食品与健康的主题班会（食品营养健康主题班会）

本文目录一览：

• 1、关于饮食卫生班会主题演讲稿
• 2、求关于“食品安全进校园”的主题班会开场白和结束语，速度啊，今天就要哇........周一就开班会了
• 3、小学生食品安全教育主题班会主持词
• 4、餐饮班会发言稿
• 5、合理休息，科学饮食的主题班会稿子。急
• 6、食品安全主题班会主持稿

关于饮食卫生班会主题演讲稿

你好，我来为你解答：

倡议书

现在我们的生活好了，可不保护环境的意识也少了。下面我有几条建议：

一、水是生命之源，节约用水，保护水源，爱我太湖，爱我“母亲河”，爱我300万平方公里的富饶海洋，爱护祖国的所有“蓝色国土”。

二、学习环保的知识，树立环保的意识，了解并自觉维护有关环境保护的有关法律法规。积极参与环保活动，大力支持环保工作。

三、自觉遵守“两讲五不”规范，自觉维护公共环境的整洁，出门要带“清洁袋”。

环保是现代生活中人类面临的最大问题.要解决这一问题必须从基础做起.

首先,要大量宣传,提高人们的觉悟与认识,加强环保意识.

其次,要进行废物回收利用,减少对森林树木的砍伐.还要加强对白色污染的处理,少使用塑料制品.

最后,要对清洁方面作改进.使市容更整洁.

为了地球的明天,我们必须从现在开始努力,要好好地保护环境.于此我们提出如下建议:

实行垃圾分类袋装化.这样不仅能减少环卫工人的工作量,还能更好地起到废物利用,减少污染,节约资源.

买菜时,少用塑料袋,尽量用竹篮子.

用笔尽量用可换芯的,减少圆珠笔外壳的浪费与垃圾量.

外出吃饭尽量不用一次性饭盒.

播种绿色就是播种希望 垃圾过剩与环境问题 垃圾的回收及资源化综合利用 垃圾的回收及资源化综合利用(下)海浴室中的科学

从喝纯水想起

时下,饮用水正成为一种潮流.尽管媒介不只一次地介绍过饮用水的种种弊端,但"饮用水"族仍然日益扩大.

饮用水不单单指纯水,还包括矿泉水,蒸馏水甚至太空水等等. 而我们喝着长大的自来水则成了相对的"非饮用水". 我们并不排除目前饮用水风靡,炒作起了一定的作用, 但它反映了当前水体污染的严重已经到了难以下口的程度.

有报道说:"据报道979年对全国798座城镇的调查, 全国日污水排放量为国为民258万吨, 其中工业废水占用819,生活污水占据199. 1989年对全国代表大会854个城镇进行调查,每天的排放量达365.3亿吨.其中工业废水达成协议5.5亿吨. 这些废水绝大部分未经处理就直接排放, 污染了江河湖海.

此外, 更有一个不争的事实摆在每个上海人面前.上海的母亲河黄埔江,50年代中期(1958年)之前是一条水质清澈,鱼虾成群的河道,1962年水质开始受到污染, 1963年开始出现为期22天的黑臭期,1988年上升到场29天,占全年约2/3, 水质不合格江段占64.5km,占全长113.5km的56.99%.

水污染的危害是不是不言而喻的.水体污染,水质恶化对人体健康和人类生活,生产都带来了严重的危害.

水是人类赖以生存的重要物质,洁净的人能给人们带来葱茏花木,鸟语花香,恬静舒适,美丽如画的优美环境,给人们带来宁静,愉悦和和平.但是今天污染了的水给人们带来的是痛苦,恐怖和灾难.为了使生活更美好,让秀丽的山水永驻人间,让清水长流不断,人们已越来越清晰地认识到防止水污染的重要性.

播种绿色就是播种希望 垃圾过剩与环境问题 从喝纯水想起 垃圾的回收及资源化综合利用垃圾的回收及资源化综合利用浴室中的科学

环境问题，已不仅仅是中国可持续发展的问题，已成为吞噬经济成果的恶魔。

目前，中国的荒漠化土地已达267.4万多平方公里；全国18个省区的471个县、近4亿人口的耕地和家园正受到不同程度的荒漠化威胁，而且荒漠化还在以每年1万多平方公里的速度在增长。

七大江河水系中，完全没有使用价值的水质已超过40％。全国668座城市，有400多个处于缺水状态。其中有不少是由水质污染引起的。如浙江省宁波市，地处甬江、姚江、奉化江三江交汇口，却因水质污染，最缺水时需要靠运水车日夜不停地奔跑，将乡村河道里的水运进城里的各个企业。

