女性从多少岁开始吃保健品（女性吃保健品最佳年龄）
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女人应该在什么年龄开始吃保健品？
20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。
保养皮肤的20种方法
1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
12使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
14酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！
15小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
16把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
17用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
18要拥有婴儿般的肌肤很简单：
A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
C．运动每天早晚各运动一小时
19只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
20在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
C．多喝用排骨炖的各种汤品。
25岁之后就要开始吃保健品，这个说法正确吗？
这个说法是正确的。当然也要看哪些方面的保健品了。如果25岁之后吃一些抗衰老，抗氧化的保健品的话完全是有必要。而对于一些促进骨骼发育或者是健骨的保健品的话，其实现在也没有必要。因为现在还年轻身体还是很灵活的。
现在的年轻人都十分注重身体健康，在年轻的时候就开始吃各种各样的保健品，其实这也是有很大的好处的。但是也要看它们的功效是什么。比如说在25岁的左右的年轻人就完全没有必要吃一些降血脂，降血压等等这些需要老年人吃的保健品，这些是完全没有必要去吃的。因为我们还没有到达那个年纪，现在去吃的话完全就是浪费。
而对于25岁之后就要开始吃保健品这个说法也是正确的。因为现如今我们的生活水平也在提高，经济能力也比以前要更好了。所以我们如果能够在有条件的情况下依靠一些保健品去保障我们的身体健康，让我们提高免疫力的话这完全也是很有必要的。
比如说维生素c这些对于任何年龄段的人都是可以去吃的，它可以提高身体的免疫力。同时也可以对于女性来说在25岁可以达到一个抗氧化，抗衰老的功效。所以说对于维生素c、维生素e这些保健品25岁之后就完全可以去吃的。
25岁之后就要开始吃保健品，这个说法当然是完全可以的。如果有经济条件的话有的人甚至在20岁就开始去吃保健品了。无论是对于皮肤上的一个保障，还是在对身体方面的一个保障，吃保健品都是会有一定功效的，但是也不可以多吃。
在吃保健品的同时我们一定要看好功效，同时要吃适合我们该年龄段的保健品，不可以乱吃。
女孩子应该几岁开始吃保健品？
女孩子到了20岁就要开始用保湿的产品。25岁之后就要吃保健品，比如，胶原蛋白、维生素E等。其实也要吃维生素C，保持皮肤的白皙。大S一直都在吃维生素C
女人应该多少岁开始吃维生素保健品？
我个人认为是从发育开始.
二十几了,才开始补,也不迟
祝福你...
