交友活动开展存在的问题（交友中存在的问题）

本文目录一览：

• 1、交友方面存在的问题
• 2、人际交往存在问题的原因
• 3、试分析自己的人际交往存在哪些问题
• 4、大学生人际交往存在哪些问题
• 5、列举当代大学生在人际交往过程中存在的问题及解决办法
• 6、大学生网络交友存在的心理问题表现在哪些方面?如何解决？

交友方面存在的问题

首先要有自信，然后要多帮助同学，当同学有困难的时候要主动帮助他们。把自己的学习成绩搞好，学生期间，学习好的话会得到大家的关注，对其他人要真诚，不要清高自傲。谦虚也是很重要的。慢慢的大家就会接受你的

人际交往存在问题的原因

影响人际交往的因素有：地方文化差异、生活背景、性格、三观、为人处事、心理等。

地方文化差异。每个人来自不一样的地区，身上或多或少都有那个地方的一些风俗习惯。一些地方文化的差异，会导致人际交往受影响。

生活背景。生活背景不一样，所见识的东西也不一样，在对待人际交往方面有不一样的态度。

性格方面。有的人比较外向，就喜欢结交各种各样的朋友。而有的人比较的内向，他们更愿意寻求高质量的朋友，而不是数量。

三观方面。一般三观相合的人会越来越玩得好，而一些三观不合的人往往容易导致争吵的局面。三观也是决定这段友谊能否走得长远的重要因素。

为人处事方面。在大多数情况下，懂得为人处事的人，也就是高情商的人，往往更受欢迎。因为和他们进行人际交往，往往会更加的舒服，没有太大的负担。

心理方面。在交朋友的初期，一般都会依据自己的心理活动，来判断这个人是否值得交往。如果对他的行为和观点很认同，我们就会继续交际下去

试分析自己的人际交往存在哪些问题

人际交往中最常见的问题：

1、一是心不诚，不诚实待人，交往不用多久，肯定就无法进行下去了；

2、二是不懂方法，如不尊重对方，表达的方式、言语、时机不对，很容易导致沟通交际的失败；

3、三是只站在自己立场上去观察思考，不能包容对方，这个特别容易发生在不同年龄段、不同地域文化、不同学历、不同阶层的人之间的交往，对方说的自己不认可，自己想的对方不以为然。

详细解读

人际交往中，心里因素有着至关重要的作用。不良的心里特征容易给人以不良评价、不愉快的感受乃至一种危险感，因而会影响人际交往。下面是较常见的一些不良心里因素及其对交往的影响。

1、为人虚伪。

做人假假惺惺，什么事情都很做作，想故意表现自己，一种不真实的感觉。与这种人交往，会让人们感觉没有安全感。

2、自私自利。

这种人只关心自己的需要，不关心别人，不会为别人考虑。人们在与这种人的交往时会经常感觉到精神上、物质上受损，内心感觉不到平衡。

3、不尊重人。

要面子，自尊心强，为了顾及自己的利益，不顾及别人颜面，言语上故意诋毁别人，行动上故意伤害别人。与这种人交往，易被挫伤自尊心。

4、嫉恶如仇。

这种人有一点点小事都会怀恨在心，并找机会伺机报复，为求达到内心的平衡。与这种人交往，使人常担心稍有不慎，就会遭到报复，感到心理紧张。

大学生人际交往存在哪些问题

记住这个“核心思维”，让你不再恐惧社交交友活动开展存在的问题！

在上一篇中，蜗牛哥说到交友活动开展存在的问题了影响我们日常社交交友活动开展存在的问题的一大障碍交友活动开展存在的问题：社交恐惧症交友活动开展存在的问题！

虽然“夸张”地说了：每10个人中，有9个人会中枪，但是我们中大多数人所患的“社交恐惧症”都只是轻度的！

因为在日常社交中，轻度的恐惧症感受到的一般都会是尴尬、害羞脸红、不自在、心慌、结巴等常见的心理状态。

而“真正的社交恐惧症”患者感受到的才是强烈的恐惧、害怕、焦虑，甚至是出现很明显的异常行为。

所以，也许你只是不善交际，而不是“真正的社交恐惧”！

“轻微的社交恐惧症”可能是由于我们缺乏社交经验和技巧，还有成长环境、父母的教育方式等导致的；也可能是因为你的性格内向，又或者你是个完美主义者，经常担心自己表现的不够好，所以才导致“恐惧症”的出现。

一、那么，哪些人容易患上社交恐惧症呢？

一般来说，有胆小、自卑、内向、依赖等特征的人群，以及自尊心强，比较在意他人评价，害怕被别人拒绝，对自己的外貌、能力等没有太多信心的小伙伴，都是比较容易患上社交恐惧症的。