目前中国在环境问题上进退两难:再不治理，未来无法保障；真要治理，则需大规模投入，眼前的经济又难以承受。

四个因素阻碍环境治理对环保部门在执法过程中遭遇的巨大阻力，国家环保总局副局长潘岳总结出了四个方面的原因:

首先，一些地方对科学发展观认识不到位，单纯追求经济增长速度。

其次，部分地方政府在招商引资中，片面强调简化审批，限期办理相关手续。而不管项目是否会存在污染情况，只要来投资就批准，个别地方在建设项目环境影响审批中存在“首长意志”、“先上车，后买票”等违法现象。

再次，环评质量亟待提高。

最后，信息公开和公众参与工作开展不足。我国目前的环境影响评价制度是政府主导型，以有限的政府力量去监管数量庞大的建设项目，显然力不从心。

环境保护是指人类有意识地保护自然资源并使其得到合理的利用，防止自然环境受到污染和破坏；对受到污染和破坏的环境必须做好综合治理，以创造出适合于人类生活、工作的环境;是指人类为解决现实的或潜在的环境问题，协调人类与环境的关系，保障经济社会的持续发展而采取的各种行动的总称。其方法和手段有工程技术的、行政管理的，也有法律的、经济的、宣传教育的等。其内容主要有：

（1）防治由生产和生活活动引起的环境污染.

（2）防止由建设和开发活动引起的环境破坏.

（3）保护有特殊价值的自然环境，包括对珍稀物种及其生活环境、特殊的自然发展史遗迹、地质现象、地貌景观等提供有效的保护。

另外，城乡规划，控制水土流失和沙漠化、植树造林、控制人口的增长和分布、合理配置生产力等，也都属于环境保护的内容。环境保护已成为当今世界各国政府和人民的共同行动和主要任务之一。我国则把环境保护宣布为我国的一项基本国策，并制定和颁布了一系列环境保护的法律、法规，以保证这一基本国策的贯彻执行。环保是现代生活中人类面临的最大问题.要解决这一问题必须从基础做起.

首先,要大量宣传,提高人们的觉悟与认识,加强环保意识.

其次,要进行废物回收利用,减少对森林树木的砍伐.还要加强对白色污染的处理,少使用塑料制品.

最后,要对清洁方面作改进.使市容更整洁.

播种绿色就是播种希望 垃圾过剩与环境问题 垃圾的回收及资源化综合利用

地球能满足人类的需求，却满足不了人类的贪婪。——圣雄{甘地 应当让人们懂得和尊重树木的权利，山岳的崇高，个体的完美以及荒原的价值。 ——约瑟芬{约翰逊

我与周围的一切融为一体，如果我不能拯救它们，我也就不能拯救自己。 ——乔斯{奥特加

节约用水，防止水污染，从一点一滴做起

在教学楼和宿舍楼，我们都常常能看到细水常流。我们调查得出，假如一座教学楼用水的浪费量平均是2945.2吨，依此推算，主校区若有13座教学楼，就有38287.5吨水被浪费掉；宿舍楼平均用水浪费量是571.7吨，主校区如果有29座宿舍楼，总的浪费量是16578.7吨。如果按一吨水6元钱来算，一年学校浪费的水费高达32万元。节约水资源，防止污染，要从生活中的一点一滴做起：

1、 水龙头随用随关，避免长流水

2、 对水龙头进行及时检修，避免因设备损坏引起的水源浪费

3、 一水多用，用洗衣服的水冲厕所；用洗脸水浇花等

4、 洗衣服使用无磷洗衣粉，减少污染

5、 将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤水用

6、 慎用清洁剂，尽量用香皂，避免水源污染

7、 据统计，卫生用水约占每个人用水量的70％，学校可将卫生间、开水房等处的用水设备改为节水型

8、 水龙头由全转式改为1／4转式，通过缩短开关水龙头的时间，达到减少水的流失量

9、 学校的浴室可改用低流量的喷头或在原喷头上加缓流水装置，有效保证用水需求的同时，降低水的流量

1、 节约资源、减少污染。从点滴做起，节约利用资源。不使用或者少使用一次性饭盒、筷子等消费品，不浪费纸张，不浪费水电，随手关灯关紧水龙头，节约能源，做到资源的可持续利用。

