维生素e片的作用（维生素e片的作用和功效可以淡化斑）
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男性补充维生素E，对身体有哪四个好处？
想要拥有健康的身体，就必须每天补充足够的维生素，维生素分为很多种。其中，比较常见的就是维生素A，维生素B，维生素C，维生素D以及维生素E，维生素E对人体来说十分重要，也是女性维持青春美丽的重要元素。很多食物均含有维生素E，现在很多的护肤产品同样添加了维生素E。
孕妇可以用维生素e乳抹脸吗？
女性在怀孕期间，是可以使用维生素e乳液进行护肤的。它的成分相对来说比较简单，属于维生素类用品，可以起到一定的保湿效果，而且不会对胎儿造成影响。
维生素E对身体有哪些好处？
1、维生素E可以有效促进生育，帮助性激素的分泌，增加男性精子活力。另外，维生素E还能预防女性流产。因为维生素E可以增强女性卵巢机能，促使女性促性腺分泌细胞兴奋状态，增加激素分泌，可以提高受孕机会。
2、人体细胞时刻都在繁殖和分裂，天然维生素E的辅助下可以延长细胞寿命，进而延缓衰老。通过研究发现，维生素E能够将细胞的生命延长2.4倍。另外，还具有祛斑美白的功效，能够促使黄褐斑以及色素斑消退。
3、维生素E还能预防和治疗口腔疾病，如果经常出现口腔溃疡，很有可能是体内缺乏维生素E，食用维生素E片后可以辅助治疗口腔溃疡。
人体在代谢过程中，会产生多种多样的自由基，这些自由基也是导致人体衰老的最主要原因。进食富含维生素E的食物能够帮助人体清除有害的氧化自由基，减少皱纹，保持年轻姿态。这对女性肌肤的滋养程度比较高，可以有效减少皱纹和色斑的产生。天然维生素E具有强大的抗氧化功能，经常食用可以帮助女性淡化色斑，祛除皱纹，有美白养颜的功效。
维生素E有什么作用?
抗氧化，促进水合作用，维生素E(生育酚)
-作用
维生素E使得水分固定在皮肤的表层，因此能够改善皮肤的弹性和柔韧性，使皮肤看上去更加柔嫩。它有助于防止皮肤老化、增强维生素A的作用。
-富含维生素E的食物
在各种植物油、油料作物和人造奶油中含有大量的维生素E。为了满足人体每日所需的数量(12毫克)，要求每日要摄入2汤勺的向日葵油、或菜油、或花生油、或者橄榄油。某些黄油、人造奶油或者抹面包片用的肉酱中同样含有大量的维生素E。
记得时不时地用干果来装点你的水果沙拉。干果中含有丰富的维生素E(100克的杏仁中含有24毫克，100克榛子中含有25毫克……)，还可以用干果来装点你的白奶酪、蛋糕和各种甜味或咸味的菜肴。
维E即可以内服也可以外用，如：秋冬季嘴唇容易干燥脱皮，这时只要将维E胶囊刺破，将里面的维E液体涂直接涂到唇上，一天即可使干燥脱皮的嘴唇恢复原状
维生素E的15个“新”用途，你知道吗？
01
祛斑美白、锁水防皱
这也是大家最熟悉的，由于它的抗氧化作用，能够消除自由基，抑制酪氨酸酶活性，于是成为了大多女性祛斑美白、锁水防皱路上的好帮手。
用法：
VE+薰衣草纯露=祛痘淡痘印
VE+珍珠粉+化妆水=美白补水
VE+乳液或身体乳=保湿
VE+芦荟胶+洋甘菊纯露=晒后修复
02
治疗口腔溃疡
当患病时人的机体抵抗力会下降，口腔内的细菌很容易繁殖, 会引起口腔的局部炎症形成溃疡, 甚至可导致全身严重感染。
维生素E可提高机体免疫力，促进机体的能量代谢，增强细胞活力, 并改善溃疡局部血液循环，从而促进溃疡的愈合。
用法：清洁口腔后, 用针尖将3 -4 粒维生素E胶丸刺破，油剂挤至3 -4个含庆大霉素注射液的棉球上, 用弯止血钳夹取棉球涂于口腔内各处的溃疡面上。
03
加长睫毛
用法：准备一粒维生素E，挤破一点点沾取在睫毛刷上，眼睛看着下方轻轻地从睫毛根部刷出来，每天可以坚持使用，7天后就可见效。
04
预防和缓解老年偏瘫患者皮肤瘙痒
