保健品硒片吃了六个月（硒片每天吃一个行不行）

本文目录一览：

• 1、看到网上有消息说补硒过量会中毒，不能长期，那含硒的保健品可以长期吃吗？
• 2、我想知道一下，富硒片到底有没有防癌还有提高免疫力的作用。长期服用对人体有没有坏处？
• 3、硒酵母片一般吃多久
• 4、美国puritan's pride有机酵母硒片能长期吃吗

看到网上有消息说补硒过量会中毒，不能长期，那含硒的保健品可以长期吃吗？

是否可以长期吃，主要由两个关键点决定：1、是硒的品种；2、是日摄取量，按照最新国标，日常保健情况下，日摄取量最好要控制在60-250微克以内，自身缺硒或者伴随有相应疾病的人，日摄入量控制在60-400微克以内都是合理的，可以长久食用含硒的保健品。此外，硒源有很多中，例无机硒、有机硒（硒化卡拉胶、酵母硒、海藻硒等）、有机L硒，无机硒有毒性人体不能食用，有机硒含量不稳定，有一定无机硒成分残留，需要谨慎使用；有机L硒是目前市场硒含量最稳定的硒源，食用安全性较高，想要长久进补，笔者会选择优质L硒源。

我想知道一下，富硒片到底有没有防癌还有提高免疫力的作用。长期服用对人体有没有坏处？

没有证据表明，每日补充硒元素可以带来额外收益。有少量证据表明，过量补充硒元素和某些特定种类的肿瘤有关，首先建议一定不要过量服用，其次如果真相抗癌，可以选择更为安全有效的Organicwells西兰花嫩芽粉。

硒酵母片一般吃多久

硒酵母片虽为保健品保健品硒片吃了六个月，但也要依照说明书保健品硒片吃了六个月的用法用量，成人一次1-2片(50-100微克)，一日1～2次服用。对于吃多久硒酵母片为一个疗程，这需要根据每位患者的个人情况来定。若病情较严重疗程就会变长，相反，则会变短。

以下患者可服用硒酵母片：

1、肝肾病患者要补硒(100--300μg/天) 病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者，血清硒浓度量显着比正常人低，因为当 人摄入的硒含量不足时， 肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会急剧下降，使得 肝脏代谢活动中产生的有害过氧化物不能及时清除，以致使肝脏出现种种病症。 定量补硒，可及时清除肝脏内的代谢产物，帮助肝脏分解毒素，提高自身免疫功 能，使病情好转，而且又防止保健品硒片吃了六个月了肝脏癌变。 肾脏和睾丸是体内硒含量最高的器官。补硒对肾管，肾小球有保护及修复作 用。

2、心脑血管病患者要补硒(100--300μg/天) 缺硒是引发冠心病、动脉硬化、高血压、心血管疾病的重要因素。定量补硒 可保护心肌细胞、防止心肌纤维化，改善心室收缩和舒张性能，调整心律失常， 保护心脏的缺血缺氧性损伤。 硒还能降低胆固醇及甘油三脂的降血脂作用，防止 动脉粥样硬化，降低血液粘稠度，活化血液流动状态，减少血栓形成，促进栓塞 后损伤的愈合， 缩小心肌梗塞面积。国内医学界用硒治疗和预防心血管病已逐渐 成为一种新的趋势。

3、糖尿病患者要补硒(100--300μg/天) 缺硒是患糖尿病的重要因素，摄取充足的硒能保证胰脏的正常功能，防止胰 岛β细胞破坏，硒具有与胰岛素相似的作用，可以保护和恢复胰脏功能，改善糖 尿病的代谢调节， 降低尿中的葡萄糖化血红蛋白水平。 尤其对糖尿病的并发症 (白 内障、下肢浮肿、心血管病等)有很好的控制作用

美国puritan's pride有机酵母硒片能长期吃吗

你好！我从前给妈妈也买这种硒片吃，但是有几点建议给到你

1、对药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。（建议最好问问医生）

2、如果是第一次服用，最好是先服用一个月，看看身体是否适应；

3、不要盲目相信保健品，适量吃就好，千万不能过量，过量服用会产生副作用

当时我妈妈吃的时候，医生建议，吃两周停一周，然后再吃，就是给身体一个适应和休息的时间。

希望能帮助到你，如果满意望采纳，Thank u!