2、 绿色消费、环保选择。使用环保电池，防止汞、铬污染，慎用洗涤剂，尽量用肥皂，减少洗涤剂中的化学物质对水的污染，认准绿色食品标志，选购环保食品。

3、 讲究卫生、保护环境。制止乱贴乱画、乱停乱放等不文明行为。不随地吐痰，不制造噪音。养成良好的卫生习惯，常开窗户多通风，勤换衣服勤洗手。不乱扔垃圾，正确处理好废弃物，对生活垃圾进行分类处理。

4、 保护自然、万物共存。不猎杀、食用珍惜动物和受保护动物，关爱救助野生动物。植树造林，爱护身边的每一份绿地、每一株花草、每一片树林。

Beautiful Earth more beautiful, with flowers and trees missed. But now is a mess, no cute little flowers. Garbage dumps are everywhere, the beautiful green earth. Chop down a small sapling other, a concerted effort to environmental protection, the earth has better shape.

美丽地球多美好， 花草树木少不了。 但是现在真是糟， 没有可爱小花草。 到处都是垃圾场， 美丽地球要环保。 小小树苗别砍倒， 齐心协力来环保， 地球就会更美好。

四、爱护环保设施和设备，爱护花草树木，保护野生动物；讲卫生，爱劳动，积极帮助地区做好环境卫生和绿化工作；遇到破坏环境保护的不文明行为要勇于劝阻，发现破坏环境保护的违法行为要主动报告，敢于斗争。

五、保护资源，节约水电；提倡垃圾分类，废品回收，废物利用，保护再生资源。购买商品要选购“绿色包装”物品，拒绝使用一次性塑料用品、包装过度商品和一次性筷子，尽量少用纸木制品。

六、降低噪音，不在公共场所大声喧哗，使用收录机、电视机时，音量要适中，不影响他人的工作、学习与休息。提倡以步代车和骑自行车，杜绝机动车尾气污染。

让我们共同携手，让一粒粒种子花开似锦，让一颗颗小苗绿树成荫，用实际行动投入到三月的“植树，爱绿”活动中，从自己身边做起，向全社会证明，我们是高素质的一代，我们真正懂得珍惜绿色！

人在自然中生长，绿是自然的颜色。绿色是多么宝贵啊！它是生命、是希望、是快乐，让我们行动起来，为珍惜绿色，创造绿色献出自己的一份力量吧！

求关于“食品安全进校园”的主题班会开场白和结束语，速度啊，今天就要哇........周一就开班会了

根据“三无食品”来设计

日前，记者在某中学周边和汽车站转了转，“三无”小食品到处泛滥兜售。一些食品小摊被放学后的学生围得水泄不通。记者挤进去一看，这些被学生争先恐后购买的食品包装花花绿绿，一种名为 “辣条”、“酸辣片”的小食品颇受学生们青睐，拿起来仔细看看，没有生产日期及“质量安全”标志等，售价多为一至两元。

在学校周边的一些小卖部出售各色油腻、麻辣食品，十几平米的小店里竟然挤了二三十个学生。一袋“湖南特产”酸豆角，厂名是“湖南平江来福食品厂”，却不见生产地址、生产日期，更不要说QS标志，五毛一袋。

售卖麻辣烫、水果冰、煎饼果子等食品的摊位也在学校周边随处可见。这些流动摊位多数没有营业执照，竟然也出现了排队购买的“盛况”。

在城乡结合部学校周边的小商店里，“三无”食品更多，甚至一些过期食品竟然堂而皇之地摆在货架上销售。有的面包底部长出了绿毛，从生产日期上看，已经过期数日。

对此，老板解释说：“小商店不比大超市，送货慢，货物走量也慢，食品变质的事常有。这些食品都是便宜卖，学生不在乎，再说刚过期的食品吃起来也吃不出霉味。如果有人不想要，我们也给换。”

针对三无食品遍布校园门口的现象，不少家长深恶痛绝，呼吁学校、监管部门坚决取缔。但是，杜绝三无食品却是独臂难撑。

据了解，食品监管工作虽然涉及卫生、工商、质量技术监督等多部门，但由于执法人员有限、分散，多是在元旦、春节、五一、国庆等重大节日实行联合专项整治，无法长期开展拉网式全覆盖监察、定期走访，这就给不法商人留下可乘之机。

