益生菌能长期吃吗儿科唐医生（益生菌可以长期吃吗小孩）
本文目录一览：
- 1、益生菌小孩可以长期吃吗
- 2、益生菌能长期服用吗？
- 3、益生菌可以长期吃吗
- 4、益生菌长期吃可以吗？
- 5、益生菌能长期吃吗？
益生菌小孩可以长期吃吗
儿童益生菌能长期吃吗儿科唐医生的益生菌是不可以长期吃益生菌能长期吃吗儿科唐医生的益生菌能长期吃吗儿科唐医生，因为益生菌的主要成分和宝宝的肠道菌群比较接近益生菌能长期吃吗儿科唐医生，其在宝宝出现胃肠功能混乱时进行有益的补充益生菌能长期吃吗儿科唐医生，可以帮助缓解宝宝消化不良、腹胀、腹痛等临床症状。但是如果在正常的时候服用益生菌，会导致儿童正常的肠道菌群混乱，不利于自身免疫力的发展和消化吸收，这样反而副作用更大。
所以益生菌的服用还是要以儿童的临床症状为主，尽量的还是选择饮食方面的调理，只有在出现一些感染或者是大便异常时，可以适当的服用益生菌来进行调节
益生菌能长期服用吗？
服用益生菌并非多多益善。
说起益生菌益生菌能长期吃吗儿科唐医生，家长们都不会陌生益生菌能长期吃吗儿科唐医生，宝宝肠胃不好时益生菌能长期吃吗儿科唐医生，吃点益生菌就能得到改善,甚至在很多家长的心中，益生菌是无病强身的“神药”。无论宝宝是便秘、腹泻，还是积食、厌食，又或者是过敏、抵抗力差，都要给宝宝吃点益生菌。但是，这样给宝宝们吃益生菌真的好吗？
补充益生菌对肠道好处多
据介绍，益生菌是一类活的微生物，是一种寄生在人体肠道内“好”细菌。它们能够帮助肠道消化食物，消灭致病微生物，同时还产生一些维生素。益生菌具有很多种形式，比如现在的很多婴儿配方奶中添加益生菌能长期吃吗儿科唐医生了益生菌，酸奶、发酵乳制品等也含有，另外在纳豆、豆豉、乳酸饮料中也能够找到它们。
西安市中心医院儿科主任罗志娟表示，首先，补充益生菌可以抑制有害菌，益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏蔽作用。其次，增强肠道免疫力，益生菌可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道黏膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道免疫平衡起到了一定作用。
还有，可以促进营养吸收，益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。另外，益生菌作为细菌可调节肠道黏膜淋巴组织的发育，从而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻，使腹泻得到纠正。
益生菌最好不要长期吃
罗志娟主任提醒，家长们在给宝宝服用益生菌的过程中会有一些误区，有的家长认为宝宝腹泻好了立马就不用服用益生菌了。但宝宝腹泻还有个恢复期，大便不可能立即恢复正常，此时应继续服用益生菌。益生菌通过调理肠道菌群，不仅可以保护肠道黏膜、抑制肠道内的有害菌，还助于营养物的消化和吸收。建议宝宝腹泻停止后继续服用益生菌1-2周。
罗志娟主任建议，益生菌最好不要长期吃，虽然益生菌对宝宝的肠胃起到调节腹泻和便秘的双向作用，但经常服用的益生菌也仅限于一至三种临床治疗效果较好的菌株，而肠道内的有益菌株是远不止这几种的，是需要通过正常饮食来自我调整的。
因此，如果宝宝并没有出现消化道问题，那么不需要长期服用益生菌了，只是在宝贝生病期间、消化欠佳期间、出现胃肠道问题期间才有必要服用。同时，注意均衡饮食，这样更有利于肠道自身正常菌群的培养。
需要注意的是，如果宝宝的肠胃一贯较弱，那么，在已经规律服用益生菌一段时间后，可以逐渐减量直至停止服用，以给肠道一个适应期。还要注意的是，由于益生菌是对肠道有益的细菌，过期或保存不当的益生菌不仅会失去活性，还有可能滋生有害细菌，所以家长们在给孩子服用益生菌前要注意产品的保质期。
罗志娟主任再次强调，益生菌并不能当做药物来治疗病情，若宝宝身体有不舒服的地方，还是应该去医院找专科的医生为宝宝做具体的检查，根据病因做出处理。
益生菌吃正确了才会有用