对于偏瘫的老年患者来说，由于无法自主活动，肢体及其本身疾病的病理生理、代谢特点，机体内固有水分和细胞中的水分都会逐渐减少，从而出现慢性生理性失水现象，更容易引起皮肤干燥。
维生素E作为一种脂溶性维生素，可以被皮肤所吸收，改变其原有的异常状态，促进正常代谢，帮助皮肤恢复健康。
用法：每日早晚各1次维生素E乳膏，用药剂量以均匀涂抹为宜，以拇指指腹由内向外做环形按摩抚触，至有微热感，以既不损伤皮肤又能使干燥处变为柔软并富有弹性为佳。按摩时要注意保暖，不得用于皮肤破溃处。
05
治疗老年性阴道炎
维生素E的水解产物为生育酚，是一种具有良好的抗氧化性的物质，应用于在妇科疾病治疗中能够帮助清除自由基，并且还能够预防组织再灌注性损伤。
用法：将甲硝唑片和维生素E胶囊置于阴道内，甲硝唑片每次使用0.2g，维生素E每次使用10mg，每月连续治疗7d，治疗3个月。
06
提高高龄男性生育能力
许多研究表明，补充维生素E不仅能够提高精子活力，还能够增加精子浓度和正常精子所占的百分比。
尤其是对高龄的男性来说，维生素E可降低由于高龄化引起的精子细胞DNA的损伤，并能够改善精子的转运功能，从而提高大龄男性的生育能力。
用法：备孕-女方怀孕，100mg/d
7
调节女性不孕不育，预防流产
维生素E不仅能够增强女性卵巢的生理机能，促进各阶段卵泡发育，还能改善黄体发育，延缓黄体的萎缩和退化，提高孕酮水平。
用法：备孕-孕中晚期（因人而异），100mg/g，一般临床上常采用联合辅酶Q10和维生素E的治疗方案。
08
治疗乳腺增生
采用维生素E加九味消癖汤可有效治疗乳腺增生。因为维生素E可以增强女性激素的代谢, 促性腺激素分泌增加, 促使黄体酮的生成，从而达到增加黄体酮和卵巢功能的目的。
用法：维生素E口服，每日3次 , 每次2粒，加自拟消癖汤。
消癖汤：玫瑰花、贝母、夏枯草、栝蒌、路路通各15g , 佛手、牡蛎、昆布各10g , 水煎服，每日1剂，30d一疗程 , 共治疗3个疗程。
09
提高儿童哮喘临床治疗效果
研究发现，常规治疗哮喘的同时，每日补充维生素E能够提高儿童哮喘的临床效果。这是因为哮喘的本质是气道慢性炎症，当哮喘急性发作时，血清维生素E水平会普遍降低，这时适当的给予口服抗氧化剂维生素E，可有效降低气道高反应性，减轻呼吸道炎症。
用法：维生素 E 软胶囊，50mg/次，口服，1次/d，治疗6个月。
10
儿童反复呼吸道感染
文献报道，在治疗反复呼吸道感染的患儿过程中，除给予抗感染基础治疗外，服用维生素E组的患儿，不仅可有效改善其临床症状，还能有效调节患儿体内免疫细胞因子水平（IL-2水平明显升高，IL-12水平明显下降）。
用法：给予患者维生素E胶囊3mg，隔日1次，3个月为1个疗程。
11
防治早产儿溶血性贫血
服用维生素E后早产儿血象可迅速改善 , 大小不等和异形红细胞可消失 , 血红蛋白浓度显著增高 , 血中网织红细胞数降低 。
用法：每日服用维生素E200-800mg 。
12
佐治新生儿硬肿症
新生儿硬肿症主要表现为低体温和皮肤硬肿，这两者均可使局部血液循环淤滞，引起缺氧和代谢性酸中毒, 导致毛细血管通透性增加出现水肿。外用维生素E按摩能通过物理作用提高局部温度, 改善局部血液循环 ,消除硬肿与水肿。
用法：常规治疗基础上加维生素E外用，在保持皮肤清洁的前提下，将口服剂型维生素E胶囊涂于硬肿部位，以拇指、食指指腹由内向外做环行按摩, 每次10-20min , 每日6-8 次, 夜间可延长间歇时间 , 注意保暖。
13
治疗小儿肾病综合征
研究发现，肾病综合征与增强的氧化应激有关，而维生素E具有抗氧化活性, 能阻止不饱和脂肪酸的过氧化反应, 减少过氧化脂质的生成。