另外，社交恐惧症还与小伙伴们的家庭成长教养方式有关（比如：父母的教养方式过于严厉以，家长的过度保护等等），而有一些也很有可能是由生物原因造成的。

二、如何诊断你是否患上了社交恐惧症呢？

1.先看看“轻度社交恐惧”的常见表现：

（1）在网上和别人聊得很嗨，面对面互动时却“哑口无言”。

（2）老远就看到了认识的人，但不知道是应该打招呼还是绕道走。

（3）大众聚会时，手机离不开身，别人以为你是爱玩手机，其实只是怕尴尬。

（4）和别人说话时（特别是异性），不敢看对方的眼睛。

（5）去到新的场合会害怕认识新朋友，不敢上前打招呼。

（6）从来不会主动联系以前的同学朋友，对别人的主动联系也不知如何是好。

（7）和不熟的人交流时，容易成话题终结者，你问我答没几句，然后就没有然后了。

……

2.再来看看“真正社交恐惧”的症状：

关于真正社交恐惧症的判别，蜗牛哥参考“具有临床意义的社交焦虑症诊断标准（DSM-5）”给出以下判别方向。

（如果小伙伴们看完后，发现自己并不是“真正的社交恐惧症”，那蜗牛哥就放心了！）

（1）在一种或多种社交情境下都感到“非常显著”的恐惧或焦虑。不敢在人们的注视下操作、书写或进食；害怕聚会，害怕与人近距离相处互动（谈话、见一些不熟悉的人等），害怕被观察、被注视（吃饭或者喝水等），更害怕组织以自己为中心的活动（如发言、表演等），甚至害怕与别人的视线相遇。

（2）极度担心自己的表现会被冠上负面地评价，进而出现各种异常的心理状态和举动！比如：面红耳赤，焦虑不安、手心出汗、心跳加速、呼吸困难等等

（3）不敢进入商店、公共汽车、剧院、教室等公共场所和人群集聚的地方，或者是黑暗空旷的场所，担心忍受不了那种场合下将要产生的极度焦虑和恐惧，因而主动回避。甚至根本不敢出门，对配偶和亲属的依赖突出。

（4）某个情境下的害怕或焦虑感受是不合理的（比如说，恐惧一般是生命受到威胁时，才会激发的感受！而在和别人互动时产生了，那就是不合理的）

（5）以上所有的这种恐惧、焦虑、回避给患者带来了不可忍受的痛苦，而且这种恐惧、焦虑、回避一直持续很久，并存在半年以上的时间。或者说这些状态给自身生活造成了很大的影响和困扰（例如：无法好好上班、工作、交朋友等）。

看过这些判别标准，小伙伴们有没有觉得自己与“真正的社交恐惧症”还差了十万八千里呢？

就算你中枪了一两条也没有关系，按下面的方法去做，就可以慢慢改善！

三、强化社交核心思维，做最真实的自己。

在社交中，我们大都是希望展现出自己最好的一面，而且基本也都有希望被别人认可、被赞同的欲望！

所以，很多时候，我们才会表现得很在意别人对我们的看法。而这也是导致“社交恐惧的的原因”：内心安全感缺失，害怕受到指责和负面评论，进而影响到自己的社交位阶！

所以你社交的核心就是：做最真实的自己。

1.降低社交需求，做真实的自己

首先，要明白一个事实：我们是在为自己的生命体验而活着，而不是为了别人的赞同、认可，或是一味的让别人开心而存在！只有你才能对自己存在这个世界的生命体验完全地负责。

所以，开始一切社交活动之前，提醒自己降低社交认同需求！你做的每一件事情都是你自己想去做，而不是为了获得别人的认可和好感而做。

2.接受当下的自己，并暗示自我

当自己在某个场合出现紧张的状态时，不是要求自己“不要紧张”，而是去接受这个状态，并暗示自己：这个场合出现紧张是正常的，适应一下就好了。然后，继续做正面积极的言语暗示：深呼吸一下，就会放松了！

3.正确评价和分析自己

世界上没有绝对的自信，自信只是一个相对的概念。在人际社交中要扬长避短，多在自己擅长的领域，发挥自己的长处和优势，进行社交互动，增强内在的核心自信！比如：你会弹吉他，那你就去参加吉他团队，和其他人多进行沟通和交流！

另外，不要想着自己处处优秀，高人一筹。因为这容易给自己造成心理压力，反而无法更好地和别人进行互动交往。

4.慢慢走出舒适区，循序渐进的去开始自己的社交生活

当你能慢慢在自己擅长的领域，进行正常的社交互动后，就要开始拓展自己的社交圈子和社交方式！

多去参加一些社交活动和组织，去结识一些热情开朗的朋友。多阅读学习社交心态思维和技巧，积极培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活。多去表达自己的想法和感悟，不断积累的社交经验和阅历！

