指甲的月牙和健康有没有关系（指甲月牙与健康）

本文目录一览：

• 1、指甲有没有月牙跟身体有啥关系？你知道吗？
• 2、手指的月牙和身体健康有关系吗
• 3、指甲上的月牙和健康有没有关系？有什么样的关系？
• 4、身体的健康情况和手指的月牙有关系吗？你觉得呢？
• 5、指甲上月牙的多少跟身体健康有关系吗？

指甲有没有月牙跟身体有啥关系？你知道吗？

没有关系，我知道的是，指甲有没有月牙，月牙的数量多少跟身体的新陈代谢有关系，指甲的生长情况不可以用来判断身体的健康情况。

1，指甲有没有月牙，月牙的数量多少跟身体的新陈代谢有关系。

我们每个人指甲底部会出现白色的半月形形状的指甲叫做月牙，每个人的月牙的数量多少和大小都是不一样的。月牙就是还没有完全变硬、没有真正角质化，我们要通过看指甲甲基的位置，最终才能看到月牙。甲基离指尖比较近，月牙就可以看得很清楚，呈现淡白色，甲基离指尖比较远，月牙就会比较小，基本看不到月牙。

我见过老人家的指甲基本没有月牙，指甲甚至出现竖向棱线，这是老化的现象。随着年龄的慢慢增长，人体的新陈代谢就会变缓慢，令到指甲的月牙慢慢变少变小，日积月累就消失看不见了。所以，指甲有没有月牙，月牙的数量多少跟身体的新陈代谢有关系，跟身体健康没有关系。

2，指甲的生长情况不可以用来判断身体的健康情况。

指甲是我们皮肤一部分的保护膜，无论是脚指甲还是手指甲都会像盾牌一样保护我们指甲末端的皮肤免受损伤。指甲还能发挥触摸的敏感性，可以帮助手抓东西，捏、挤等协调动作，指甲会在生活中跟随着我们一生。

其实，指甲与头发的营养物质差不多，都是一种角蛋白的物质形成的。每个人的指甲生长情况都不一样，有的人指甲表面看起来平滑有光泽，有厚有薄，没有很显眼的横纹竖纹或者斑斑点点。透过指甲看到的颜色是粉红色的，反映的是人的身体血液循环和供应充足而变成的健康指甲颜色，要是没有呈现粉红色，也不能说身体不健康。

有的人指甲长得很慢，或者凹凸不平，指甲变白或白色斑点，只能代表人的身体内缺少微量的铁质元素，也不是身体有问题，可以在平时生活中多吃蔬菜和蛋白质等食物补充营养。

手指的月牙和身体健康有关系吗

有关系指甲的月牙和健康有没有关系，月牙越多指甲的月牙和健康有没有关系，说明身体越健康。。。

一般人双手8～10个手指要有半月痕。

半月痕面积占指甲的1/5指甲的月牙和健康有没有关系；半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。

无半月痕为寒底型。

半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。

连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。

这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。

半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。

所谓“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少），精尽人亡”。无半月痕的人即使暂时无病，也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用“底油”了，需赶快加“油”了指甲的月牙和健康有没有关系！

保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。

指甲上的月牙和健康有没有关系？有什么样的关系？

大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域，学名叫「甲半月」或「半月痕」，其实是指甲生长过程中的自然现象。刚生长出来的指甲是白色的，之后会慢慢变成透明。透明的指甲会透出肉的淡粉色。因此，越白的「月牙」就是越新的指甲。

至于他为什么是月牙形，是因为指甲中间的生产速度快于两侧的，所以无论是「甲半月」还是指甲，都是月牙一样的弧形。

所以不要认为自己的小月牙特别多、特别大、特别与众不同，就有一种被钦定的赶脚，当然如果你的月牙长在额头上，那就另当别论了。

现在很多消息渠道都指出，手指上的小月牙和健康是一毛钱关系都没有的。

其实，这个结论离成功只差了那么一小步，完整而正确的结论应该是：

人的健康状况不应看「月牙」多少，而看「月牙」最近变化是否剧烈。

身体的一些变化：比如甲亢、甲减、年纪增长、营养状况等都影响「月牙」。

一般情况，每个人的「月牙」大小和数量是恒定的，不用依靠这个来判定自己的健康状况。

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本题丁香医生的回答核心是两点：

第一. 手指半月痕不是健康的标志

一直以来有关，关于月牙多就是身体健康，月牙少就是身体不健康的谬论流传甚广，从本题评论和回答者的内容看，大家的关注点也是手指上有没有月牙与身体健康与否有没有关系，所以针对这个健康谬论，丁香医生写出了这篇回答。

