经常喝豆浆会不会造成雌激素过多（每天喝豆浆会不会雌激素过高）
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豆浆含雌激素，摄入过多易得乳腺癌？豆浆的这些好处你或不了解
其实，纵观豆浆的 历史 ，从古代时候豆浆就已成为人们喜爱的饮品之一。豆浆中富含众多营养物质，其中包括 磷脂 ， 钙 ， 维生素 ， 植物蛋白 等，这些营养成分对人体都有很大的帮助。除此之外，豆浆的消化率最高可达85%左右，并且 豆浆中并没有乳糖成分 ，所以相比于牛奶而言，豆浆更适合我们饮用。
虽然豆浆营养丰富，且饮用 历史 非常悠久，但依旧有人表示，常喝豆浆会导致乳腺癌的发生，而这个结论的出现，或许与豆浆中植物雌激素有很大关联。之前科学家对乳腺癌的发病原因进行过相关研究，并试图查找乳腺癌与雌激素的相关内容，而在之后的不断跟踪调查中，最终，科学家得出结论，那就是 体内雌激素高的人患有乳腺癌的风险会更高 。
豆浆中除了众多营养物质之外，其中也含有 大豆异黄酮 ，这种物质在 进入人体后就会产生雌激素 ，而雌激素过高则很容易引起乳腺癌的发生，所以这也是为何有人说喝豆浆会导致乳腺癌。虽然科学家证明雌激素与乳腺癌有一定联系，但并没有对雌激素的高度给出准确值，所以单纯的想要依靠上述内容证明豆浆会导致乳腺癌， 这种说法是不可靠的 。
其实影响乳腺癌的雌激素与豆浆中所含有的大豆异黄酮并非同一物质，或者说这两种雌激素其实存在调节作用。意思就是当人体内雌激素水平出现波动时，豆浆中所富含的物质就能对人体进行调节，从而使人体恢复正常状态，所以豆浆中的 大豆异黄酮 不仅不会引发乳腺癌，甚至还 对 更年期综合征 、 心血管疾病 等 症状 有治疗效果 。
虽然豆浆不会导致乳腺癌的发生，但在现如今，食物种类越加丰富的现在，生活中有很多食物会显著提高乳腺癌的患病风险，所以我们更应该提防这些食物的摄入。
1、汉堡
汉堡包 是生活中年轻人比较喜欢吃的高热量食物，虽然这类食物比较美味，看起来也营养丰富，但其实过高的脂肪量和热量很容易 导致乳腺癌患病风险增加 。
2、酒类饮品
酒类饮品在日常生活中非常常见，也是很多人闲暇时消遣的主要物品，虽然酒类饮品存在特殊含义，但如果 过量摄入酒精 的话， 人体内的雌激素就会受到影响 ，从而，乳腺癌患病风险也因此增加。
3、腌制食品
腌制食品虽然具备保质期长，易携带等特点，但如果过量使用的话，其中富含的 亚硝酸盐 会 对肠胃产生危害 ，严重的也会诱发乳腺癌。
每天喝豆浆会雌激素过剩吗
看来也是一个爱喝豆浆粉的人，我现在每天都要来上一杯永和豆浆，因为喝的比较多，所以关于你的问题我也做过了解，可以和你分享下。通俗来说，豆浆中所含的大豆异黄酮为植物雌激素，不同于人体雌激素。不会起到人体雌激素相同的功能，只有在人体雌激素不足的时候，与女性体内的雌激素受体结合后才能发挥类似于雌激素的作用。如果你不缺的话，只要不是每天大量的喝，对你也不会产生影响。
男性长期喝豆浆及吃大豆食品，真的会雌性激素过多吗？
吃这些豆的豆浆经常喝豆浆会不会造成雌激素过多，不会影响男性雄性激素的。经常吃豆类对健康有利，长时间不吃豆类，就容易造成营养不良啦。不会导致雄性激素下降或升高的，不要为这事担心经常喝豆浆会不会造成雌激素过多了。不会对男性健康不利的，但是要注意营养平衡的，膳食要多样化，这样对整体健康是有益处的，每天要保持好的心情。
豆浆里面含有激素，喝了会怎样影响身体健康？
豆浆油条一直都是早餐的优选，既方便快捷，味道也不差。不管是上班的，还是上学的，大部分人的选择都是它们。但豆浆里面居然含有激素，而且还会对我们身体带来伤害，这是真的吗？
的确，豆浆中含有激素。豆浆里面含有大量的植物雌性激素，如果喝太多的话，会影响我们身体里面雌激素的分泌。长期一直喝豆浆，会造成我们内分泌失调的。虽然它含有激素，但并不是不能够喝了，只是要懂得适量。
此外，喝了豆浆还容易导致腹胀的现象。豆浆里面含有丰富的蛋白质成分，如果喝太多了话，就会导致蛋白质消化不了，最终会导致腹胀，严重的话还可能导致腹泻等问题。而且豆浆属于偏寒性的食物，体寒以及原本就消化不良的人还是不要喝了，不然只会给自己的身体增加负担。
而且很多人喜欢喝豆浆，是觉得可以减肥。也的确，豆浆里面含有大量的纤维，适当的进食，可以帮助人减肥。但如果你喝的豆浆是含有糖分的，那就要另当别说了。含有糖的豆浆，能量就会增加很多，喝多了，你的身体肯定会发胖的。所以，豆浆还是不要乱喝的好，就算喝也要懂得少喝点。
最后，豆浆喝太多，对肾脏也是有威胁的，它会增加肾脏的压力。所以对于那些肾脏功能不是很强大的人，要少喝点豆浆，尽量做到不要喝豆浆。
物极必反，豆浆虽然好处挺多的，但也存在坏处的。在生活中，吃喝都要节制一点，不要憨吃憨涨的。
