心理健康2021期末答案（2021年心理学期末考试）

本文目录一览：

• 1、中职生心理健康期末试题答案
• 2、大学生心理健康期末考试问题1学习心理健康课程你最大的收获是?2如何面对挫折.
• 3、大学生心理健康教育试题求答案 简答题
• 4、大学生心理健康教育期末考试答案用哪个APP搜好？
• 5、大学生心理健康教育期末考试答案有人了解过么？

中职生心理健康期末试题答案

一、单选题（40分）

1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（ ）

A智力正常 B情绪适中 C 意志健全 D体魄健壮

2、下列单位中心理健康2021期末答案，哪一个不属于心理健康教育的承担者（ ）

A学校 B银行 C家庭 D社区

3、自我意识产生的时间段为（ ）

A8个月左右 B两周岁 C4岁 D十二三岁

4、自信心是人重要的人生品质，它是建立在 基础上的（ ）

A自我意识 B自立 C责任心 D兴趣

5、心理适应能力指的是一个人在心理上进行 ，自我平衡，以适应社会生活和社会环境的能力。（ ）

A自我调节 B自我认识 C自我支配 D自我适应

6、 是人在受挫后，常常会引起愤怒情绪出现的一种攻击性行为。（ ）

A固着 B攻击 C冷漠 D退化

7、羞怯的本质是一种（ ）

A自负 B自信 C胆怯 D不自信

8、下列哪一项不属于抑郁产生的原因（ ）

A挫折 B早期的经历 C错误的思维方式 D乐观的心境

9、一般自卑的人做不到（ ）

A客观地评价自己 B逃避现实 C与人冲突 D情绪低落

10、关于记忆的说法不正确的是（ ）

A感知是记忆的基础 B理解是记忆的关键 C形成知识结构是记忆的简化和升华 D理论对记忆能力的提高没有实际意义

11、同学们在人际交往中错误的做法是（ ）

A塑造高尚品质 B丰富知识才华 C积极表现自己 D重在礼尚往来

12、同学们在交往中的心理误区是（ ）

A要遵循黄金规则 B要对同学们讲真心话 C要注重同学的一贯表现 D要凭借第一印象

13、与他人谈话的正确技巧是（ ）

A选择自己感兴趣的话题 B即兴谈话，任意发挥 C适时转移话题 D一定要把选定的话题讲完

14、我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于（ ）

A我们有了成人感 B隐私是见不得人的秘密 C我们年幼无知 D我们异想天开

15、我们同父母发生矛盾的原因是（ ）

A由于我们的身心发展变化太大 B不明原因 C 父母故意找茬 D社会环境的影响

16、父母对我们过度忽视的原因（ ）

A我们同父母两方面造成的 B遗传原因 C社会环境影响 D父母视我们为多余人

17、家庭贫困的孩子自立意识较强（ ）

A是 B没有必然联系 C相反 D有可能

18、父母离异给父母造成心理压力的原因（ ）

A 人们对离异家庭有误解 B 自己心理脆弱 C自己敏感多疑 D父母不承担抚养义务

19、洪战辉的感恩心理。（ ）

A、是非常好的心理品质，对和谐家庭关系意义重大

B、是每个中职生都具有的

C、是一种消极的心理反应

D、对社会没有好处

20、关于中职新生现象，正确的说法是（ ）

A只发生在困难学生身上，优秀学生不存在

B注意是中职生没有前途

C注意是学技术很吃力

D要根据产生的原因，进行积极的矫治

二、判断（10分）：

1、换位思考是抑制生气的良方。（ ）

2、家庭生活质量的高低，与生活在期间的个体的心理健康密切相关。（ ）

3、父母在不了解我们的心理需求的情况下，亲子之间也能和谐。（ ）

4、嫉妒心理对同学的成长一定有害。（ ）

5、人际交往与知识的多少无关。（ ）

6、自学对爱学习的学生重要，对学点技术的中职生来说没有多大作用。（ ）

7、自卑的人并非丧失自信。（ ）

8、人对环境的适应指的是，人对客观环境的适应。（ ）

9、自我意识是先天具有的。（ ）

10、影响中职生心理健康的因素可分为个体因素和诱发因素两大类。（ ）

三、名词解释：（共12分）

1、心理健康：

2、自我意识：

3、代沟：

4、自立：

四、简答题:（共38分）

1、中职生应当塑造那些优良的人格特征心理健康2021期末答案？

2、如何笑傲挫折心理健康2021期末答案？

3、出现焦虑这种紧张情绪该怎么办？

4、简述化解同学间交往矛盾的方法？

5、面对父母的过度呵护，我们应如何对待？

6、简述追求完美的负面作用？

大学生心理健康期末考试问题1学习心理健康课程你最大的收获是?2如何面对挫折.