不少家长觉得益生菌不算是药，对于怎么吃它也显得相对随意，其实吃益生菌吃正确了才会有用。罗志娟主任在此提醒家长们，千万别用沸水冲泡，那样会“烫死”益生菌，冲调后也不适宜再加热，同样的原理，高温环境中的益生菌，活性降至零点，，喝下也对人体没有什么益处。还有的益生菌要求避光，所以家长在购买益生菌后应仔细看说明书并严格按照要求来操作。
益生菌最好在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折。最后，益生菌冲泡后要及时服用，时间放久了，益生菌会死亡，这样服用效果也就大大降低了。
益生菌可以长期吃吗
益生菌不可以长期吃。益生菌从理论上讲对人体健康没有副作用，适当补充益生菌能改善肠道内环境。但盲目长期吃益生菌会对健康带来负面影响，对人体构成潜在的危害。
科学研究表明，益生菌虽然是有益的，但却不是万能的，一般来说，益生菌口服制剂只限于在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的患者，口服益生菌产品虽然能在短时间内使人体肠道获得有益菌，但长期服用会对人体构成潜在的危害。
益生菌主要在以下情况下使用：
1、长期使用抗生素（需在医生指导下短期使用，不能长期滥用），不但杀死了致病菌，同时也杀死了与之同存的益生菌，所以需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障。
2、因腹泻造成大量的益生菌丢失，致使肠道菌群失衡。此时需要补充益生菌，重新建立肠道菌群平衡。因肠道病变导致腹泻、真正需要补充益生菌的患者，最好在医生的指导下服用足剂量的药用益生菌，以免耽误病情。
扩展资料：
吃益生菌注意事项
1、服用益生菌一般在饭间，用不超过40℃的温水或牛奶送服，这样能在一定程度上减少胃酸对益生菌破坏起作用。与含有纤维素、低聚糖等益生元的食物(如蜂蜜、梨等)同时服效果更好。
2、一些患者觉得“保健品没有副作用”，就擅自用益生菌保健品代替药品益生菌。其实，益生菌的功效是以“菌株”为准的，并非所有菌种益生菌都具有一样的功效。并且，保健品在剂量、吸收程度等方面和药品有着很大的不同，绝对不能用来治疗疾病。
3、有些腹泻患者还可能需要服用抗菌药、吸附剂等，不要将它们与益生菌同服。前者会杀伤益生菌，后者在吸附致病菌和有害物质的同时，也会带走益生菌，从而影响药效。
参考资料来源：人民网--益生菌并非多多益善 怎样正确补充益生菌
参考资料来源：人民网--益生菌，吃饭时服
益生菌长期吃可以吗？
益生菌是不能长期吃的。主要是由于益生菌益生菌能长期吃吗儿科唐医生，其主要作用是改善肠道菌群益生菌能长期吃吗儿科唐医生，帮助消化吸收益生菌能长期吃吗儿科唐医生，但是由于儿童的个体差异，每个人的肠道菌群是不一样的，如果在出现消化系统功能混乱时，可以通过口服益生菌，改善消化功能，帮助宝宝消化吸收，避免腹胀以及腹泻的情况。但是如果在正常情况下，服用益生菌可能会干扰宝宝正常的肠道菌群，不利于消化吸收，反而会导致自身免疫力下降，出现其他疾病的感染，并且容易导致消化吸收功能障碍。
益生菌能长期吃吗？
益生菌不可以长期食用益生菌能长期吃吗儿科唐医生，当孩子出现胃肠感染、服用抗生素等情况下，按照医生益生菌能长期吃吗儿科唐医生的医嘱可以服用一段时间益生菌能长期吃吗儿科唐医生的益生菌。对于婴幼儿过敏等情况需要较长时间（3-6个月）服用益生菌时，必须选用益生菌制剂。但不是说可以长期服用或者当作保健品服用。
益生菌饮品适合大多数人。但1岁以内的婴儿、正在服用抗菌素的病人、胃肠道手术后胃肠功能还没恢复的病人、严重胃酸和消化性溃疡活跃期病人不适合。
扩展资料：
在选择益生菌制剂时，除益生菌能长期吃吗儿科唐医生了需要考虑细菌的菌株外，还要考虑每单位包装内细菌的数量，不小于10亿个。要选择那些添加剂中不含有牛奶、鸡蛋、麸质、脱脂奶粉等，不额外添加糖等调味剂的。益生菌对改善肠道健康，调节免疫功能有一定效果，但也不是家常便饭地服用。
一般的益生菌散制剂中含有奶粉等复合剂或添加其它菌的生长刺激因子，对牛奶蛋白过敏的孩子应该服用益生菌胶囊来避免过敏。
参考资料来源：人民网——益生菌不可长期当保健品服用 大多数益生菌不能治病