“学校周边乱摆摊现象一直是令人头痛的难题。”据监管人员介绍，学校周边的摊点大多是流动的，他们看见城管人员一来，立刻收摊走人，经常和城管人员玩“猫捉老鼠”的游戏。

“有人才有市。”有关人士指出，针对学生如何识别三无食品、真假标识的教育在学校是空白，甚至中学生也不知道如何分辨三无食品。 张 华 王 敏

校内小卖部：家长质疑

“孩子最近老肚子疼，经常在他衣服兜里发现些零食袋，一问才知道，原来她最近经常在学校里的小卖部买零食吃。”近日，家住胶南的王先生给本报党报热线打来电话反映，“那些垃圾食品弄得孩子现在连饭都不想吃，严重影响到了孩子的成长发育。”王先生的孩子在王台中心小学上

学。他认为，学校里根本没有必要设

立小卖部。

小学教师王丽告诉记者，她上课

时，有小朋友举手说肚子疼，一询问

才知道是吃了小卖部的脆脆棒，“那种5毛钱一袋的零食，都是垃圾食品。”

记者为此采访了胶南教体局，相关人士答复说，去年年底，市教育局就要求各中小学校 （寄宿制学校除外）不得开设小卖部，已开设的必须于2011年5月1日前全部撤销。这位负责人称，“王台镇4处非寄宿制学校（含中心小学）正在按要求清理撤销校内的小卖部，并将于4月30日前彻底完成撤销工作。”

即使在允许设立小卖部的寄宿制学校里，也有人质疑小卖部的存在合理性。

一位寄宿制小学的老师说，该校到食堂就餐的学生人数越来越少，很多人都跑去校内小卖部买零食吃，“饭前吃饱了，正餐就不吃了，学生正处在长身体的时候，小卖部的垃圾食品哪能保证每天的营养需求？”

据她介绍，因为校内小卖部的存在，很多学生学习也分心了。“班里有不少孩子经常琢磨买吃的买玩的。新生入校第一个月的钱总是不够花，买零食上瘾，连生活费都买了零食，又不敢向家长要，开始算计着向同学借，老是盘算这些事情，哪有心思搞学习呢？” 陆 波

探因

“三无”缘何受追捧

最近，市北区食品安全委员会办公室联合区相关部门对学校周边食品经营单位进行专项整治，调查显示

原因之一：“三无”食品的市场营销策略击中小学生心理

被查获的劣质食品外包装漂亮，价格便宜，包装内有各种时下流行的卡通人物、动物卡片，集一套可兑奖等。

“这对孩子很有吸引力。”一位家长说，“孩子闹着要吃我们也没办法。”

“这些食品往往产自一些卫生条件差的小作坊，普遍过量使用香精、糖精、味精以及色素。因此，看上去色彩鲜艳，口味或香甜或刺激，适合孩子的口味。”市北区食品安全委员会办公室工作人员解释说。

原因之二：满足学生的生理需求

中小学生正值长身体的时期，消化能力较强，从生理上讲，除了一日三餐，在上午、下午、晚上应增加辅助餐，但学校很少设立课间餐时间，当然，有的学校对学生带零食明令禁止，家长也不会为孩子准备零食。在这一“管束”下，学生放学后就像饿狼一样，盼着立刻填饱肚子，而学校通常离超市或大商场较远，因此，校外商店、流动食品摊就特别具有诱惑力。

原因之三：学生健康意识薄弱，缺乏对食品的辨别能力和维权投诉意识

“你觉得吃这个卫生吗？”记者问正在吃一种“三无”食品“脆脆乐鸡腿”的孩子。孩子看了看包装袋，天真地说：“挺干净的呀！”问他会不会鉴别食品是否合格，他摇了摇头。 张 华

众议“三无”引起社会担忧

●专家说法

市北区食品安全委员会办公室有关负责人：这些花花绿绿的小食品背后，暗藏着危害孩子健康成长的隐患。从目前发现的“问题食品”来看，不仅有超标的细菌、色素，而且还有许多不顾消费者健康而肆意添加的“吊白块”等有害物质。

一位不愿透露姓名的儿科医生：儿童的免疫系统发育尚不成熟，肝脏的解毒能力较弱，如果摄入过量防腐剂、色素、甜味剂，可能对中枢神经系统造成伤害，长期食用含有过量色素的食品，容易引起儿童情绪不稳定、注意力不集中、食欲减退等症状。 张 华

●微博观点

Wxll：我听过一段顺口溜，“校园商店真不错，关起大门卖假货，打假部门难察觉，害得学生病休课。”Ayou：学校应该取消校内商店，再把食堂办好，让学生每天能吃上可口的饭菜。

喜欢到点点心酸：小卖部卖的很多食品都是垃圾食品。有一点：小孩都有从众心理，别的孩子都吃的他们也一定要去买，于是千方百计向家长要零花钱，相互比着买东西是很坏的习惯。