第二. 丁香医生想传递出一个信息就是不要根据症状就随意给自己下诊断

这种表述稍有不慎很容易引导读者会根据自己半月痕的变化做出不恰当的自我诊断，进而带来一系列问题。

不以单个症状随意就给自己做下病情诊断，这不仅仅是医学诊断上最基本的准则，更是做医学科普时时刻刻需要向大众传播的理念。所以丁香医生在知乎的所有回答里一旦涉及诊断，都要求知友直接去找医生，而不是根据文章内容自我诊断。

医生们在进行病例讨论时关注的可能是低发病率情况下的细微变化。

但是面向大众科普时却绝对不能鼓励读者根据一些低概率的情况，尤其是模糊不清的症状做自诊自治。

身体的健康情况和手指的月牙有关系吗？你觉得呢？

我个人认为身体的健康状况和手指月牙，并没有显著的关系，这一问题我们可以从以下三个方面进行分析。首先，个人体质的问题，每个人伸出双手都会看到我们指甲上面出现月牙，有的人多有的人少，其实这跟个人的体质有着非常密切的关系。其次，与年龄增长，精神状态以及新陈代谢，都有着一定的联系。最后，就是与我们平时的饮食习惯或者是长期服用药物，都会导致手指月牙出现变化。

个人体质问题

如果仔细观察每个人的双手，我们会发现有的人手指上的月牙比较多，有的人手指上的月牙比较少，甚至是有的人手指上不会有月牙的出现。其实这就是一样米养百样人，每个人的体质是有着千差万别的，这也就导致了手指月牙多少，其实是不同的，我们不能根据月牙的多少来判断一个人的健康状况。

手指月牙与个人其他方面的功能

如果新陈代谢越来越慢或者是长期失眠以及年龄增长，这些情况都会导致手指月牙的变小或者是减少，手指月牙多的情况大多数是出现在年轻人的身上。这说明了年轻人身体新陈代谢，会更好一些，也就能够表现出手指月牙比较大比较多，但这只是表明你的身体的新陈代谢的快慢与健康状况是没有任何必要的关联的。

日常习惯和老慢病导致手指月牙的变化

如果日常生活习惯不好，总是不规律的休息，以及熬夜或者是长期酗酒吸烟，还有就是由于自身体质较差患有老慢病的话。那么也会让手指月牙变少或者是变小，但还是那句话，这只不过是身体新陈代谢以及消化系统出现问题与身体是否健康以及消化系统出现问题与身体是否健康并没有直接的关系。

指甲上月牙的多少跟身体健康有关系吗？

引言：健康是现在人们最关心的问题，现在身体上的疾病是越来越多了，生活质量提高了，身体问题也慢慢变得更多了，让人们措手不及，更是找不到方向。

一、指甲上的月牙跟健康有没有关系

指甲上的月牙跟健康有关系的，时长呈现出半弧形的状态，月牙少可能就是身体需要某种营养，就证明人体有一定的缺少营养，这个时候就要适当的补充能量，如果月牙比较大，这个就代表了身体健康，同时精力也比较旺盛，所以人们可以在日常生活当中多注意自己指甲上月牙的状态，然后来根据这个状况为自己的营养做出改变。

二、如何保持身体健康

人们要是保持身体健康一定要该掉自身的坏毛病，比如自身的不好的生活习惯，晚上要早点睡觉，不要熬夜，这样有损身体机能，睡眠时间要保持在七到八个小时。在饮食方面也要注意，要多吃清淡的食物，避免过多辛辣刺激的食物，一定要多吃蔬菜水果，在日常生活当中也要多运动，因为运动能够帮助人们提高自己的身体抵抗力，同时也要避免去人多的地方，因为那里存在传染病的风险。

三、身体不健康怎么办

首先如果人们直接意识到了自己的身体出现了问题，那么就要去医院进行检查，如果真的有疾病隐患就一定要配合治疗，在患病期间一定要注意自身对营养的需求，不断地补充自己身体所需，同时也要根据医生的嘱咐去好好治病，因为所有的疾病都是越早发现越好治疗的，而且在患病期间也要增强自身抵抗力，多散散步，多呼吸新鲜空气，这对治病也能起到很好的作用，而且也能更好地树立心态去面对疾病。