挫折在人的一生中是不可避免的，不要哀叹自己为什么那么倒霉，总要遇到不如意或是失败，其实每个人都会遇到挫折，只是有大有小而已。可能许多同学都曾学过"天将降大任与斯人也，必将苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身"这句话。也就是说，做任何事情要想获得成功，必须得付出代价，而遇到挫折和失败是所付出的代价的一部分。遇到失败或是挫折并不可怕，关键的是你如何对待挫折，不能一遇到挫折就心灰意冷、一蹶不振。

那么，什么是挫折呢？又应该如何面对挫折呢？ 在心理学上，挫折是指当个体从事有目的的活动过程中遇到障碍而受到干扰致使个人的动机不能实现，需要不能满足时的紧张状态与情绪反应。它是一种主观感受，因人而异。因为人的目的和需要不同，同一种活动对于不同的人可能会造成不同的主观的感受。比如，一个学者他的愿望就是在学术上有所造就，多取得一些学术成果。如果他发表论文比较少，他可能会有挫折感，但他决不会因为不会玩牌、不会炒菜而有挫折感。挫折还与个人所定的成功标准有密切关系。各人的抱负高低不一，所感受到的挫折程度也因而有区别。如有的同学对自己要求不高，考试只要能及格就可以了；但是有的同学不达到一百分就觉得没有考好，就会有失败感。造成挫折的原因主要有两个方面：一个是客观的，如他人有意的刁难，极其恶劣的气候等；二、是主观的，如个人的生理缺陷、智力水平较差以及内心产生动机冲突等。一些导致挫折感的主客观原因我们是无法控制的，那么当因为客观原因而导致失败和挫折时，就不要怨天尤人，就应该敢于接受。

古今中外，许多成功人士都是经过了无数次失败才最后取得成功的。

增强自己的心理耐受力 所谓心理耐受力是指当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。积极的心理耐受力来源于个体的心理韧性。而所谓的心理韧性是指个体认准一个目标并长期坚持向这一目标努力。在此过程中，做事不虎头蛇尾，不半途而废，不达目的决不罢休。一个儿童的心理耐受力的强弱可能会关系到他将来的成就和发展，某一个民族的儿童的心理耐受力的强弱则可能关系到一个民族未来的兴衰。那么儿童的心理的耐受力是从哪里获得的呢？答案是从挫折中来，在挫折的磨炼中可以造就儿童坚强的性格，培养他们积极的心理耐受力。心理学家曾对儿童做过延迟满足的心理学实验。所谓延迟满足顾名思义就是推延对需要的满足。实验者给儿童一些儿童爱吃的食物或是好玩的玩具，但是要求儿童在实验员回来之后再吃或玩。其中绝大部分孩子都没有坚持到实验员回来就吃了食物或是玩了玩具，但是心理学家对那些做到延迟满足的儿童进行追踪研究，结果发现这些孩子在长大成人往往成为取得较大成就的人。这就是因为这些儿童的心理耐受力比较强，可以控制自己，抗拒诱惑，为了以后获得更大的满足，忍受需要暂时得不到满足的挫折感。有人曾对诺贝尔文学奖的得主进行过调查，结果发现，他们中间有50％以上的人都有过坎坷不幸的童年。爱迪生曾经说过："伟大人物最明显的标志就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有任何改变，而终于克服障碍以达到所期望的目的。

大学生心理健康教育试题求答案 简答题

1. 如何构建健康的人际关系

对于大学生来说，如何处理好人际关系问题，特别是同学之间的关系问题，显得尤为重要。常听周围人说，大学生之所以人际关系问题突出，是因为他们自私狭隘、自我中心、矜持孤傲、目空一切、独来独往。我不同意这样的说法，我认为大学生的人际关系问题并不比其他群体更严重或更突出，只是因为我们、这个社会和这一群体自身对大学生的要求更高，知道人际交往能力的重要性，希望大学生能学会恰当地处理人际关系问题，将来走向社会能发挥更大的作用。因此，我今天演讲的重点是大学生如何处理好人际关系问题，但其原则亦适用于校外环境。