慢慢的你就会发现自己，可以在社交场合会毫无困难地表达你的想法，树立更多的自信，进而一点点克服“社交恐惧”！

好了，这篇就先说到这里了！

PS：下一篇蜗牛哥会讲解分享：在社交互动中，如何更好的做自己，并强化核心社交思维！让你能更勇敢的面对社交，发现真实勇敢的自己！

参考来源：蜗牛社交

列举当代大学生在人际交往过程中存在的问题及解决办法

大学，一个新的开始，一个新的起点，我们的一切都是新的，在这个新的地方我们会遇到各种各样的人，我们要与这些不同的人打交道。人是社会性的动物，人类显著的特性之一就是群体性，早在原始社会，我们的祖先就是群居生活，一起打猎为生，群体性的生活离不开个体的相互交往，在社会交往中，人与人之间产生各种联系，从而形成人际关系。在人际交往中，我们不是跟一个人进行单方面的交流，而是跟多个人进行双方的相互交流，因而我们不能避免交往中会因为各自的价值观、生活习惯、各自的传统等方面的差异导致的一些观念上的冲突。在动物界，动物会凭借自己的力量来争夺它在这个种群中的领导地位并且会不断受到雄性同类的挑战，我们的祖先在群居的时候也会通过物理来确定自己的领导地位，这些都是交往中存在的问题。在当今的大学生群体中，我们也存在着许多不容忽视的问题，它们严重影响着我们的大学生活。

首先，我认为大学生人际交往存在最突出的问题就是以自我为中心，过分追求自我，过分注重个人的权利和利益，强调别人对自己应该承认、理解和接受，没有站在对方的立场上看问题，交往中注重实现自己的目的，而忽视别人的利益和要求，对人和事的看法带有强烈的主观性，总是说“我要….，我想….我认为…..”，惯性的认为别人应该迁就自己，更习惯于从自己的立场、观点出发，用马克思主义对待别人，用自由主义对待自己，因而，在与同学、朋友、老师相处过程中，时常以“自我为中心”的心态去看待别人，要求别人，很少去体会别人的想法与感受。交往中缺乏与人合作的意识与行为以及换位思考的能力，难以完成团队工作。这点我们在大学的班级活动中经常可以看到，有的人总是说自己有什么什么事来做借口推脱不去参加班级活动。许多大学生总是以自己的思想、情感和需要为出发点，不体谅他人的感受，致使一些大学生很难真正适应大学的环境和集体生活。

其次，影响大学生交往的第二大问题就是大学生的自卑心理，自卑的人总是觉得别人看不起自己，其实在他的内心里是担心别人看不起自己，本质上就是自己看不起自己，即缺乏自信。在湖师里，大多数学生的家庭不是特别宽裕，然而，人人都爱面子，都想比别人好，因而容易产生自卑心理。有自卑心理的大学生在交往中常常是缺乏自信，畏首畏尾，遇到一点挫折便怨天尤人，害怕受到别人的轻视和耻笑。自卑的人一般比较敏感，喜欢把自己封闭起来，把自己的真实思想、情感掩盖起来，严重者对任何人都不信任，怀有很深的戒备，隔断了与他人的交往。大多数学生都认为在人际关系中，和同学保持融洽关系还比较容易，但与他人交知心朋友很难。自我封闭的人在自己与社会、班级、同学之间筑起了一道心理屏障，影响学习和工作，妨碍自己的全面发展。实际上自卑的人并不一定能力低下，而是他们往往会考虑太多，在交往中总希望自己的形象理想完美，惧怕受挫或遭到他人的拒绝。这种心境使自卑者在平时的人际交往中往往畏首畏尾，不能充分展现自己的风采。

再者，大学生人际交往中的另一个问题就是情绪自控能力弱，易冲动。计划生育政策规定每对夫妻只能生一个孩子，这难免导致了家庭对这个孩子的过分宠爱，使孩子缺少对人的理解，缺少宽容、忍让之心，一旦看不惯别人做的事，听不惯别人说的话，当即反驳，毫不留情。并且大学生处于特定的心理发展期，渴望物质和精神上的独立，思想走向成熟但并不完全成熟，自制能力弱，遇事易冲动，做事情不深思熟虑，许多吵架斗殴等起因都致使一件小事，双方谦让一下就相安无事了，然而有的大学生往往一时冲动，非要一争高低，把事情搞扩大化、严重化。

