面对压力作文600字(感受压力作文)
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当我面对压力的时候作文六百字
物竞天择,适者生存”社会的竞争是激烈的、残酷的。我们都有自己的梦想,且我们都为这梦想而奋斗着,因此,我们有了自己的竞争对手。与此同时,我们也与压力相遇并从此形影不离了。
压力是一支强心剂,促使我们驾着生命的车轮,不断地快节奏地向上滚动,伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。在人生大舞台上尽情展现自己的风采。试想,一个懒散没有压力的人是如何的堕落与沉寂。他只会为别人的成功而喝彩。而自己却事无成,安于现状,任岁月蹉跎,在风尘中死去。
压力又是一个恶魔。它使得多少人跌入失败的深渊,进入伤心的沼泽地。下因为这压力,使得他们从此没了昔的欢声笑语,没有往日自信的面庞,没有勇气去面对生活中一切的一切。此时,压力似乎是罪大恶极的。
或许,每个人都不想饱尝压力下悲怆的惨痛吧?那么,御下你的包袱,活得潇洒自如些。有这样则故事:
两个人一同经过宝藏地带。那里有琳琅满目的珠宝、紫宝石、玛瑙、、、、、、无奇不有,层出不穷。其中一个人很是贪婪,不住地往自己口袋里塞宝贝。而另一个人却只挑选了一颗最漂亮的蓝宝石。两人走了一段时间后,就拉开了距离。背着沉重宝贝的那个人累得气喘吁吁,上气不接下气,为了赶路,只好不停地忍痛割爱,丢弃自己的宝贝。
当到达目的地时,他已累得不省人事了。而他手中却连一颗宝石也没有了。只拿了一颗宝石的那个人却安然无恙。有人问他:“你为什么能这么轻松地到达目的地?”“因为我始终只有一颗宝石。”
我们且不论其贪婪与否。只拿了一颗宝石的人,正是因为没有给自己背上沉重的包袱,所以以很轻松地成功了。
生活中不能没有压力,但不能过量。生活因压力而精彩,人类因压力而有不懈的动力。但生活也因压力而沉重。放平你心中的砝码,调节好压力吧
一枚草籽不幸地飘落在一条石缝里,被一块巨石紧紧地压着。这儿本来是它不应该到的地方,这里与阳光隔绝,石缝里仅有一点点泥土,下雨时雨水也不曾洒向这里,偶尔水会从石面渗透下来几滴。但是,面对这恶劣环境的考验,小草籽不曾放弃,它坚守着一生要绽放自身青绿的信念,顽强地活着,当阳光偶尔反射到这里时,它尽情地舒展;当雨水滴落下来时,它尽情地吮吸。就这样顽强地活了下来。最后,它终于从一瓣嫩芽长成了一棵翠绿的青草,颜色也比平常的小草青得可爱。就这样,小草终于从巨石下面钻出来,昴起了它高贵的头,实现了自己的梦想。
在这里,我想问大家一个问题:究竟是什么因素使得小草能有这的毅力呢?答案固然有很多种,但最主要的还是压力,是外界的压力使得小草更加向往阳光雨露,所以它要顽强地活下来,活得更加自信而执着。
那么,我们人究竟需不需要压力呢?答案是肯定的。地球上的任何一种生物,都需要外界的压力来刺激生物自身,不管是非洲大草原上的羚羊,还是海洋里的鲨鱼。羚羊在草原上必须要跑得快过其它的野兽,才不会被吃掉,而在奔跑的过程中它们更加强健;海洋里的鲨鱼,之所以被称为“海洋生物的克星”,是因为它们认为如果不比其它鱼类游得快,自己就吃不到食物,就会饿死;正是这种种外界的压力,使得各种生物都勇敢起来,坚强起来。压力能激发人的斗志,从而使人超越自我,取得成功。那此寒门子弟面对家境窘迫,内心苦闷的双重压力而不气馁,他们发奋图强,很多人也有所作为。
在学生阶段,老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气,但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以,当我们感受到这种压力的时候,不要因为辛苦而退缩,更不要因为厌烦而反抗,而是在这压力下,尽量地把自己的坚强表现出来,活得更出色一点。
面对压力初三作文600字
如何面对压力
压力是无形的,压力,可以对我们是无时无刻都存在的,每个人的抗压能力是不同的。要面对压力,就要找到压力的根源所在。
适度的学习压力可以激发人的学习压力可以激发人的干劲和潜能,提高学习效率。压力又是一个恶魔。它使得多少人跌入失败的深渊,进入伤心的沼泽地。下因为这压力,使得他们从此没了昔的欢声笑语,没有往日自信的面庞,没有勇气去面对生活中一切的一切。此时,压力似乎是罪大恶极的。
每个人都不想饱尝压力下的惨痛吧?那么,御下你的包袱,活得潇洒自如些。有这样则故事:
两个人一同经过宝藏地带。那里有琳琅满目的珠宝、紫宝石、玛瑙、、、、、、无奇不有,层出不穷。其中一个人很是贪婪,不住地往自己口袋里塞宝贝。而另一个人却只挑选了一颗最漂亮的蓝宝石。两人走了一段时间后,就拉开了距离。背着沉重宝贝的那个人累得气喘吁吁,上气不接下气,为了赶路,只好不停地忍痛割爱,丢弃自己的宝贝。
当到达目的地时,他已累得不省人事了。而他手中却连一颗宝石也没有了。只拿了一颗宝石的那个人却安然无恙。有人问他:“你为什么能这么轻松地到达目的地?”“因为我始终只有一颗宝石。”
我们且不论其贪婪与否。只拿了一颗宝石的人,正是因为没有给自己背上沉重的包袱,所以以很轻松地成功了。
生活中不能没有压力,但不能过量。生活因压力而精彩,人类因压力而有不懈的动力。但生活也因压力而沉重。放平你心中的砝码,调节好压力吧!
