备孕吃叶酸药品还是保健品好（吃叶酸除了备孕还有什么作用）

本文目录一览：

• 1、下个月开始备孕，请问女的吃哪种叶酸比较好？
• 2、备孕期间只吃叶酸还是要吃复合维生素
• 3、备孕吃哪一种叶酸好，哪种效果更好？

下个月开始备孕，请问女的吃哪种叶酸比较好？

推荐吃益生谷叶酸片，预防胎儿畸形很管用，也能帮助孕妈，特添维生素B6能起到缓解恶心呕吐的作用⌄效果很明显。

备孕期间只吃叶酸还是要吃复合维生素

都可以，其实最主要的就是补充叶酸，复合维生素中也含有叶酸哦。

叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前3个月到孕3个月，叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效，一般吃0.4毫克规格的就可以了。

市场上的叶酸片有很多种类，有国药准字批准文号的产品，也有保健食品批准文号的产品。建议大家购买国药准字的叶酸，这类叶酸是严格按照药品批准上市的程序审批的，销售前还做过一系列的临床试验，价格也比较便宜。

品牌有：斯利安、自然之宝、康恩贝等。

备孕吃哪一种叶酸好，哪种效果更好？

只要是含量达标，国药准字牌的叶酸，都是可以选择吃的，更好的话可以吃益生谷叶酸片⌄这种含量达到国际标准400μg，还特添维生素B6，可缓解孕吐。