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hacker2022-07-05 10:02:25欧冠足球46
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体育考研能考哪些学校,要比较一般的那种?

武汉体育学院考研试题

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体育课讲排球的正面双手传球技术怎么讲?动作要领?

一、动作方法

传球是排球运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置。

(1)准备姿势

采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。

(2)手型

手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。

(3)迎球

当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球。

(4)击球

击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。

(5)用力

传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。

(6)击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势状态,准备下一个击球动作。

二、教学重难点

正面双手上手传球的教学,重点应放在传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。教学难点在于传球时全身协调用力。

三、教学方法

(1)原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。

(2)原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。

(3)原地自传。每人一球,连续向上自传,传出球的高度由低到高。主要体会传球动作,击球点,手型,提高控制球能力。

(4)一抛一传。二人间隔4米,相对站立,一人抛出带有弧度的球,另一人传球给抛球人。着重体会全身协调用力,建立正确的动作概念。然后二人互换。

(5)二人对传。二人一组,相距4米站立对传球。要求提高每人控球能力,能连续传球。

(6)自传与对传。二人一组相距4米左右对传球,在接到对方传来球时,先自传一次,再将球传给对方。要求提高控球能力,注意传球方向的变化和全身协调用力。

(7)左右跑动传球。二人一组,一人将球抛到另一人的左右两侧,另一人左右跑动到位后传球,然后二人互换。要求移动速度要快,传球时面对抛球人,做到正面迎送来球。

(8)隔低网传球。二人一组,分别站在低阿两边3米线以内对传球。要求控制传球弧度,进一步体会全身协调用力。

(9)三角传球。三人一球,成正三角形站立,按不同方向传球。要求面对出球方向,保持正面传球。

四、易犯错误与纠正方法

(1)易犯错误

①传球手型不好,影响传球效果。

②击球点过高或过低。击球点过高是因为传球时两臂近似伸直;击球点过低主要是肘关节过于外展所致。

③上下肢传球时用力不协调。

(2)纠正方法

①反复做徒手练习,建立正确动作概念,体会正确动作。

②反复做原地抛接球练习,逐渐体会正确手型和正确击球点,练习熟练以后,将球抛离身体,通过快速移动,人至球下将球接住。

③多做简单抛传动作,体会传球正确动作和全身协调用力。

④传球时固定击球点后,肘关节应自然下垂。

⑤多观察别人动作,改进自己动作。

五、教学建议

(1)教师应把技术讲解和示范结合起来进行教学,便于学生建立完整、正确的动作概念。

(2)传球教学应将完整教学法和分解教学法结合起来进行。

(3)教学中应多注重徒手练习和最简单的动作练习,便于学生快速掌握动作。

(4)在教学中应让学生做到“两个结合”,即“想练结合”,想清动作要点,再去练习;“观察别人练习与自我练习相结合”。这样便于学生提高技术水平。

评论 | 5 0

2013-09-07 20:35热心网友

上手传球要把手张开,用手指送球,不要停的时间过长,下手就是用小臂送球

评论 | 1 0

举报| 2013-09-07 20:34热心网友

传的动作是往外扒,而不是向前投的动作,手指分开稍用力绷紧,球飞来时,手举过额头,稍微迎合球的轨迹,用手指(十指,中指,拇指)将球反弹出去。

什么是体育一类器材设备

以下是政府一次招标的设备,都是体育器材,你可以参考:一、田径类

序号设备名称品牌、规格、型号单位数量

1计时器电子秒表(金雀)块4

2发令枪双发式 把2

3发令台铁人IRFLT-001可移动副1

4起跑器金陵QPQ-2副8

6接力棒金陵根20

7小沙包250g只170

11皮尺50m把2

12皮尺10m把2

13跳高丈量尺2.5m,铝合金根2

14垒球只60

15跳高架铁人IRTGJ-5004副2