求一篇当我面对压力的时候为题的作文
时间转瞬即逝,似乎一眨眼十四年就过去了。除了回忆,这十四年又给我留下了什么?大人们见了面总爱说:“你孩子都长这么大了,上一次见他还小呢!”是呀!时间是如此的不留情面,他不浪费一分一秒,他不会因为你的悔悟而让时间倒流,因为他认为时间是从你的身边流过的,是你浪费的。面对时间的不留情面,十四岁,我似乎又多了一份压力。那份属于初二的压力。
老师给予的压力,家长给予的压力,以及自己赋予的压力如同一座座大山压在我身上,我想搬走一座,可时间不许,他不多给我一分一秒,我必须在“大山”下努力学习,奋斗,可这又谈何容易。回想起在小学里的那般年幼无知,我此刻又无限向往那样的生活了呢!如果可能,我现在只想留在过去。
家长的压力是从开始识字就有了的,他们不断的要求你这个,要求你那个,他们都要让自己的孩子是“龙”是“凤”,可他们一开始就错了,世界上哪有那么多“龙”“凤”,有一个“龙”就可能少一个“凤”。面对家长的压力,我只能叹息的摇摇头,希望有一天他们能醒悟过来。
老师的压力是他们的责任感所产生的,那只是一个说法,又或者说作为一名老师,他们就负责教好我们。他们常说:“有压力才有动力。”没错,但压力太多太重,又何来力气变为动力?
自己的压力是继家长与老师之后添上去的,有谁愿意一直都差下去呢?面对成山的辅导资料,我早已学会漠然了。初二了,那本该属于我的快乐已不符存在了。面对我的是书的禁锢。这又能如何,我已经不在乎每天面对书去天马行空的胡思乱想了。
十四岁,那本该开心快乐的花季年龄,却让无数的压力禁锢在了一个没有快乐,只有书,考试的城堡里。压力,压力,压力,无数的压力向我冲来;考试,测试,练习,无数的卷子只为一个中考,值得吗?可能吧!至少大人认为是值得的。
十四岁,我又多了一份压力,或许还有一丝惆怅。
事总会有压力。有时,压力犹如泰山压顶。比如三九集团,他们正要把中药现代化的蓝图变成现实、在全球建立1000家中医连琐店的时候,一个意想不到的“压力”出现了。因过失违规,他们受到证监会点名批评。一时间“风萧萧兮三九寒,压力沉兮远征难”……
要干事的人总会把压力化成动力。压力越大,动力越大。三九集团面对中国证监会严厉的批评,面对社会压力,虽然有些喘不过气来,但是他们既没有被压倒、压扁,也没有被压碎。他们在党委书记、总裁赵新先的带领下,虚心诚意地接受中国证监会的批评和新闻舆论的监督,公开道歉,化怨为力,积极整改,开拓进取,将巨大的压力化成干事创新的巨大动力。除了以最快的速度以现金和“三九”持有的优质资产与权益,分期分批向上市公司归还借用资金外,各项工作有条不紊。心更齐,劲更足,力更大,业更勤。
压力与动力是一对矛盾。一般的情况下,压力对动力总是起着阻力的作用。因此,要把压力变成动力就需要一个转化的条件,也就是承受压力的对象即干事的人不是“跳蚤”,而是应该像赵新先那样的“龙种”,具有坚强的党性、优秀企业家的品质、中国人的良心和拒腐防变以及抵御任何风险的能力。若是没有这个“条件”,压力只能是做“惯性运动”了,除了被压倒压扁压碎以外,还有别的什么好结果吗?