然后，另一个影响大学生人际交往的问题就是社交恐惧，逃避交往。网络信息技术的发展和普及使得人们更加方便地进行交流，但是另一方便也疏远了人与人的关系，许多大学生宁愿把心中的烦恼向网上的陌生人倾诉也不愿意告诉家人和现实中的朋友，并且，有些大学生在现实生活中十分胆小拘谨，于是转向虚拟世界里寻求安慰和满足，寻找情感发泄口，淡漠面对现实人际环境，形成恶性循环，导致更加沉溺于网络，脱离现实，最终将导致退缩孤僻、自我封闭，致使人际交往出现淡漠与疏离。

造成这些问题的原因有很多，其中一个原因是家庭原因。当代大学生多数是独生子女，自幼受到父母宠爱，习惯全家人都迁就自己，形成以自我为中心的观念，缺乏迁就、理解、关爱、包容他人的意识。从小受到父母的过多保护、约束，缺少独自面对解决问题的锻炼机会和勇气，心理承受能力差，对与人交往中的许多问题不知所措。人际交往中受挫，经济条件的差异，致使有些大学生悲观退缩，也成了大学生间交往的障碍。

第二个原因是社会因素的影响。在市场经济体制下，竞争日趋加剧，导致人际关系疏远，人情冷漠，产生了人际交往的壁垒。金钱、财富在人们观念中的地位得到提升，物欲、功利意识浓厚起来，致使人们在不知不觉中产生了嫌贫爱富、追逐名利的思想意识。大学生思想观念比较开放，容易接受新思想、新观念、新事物，因此，功利意识在大学生人际交往中体现较为明显。人们比较注重自己的利益而忽视了尊重和保护别人的利益，凡事先考虑自己使得大学生之间的交往关系冷淡疏远。

第三个原因是交往工具的影响。过去人们喜欢走亲戚联络感情或者写信等，现在科学技术的进步让人们足不出户也能相互交流，现在手机电脑已经成了人们的必需品了，网络打破了交往的时空限制，许多大学生都十分依赖网络，购物、交友、娱乐等都统统在网络上完成，网络在快速传递知识信息、提供娱乐游戏的同时，也为大学生发泄不良情绪、寻求精神寄托、逃避现实生活提供了场所，现代通讯手段始终只是冷冰冰的工具，它代替不了人们最原始的交流工具语言和文字，导致了大学生交往能力的下降和人际关系中的自我封闭。

最后也是最重要的原因就是大学生的自身因素。大学生的心理尚未完全成熟，社会阅历肤浅、思想意识单纯，容易受到外界事物的影响，心理承受能力差。自我认识、自我评价、自我教育多以学习为基点，往往过高估计自己，于是在处理同学关系的问题时，极易产生困惑与错觉，容易受到打击。此外，之前一直处于父母的庇佑保护下，不能很好地适应新环境，缺乏对自己的正确认识，也会影响大学生的人际交往。

我们要想有良好的人际关系就要知道我们在人际交往中存在的问题，从而相处解决问题的对策。首先，我们对大学的人际交往要有一个清晰的整体认识，把大学看作一个整体，我们都是一个个个体，我们既有共性又有个性，因而要坚持求同存异原则，在人际交往中要把握我们的共同点，同时尊重别人与我们不同的地方，交往是平等的，只有尊重他人，才能使别人尊重自己。其次，要理智地看待交往关系，有时候你的付出不一定能得到相应的回报，不要希望每个人都能成为你的知心朋友，一定要避免因投入与回报不等而产生的心理失衡。最后，交往中一定要对对方真诚，大学生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等，以诚相待。一般来说，只有真诚开放了自己的内心，才能走进别人的心灵世界。当你对别人做出一个友好的行动来表示支持或接纳他时，他的心里就会产生一种渴望交往的动力，便会对你报以相应的友好行为。

大学生活中人际交往是一门必修课程，它不仅充实我们的大学生活，更加有益于我们今后的工作生活，要善于与人交谈和一起娱乐、融入集体等往往会取得思想上的沟通、感情上的融洽以及人际关系的稳固。

大学生网络交友存在的心理问题表现在哪些方面?如何解决？

网络交友不仅仅限于大学生,相反,如果大学生不仅网络交友而且保持正常的社会关系,那么网络交友就不是问题了.根据你提出的问题,你要表达的意思是…大学生网络交友的负面影响是吗?我也是猜测,如果是造成自己正常的社交,那么就有可能是由于心理脆弱,自闭或者自卑,与人性格也有很大关系,不能一概而论.

解决的办法还是老中医的,多参加集体活动,放眼找个死党或者谈场恋爱,这是最快的方法吧~(个人觉得),这样让你有主动性的快速从个人变成团队一样的生活,这些人的角色对我们自身而言,父母和亲人是绝对不能代替的,我想你能明白.和简单吧,这样不是个大问题,当自身发现问题的时候,问题已经被开始解决了.

个人意见 希望对你有帮助