心理健康面对挫折视频（如何面对挫折心理健康教育）
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小学生心理健康讲座——对待挫折
1 承认弱点，人无完人，金无足赤，要承认自己的弱点，乐意接受别人的建议。忠告，并有勇气承认自己，也需要有他人的帮助。
2 吸取教训，面对失败和挫折，不气馁，不消沉，而是从中吸取教训，勇往直前。
3 有正义感，在生活中诚实和富有正义感，朋友们就会乐于帮助你。
4 能屈能伸，我们对待人生的态度应该是处之泰然，顺利时不自大，得意飘飘然。困难或不顺利室，不懊丧自卑，有错就改，不固执意见。
5 乐于助人，帮助他人，与别人关系融洽。
6 宽恕之心，自己受到不公正的待遇时，要能宽恕体谅他人 。
7 坚守信念，无论对生活对事业都要确立自己的信念
小学心理健康教育 面对挫败怎么办 教案
主 题心理健康面对挫折视频：《面对困难和挫折》
教学目标心理健康面对挫折视频：
1、感受人生难免有挫折。懂得人生免不了要经历挫折，应坦然面对，挫折所造成的后果不同。挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
2、 使学生能勇敢地面对挫折的考验，在面对挫折时具有积极的态度，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。
3、学会应对挫折的方法、技巧。
教学重难点：感受人生难免有挫折，学会应对挫折的方法。
教学准备：歌曲《真心英雄》、《阳光总在风雨后》
教学方法：创设情境与体验法
教学过程：
一、 课前暖身，触动心灵
1、课前谈话，播放《真心英雄》渲染气氛。
2、读故事，谈感受
出示《布彼战胜困难与挫折的故事》，学生谈感受。
3、揭示出题
尽管我们走过的路不长，但是每个人都会面临大大小小的困难和挫折，今天老师就带心理健康面对挫折视频你们——面对困难和挫折。
二、议议说说，体验困难和挫折
1、在平常的学习生活中，你都能遇到那些困难？你是怎样对待的？分成小组，和同学们讨论一下。
2、在遇到困难和挫折时，你认为哪些态度是积极的，哪些态度是消极的？想一想，填在横线上。
灰心丧气 不怕失败 勇敢面对 唉声叹气 畏首畏尾 信心十足
自暴自弃 坚持到底 向人请教 怨天尤人 分析原因 不屈不挠
责怪自己 改进方法 愁眉不展 再做尝试
如何应对挫折 大学生心理健康
1、遇到挫折时要学会冷静：很多人一遇到挫折或者不如意时心理健康面对挫折视频，往往都会表现的很冲动和急躁心理健康面对挫折视频，甚至对身边的人发脾气，这样不但不利于解决问题，还会将问题严重化。
2、遇到挫折时不要去抱怨：很多人在遇到挫折时，总是会不停的抱怨，抱怨这些都是于事无补的，还不如想办法去解决问题更好。
3、遇到挫折时不要想逃避：选择逃避，这是大部分人遇到挫折时的第一想法，肯定没有人会喜欢挫折，面对挫折，逃离的越远越好，虽然说逃避也算是面对挫折的一种方式，但绝对不是最好的方式。
4、遇到挫折时可请人帮忙：自己能够轻易解决的事情就不叫挫折了，俗话说，一人计短，两人计长，这句话有一定的道理，不要觉得找人帮忙不好意思，朋友之间就应该是互相帮忙的，这次请朋友帮忙，下次再帮回去就可以了。