纤动我心：如果没有小卖部的话，学生购买急用品会很不方便，但是学校应该严把质量关，做好小卖部的安全管理工作。 陆 波

措施

●全市将开展校内小卖部检查●市北区派食品安检员进校园

本报讯 “6月份市教育局将在全市进行一次节约型学校建设专项检查，其中一项就是检查校内小卖部，我们将对校内小卖部管理和经营中存在的问题进行查处，如果发现非寄宿制学校违规开设了校内商店，将勒令其停办，并调查处理该学校的相关责任人。”市教育局勤工俭学办公室主任李保旗告诉记者。

他还介绍说：为了加强学生用品安全管理，市教育局于2010年年底下发通知强调，非寄宿制学校不准设立校内商店。他告诉记者，通知还规定六类商品不得进校园，包括超保质期的食品和饮料；无生产日期、无厂名厂址、无保质期的“三无商品”；卫生部门明令禁止学生使用的商品；无“QS”标识的直接入口食品；非中标企业生产的学生公寓用品和作业本产品等学生用品；其它不符合卫生标准和要求的商品。

据记者了解，中小学校内小卖部曾有一段时间普遍存在，从2000年起，青岛市教育部门就明文规定，除寄宿制学校可设小卖部外，其余中小学校小卖部必须撤销，但这些年来仍

有一些学校没有执行市教育局

的规定。

（陆 波）

本报讯 记者日前从市北区了解到，在为期三个月的校园周边食品安全整治行动中，作为重要的“配套”措施之一，市北区卫生局将选派专门食品安全监督人员进驻校园定期开展监督检查。

“我们一直在探索从消费心理、工作监管等不同落脚点入手，希望建立起学校及周边食品安全的长效机制。”有关负责人介绍，除建立食品安全监督员进校园制度外，他们将开展

食品安全知识进校园活动，督

促学校通过健康教育课、知识讲座、科普宣传等形式，在学生中开展经常性的食品安全科普知识和有关食品安全法律法规的宣传教育活动，教育学生不购买“三无”食品、变质食品、流动摊贩食品及其他不合格食品。

此外，市北区将建立起举报投诉机制，及时处理学生和家长对校园及周边食品安全的投诉举报。

小学生食品安全教育主题班会主持词

主持人甲:每个人都有资格享受愉快食品与健康的主题班会的生命,但生命的遭遇往往是意想不到的。

主持人乙:然而,总会在那不经意的一瞬间,生命的泉水便会永远枯竭。

主持人甲 :衡阳的大火是那样无情,吞噬了多少个年轻的生命!

主持人乙:唐山的地震又是那样残忍,拆散了多少个幸福的家庭!

主持人甲:灾难的发生对于每个人来说,不分性别年龄,不分贫富贵贱。

主持人乙:无论咿呀学语 还是学富五车,如果缺少应有的警惕,危险可能就在那一瞬间。

主持人甲 : 人的生命只有一次,生命是多么珍贵!

主持人乙 : 是的,没有比生命更宝贵的东西了。

主持人甲 : 所以,食品与健康的主题班会我们要懂得关爱生命,学会自救自护。

合: 六、六中队 “珍惜生命 安全第一”主题班会 现在开始!(生鼓掌)

主持人甲 : 让我们一起先来看一段录像:

[看录像](火灾现场、溺水、煤气中毒、车祸等)

主持人甲: 同学们,当食品与健康的主题班会你面对熊熊大火,你是慌不择路还是冷静逃脱?

主持人乙: 当你面对凶恶的持刀歹徒,你是冲上去搏斗还是机智自救?

主持人甲: 当你面对失败的挫折和外界的压力,你是痛苦万分还是理智面对?

主持人乙 : 当你面对网络游戏的巨大诱惑,你是沉溺其中还是适可而止?

主持人甲: 这种种情形,如果你不懂得正确处理、不懂得怎样在危险面前保护自己,只会在你人生的路上留下痛苦的一笔。

主持人乙 :生命是最宝贵的,它也是脆弱的、不堪一击的。让我们进入第一个环节:

合:新闻发布会!让我们警钟长鸣!谁先来?!

[新闻发布会]

( 同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料)

主持人甲 : 白发老人失去了唯一的女儿,风烛残年,晚年的欢乐在哪里?

主持人乙 : 婴儿失去了母亲,母亲的怀抱从此逝去;妻子失去了丈夫,家庭的顶梁柱轰然倒塌!

主持人甲: 数字是枯燥的,但是在枯燥的数字背后,是生命的陨落。

主持人乙 :是亲人们的痛不欲生,是家庭永远无法愈合的伤口啊!

