宝宝增加抵抗力的保健品(婴儿增加抵抗力保健品)
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有没有既能增强免疫力宝宝又爱喝的营养品?
增强抵抗力的小宝宝其实可以多喝一些牛奶或者是一些配方奶,里面含有大量的蛋白质和一些矿物质,同时也可以搭配一些奶酪或者是酸奶进行食用,这样的话他的口感更加好一点,小孩子也更喜欢吃一点。
有什么可以增加小孩免疫力的营养品?
一、补充蛋白质
身体如果严重缺乏蛋白质,便会使淋巴球的数量减少,造成免疫力严重下降,因此,多吃蛋白质高的食物,比如新鲜的肉类、蛋类、乳制品,都能够补充蛋白质,从而提高免疫力。
二、补充维生素C
帮助人体增加抵抗含量及提升血液中干扰素的含量,比如橘子、橙子、西红柿、草莓、卷心菜、土豆等。
三、补充维生素A
如果身体缺乏维生素A,会使得胸腺及脾脏的体积缩小,因此,平时应该给孩子补充足够的维生素A,从而提高免疫力。
四、补充维生素E
维生素E可以促进抗体产生,具有抗氧化的作用,增强免疫细胞的作用,增进免疫细胞的活力,比如橄榄油、蛋黄、生菜、牛奶、小麦面包、白菜、花生等食物。
四、蛋白质
蛋白质是提高免疫力的基础物质,如果摄入不足会影响免疫力下降,降低抗感染能力。
五、锌
锌尤其对免疫系统的发育和正常免疫功能的维持有不可忽视的作用。比如红色肉类、动物内脏等。
六、益生菌
每天早上一杯益生菌,可以促进儿童肠道的吸收,提高免疫力。
孩子免疫力差,正常情况是下不需要吃药的,要想提高孩子的免疫力,最主要的是要加强孩子的锻炼来保持身体健康,再就是合理的吃一些含蛋白质高的食物,蛋白质是提高免疫力最主要的东西,其次是吃一些含维生素C多的食物,也应该适当的补充钙。
儿童增强免疫力的保健品有哪些?
根据孩子的年龄,适当补充些保健品,比如牛初乳,蛋白粉,维生素,矿物质。宝宝抵抗力差建议加强营养,可以吃一些提高抵抗力的保健品。注意补充维生素A、锌有助于提高抵抗力,宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,平时注意均衡营养