在了解如何处理人际关系问题之前，需要首先了解人性。作为一个既有生物属性又有社会属性的人，他要满足自我需要，同时也要兼顾到社会需要。我们每一个人都是善与恶、单纯与复杂、健忘与记仇、爱心与自私、宽容与狭隘等矛盾体的混合体，无法用好人或坏人来截然区分。一个好人或高尚的人，也极可能有不为人齿的一面；一个十恶不赦的坏蛋或人见人厌的讨厌鬼，也存在闪光之处或让人钦佩的地方。也就是说，每一个人都是天使与魔鬼的混合体：如果一个人身上天使占据上风，则属于好人或品德高尚的人；而如果魔鬼占据上风，则属于我们所说的坏人或卑劣的人。而一个人身上的这种天使和魔鬼属性会随着时间、地点、场合不同而变化。因此，人际关系问题就显得复杂难以处理，但如果从人性的角度去理解其中的道理，就又变得比较简单。

2.怎样告别亚健康状态

细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。从亚健康产生的原因我们可以看到，社会环境压力和人的自我调节能力是与亚健康密切相关的外部和内部因素。因此，要摆脱亚健康的困扰，人们应当：

§保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素；

§人体不能合成维生素和矿物质，而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片；

§调整心理状态并保持积极、乐观；

§及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；

§增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量；

绝大多数脑力劳动者平日里运动少，饭量小，食物越来越精，对维生素和各种矿物质的摄取常难以满足需要。为了尽快摆脱亚健康状态，建议这些人群每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂。每日花费不多，如已经在市场上存在十几年的老牌多元维生素金施尔康，每天一粒只要一块钱，但可以有效补充人体所需的维生素 A、 B、 C、 D、 E、叶酸，矿物质钙、磷、镁、碘、铁、锌等等，帮助改善体质，增强抵抗力，全面巩固健康基础。所以主动补充营养素也是帮助您远离亚健康的有效途径。

3.如何 进行焦虑的自我调节

焦虑症自我调节从树立自信开始

自信心缺乏是产生焦虑的主要原因之一。当我们碰到困难时，往往是需要有勇气去面对的，而勇气则来源于自信心。自信心不足就会让我们在处理事情上瞻前顾后、犹豫未定，从而给自己又添加了一层阴影。所以说，只要我们自己自信起来了，才有可能做好每一件事，才可以为进一步治疗焦虑症打好基础。

放松心情有利于焦虑症自我调节

我们周遭的环境紧张而刺激，当习惯于这种兴奋状态时，有谁会想象一下，假如一切归于平静之后，自己会是怎样的？过度的紧张与兴奋是不利于人们的身体健康的，我们应该适当放松心情、调整心态，抛开一切烦恼，回归到最本我的状态中去，这样才可以避免焦虑情绪的产生。

焦虑症自我调节更需要自我反省

每个人都有出错的时候，不要总是纠结于那些错误，越是纠结就越是困扰，以致出现恶性循环。适当的反一下自己出错的原因，是焦虑症自我调节的有效方式。

适当发泄可帮助焦虑症自我调节

当我们烦躁不安、紧张无措时，可以选择适当发泄的方式帮助我们排解心中的痛苦。但是，发泄只限于公道方式的发泄，不要影响到他人的生活以及生命。

焦虑症自我调节对于焦虑症患者来说，是十分有帮助的。患者首先要知道焦虑症并不是一种严重的疾病，可以将焦虑症的自我调节方法与心理、药物疗法相结合，达到治疗的最佳效果。以此为治疗的出发点，有效控制病情的加重。人活在世上，难免不会处于困境之中，只要心平气和，不去胡思乱想，就可以克服一切。

大学生心理健康教育期末考试答案用哪个APP搜好？

用快答案app就挺好的，这是一款手机作业答案搜索应用APP，有了这APP后，不管什么样的难题，都可以轻松解决。

大学生心理健康教育期末考试答案有人了解过么？

用快答案app进而搜题我觉得不错。这个APP，很神奇，带来的用户体验，果真不错。