五味子泡水喝的功效与作用及禁忌（五味子泡水喝的功效与副作用）
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五味子的功效与作用及禁忌是什么？
1、五味子当中含有许多有益身体的成分，这些成分在进入人体之后，能够起到滋补身体的功效。同时，它还有一定抗氧化的功效，能够帮助清除身体中的自由基，对于胆固醇的降低有一定辅助作用。
2、五味子对于溃疡有一定治疗作用，它能够降低溃疡的发生率，还可以抑制胃酸的分泌，对于各种胃酸过多所带来的不适症状有缓解和治疗作用。
3、五味子泡水也有一定的安神镇静效果，它能够延长睡眠的时间，对于失眠有一定治疗的作用，很多人有助于改善失眠，消除疲惫的作用，帮助缓解身体的虚弱症状的发生，早食早受益。
4、五味子中含有的一些物质，对于肝脏有很好的保护作用。它能够帮助修复肝细胞，同时还可以抑制转氨酶的释放，增加肝脏的解毒能力。
五味子的食用禁忌：五味子、枸杞子、红枣、人参一起泡水喝是不会有副作用的。但药总是药，健康状态良好时，没有必要吃，感冒了也不能吃。
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五味子具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏——心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。
五味子味甘酸，性温，有补肾宁心、益气生津、固表止汗等功效，常用于肺肾虚喘、内热消渴、自汗盗汗、心悸失眠、多梦健忘等证。
参考资料来源：人民网-五味子怎么泡水喝 泡水喝竟有这些神奇功效
参考资料来源：凤凰网-五味子泡水的功效与作用
用五味子泡水喝时，需要注意什么？
用五味子泡水喝时，需要注意什么？
五味子的正确饮用方法是直接用热水提取五味子是中药具有干燥潮湿、收集汗水、收集肺部止咳、用涩肠止泻的功效。 平时在水里喝五味子是有害的。 五味子能影响神经兴奋，引起心悸、气短、胸闷、乏力等现象。 对体内发烧的人来说，喝五味子会堵塞体内热量的代谢，容易引起湿热的凝聚力，引起头晕头痛等现象。 另外，需要大量饮用酸性物质时也不要服用五味子。 请不要损伤身体的功能。 五味子毒性小，服用后可以兴奋呼吸中枢，加强呼吸。 咳嗽初期，请勿服用五味子，以免加重。 服用五味子中毒后，症状有烧胃、感到疲劳、想睡觉、打嗝、肠鸣等。
五味子是常见的中药材具有收敛固涩益气生津等功效 可以用正规方法购买五味子，直接使用其泡水饮用； 也可以煎着喝，有利于自己的健康。 注意平时饮食的合理性，避免刺激性食物的摄入，容易影响药物的疗效。
五味子的具体应用方法必须在专科医生指导下服用不得随意应用。据报道，五味子5克左右可浸泡在沸水中，或与薏仁、菟丝子、女贞子、甘草等水煎煮。 但是，治疗疾病时，必须在专科医生的辨证论治下加以应用。五味子有收敛固涩、益气生津、补肾宁心之功效，可治疗长时间孤立断气、梦遗滑精、遗尿、尿频、长时间腹泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠等症状。 现代研究表明，五味子具有镇静、安神、抗衰老、增强免疫力、降脂、保护肝脏、保护心脏等作用。一般来说，五味子和高丽参可以同时应用沸水浸泡代替茶饮； 也可以用薏仁、菝葜的水煎去渣服用，治疗神经衰弱、心悸、失眠等； 也可用老鼠糯、甘草水煎去渣服，治咳喘、盗汗遗精等。
五味子有何功效?
1..五味子的功效与作用
第一个要说的益处是女性朋友非常喜欢的，有美容养颜的功效。因为五味子能够补充身体上的不足，有补气的功效。五味子中的物质能够起到抗氧化的作用。长期服用，可以降低身体血清内的胆固醇，而且也会让皮肤越来越年轻。
第二个益处是可以保护我们的肝脏。医学发现，五味子中含有很多的元素能够抑制体内的一些物质，所以对于肝脏细胞就能起到保护的作用。因为抑制了化学物质在体内进行转氨酶的释放，另一方面细胞的活性也降低了。五味子还有帮助肝脏解决的能力。
第三个五味子还有一定的镇静作用。医学上做过实验，从五味子中提取出的物质射入到动物身体里，会延长动物的睡眠时间。同时，也会降低动物的攻击力。因为五味子在体内出现了镇定的作用，所以让肌肉也保持在松弛的状态。如果一些患者有咳嗽或者是气喘的病症，那么长期坚持把五味子泡水喝，一段时间，就可以明显看到咳嗽气喘有好转的现象。
五味子泡水喝的功效
1、五味枸杞水治失眠
五味枸杞水很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至药味全无。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可大大改善。
2、五味子西洋参茶保肺滋肾
本茶适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。
3、灵脾五味子茶补肾阳
补肾阳，祛风湿，敛汗，涩精。主治神经衰弱。阳萎不举，滑精。腰膝无力，筋骨挛急，风湿痹痛。自汗盗汗。
4、五味子茶治愈肝虚目眩
振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。
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五味子的副作用
五味子有小毒，能兴奋呼吸中枢，使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用。
（1）副作用：口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应。
（2）中毒反应表现为：发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。健康人口服五味子醚提取物，相当于口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等。中毒反应表现为：发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。
五味子的食用禁忌：五味子、枸杞子、红枣、人参一起泡水喝是不会有副作用的。但药总是药，健康状态良好时，没有必要吃，感冒了也不能吃。
参考资料来源：人民网—五味子怎么泡水喝 泡水喝竟有这些神奇功效