主持人甲: 每一个健康生命的夭折,都让人倍感心痛。

主持人乙 : 每一个幼小生命的意外,总是让人揪心。

主持人甲 : 大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。

主持人乙: 安全,人命关天的安全,在平时被人忽视并不鲜见。

主持人甲 :大的灾难不是天灾人祸,而是人的无知。

主持人乙:同学们,血的教训,血的不幸,难道这些还不值得我们去注意安全吗?

主持人甲 : 所以,我们必须要学会自救自护,下面我们进入第二个环节:

合:安全知识竞赛!

[安全知识竞赛]

宣读竞赛规则:

竞赛题有必答题、抢答题和风险题三类,同组同学可发挥小组合作精神,随时进行补充。(略)

主持人甲: 看来大家掌握的安全知识还真不少呢!

主持人乙 : 我们俩可真是受益匪浅呢!

主持人甲 : 可光说不练、纸上谈兵可不行。

主持人乙 : 对呀!“纸上得来终绝浅,绝知此事要躬行”嘛!

主持人甲 : 那我们就进入下一个环节吧!

合:模拟表演!

[甲、当地震来临时----乙、触电之后----3、当我独自在家时------- ](后附剧情)

(每组一个,有叙述、有表演)

主持人甲:同学们还真有自己的锦囊妙计呀!

主持人乙:我在一个火灾现场收录到这样一幕,我总觉得不太对劲。

主持人甲:那不如让我们这些“火眼金睛” 的同学来为那位火灾中的同学“诊治”一下吧!

主持人乙:那我们就进入下一个环节:

合:行为诊所

餐饮班会发言稿

老师、同学们：

今天我讲话的主题是《关注食品安全，保障身体健康》。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高，人们对健康、对食品安全更加关注，特别是“三鹿”奶粉等食品安全事件的发生，更给我们敲响了关注食品安全的警钟。“食品安全”已经成为关系到国民健康、社会稳定、经济发展、市场繁荣的重要因素。

而对于我们每位同学个体而言，学习和了解相关的食品卫生知识、养成良好的饮食卫生习惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑，这是非常必要的，也是切实可行的。但我们时常还会看到在校园周边的杂吃店、餐饮店甚至流动小摊点前，一些学生在购买、食用价廉质次的食品。那么，你了解看似诱人并且便宜的这些食品背后隐藏着怎样的危险吗?据卫生监督部门的技术人员介绍，由于学生的零花钱相对有限，所以这些经营者绝大多数是以“便宜进便宜出”为原则，购进一些“三无”产品，多数食品就是以色素、糖精为主要原料。在此我建议同学们：

1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期。若在小店里买食品一定要看好厂家、生产日期、保质期，注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可证、qs标志的食品坚决不 ......

合理休息，科学饮食的主题班会稿子。急

怎样形成良好的饮食习惯

人体的生长发育和活动需要能量和营养,也就是都得依靠食物提供,就好像造大楼需要砖瓦、木材一样，因此保证孩子消化系统的正常功能很重要，它是健康成长的先决条件。我们要保证自已身体健康的成长，就要保持良好的饮食习惯，这样才能均衡摄入各种营养素。

良好的饮食习惯是儿童应该具有的基本的饮食习惯。具体说，就是指以下几个方面：

1．一日三餐定时、定量、荤蔬粗细要搭配、不挑食、不偏食、不厌食、不暴饮暴食、早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少；

2．前便后洗手，饭后漱口。不用手抓食物，不剩饭，专心吃饭，不说笑打闹；

3．食要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽；

4．少食零食和冷饮；

5．在固定地方就餐，不到处乱跑；

6．食物要新鲜,不吃腐败变质和发霉的食物,不要吃太咸的食物等,不吃不洁的水产品。多吃蔬菜和水果,每天一杯奶。

偏食——是指喜欢吃某几种食物的不良习惯，例如只喜欢吃鱼、肉，而不喜欢吃蔬菜。

挑食——是指在就餐时只吃自已喜欢的食物，而排斥其他食物。

不良饮食习惯导致的后果——蛋白质、维生素和矿物质的摄入量不足，以致造成营养不良，缺铁性贫血等。

预防幼儿的偏食、挑食——幼儿园和家长要针对性地将说服教育和行为矫正二者有机结合起来，同时采取各种办法，以引起幼儿对食物的兴趣。重要的是养成良好的饮食习惯，让其自觉地去改正偏食、挑食的习惯。