我感觉到墙在压迫我
无论我在哪儿
他强迫我妥协
将我锁在密不透风的空间
我反叛的思绪快喘不过气来了――
棱角慢慢被他粗糙的表面磨掉
我学会了坐在墙角
做他卑微的奴隶
入夜,墙休息了
那外面隐隐传来的
像神魔的鼓动的声音
让叛逆的欲望压迫着我的神经
我在墙上摸索着
我找到一扇门
我疯狂地不顾一切地跑出去
我没有方向地跑
只想与黑暗化成一体
突然 在我的眼前
墙出现了
他斥责我的背叛
他冲我怒吼
我转了头拼命地跑
于是整个世界的墙都在我的身后追赶
我又回到了那个小屋
灰暗的墙 看不见天
惟有门已经被封死
墙围绕着我
不知疲倦地说教着
我心中的所谓自我 已经被慢慢吞噬
如何面对生活压力的作文600字
如何面对压力
人们一直生活在两种压力中,一是作用于躯体的物理压力,如大气压、地心吸引力、心脏压力等,这些压力维持生命形式。二是内在的精神压力,如生存竞争的压力、对危险与死亡的恐惧、人际压力、情绪与情感的
压力等,这些压力保持人的警觉(清醒状态)和合适的行为模式。
做好压力管理首要原则是要对压力有所觉察。机体对压力往往有一种天生的吸收-缓冲机制,一般的生活压力会被身体转化成活力与激情。如果一个人生活在流动的、不停变化的压力丛中,他的机体不仅可以是健康的,也是有饱满能量的。
压力过小的生活让人消沉、昏昏欲睡、机体懈怠、思维变慢。但有两种压力可能使机体调节失常,一是突如其来的过大压力,二是持续不变低量的压力。
觉察压力有三个层次:稍微过多的压力引发纷乱的情绪。较大的压力带来躯体各种不适反应。过大的压力出现意识缩窄,对环境反应迟钝,心身处在崩溃的边缘。
压力管理的第二个原则是平衡。躯体与精神两种压力有点像翘翘板,躯体压力大,精神压力也会慢慢增大,反之亦然。通过放松来释放躯体压力,精神的压力也在释放。
当我们集中心智工作太久,或者长期处在竞争的状态里,可通过机体的放松来释放内在的压力。而当我们懈怠太久,无所事事的时候,通过机体的运动来保持精神的活力。
压力管理的第三个原则是处理压力的技术。管理好各类压力有很多可操作的好方法,如写压力日记、生物反馈、肌肉放松训练、冥想与想象、倒数放松、自我催眠、一分钟放松技巧等,并按照各种生活场景给予恰当的提示与指导,可以作为人们压力管理的手册。
压力管理的第四个原则是保持积极心态。良好的心态可增加人们应对压力的能力,不良的心态本身就像一团乱麻,干扰人的内心。
当然,更主要的是要对压力有正确的观念。压力并不可怕,可怕的是我们对压力有不恰当的观念与反应。越怕压力就越会生活在压力的恐惧中,喜欢压力的人在任何压力面前都会游刃有余。
常听人说「压力太大,实在受不了。」或是讲「我这个人就是受不了压力。」
岂知道,我们每个人从没出生,就已经受到压力,而这压力一直到死,都无法脱离。
如果我们装满一杯水,在杯口盖上一张纸,再把杯子倒过来。会发现,那张和杯子裹的水,能不倾泻下来。这是因为大气压力。如果把一个空心的铁球,切成两半,再合起来,并抽掉其中的空气。会发现那铁球的两半,紧紧吸在一起,即使用十六匹马,都可能拉不开。
这有名的「马德堡半球实验」,证明了大气的压力。谁能想到我们赖以生存的空气,由地面向上延伸六十到三百公里,它把它的重量狠狠加在我们身上。
可是我们不是活得很轻松吗?
