38岁孕妇需要吃哪些保健品（38岁怀孕要注意什么,补充什么）
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孕妇要吃哪些保健品啊？
一般怀孕38岁孕妇需要吃哪些保健品的孕妇正常饮食即可38岁孕妇需要吃哪些保健品，营养也是足够充分的38岁孕妇需要吃哪些保健品，建议一日三餐正常饮食，中间加两顿水果，饮食，主要考虑营养多样化，主要由于肉类和蛋白质类含量高的。不建议食用含糖分高的食物。容易引起妊娠期合并症，特别是妊娠期糖尿病，增加了母儿的风险。孕妇孕期保健品主要是有十月馨，润康，福施福等等。其含量都是含有多种微量元素，只是个别成分不同而已，如果孕妇能良好的饮食，没有妊娠剧吐等现象，一般正常饮食都是可以的，不需要进行保健品服用
孕妇要吃什么营养品？或者注意哪些？
一、早孕期补充叶酸，可以吃含叶酸的复合维生素，比如爱乐维、斯利安。补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，同时富含多种维生素和微量元素，可以对维生素和微量元素起到补充作用。
二、怀孕早期可以吃DHA。DHA是胚胎脑部发育所需要的重要营养物质，可以促进胚胎脑部的发育。
三、孕中晚期需要补钙、补铁。补钙常用钙片，比如钙尔奇。如果有贫血，需要吃补铁的药物或者保健品，比如多糖铁胶囊、复方阿胶浆、阿胶膏。
孕妇要吃什么补品呢
不同时期的孕妇要补充不同的营养。一般孕妇补品都按照孕妇怀孕时间分为孕前、1-3个月、4-6个月、7-10个月、产后几个阶段38岁孕妇需要吃哪些保健品，各位准妈妈在购买保健品补品的时候要看清楚哦。孕前1-6个月，这时候是要调理身体，让身体更健康的来孕育健康可爱的宝宝，在这个事情，一般需要补充蛋白粉、维生素b、维生素e、叶酸等。 怀孕1-3个月，是孕妇妊娠反应比较强烈的时期，而且还是宝宝神经细胞生长发育的重要时期，这时候应该服用蛋白粉、维生素E、胡萝卜素、叶酸等，维生素E有预防流产的作用，而胡萝卜素则可以增强免疫力、叶酸可以预防胎儿神经发育不良。 怀孕4-6个月，这个时候是宝宝骨骼开始成长的时候，除了必须补充的蛋白粉、维生素B、维生素E、叶酸以外，还需要补充钙，而镁能促进钙的吸收，所以钙镁片是这个时期必须补充的。钙镁+D片可以帮助胎儿骨骼发育，预防孕妇骨质疏松。 怀孕7-10个月，这个时候要准备迎接宝宝的诞生了。除了常规的蛋白粉、维生素B外，还需要补充维生素C，钙镁片，以及其38岁孕妇需要吃哪些保健品他多种营养。保证每天所需要的基础营养，才能增强体质，为宝宝的诞生创造良好的环境。 产后哺乳期的妈妈们，主要是修身或者增加乳汁。因为宝宝也需要均衡营养，而且主要是通过乳汁来获取，所以妈妈们就要注意饮食均衡，不可以偏食挑食。应该多增加蛋白质，还有各种维生素、各种营养。