贫血和饮食——有些儿童脸色苍白发黄，皮肤干燥，指甲凹陷，气短心慌，容易得感冒，这可能是患了贫血。有这些症状的儿童，最好去医院检查一下是否真得病。幼儿园每年三月份对全园幼儿进行贫血筛查（血色素测定今年定于3.3----3.4）.一般说来,儿童的贫血大多是轻度的,只要多吃些含铁丰富的食物即可,如海带、木耳、肉、鸡蛋、豆类和稻米等。预防缺铁性贫血，注意：一要去除病因，如治疗胃肠类疾病；二要纠正偏食、挑食的习惯，多吃些含铁丰富的食物。

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孩子应从小培养定点、定时、定量的饮食习惯，不随意改变幼儿的进餐时间和进餐量，从而形成良好的进食规律。进餐场所要安静、温馨，用餐时不责备孩子，不强迫孩子进食，营造轻松愉快的进食气氛。鼓励和引导幼儿自己进餐。培养孩子集中精力进食，切忌让孩子边看电视边吃饭，也要避免家长追着孩子喂饭，还要注意饮食卫生和就餐礼仪的培养。

合理安排幼儿零食

正确选择零食品种，合理安排零食时间，既可利于补充能量，又可避免影响正餐食欲和进食量。给予零食的时间最好在两正餐之间。零食应选择水果、乳制品等营养丰富的食物，控制糖果、甜饮料等含糖高的食品，以利于维持儿童能量平衡，使儿童保持合理体重增长，避免儿童瘦弱或肥胖。

如何选择幼儿饮料

水是人体必需的营养素，1-3岁幼儿每日需水总量约为1250-2000毫升，幼儿需要的水除了食物中所含的水分(特别是奶类、汤之类食物含水较多)外，大约有一半的水需要额外补充来满足，约需600-1000毫升。幼儿最好的饮料是白开水，应该严格控制含糖饮料和碳酸饮料的摄入。

重视幼儿饮食卫生

幼儿胃肠道抵抗感染的能力极为薄弱，需要格外重视幼儿膳食的饮食卫生。要选择新鲜不变质的食品，不吃隔夜饭菜和变质的食物；选用半成品或者熟食时，应彻底加热后方可食用；幼儿餐具应彻底清洁和加热消毒；家长注意个人卫生，切忌用口给幼儿喂食食物；培养幼儿养成饭前便后洗手的良好卫生习惯，以减少肠道细菌、病毒以及寄生虫感染的机会。