在常规治疗下给予维生素E，可提高病情缓解率, 降低复发率，患儿的水肿消退时间、血尿生化指标和氧化应激指标具有显著临床意义。
用法：给予维生素E胶囊50mg/次 , 每日3次口服 , 并常规予以强的松1.5mg/ (kg ·d) -2.0mg/ (kg ·d)口服及利尿、抗凝等治疗。
14
辅助治疗过敏性紫癜
过敏性紫癜是一种血管炎，它会引起皮肤的侵犯与细小毛细血管的过敏，大多与感染、药物以及过敏等产生的免疫复合物有关系。而维生素E可通过调节免疫细胞的细胞因子、趋化因子以及活性氧的水平，起到辅助治疗过敏性紫癜的临床效果。
用法：常规基础上口服维生素E，可按 2-5mg /( kg· d) ,每天2次口服。
15
脑保护作用
维生素E是一种天然抗氧化剂, 它具有清除自由基和稳定细胞膜的作用。
已有大量的基础研究显示，在脑缺血时自由基清除剂能使自由基的毒性减弱或消失, 缩小梗死面积, 减轻神经元损伤, 起到脑保护作用。
最后要注意的是，维生素E需避光保存、餐后服用，而且每日不宜过多服用，以免出现不良反应。
维生素ec的作用及功能主治？
可以增强免疫力，预防感冒等疾病。在治疗感冒的时候一定时间，一定剂量地补充维生素c可以缩短感冒症状持续时间，同时还可以促进胶原蛋白的形成。
维生素e和维生素c经常用于皮肤美白，它们可以促进皮肤美白，去痘，使皮肤变得光滑，美白，有弹性。
对于维生素e咀嚼片来说除了口服还可以使用胶囊进行涂抹，涂抹在皮肤上坚持一段时间会使皮肤变得更白，更滑。
对于咀嚼片还具有抗氧化作用，减少烟，酒，药物，毒副作用，环境污染对身体的损害的，还可以有助于巩固结缔组织，强健皮肤，骨骼，牙齿和肌肉，除此之外还有加速伤口愈合和组织生长促进铁质，钙质吸收的功能。
维生素E有什么作用
内服+外用具有美容，祛斑，延缓衰老，可以去痘印，每晚涂在睫毛上还可以增长睫毛。
维生素E：保持身体健康的必需营养素
维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。人体正常的呼吸、新陈代谢等过程都会产生氧化作用，体内的氧会转化成一种极不稳定的物质——自由基。若自由基产生过量，则会破坏健康的细胞，加速机体的衰老进程并诱发癌症、心脑血管疾病等。维生素E能有效清除体内的自由基，保护细胞膜、皮肤、血管、心脏、眼睛、肝脏及乳房等组织，减少罹患动脉硬化等疾病的机率。
维生素E：延缓衰老的好帮手
衰老是爱美人士的“天敌”，亦是每一个人都不可抗拒的自然规律，但只要保养得法，人们是可以让青春与美丽照亮更长人生旅程的。
科学家认为，衰老其实是一种慢性疾病，与之抗衡的唯一办法就是补充抗氧化剂。维生素E全面、高效的抗氧化作用，能保护细胞膜上的多不饱和脂肪酸免受自由基的攻击，维持细胞膜的完整性，被医学界称为“细胞保护因子”；此外，也有研究证实，维生素E能减慢动物成熟后蛋白质分解代谢的速度，这也有利于缓解衰老对人们的侵害。因此，维生素E被认为能从根本上延缓衰老和防止一些衰退性疾病的发生，在欧美更是享有“葆青春维生素”的美称。
维生素E的作用，有十多种对身体有益的功效．可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应，癌症之产生美容养颜、延缓衰老、防癌、抗癌、改善性功能等．
增强循环系统、氧化纤维。
预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。
有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。
一般来说，维生素E及维生素C若能合并使用，二者可相辅相成，增强其作用。
维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用
