女朋友来大姨妈了还要吃火锅（来大姨妈前吃火锅）
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女生来月经时能不能吃火锅？
火锅已成为都市人冬季里的一种享受。但是享受美味的同时女朋友来大姨妈了还要吃火锅，女性朋友可要注意女朋友来大姨妈了还要吃火锅了，每个月都会关顾的“好朋友”可不怎么喜欢这位火锅朋友。月经期间能吃火锅吗？ 妇科专家指出：经期是一个很特殊的时期，在其期间饮食一定要加以注意，清淡食物是首选，需要避免食用一些辛辣、刺激性较强的食物，特别是火锅，否则会对身体造成一定的伤害。 危害 1：痛经、经血过多。爱吃火锅的朋友都知道，火锅的底料是非常丰富，底料必不可少的一定是辣椒了，一些花椒、胡椒能都是锅底的作料，可辣椒是女性经期的克星，经期食用这些辛辣类食物则会导致女性痛经、经血过多等经期疾病发生。 危害 2：月经不调、白带异常。火锅里海鲜是必不可少的，鱼片、虾、蟹等生冷类食物又是女性经期又一大禁忌。经期食用这些食物容易造成女性月经不调，白带异常等症状。 难道这个冬天女性j 就要和火锅无缘了吗？不是的，火锅可以吃，但是要注意这些辛辣、生冷的食物的食用，你还是可以享受美味的火锅的。
女生生理期能吃火锅吗？想去吃老城区炭火蛙锅
女生经期可以吃火锅吗
火锅却并不适合经期女性，因为辛辣、油腻都可能导致痛经或者经血过多。月经期更宜温补，冬天可以多吃些牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞等温性食物。
如果实在嘴馋控制不住，一定不要吃麻辣火锅，火锅的菜色也要注意荤素搭配得当，最好是蔬菜和肉2：1或者3：1搭配。
老大姨妈可以吃火锅吗？
月经期间尽量少吃火锅，月经期对女性而言是特殊的生理时期，身体抵抗力比较差，盆腔处于充血的状态。饮食上应该以清淡饮食为主，可以吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉、豆浆、豆腐、牛奶等等；建议吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣、刺激、生冷的食物。另外适当的注意休息，避免参加重体力劳动或者超负荷的体育项目；可以进行慢跑、瑜伽、打太极等轻微的体育项目；保持外阴的清洁，及时更换卫生巾，更换内裤，预防感染。另外经期禁止性生活一方面防止逆行感染，另外一方面防止经血逆流导致的盆腔子宫内膜异位症。
月经期间可以吃火锅吗？
一说到火锅，很多人都会垂涎三尺。而火锅也是有很多种风味的，总有相对应的喜爱的人群。月经期间的女性也是包括在其中的，但是由于月经来时的饮食禁忌，就需要考虑到是否能够食用火锅了。那么，月经期间能吃火锅么？
月经期间是可以吃火锅的，但是这时吃火锅就需要注意些了，要避免进食辛辣、生冷的食物。
生理期吃火锅的注意事项。
一、戒燥辣。
小编知道作为一枚吃货，想吃而没得吃的那种抓狂。火锅的诱惑难以抵挡，生理期破戒也无可厚非，但我们在这期间吃火锅，尽量选择清淡型锅底，比如番茄锅底、骨汤锅底、菌汤锅底等。
二、忌生冷。
生理期吃火锅，万不可饮用冰啤酒、冰饮料等冷饮，否则后果应该不用小编多讲，相信有不少女生已经吃过那苦头。血得寒则滞，即使在这酷暑盛夏，生理期吃生冷食物，易使血气运行不畅，造成量少甚至痛经等问题，忌生冷需切记。
三、吃新鲜。
生理期吃火锅需要注意涮烫的菜品新鲜与否，新鲜菜品不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小，而且烫涮菜品要烫熟再吃。
四、补营养。
生理期对营养的需要更甚，这个期间吃火锅更需要注意荤素搭配，均衡营养，而且应该多进补一些铁含量丰富的，如鱼类、大豆、菠菜、木耳、血等。
生理期火锅这种“刺激性”食物还是能免则免，如果实在管不住自己，那么就得注意以上4点生理期吃火锅的注意事项了。