那是因为我们体内,相对地产生压力。两个压力抵销,就毫无感觉了。
它们不就像人吗?有些人很有才气、很有能力,甚至有很健康的身体。却因为受不了压力,而在人生的战场退缩下去。
他很可能是参加竞选的政治家,实在受不了精神压力,而中途退选。
他很可能是花了几年时间,准备参加世界运动大赛的国手,却因为承担不了太多人的嘱望。唯恐失败之后,虽以面对全国同胞,而临时失常,败下阵来。
他还可能是每天把联考挂在心上的好学生。当那些功课不如他的人,都准备一搏的时候,他却宣布:「我痛恨考试,为了向这考试表示抗议,我要做拒绝联考的小子。」
他确实可能是特立独行的人物,敢于向他认为不理想的制度挑战,但是,我们是不是也可以这样想:他是因为太怕失败、受不了压力,而选择不了应战。不敢面对压力,或实在无法忍受压力的时候,就采取消极的逃避。甚至向那压力去靠拢、屈服。这是多么可悲的人性啊!
连小孩子都会用装病,或是弄伤自己,来博取大人的同情。连成人都会因为不敢面对工作压力,而装病不上班。他们岂不知道,如同我们面对大气压力,最好方法,是由体内产生相对的压力,使它两相抵销,让我们突然间,觉得轻松无比。
2,谈压力
对于现在大多数中学生来说,他们现在的生活虽然比他们的长辈年轻时好很多,也幸福很多,但是他们享受的童年的快乐少了很多,因为长辈们小的时候是在田野、草木的陪伴下度过的,而我们的童年则是在父母的期望和压力中度过的,因此对于每位学生来说都是一种重担,那么这种重担来源于谁呢?有的人会把这一切归于老师和学校,但事实不是这样的,我们真正的压力来源于现代这个飞速发展的社会,为了适应国家的不断发展,所以教育程度也在不断地提升,正因为如此学生受到的学习压力也在随着教育的提升而不断提升。
压力的根本原因虽来自社会,而这压力的传导者是学生的家长,现在各个家庭里大部分只有一个孩子,当然父母就会将希望都寄托在他的身上,而这些无边无际的期望对于孩子来说或许是一种无边无际的压力。每当孩子的成绩不理想时,父母那忧郁的眼神和口中的说词,每当孩子的成绩比别人差时,父母的叹息声,每当孩子的名次不佳时,家长的呵斥声,对于每一个孩子来说都是一种无形的压力。其实,这种来源于社会的压力主要来自于我们国家的人口,因为我国人口过多,所以就业也就比较困难,因此这种困难变成了竞争,而竞争更深入就变成了对每一个人的压力。
说到这好象是人们自己把压力带给自己似的,其实不管怎样既然时代选择了你,让你来到这个充满压力的时代,那么你也必须勇敢面对压力,面对压力给你带来的一切困难与不便,悲观者会说:“压力会随着时代的发展而与日俱增”,但是俗话说适者生存,如果你不去面对压力你又怎能在这世界上生存呢?怎样在这社会上立足、占有一席之地呢?既然你出生在这个充满竞争的时代,那你就必须学会接受这一切生活所带来的压力,接受一切不快,用“以不变应万变”的老套着数来对待压力。
如果学会管理压力,就可把压力变成实实在在的动力:行为有效、感情丰富、精力充沛……
面对压力 作文 600字
如何面对压力
人们一直生活在两种压力中,一是作用于躯体的物理压力,如大气压、地心吸引力、心脏压力等,这些压力维持生命形式。二是内在的精神压力,如生存竞争的压力、对危险与死亡的恐惧、人际压力、情绪与情感的
压力等,这些压力保持人的警觉(清醒状态)和合适的行为模式。
做好压力管理首要原则是要对压力有所觉察。机体对压力往往有一种天生的吸收-缓冲机制,一般的生活压力会被身体转化成活力与激情。如果一个人生活在流动的、不停变化的压力丛中,他的机体不仅可以是健康的,也是有饱满能量的。
压力过小的生活让人消沉、昏昏欲睡、机体懈怠、思维变慢。但有两种压力可能使机体调节失常,一是突如其来的过大压力,二是持续不变低量的压力。
觉察压力有三个层次:稍微过多的压力引发纷乱的情绪。较大的压力带来躯体各种不适反应。过大的压力出现意识缩窄,对环境反应迟钝,心身处在崩溃的边缘。
压力管理的第二个原则是平衡。躯体与精神两种压力有点像翘翘板,躯体压力大,精神压力也会慢慢增大,反之亦然。通过放松来释放躯体压力,精神的压力也在释放。
当我们集中心智工作太久,或者长期处在竞争的状态里,可通过机体的放松来释放内在的压力。而当我们懈怠太久,无所事事的时候,通过机体的运动来保持精神的活力。
压力管理的第三个原则是处理压力的技术。管理好各类压力有很多可操作的好方法,如写压力日记、生物反馈、肌肉放松训练、冥想与想象、倒数放松、自我催眠、一分钟放松技巧等,并按照各种生活场景给予恰当的提示与指导,可以作为人们压力管理的手册。
压力管理的第四个原则是保持积极心态。良好的心态可增加人们应对压力的能力,不良的心态本身就像一团乱麻,干扰人的内心。
当然,更主要的是要对压力有正确的观念。压力并不可怕,可怕的是我们对压力有不恰当的观念与反应。越怕压力就越会生活在压力的恐惧中,喜欢压力的人在任何压力面前都会游刃有余。
如果学会管理压力,就可把压力变成实实在在的动力:行为有效、感情丰富、精力充沛
以压力为话题写作文
1,谈压力
常听人说「压力太大,实在受不了。」或是讲「我这个人就是受不了压力。」
岂知道,我们每个人从没出生,就已经受到压力,而这压力一直到死,都无法脱离。
如果我们装满一杯水,在杯口盖上一张纸,再把杯子倒过来。会发现,那张和杯子裹的水,能不倾泻下来。这是因为大气压力。如果把一个空心的铁球,切成两半,再合起来,并抽掉其中的空气。会发现那铁球的两半,紧紧吸在一起,即使用十六匹马,都可能拉不开。
这有名的「马德堡半球实验」,证明了大气的压力。谁能想到我们赖以生存的空气,由地面向上延伸六十到三百公里,它把它的重量狠狠加在我们身上。
可是我们不是活得很轻松吗?
