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体育考研能考哪些学校,要比较一般的那种?
武汉体育学院考研试题
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体育课讲排球的正面双手传球技术怎么讲?动作要领?
一、动作方法
传球是排球运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置。
(1)准备姿势
采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。
(2)手型
手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。
(3)迎球
当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球。
(4)击球
击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。
(5)用力
传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
(6)击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势状态,准备下一个击球动作。
二、教学重难点
正面双手上手传球的教学,重点应放在传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。教学难点在于传球时全身协调用力。
三、教学方法
(1)原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。
(2)原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。
(3)原地自传。每人一球,连续向上自传,传出球的高度由低到高。主要体会传球动作,击球点,手型,提高控制球能力。
(4)一抛一传。二人间隔4米,相对站立,一人抛出带有弧度的球,另一人传球给抛球人。着重体会全身协调用力,建立正确的动作概念。然后二人互换。
(5)二人对传。二人一组,相距4米站立对传球。要求提高每人控球能力,能连续传球。
(6)自传与对传。二人一组相距4米左右对传球,在接到对方传来球时,先自传一次,再将球传给对方。要求提高控球能力,注意传球方向的变化和全身协调用力。
(7)左右跑动传球。二人一组,一人将球抛到另一人的左右两侧,另一人左右跑动到位后传球,然后二人互换。要求移动速度要快,传球时面对抛球人,做到正面迎送来球。
(8)隔低网传球。二人一组,分别站在低阿两边3米线以内对传球。要求控制传球弧度,进一步体会全身协调用力。
(9)三角传球。三人一球,成正三角形站立,按不同方向传球。要求面对出球方向,保持正面传球。
四、易犯错误与纠正方法
(1)易犯错误
①传球手型不好,影响传球效果。
②击球点过高或过低。击球点过高是因为传球时两臂近似伸直;击球点过低主要是肘关节过于外展所致。
③上下肢传球时用力不协调。
(2)纠正方法
①反复做徒手练习,建立正确动作概念,体会正确动作。
②反复做原地抛接球练习,逐渐体会正确手型和正确击球点,练习熟练以后,将球抛离身体,通过快速移动,人至球下将球接住。
③多做简单抛传动作,体会传球正确动作和全身协调用力。
④传球时固定击球点后,肘关节应自然下垂。
⑤多观察别人动作,改进自己动作。
五、教学建议
(1)教师应把技术讲解和示范结合起来进行教学,便于学生建立完整、正确的动作概念。
(2)传球教学应将完整教学法和分解教学法结合起来进行。
(3)教学中应多注重徒手练习和最简单的动作练习,便于学生快速掌握动作。
(4)在教学中应让学生做到“两个结合”,即“想练结合”,想清动作要点,再去练习;“观察别人练习与自我练习相结合”。这样便于学生提高技术水平。
评论 | 5 0
2013-09-07 20:35热心网友
上手传球要把手张开,用手指送球,不要停的时间过长,下手就是用小臂送球
评论 | 1 0
举报| 2013-09-07 20:34热心网友
传的动作是往外扒,而不是向前投的动作,手指分开稍用力绷紧,球飞来时,手举过额头,稍微迎合球的轨迹,用手指(十指,中指,拇指)将球反弹出去。
什么是体育一类器材设备
以下是政府一次招标的设备,都是体育器材,你可以参考:一、田径类
序号设备名称品牌、规格、型号单位数量
1计时器电子秒表(金雀)块4
2发令枪双发式 把2
3发令台铁人IRFLT-001可移动副1
4起跑器金陵QPQ-2副8
6接力棒金陵根20
7小沙包250g只170
11皮尺50m把2
12皮尺10m把2
13跳高丈量尺2.5m,铝合金根2
14垒球只60
15跳高架铁人IRTGJ-5004副2
16跳高海绵包2×3×0.3M防水帆布,优质海绵张4
17跳高海绵包防护棚(含底架)金陵5.4*3.4*1.1套1
18横杆铁人 玻璃钢4M根8
20海绵垫铁人1×0.8×0.1M块6
21信号旗彩旗面14
22计时台与终点裁判台铁人伸缩型26座架1
23实心球1KG上海佳力只30
小计
二、球类、看台等
序号设备名称品牌、规格、型号单位数量
1乒乓球台红双喜T2023台3
乒乓球台红双喜T2828台2
乒乓球台铁人IRPPQ-007台8
4
体育馆篮球架金陵TXJ-1B副1
7移动式羽毛球柱铁人IRYMQJ-3006副4
8羽毛球场地胶带金陵副4
体育馆排球架金陵PPZ-5铝合金副1
10小篮球5号 火车头牛皮只80
11篮球网金陵副8
12篮球记录牌金陵套1
13软式排球奥力只60
14排球网铁人条3
15钢丝绳铁人根3
16标志杆、带、套金陵根3
17裁判台(排球)铁人个1
18小足球世达(皮质)3号只50
19小皮球世霸只140
20气筒脚踏式台1
21气泵重型气泵台1
23乒乓球网、架红双喜P104副13
24乒乓球计分牌红双喜02-106副3
26羽毛球拍红双喜208副30
28羽毛球钢丝绳铁人根4
29羽毛球网铁人条4
30球类推车金陵 折叠式辆4
小计
三、健身、体操类
序号设备名称规格型号单位数量
7体操棒铁人根80
8体操凳铁人张4
9小哑铃浸塑2、3、4、5、6磅副40
10短跳绳新健220-250cm根240
11长跳绳新健450-500cm根20
12拔河绳新健14-15m根2
13跳箱金陵 5节套4
14助跳板金陵块9
15山羊金陵(小学型)台5
16小体操垫铁人60*60*10折叠防水帆布整体海绵块150
17大体操垫铁人200*100*10防水帆布整体海绵块10
18大体操垫铁人200*100*10皮革 整体海绵块10
19彩带条20
32呼啦圈铁人个80
33毽子新健个160
34飞盘奥迪斯只80
小计
四、学生智能体质测试仪
序号设备名称品牌、规格、型号单位数量
1身高体重测试仪慧聪WZ-2010台1
2台阶实验测试仪慧聪WZ-2060台1
3肺活量测试仪慧聪WZ-2020台2
4立定跳远测试仪慧聪WZ-2070台1
5握力测试仪慧聪WZ-2030台1
6坐位体前测试仪慧聪WZ-2040台1
7软件读卡系统(软件)慧聪套1
8学生卡慧聪张1000
9吹嘴慧聪只1000
10教师卡慧聪张8
体育专业如何考研
武汉体育学院考研试题
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“彼得原理”是什么意思?
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对一个组织来说,相当一部分人员一旦被推到不称职的地步,就会造成组织人员臃肿、效率低下,导致平庸之人脱颖而出、发展停滞。因此,这就要求改变“以贡献为基础”的晋升机制。因为一个人在某个职位级别上做得很好,所以不能推断他一定能胜任更高级别的职位。要建立科学合理的选人用人机制,客观评价每一位员工的能力和水平,把他们安排到能胜任的岗位上。
不要把岗位晋升作为奖励员工的主要方式。要建立更加有效的奖励机制,以加薪、休假等方式作为奖励手段。有时候,当一个员工被提拔到一个不能很好发挥自己才能的岗位时,不仅是对员工的奖励,也是对企业的损失。
参考资料来源:百度百科-彼得原理