况可以减少奶量，增加糖量，适当增加果汁。
平时在日常饮食中多吃菠菜、白菜、青菜、荠菜。也可以喝蜂蜜水，多吃车前草。这些食物可以在短时间内起到通便的作用。你应该多吃纤维素含量高的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜，以及像桃子、猕猴桃和火龙果这样的水果。如果宝宝爱吃蔬菜，可以把菠菜和香油拌在一起，因为菠菜本身纤维素含量高，香油可以润肠。三岁的孩子便秘大多和平时的饮食习惯有关。他们喜欢吃零食或挑食、偏食，导致大便干燥，不易排出。所以要增加新鲜果蔬的摄入。
比如香蕉有润肠的作用，可以适量食用，或者火龙果也可以缓解便秘。苹果、梨、橘子等。都是富含维生素和纤维的食物，可以多吃。可以多给孩子吃香蕉，或者多吃火龙果，可以通便，有效缓解便秘。单纯性便秘，多为习惯性便秘，与体质、饮食习惯、生活不规律有关。如果突然改变环境，暴食辛辣刺激性食物，可能会出现一过性便秘。
便秘的孩子平时要注意多喝水，多吃粗纤维蔬菜，生活规律，养成定时排便的习惯。三岁孩子便秘主要是因为孩子肠胃功能发育不完善。大便长期堆积，导致里面的水分被重新吸收，难以拉出来。可以通过按摩、药物、食疗等方法帮助孩子排便。以肚脐为中心，可以帮助孩子顺时针按摩胃部，有利于孩子肠道的蠕动，增强消化能力。孩子可以喝水，吃青菜、香蕉、谷类，促进孩子肠道蠕动，从而促进排便。