那是因为我们体内,相对地产生压力。两个压力抵销,就毫无感觉了。
它们不就像人吗?有些人很有才气、很有能力,甚至有很健康的身体。却因为受不了压力,而在人生的战场退缩下去。
他很可能是参加竞选的政治家,实在受不了精神压力,而中途退选。
他很可能是花了几年时间,准备参加世界运动大赛的国手,却因为承担不了太多人的嘱望。唯恐失败之后,虽以面对全国同胞,而临时失常,败下阵来。
他还可能是每天把联考挂在心上的好学生。当那些功课不如他的人,都准备一搏的时候,他却宣布:「我痛恨考试,为了向这考试表示抗议,我要做拒绝联考的小子。」
他确实可能是特立独行的人物,敢于向他认为不理想的制度挑战,但是,我们是不是也可以这样想:他是因为太怕失败、受不了压力,而选择不了应战。不敢面对压力,或实在无法忍受压力的时候,就采取消极的逃避。甚至向那压力去靠拢、屈服。这是多么可悲的人性啊!
连小孩子都会用装病,或是弄伤自己,来博取大人的同情。连成人都会因为不敢面对工作压力,而装病不上班。他们岂不知道,如同我们面对大气压力,最好方法,是由体内产生相对的压力,使它两相抵销,让我们突然间,觉得轻松无比。
2,谈压力
对于现在大多数中学生来说,他们现在的生活虽然比他们的长辈年轻时好很多,也幸福很多,但是他们享受的童年的快乐少了很多,因为长辈们小的时候是在田野、草木的陪伴下度过的,而我们的童年则是在父母的期望和压力中度过的,因此对于每位学生来说都是一种重担,那么这种重担来源于谁呢?有的人会把这一切归于老师和学校,但事实不是这样的,我们真正的压力来源于现代这个飞速发展的社会,为了适应国家的不断发展,所以教育程度也在不断地提升,正因为如此学生受到的学习压力也在随着教育的提升而不断提升。
压力的根本原因虽来自社会,而这压力的传导者是学生的家长,现在各个家庭里大部分只有一个孩子,当然父母就会将希望都寄托在他的身上,而这些无边无际的期望对于孩子来说或许是一种无边无际的压力。每当孩子的成绩不理想时,父母那忧郁的眼神和口中的说词,每当孩子的成绩比别人差时,父母的叹息声,每当孩子的名次不佳时,家长的呵斥声,对于每一个孩子来说都是一种无形的压力。其实,这种来源于社会的压力主要来自于我们国家的人口,因为我国人口过多,所以就业也就比较困难,因此这种困难变成了竞争,而竞争更深入就变成了对每一个人的压力。
说到这好象是人们自己把压力带给自己似的,其实不管怎样既然时代选择了你,让你来到这个充满压力的时代,那么你也必须勇敢面对压力,面对压力给你带来的一切困难与不便,悲观者会说:“压力会随着时代的发展而与日俱增”,但是俗话说适者生存,如果你不去面对压力你又怎能在这世界上生存呢?怎样在这社会上立足、占有一席之地呢?既然你出生在这个充满竞争的时代,那你就必须学会接受这一切生活所带来的压力,接受一切不快,用“以不变应万变”的老套着数来对待压力。