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食品安全主题班会主持稿

食品安全问题

Z: 80年代的富人比肚子，90年代的富人比房子、车子，现在的富人比什么呢？

Y食品与健康的主题班会：当然是比健康了！虽然人生的财富、地位、名誉、家庭都是很重要的，但是都是因为健康有的，有了健康就有了未来和希望，失去健康就失去了一切啊。

Z：答对！同学们今天就让食品与健康的主题班会我们一起来关注与我们健康密切相关的合理营养与食品安全。

下面请欣赏小品

小品《不吃早餐的坏处》

（突然表演者1装晕倒状）

主持人1：呀呀呀~怎么回事，怎么回事？

主持人2：阿呀赶紧送医务室啊~

表演者1：到门口苏醒状

表演者2：食品与健康的主题班会你怎么了，真把我给吓死了。

表演者1：（难为情状）就是。。。。就是。。。早饭没吃。

表演者2：你个人啊，早饭怎么能不吃呢~人是铁饭是钢，不吃早饭饿的荒啊~还哪里来的力气好好读书啊。同学们你们说是不是啊？我送你到位置上去吧~

我是小小营养师

早餐：牛奶、面包、煮鸡蛋、小米粥、、荷包蛋、粳米发糕、皮蛋拌豆腐、鸡蛋发糕、馄饨、豆浆、油条、面、包子、饭团、鸡蛋薄饼、面包

午餐：主食：米饭、面、、煮水饺、绿豆粥、

配菜：香菇烧油菜、虾皮萝卜丝汤、蒜苗炒蛋、西芹牛柳、菠菜粉丝汤、鱼香三丝、香菇炒青菜、炝花菜、蘑菇炒肉片、红烧鲫鱼、木须肉、酱焖茄子、虾仁豆腐、炒青菜

晚餐：主食：馒头、米饭、黑米粥、肉菜包子、黑米馒头、百合粥

配菜：　百合虾、香菇炒青菜、炝花菜、金银卷、清蒸鲜鱼、蒜茸茼蒿、炒猪肝、芸豆炖土豆、海蛎子炖豆腐、红小豆饭、炖刀鱼、炒芹菜干丝、葱爆两样、青椒豆腐丝、

汤：牛肉菜汤、青菜虾米汤、紫菜鸡蛋汤、银耳蛋花汤、紫菜虾皮汤、干贝豆苗汤

注明：在你选择的餐点上打勾，如出现提供外的菜请将你的搭配下在备注中。

四小记者采访同学

小记者：请问你们的一日三餐是如何安排的？早餐这么吃有什么好处？

小记者：你们的三餐又是如何的？有荤有素的的确不错。

小记者：能给我们说说你们的三餐吗？饭后来点水果可能更好。知道为什么吗？

小记者：你能给我们来介绍下你们的安排吗？吃了这些还打算吃零食吗？比如肯德基什么的？为什么呀？

三、食品安全

主持人1：真不错，同学们的食谱表我也想去试试，说不定吃了这些有营养的东西，我还能吃门门香，长高不少呢~

主持人2：看把你美的，但吃东西的时候也要当心啊~

主持人1：怎么说，听小强热线的小强来告诉你吧。

小强：

1、家住十梅庵附近的8岁女孩小赵在吃过一包没有标签标识的名为“回锅肉”的小零食后，腹泻腹痛得厉害，被120急救人员送往第八人民医院。据女孩称，这袋小食品是她花5角钱从附近的小商店里买的，上面没有保质期等。医护人员称，小赵很可能是吃了变质腐化的食物引起中毒反应，经过洗胃催吐，已脱离危险，具体中毒原因有待对小食品进一步化验调查。

说完女孩小赵，咱再来看看跟她同病相怜的张女士可爱的6岁女儿

2、张女士6岁的女儿吃了湖南盐津铺子食品公司生产的满口香青青豆后出现高烧抽筋，呕吐腹泻的症状，并重度昏迷多时，医院曾下过病危通知书，后经过医院抢救才保住小命。

小结：同学们东西固然好吃，固然诱惑你，但要注意的是许多好吃的食物里都暗藏杀机，它随时可能要了你的命啊。所以请你务必吃前注意在注意，小心再小心，千万别跟咱的小命开这个天大的玩笑啊。

主持人1：啊，真是险啊。听得我都不敢吃了

主持人2：是啊，我也听着心里发毛，那我们难道就真的不吃了，哦，我的搀嘴怎么能抵挡食品的诱惑呀。

看来咱们班的同学对食品安全知识了解的很多，我这个主考官倒要来考考大家了。有没有信心拿过关拿大奖？（有）

规则：以大组为单位进行答题，分数累积最高组获胜

1、路边摊贩现做现卖食品是否可以安全食用？（　A　）

A　食品容器和工具有些不符合卫生要求，不能吃

B　经过高温制作就算消毒了，能吃

C　不干不净，吃了没事

2、中小学生应该选择哪种饮料？（　A　）　

A　白开水B　可乐C　果汁D　含乳饮料

3、有的袋装食品中混有玩具　（A　）

A　玩具必须是独立包装的　B　买来又吃又玩　 C　不能买　D　便宜

4、生吃瓜果为什么要洗净去皮？（　C　）

A　更好吃　B　好消化　C　以免细菌进入体内

5、羊肉不能与下列哪个在一起吃，否则会中毒？（西瓜）

6、剧烈运动后应该喝：（少许添加少量盐的饮用水）

7、鸡蛋哪种吃法最能保持维生素B2？（白煮）

8、哪种食品可以空腹进食？（苹果）

9、以下哪种东西可暖胃？（生姜）

10、在野外如果吃了有毒的蘑菇，你应该立即：（大量喝水）

五、小结

小丫：获胜组是。。

同学们,平安在哪里？只要你认真对待生活中的小细节,平安就会与你如影相随,和你结成一对最要好的伙伴.

主持人：让我们一起朗诵《健康伴我行》

你拍一，我拍一，食品安全要注意。你拍二，我拍二，选购食物需把关。你拍三，我拍三，包装标签仔细瞧。你拍四，我拍四，过期变质切莫要。你拍五，我拍五，餐具消毒不可少。你拍六，我拍六，生熟分开应做到。你拍七，我拍七，无证摊点别去吃。你拍八，我拍八，危害健康莫轻饶。你拍九，我拍九，养成饮食好习惯。你拍十，我拍十，全健康身体好。

主持人：为了让我们有个健康的身体,让我们共同行动,共同打造一个食品安全的环境.食品安全班队活动到此结束。