吃了麻辣火锅上火口干舌燥怎么办（吃辣椒后口干舌燥上火怎么办）

本文目录一览：

• 1、吃麻辣火锅后上火了，怎么办？
• 2、吃火锅上火了 怎么办
• 3、经常吃火锅的人，容易上火，如何快速降火？
• 4、一吃火锅就上火怎么办？
• 5、吃了火锅后口干,喝水也不管用该怎么办?
• 6、吃了火锅上火之后怎么办

吃麻辣火锅后上火了，怎么办？

吃降火的水果，比如梨子;到药店让药师给你配点降火草药，按王老吉的配方也行，甘草，菊花，加点冰糖一起泡开水喝，效果很好，又经济，两块钱可以买一大把菊花和甘草，够你泡一段时间!

吃火锅上火了 怎么办

在火锅里倒点啤酒可以降火！

火锅吃了麻辣火锅上火口干舌燥怎么办，以其独特的风味赢得不少拥趸吃了麻辣火锅上火口干舌燥怎么办，但也有很多人闻火锅色变。其实，对吃火锅过于热衷或过于畏惧，都有点偏颇，关键是要懂得防“火”。

食物有寒热温良之性、酸碱辛甘之味。火锅的特点是将生肉、青菜放在沸汤中即灼即吃，一切在高温之下进行。如吃“麻辣火锅”，更有“火上加油”之嫌。南方人称之为“热气”，北方人则谓曰“上火”，这就导致有的机体偏热症者吃了火锅后，出现说话声音沙哑、小便浓黄不畅、便秘生痔、咽喉灼疼甚至嘴唇起水疱等。其实，只要掌握了科学的吃火锅方法，就不会因多吃而出现偏热症，也不会对火锅产生恐惧感。

首先，吃火锅时不要光吃肉不吃菜，或者多吃肉少吃菜。蔬菜其性多偏寒凉，含有大量的维生素、叶绿素和植物纤维，既能消除油腻，又能补充人体维生素的需要，还有祛火通便解毒作用。当然，蔬菜不要灼得发黄才进食，以免营养尽失。

其二，建议在火锅汤内放些连皮生姜。生姜可抗寒、调味、除腥，而姜皮则性辛凉，有很好的祛火除热作用，汤质别有风味。

其三，加入适量豆腐。豆腐是豆制品，本身含有丰富的植物蛋白，又因其含有石膏成分，不仅能为人体提供多种微量元素，还有清热、祛火作用，是老少咸宜的营养食品。

其四，适当加入带芯白莲子。白莲子能均衡营养，莲芯可清心泻火。投入汤料前最好把莲子瓣扒开，以便更好地发挥莲芯的作用。

当然，好饮啤酒者自然能从啤酒得到利尿清热的好处，不爱喝啤酒的人士可在火锅餐后喝杯清茶和吃些水果，同样可以获得清热的效果，只是注意不要马上喝浓茶，以防影响营养的吸收和发生便秘。

求采纳为满意回答。

经常吃火锅的人，容易上火，如何快速降火？

民以食为天吃了麻辣火锅上火口干舌燥怎么办，相信不管是谁吃了麻辣火锅上火口干舌燥怎么办，都很难抵制美食的诱惑。火锅更是一道能够让人食欲大开，欲罢不能的极品美食，尤其对于每个吃货来说更是有着绝对致命的吸引力。在寒冷的冬天，和家人或朋友围坐在一起，吃着热气腾腾的火锅，幸福油然而生吃了麻辣火锅上火口干舌燥怎么办！

无辣不欢的人群最爱的是各种香辣、麻辣口味的火锅，即使不能吃辣的吃货也有清汤的选择。可能在普通人的眼里，火锅是一道专属于冬天的美食，然而对吃货而言，吃火锅是不受季节影响的，冬吃严寒，夏吃酷暑，冬天吃火锅固然舒爽，但是在三伏天吃火锅吃的那叫一个大汗淋漓的时候，更是一种难以比拟的畅快。

火锅美味，却也不能贪口哦，吃火锅就是为吃了麻辣火锅上火口干舌燥怎么办了吃个辣和烫，但是吃多了可就上火了，经常会出现嗓子疼的说不出话，口腔溃疡到无法正常吃喝，或者其吃了麻辣火锅上火口干舌燥怎么办他各种难以描述的痛苦折磨。其实在吃火锅的时候，可以搭配一些降火的食材同食，能够降低上火引起的伤害。

