体质健康管理主题班会课件（身体健康主题班会ppt）
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关于健康的主题班会
一棵树，若花不好看，也许叶子好看；花叶都不足观，也许枝干错落有致；花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？
2、从这段散文中你受到什么启发？
我们看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何？谁先来说。
欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐；欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。
被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。
同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。
人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望你们笑对人生。
《我运动，我健康》主题班会稿
C：伴随着祖国振兴的雷鸣号角，聆听着华夏腾飞的世纪强音。 T：收获着汗水浇灌的累累硕果，满怀着未来创业的豪迈激情。 C：信鸽翱翔，金风送爽。T：在这火红的季节，我们将迎来渝高中学第39届运动盛会。 C：这是一个奋进的起点。T：这是一个团结的开端。合：下面，本期主题班会“我运动，我健康，我快乐”现在开始。……C：集体就像汪洋大海，每个人就是其中的一朵浪花。有了大海的宽阔，才有浪花的多姿多彩；也正是因为有了壮美的千万朵浪花，才为大海增添了无穷的魅力。T：“和平诞生兴旺，团结凝聚力量”，团结是一个班集体积极向上的原动力，是班集体蓬勃发展的力量源泉。C: 下面让我们玩一个游戏 ，游戏的名字叫 “我来做，你来猜。”T:每个大组选出两名同学由一个同学看图做动作，另一个同学猜他所做的动作代表什么运动项目。C：下面选出代表同学。……T:看过了刚才的游戏，相信同学们也了解到了团结协作在生活中的重要性。C：其实团结在运动中更能够得以体现。T: 汗水洒在跑道， 浇灌着成功的花朵开放。 C: 信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！T：下面我们通过一组图片来了解运动。……T:相信看过图片之后每个同学的心中都有感触。C:运动，源于团结，来自生活。T:下面我们将抽取一些同学来回答有关运动的常识。……T: 不为掌声的注释、不为刻意的征服、不为失败的痛苦,只有辛勤的汗水化作成功的脚步C：坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！T:运动让我们感受快乐。C运动让我们体验团结。合：让我们在接下来的运动会中，感受快乐，体验团结的力量吧！T:本期班会到此结束，谢谢大家。
健康教育主题班会内容是什么？
渗透心理健康教育理念 心理班会运用心理健康教育的理念和理论，在班会课中渗透心理学原理，发挥班主任以人为本的教育意识，运用团体辅导、角色扮演、心理剧、心理活动体验等方法倾听学生心声，为学生排解暂时的心理困惑。
一身体健康的重要性
（1）健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是没有健康就没有一切。要创造人生辉煌、享受生活乐趣，就必须珍惜健康，学会健康生活，让健康成为幸福人生的源泉。 人生是否幸福，或许有很多的衡量标准，而健康永远被列在第一位。
（2） 健康是人们成就事业的本钱。身体健康与心理健康两者是相辅相成、互相影响的，且又制约着人际关系和谐与否，尤其是信心和勇气两种心理状态，直接关系到事业的成败。一个身体不健康的人，常常是思想消极、悲观、缺乏信心和勇气的，难以产生创造性的思维。
二如何保持身体健康
（1）如果你在凌晨6点醒来用10分钟时间冥想，让自己在清晨保持头脑清醒，你将会在工作中获得极高的工作效率，当你专心投入一整天的工作时，在工作结束后，你会更加疲倦，从而更容易入睡。这样可以创建更好的睡眠周期。睡眠对您的健康很重要。
（2）运动可以帮助预防心脏病，中风，糖尿病和结肠癌。它可以帮助治疗抑郁症，骨质疏松症和高血压。锻炼的人受伤的频率也更低。例行运动可使您感觉更好，并控制体重。尝试每周大约5次活跃30到60分钟。记住，任何运动总比没有好。
主题班会-倡导健康生活(资料)
第一篇 医学专家眼中体质健康管理主题班会课件的健康
第一章 怎样才算健康
第二章 人体如何运行
第三章 人为什么生病
第二篇 生活方式与健康
第一章 传统生活方式是怎样形成体质健康管理主题班会课件的
第二章 习以为常的生活方式合理
第三章 常见的生活误区
第四章 不当生活方式所导致的疾病
第三篇 建立科学健康的生活方式
第一章 良好习惯
第二章 合理膳食
第三章 适量运动
第四章 健康心理
第五章 优化环境
第六章 修身养性
第四篇 祖国医学的养生之道
第一章 天人合一的生活理念
第二章 少欲寡私的精神生活
第三章 自然有序的起居作息
第四章 调摄饮食的养生措施
第五章 生活中的休闲和运动
第六章 因人而异的养生生活 （以上摘自百度百科）
