雌激素低会引发月经不调吗（月经不调和雌激素过低有关系吗?）
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女性雌激素下降，身体都会出现什么表现？
女人体内的雌性激素水平，直接影响女人的健康和年轻程度。雌性激素下降，不仅容易变老，还容易引发各种疾病。一般缺少雌性激素，身体会有以下表现。
1、皮肤状态不佳
女性雌性激素水平下降，代表着卵巢功能的衰退，内分泌系统也会紊乱，就会造成各种皮肤问题，比如皮肤粗糙、没有光泽，容易干燥、缺水、长痘、长斑，严重的还有瘙痒的情况发生。皮肤状态差，会让女性看起来更加憔悴。
2、月经不调
雌性激素下降，一般会导致女性月经不调，经常会出现经期推迟的现象。一般激素水平偏低，会影响月经量，月经量会越来越少，月经来潮时间也会缩短，有时还会出现痛经的症状。对于处于备孕期间的女性来说，可能会造成受孕困难。
3、失眠多梦
女性内分泌失调，雌性激素降低，会造成神经系统紊乱，严重的会影响睡眠，经常失眠，多梦。夜间睡眠质量低，休息不好，整个人会感觉头晕，并且情绪低落，容易焦虑。
4、骨质疏松
雌性激素能够促进骨头对于钙质的吸收，雌性激素下降，身体对钙的吸收能力下降，就会造成骨质疏松。如果雌激素低，那么即使补很多的钙身体也不能吸收。骨质疏松，容易引发骨折等情况的发生。
女性雌激素下降一定要引起足够的重视，日常生活中注意合理的饮食，可以多吃一些黑豆。女人多吃黑豆，可以延缓衰老。黑豆中含有丰富的维生素E，还含有异黄酮，能够起平衡体内雌激素水平的作用。蜂王浆也是一个不错的选择，可以补充体内雌激素，还有护肤的功效。如果雌激素水平过低，可以去医院就诊，听从专业医生的建议进行调理。
雌激素低会导致月经不调吗
绝大多数女性都有出现过月经不调的现象，尤其是在生活中不休息饮食和休息，是最容易引起女性月经不调的。那么， 雌激素低会导致月经不调吗？
雌激素低会导致月经不调吗
月经量少(月经过少)月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。所以女性患者雌激素低会导致月经量少的。
从医学研究来看，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。怎样知道自己的月经量是否正常呢?卫生巾可以帮我们的忙。一般来说，每个周期的用量不超过两包(10片/包)，如果超过三包，且每片都是湿透的，就属月经过多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经过少，这两种情况都属异常。
一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。
患者现在可以多种方法补充雌激素，女性雌激素低患者在日常生活中可以适当多食黄豆以及其豆制品，黄豆类食品含有丰富的异黄素，对于雌激素具有很好的平衡效果，可以有效的辅助治疗。
此外，除了黄豆及豆制品外，多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，尽管含量不高，但在日常保健中却不能忽视，因为它们也是膳食营养素的主要来源。
黑米、扁豆、洋葱、苹果、葵花子、亚麻籽、葵花籽、芝麻、洋葱、小麦、花生酱、石榴、苹果等食物对雌激素低患者也是非常适宜的。
雌激素低的原因
1、女性雌激素低的原因，一方面是由于下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。
2、由于一些全身疾病引起的，当出现糖尿病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些都会引起雌激素低。
3、有很多年轻女性雌激素偏低是为了苗条因为饮食不规律引起的，例如减肥等等。雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小，严重的会引起骨质疏松，停经，还回导致更年期症状，所以引起重视。
4、很多女性朋友在进入更年期之后，由于身体体内的各个器官机能会明显的下降衰退，这个时候也就会导致女性朋友的雌激素含量下降，造成雌激素低。
从以上分析中，我们了解到雌激素低的原因是多方面的，希望女性朋友能够认识到雌激素对健康的重要性，在平时注意保持合理的生活习惯，要是存在一些全身性的疾病，要积极进行治疗，同时还要注意，不管在何时都不能因为追求美丽而损害了健康。
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雌性激素低有什么危害，怎么补？
雌性激素低有什么危害雌激素低会引发月经不调吗，怎么补雌激素低会引发月经不调吗？