16跳高海绵包2×3×0.3M防水帆布,优质海绵张4

17跳高海绵包防护棚(含底架)金陵5.4*3.4*1.1套1

18横杆铁人 玻璃钢4M根8

20海绵垫铁人1×0.8×0.1M块6

21信号旗彩旗面14

22计时台与终点裁判台铁人伸缩型26座架1

23实心球1KG上海佳力只30

小计

二、球类、看台等

序号设备名称品牌、规格、型号单位数量

1乒乓球台红双喜T2023台3

乒乓球台红双喜T2828台2

乒乓球台铁人IRPPQ-007台8

4

体育馆篮球架金陵TXJ-1B副1

7移动式羽毛球柱铁人IRYMQJ-3006副4

8羽毛球场地胶带金陵副4

体育馆排球架金陵PPZ-5铝合金副1

10小篮球5号 火车头牛皮只80

11篮球网金陵副8

12篮球记录牌金陵套1

13软式排球奥力只60

14排球网铁人条3

15钢丝绳铁人根3

16标志杆、带、套金陵根3

17裁判台(排球)铁人个1

18小足球世达(皮质)3号只50

19小皮球世霸只140

20气筒脚踏式台1

21气泵重型气泵台1

23乒乓球网、架红双喜P104副13

24乒乓球计分牌红双喜02-106副3

26羽毛球拍红双喜208副30

28羽毛球钢丝绳铁人根4

29羽毛球网铁人条4

30球类推车金陵 折叠式辆4

小计

三、健身、体操类

序号设备名称规格型号单位数量

7体操棒铁人根80

8体操凳铁人张4

9小哑铃浸塑2、3、4、5、6磅副40

10短跳绳新健220-250cm根240

11长跳绳新健450-500cm根20

12拔河绳新健14-15m根2

13跳箱金陵 5节套4

14助跳板金陵块9

15山羊金陵(小学型)台5

16小体操垫铁人60*60*10折叠防水帆布整体海绵块150

17大体操垫铁人200*100*10防水帆布整体海绵块10

18大体操垫铁人200*100*10皮革 整体海绵块10

19彩带条20

32呼啦圈铁人个80

33毽子新健个160

34飞盘奥迪斯只80

小计

四、学生智能体质测试仪

序号设备名称品牌、规格、型号单位数量

1身高体重测试仪慧聪WZ-2010台1

2台阶实验测试仪慧聪WZ-2060台1

3肺活量测试仪慧聪WZ-2020台2

4立定跳远测试仪慧聪WZ-2070台1

5握力测试仪慧聪WZ-2030台1

6坐位体前测试仪慧聪WZ-2040台1

7软件读卡系统(软件)慧聪套1

8学生卡慧聪张1000

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10教师卡慧聪张8

体育专业如何考研

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“彼得原理”是什么意思?

彼得原理是美国学者劳伦斯·彼得博士在研究组织人事晋升相关现象后得出pq体育的结论。在各种组织中,员工往往被提升到不称职pq体育的地位,因为他们习惯于提升某一级别的称职人员。彼得的原理有时被称为“攀登”理论。

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扩展资料:

对一个组织来说,相当一部分人员一旦被推到不称职的地步,就会造成组织人员臃肿、效率低下,导致平庸之人脱颖而出、发展停滞。因此,这就要求改变“以贡献为基础”的晋升机制。因为一个人在某个职位级别上做得很好,所以不能推断他一定能胜任更高级别的职位。要建立科学合理的选人用人机制,客观评价每一位员工的能力和水平,把他们安排到能胜任的岗位上。

不要把岗位晋升作为奖励员工的主要方式。要建立更加有效的奖励机制,以加薪、休假等方式作为奖励手段。有时候,当一个员工被提拔到一个不能很好发挥自己才能的岗位时,不仅是对员工的奖励,也是对企业的损失。

参考资料来源:百度百科-彼得原理

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评论列表

  • 野欢听茶(2022-07-05 16:59:48)回复取消回复

    教学中应多注重徒手练习和最简单的动作练习,便于学生快速掌握动作。 (4)在教学中应让学生做到“两个结合”,即“想练结合”,想清动作要点,再去练习;“观察别人练习

  • 瑰颈浊厌(2022-07-05 14:52:34)回复取消回复

    要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置。 (1)准备姿势 采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。 (2)手型 手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球

  • 痴者芩酌(2022-07-05 21:26:22)回复取消回复

    升到一个不能很好发挥自己才能的岗位上,不是对自己的奖励,而是对组织的损失。扩展资料:对一个组织来说,相当一部分人员一旦被推到不称职的地步,就会造成组织人员臃肿、效率低下,导致平庸之人脱颖而出、发展停滞。因此,这就要求