麻辣火锅最受欢迎，同样也是最易上火的，在吃的时候可以搭配上一些清热的凉性蔬菜，例如藕片、黄瓜、白萝卜。在吃完火锅半小时左右，可以吃上一些凉性水果，梨子、西瓜等。另外就是火锅食材的选择，火锅里必不可少的就是各种肉卷，要想不上火，就要尽量少吃牛、羊肉这类的热性肉类，多吃一些绿叶蔬菜。吃火锅之后，建议泡上一壶菊花茶、金银花茶或者绿茶，能吃苦的喝苦丁茶，清热下火效果最好。

如果发现上火了，就抓紧吃清热解毒的药物治疗，中成药效果最好，副作用还小，可以喝点蒲地蓝，尤其针对因为上火引起的各种不适。

一吃火锅就上火怎么办？

火锅这个美食人人都爱吃，但是对于一些身体不是很好的来说，吃了以后是很容易上火的，那么吃火锅上火了怎么办?其实吃火锅是有讲究的，合理搭配不仅美味飘香，味蕾得到了享受，而且身体也会更健康。

1、在吃火锅时放点生姜：生姜能调味、抗寒，火锅内要放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。

2、加点白莲：白莲不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清热泻火的作用。

3、放些豆腐：有的豆腐含有石膏，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。

4、吃火锅多吃蔬菜：蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、袪火的作用，但蔬菜不要久煮，否则将失去大部分营养价值及清火的功效。

5、吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜：能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

合理搭配吃火锅，就不会有吃火锅上火了怎么办这样的困扰。火锅越来越受欢迎，已经成为了主流美食，不想要因为身体原因，而错过了这样的美食，在吃的时候注意这些，既能享受美食的洗礼，身体还会越来越健康。

吃了火锅后口干,喝水也不管用该怎么办?

吃火锅后口渴是因为以下几个原因：

1、牛羊肉属温性食物，容易上火；

2、涮料过咸；

3、吃含辣食物多；

4、吃的食物过热；

5、喝酒过多。这些都容易引起口渴

吃完火锅后除了吃西瓜、梨等水果之外，还要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等，这些食物都属于清火的食物。特别是胡萝卜，除能给人体补充维生素D之外，还能避免口渴等症状的出现。

吃了火锅上火之后怎么办

步骤

喝凉茶降火。

这是最直接的，买凉茶饮料和也行，或是到外面那种专门买各种凉茶的地方买一小瓶就可以。我一般会在吃火锅的时候，拿凉茶当饮料喝，特别是吃辣的时候，而不至于口里那么的火烧辣，如果回家第二天发现上火了，就会出门到留下凉茶店买一小瓶，南方城市都有这种小卖店，北方不知道有没有。

喝点啤酒。

喝点啤酒是也降火的，这个很容易，不管你喝酒还是不喝酒的，一般都能喝点啤酒。我一般喜欢喝点冰啤酒，特别是吃辣火锅的话，很舒服，这样也适当的降降火，很不错的。

喝清茶，不要能浓茶。

吃的差不多了，大都会喝点茶，聊聊天，朋友聚会吗，都会有说不完的额话。我每次都会要求服务员给我们泡几杯清淡点的茶，边喝茶边聊天，和朋友们打闹，差不多了就结账另外活动。

回家用甘草或菊花泡茶喝，去火。

回家了，如果第二天，发现自己确实有点上火了，这个时候，可以这一天就泡菊花茶来喝，我比较喜欢喝菊花茶，效果也是很不错的。如果不是特别严重的话，喝一天就差不多了。反正很多人平时也喜欢喝菊花茶，很不错的。

适当喝点淡盐水。

如果我在吃完回家后，感觉口里还是火辣火辣的，估计第二天肯定会上火的话，我会在回家后，泡点淡盐水喝，这样也对降火有很大的效果哦，值得各位一试。

多吃水果降火：凉性水果，如梨。

我是不太喜欢吃水果，其实这个习惯不好，但是我老婆特别喜欢，每次吃完火锅回来，她都特意买很多水果回来吃，说是降火，其实我知道有事她是根本没有上火，借口而已，呵呵。不过，记得吃水果降火的话，尽量吃凉性的水果，才能起到降火的作用。

7

严重就需要就医吃药降火。

如果严重时，导致了咽喉，口腔等上火引起的并发症的话，就得去医院就医，听从医生的指导意见，用药物来降火咯，当然还有配合饮食。最后，建议各位还是吃火锅尽量清淡点，避免上火，上火了真的不好受，各位，是吧