维生素b2保健品与准字号（维生素b2商品名）
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国家准字号维生素b族有那些
维生素b包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些b族维生素是推动体内代谢维生素b2保健品与准字号，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少维生素b2保健品与准字号的物质。如果缺少维生素b，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素b缺乏症并行的。
以下是含有丰富维生素b的食品：
含有丰富维生素b1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、裏肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。
含有丰富维生素b2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。
含有维生素b6、维生素b12、烟酸、泛酸和叶酸等食品：肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素b1在人体内无法贮存，所以应每天补充。维生素c是人体需要量最多的一种维生素，它广泛存在于新鲜水果及绿叶蔬菜中，尤其在沙田柚、橙、鲜枣、柿、椒、花菜、白菜、菠菜中含量较多。维生素c的功能很多，缺乏时容易产生贫血、出血（皮下、骨膜出血更为常见）、牙齿釉质和骨骼发育不良、牙龈肿胀、牙齿松动等坏血病症状。
你好你吃的维生素B2是保健品还是 在药店买的药 谢谢拉
维生素B2如果想知道他是属于保健品还是药品维生素b2保健品与准字号，可以看一下几点维生素b2保健品与准字号：
1. 看药品的包装盒，包装盒上如果有蓝帽子的是保健品，如果显示是OTC的药品。
2. 看药品的生产批准文号，保健品的是卫食健字XXX号，药品的是维生素b2保健品与准字号：国药准字号：XXXX.
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国药准字号H42020612的维生素B2是假药吗
国药准字H42020612是华中药业股份有限公司维生素B2片，规格为5mg/片。不是假药，b2原料价钱也不贵，而且每片含5mg，所以价格不会很高。