雌性激素低有什么危害，怎么补雌激素低会引发月经不调吗？雌性激素低有什么危害，怎么补雌激素低会引发月经不调吗？女性雌激素低会影响巢内及子宫的健康，并且会加快更年期的到来，容易导致女性卵衰，并且会引起身体亚健康，女性雌激素低要多吃些豆制品，雌激素低会引发月经不调吗我们具体来了解女性雌激素低有哪些危害？SS（雌性激素低有什么危害，怎么补？）
一．雌性激素低有什么危害
1、诱发卵衰：女性雌激素低对巢内的影响非常大，会影响巢内健康，并且会加快巢内衰老的速度，容易导致卵衰，
引起卵衰的原因有很多，可能与遗传、环境、医源性巢内损伤等多种因素有关，（DHEAAMH）调节人的激素水平，推荐巢内功能，用于冶疗不同原因所致的卵衰。《北美临床产科学与妇科学》对 43 例无生育要求的卵衰人给予（DHEAAMH），结果提示人的血清激素水平有所推荐，雌激素较前有所升高，血清 LH 和 FSH 略有下降，43 例人中 38 例有月经来潮，围绝经期的症状和体征有所推荐。
女性雌激素低必须要合理调理，通过食疗的方式能有效改善雌性激素低的问题，女性要注意巢内保养。
2、月经失调：雌激素低会导致女性月经失调，甚至也会诱发女性痛经等问题，雌性激素低对女性身体的伤害非常大，甚至也会诱发严重的妇科疾病，会影响女性的外在容颜，也会影响巢内及子宫的健康，雌性激素低会导致女性性欲低下。
3.加快更年期到来：雌性激素低会影响女性巢内及子宫的健康，并且会加快更年期的到来，也会影响到女性外在容颜，容易导致女性容颜过早衰老，雌性激素低也会导致女性无缘无故心慌，甚至会引起腰酸背痛的情况。
二．雌激素低怎么补
1、维持激素平衡
临床研究发现DHEAAMH的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的综合修活成分，它对激素相关问题有广泛作用，尤其对巢内、字宫有一定的预防作用。虽然被和激素结构相似，其实它本身不是激素，DHEAAMH中包含三十多种育巢粒活性成分，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，有了它的配合，这样就可以防止长期用雌激素带来的不良反应的发生。
2、菠菜
菠菜对女性朋友也是很友好的一种食物，因为菠菜中含有丰富的叶酸，不仅能预防胎儿的畸形，还能预防巢内的衰老。巢内是分泌雌激素的主要身体部位，研究表示，经常吃菠菜、柠檬等等食物的女性朋友患巢内疾病的几率是比较低的，衰老的速度也会减慢。
3、葛根
葛根是一种天然的保健食物，目前还很少有人工种植。葛根含有丰富的异黄酮，它与人体雌激素类似，不仅可以有效补充女性雌激素，还能防止巢内功能退化。
4、玫瑰花
玫瑰花不仅是美丽的象征，更是女人的守护神。玫瑰花性味温和，有行气活血，调节内分泌、活血散瘀、调经止痛的效果。同时，玫瑰花还有安抚、镇静、抗忧郁的作用，生活和工作中压力大的女性朋友，常喝玫瑰花茶，可以缓解压力。此外，玫瑰花对因雌激素偏低而引起的皮肤问题有很好的改善作用，可以恢复皮肤光泽，淡化黄褐斑。
5、豆类
黄豆、黑豆等等豆类的食物中都含有丰富的雌激素，和人体的雌激素是很接近的，所以食用之后能改善雌激素不足的症状。研究还表示，除了补充雌激素之外。豆类制品还能平衡内的雌激素水平，将体内过高的雌激素水平降到正常的水平。
女性雌激素低有哪些危害？雌激素低会加快更年期的到来，并且会影响女性巢内及子宫的健康，容易导致月经失调，甚至也会诱发痛经问题，女性雌激素低要多吃补充雌激素的食物，豆制品具有调节激素水平的作用，而且含有丰富的异黄酮能保养巢内。（雌性激素低有什么危害，怎么补？）
三．雌激素低的原因
女人雌激素低危害可不小，不但影响你的容貌，还侵袭你的健康，找准雌激素低的原因，是避免和治疗雌激素低的最有效办法。那么雌激素低的原因有哪些呢？
1、女性雌激素低的原因，一方面是由于下丘脑、垂体、巢内轴的异常而造成的。
2、很多女性朋友在进入更年期之后，由于身体体内的各个身体部位机能会明显的下降衰退，这个时候也就会导致女性朋友的雌激素含量下降，造成雌激素低。
3、有很多年轻女性雌激素偏低是为了苗条因为饮食不规律引起的，例如减肥等等。雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小，严重的会引起骨质疏松，停经，还回导致更年期症状，所以引起重视。
3、由于一些全身疾病引起的，当出现糖尿病、巢内疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些都会引起雌激素低。
雌激素是女人的“青春”。所以我建议，女性从现在开始就要有意无意地注意一下自己是不是雌激素过低，当自己雌激素过低时就要注意去补救一下，不要等到以后后悔哦。（雌性激素低有什么危害，怎么补？）
