保健品维c小孩能吃吗（儿童保健品维生素c可以长期吃吗）
本文目录一览：
- 1、维生素c孩子能吃吗
- 2、维生素c咀嚼片儿童可以吃吗
- 3、孩子能吃维生素c吗？
- 4、小孩有必要吃维生素C吗？
- 5、维生素C儿童可以吃吗
维生素c孩子能吃吗
在绝大多数的情况下，儿童可以吃维生素C片，如果儿童平时免疫力比较低，给儿童吃维生素C片有助于免疫力的提高。
如果儿童患有感染性疾病，应用维生素C片有助于感染的尽快控制。
如果儿童患有感冒或者急性支气管炎、急性肺炎等等，可以给儿童适当吃些维生素C片，有助于呼吸道感染的恢复。
但是儿童吃维生素C片一定要应用Vc泡腾片，泡腾片相对溶解性比较好，口感也不错。
也可以儿童平时采用食疗的方法补充维生素C，比如多吃青菜、水果等。
维生素c咀嚼片儿童可以吃吗
维生素c咀嚼片保健品维c小孩能吃吗，儿童吃需要注意什么保健品维c小孩能吃吗？
三岁以后保健品维c小孩能吃吗的孩子是可以吃的，前提是天然的维生素c，天然维生素是天然提取的所以没有什么副作用，就像吃了很多水果一样，如果孩子平时吃的水果比较少的话，那样吃这个是最好的，维生素c在体内储存的时间很短，所以每天补充维生素适当的补充，每天食用维生素c五百到一千毫克可增加人体体内自然杀伤细胞的活性，促进体内干扰素的形成，维生素c可以作为人体免疫系统的守护者，用于体弱多病者，并可以预防感冒。
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维生素C咀嚼片和普通的维生素C的作用都是一样的，剂型属于咀嚼片这个特殊的剂型，而普通的维生素C片不用咀嚼，就是普通的片剂。它们的作用主要就是参与人体抗体以及胶原形成，参与组织的修复，以及丙氨酸、酪氨酸、叶酸以及脂肪、蛋白质合成。具有维持人体免疫功能、保持血管完整性的一些作用，还具有抗氧化清除自由基的作用。
因此对于普通人来说，通过正常的饮食，尤其是每天只要保证一定量的新鲜蔬菜和水果的摄入，就能满足维生素C的需要。因为成人每天维生素C的需求量，大概就是75毫升左右。通过正常饮食是可以获取的，没必要通过药物来进行补充维生素C。
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除非有明显的维生素C的缺乏症状的时候，是需要进行补充的。如果大量的补充维生素C，可以出现维生素C的依赖症向，一旦不再补充维生素C，就会表现出相对的维生素C缺乏的症状，这样会出现问题。
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维生素C咀嚼片儿童是可以服用的，9岁需要用成人的半量。对人体有益。维生素咀嚼片是国药准字的，而不是保健品类。
孩子能吃维生素c吗？
小孩子是可以吃维生素c的，但是不要服用的量还是要咨询专业的医生，而且每天要多喝水，这样可以防止维生素C中毒的症状。维生素C是具有抗氧化的作用的，而且有的蛋白质合成，也是需要大量的维生素C的，也可以从食物中获取维生素C。
小孩有必要吃维生素C吗？
小孩可以吃维生素C，但是正常饮食的小孩并不需要额外补充，过量服用甚至会对身体造成危害。有维生素C缺乏性疾病的患儿，应在医生指导下服用。
维生素C属于水溶性维生素，其主要功能包括维持细胞的正常代谢，延长机体寿命；改善铁、钙的吸收和叶酸的利用率；促进牙齿和骨骼的生长，防止牙龈出血；增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力，减弱许多能引起过敏症的物质的作用；促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合，加速手术后的恢复；增强治疗尿道感染的药物之疗效；预防坏血病。
维生素C最好的来源就是的新鲜的水果及蔬菜，正常人每天摄取60毫克就可以满足营养需求，蔬菜中富含维生素C者有甘蓝、青椒、白菜、豌豆、生菜、番茄等，水果中富含丰富维生素C者有苹果、柠檬、柿子、橙子、柑橘、葡萄柚、猕猴桃等。正常的饮食应多食用新鲜的蔬菜和水果，多能保证维生素C的摄入。
维生素C儿童可以吃吗
维生素c片，可以提高免疫力，预防贫血和骨质疏松，还可以促进铁的吸收。
举措建议
给儿童适量的补锌、维生素，可以提高抵抗力， 平时让儿童多吃肉类、鸡蛋、豆制品、鱼类等，这是身体成长发育所必要的营养，也要多吃水果和蔬菜，蔬菜中的维生素比较多，不要让儿童偏食。
注意事项
儿童可以吃维生素c片，但是不要过度的依赖。
