四川火锅兔的做法视频（四川家常火锅兔的做法窍门）
本文目录一览：
- 1、火锅底料烧兔子的做法
- 2、火锅兔子肉的做法步骤
- 3、四川火锅兔的做法
- 4、四川火锅兔的做法和配方是什么？
- 5、怎样做火锅兔
火锅底料烧兔子的做法
火锅兔四川火锅兔的做法视频的用料
兔肉 半只火锅底料 三五火锅底料半包大葱 3根蒜 适量料酒 合适就好鸡蛋清 一个鸡蛋芡粉 少量素菜 四川火锅兔的做法视频你喜欢的都行香菜 两三根
火锅兔的做法步骤
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步骤 1
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兔兔是吃草的一年生兔四川火锅兔的做法视频，肉质紧实有嚼劲，洗好备用，料酒为了去腥，放入鸡蛋清和芡粉，让兔肉更加鲜嫩，切好蒜瓣儿、大葱、香菜。
步骤 2
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推荐的是三五老火锅底料，味道胃肠带劲儿，是妹夫的厨师姐夫推荐的（哈哈，有点绕），反正这个牌子的没错，如果你有长期吃对味的火锅料也行，四川人爱吃辣，三五绝对够入味够辣了。我们做的是一半兔丁，一大锅素菜，用了一半的三五底料～
步骤 3
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洗完切好的素材统统放入高压锅了，我们放了藕片、土豆片，山药、竹笋、蕨菜，你喜欢的素随便放
步骤 4
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热锅倒油，放大葱段炒香，再加入一半的火锅料，注意掌握火候，炒散有香味了即可，然后倒入兔兔，把它炒到断生就行
步骤 5
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炒好的兔倒入高压锅，加入适量水，微微盖过食材就可以了，20min即可～
步骤 6
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出锅，盆底放了些豆皮，本身豆皮生吃也行，就没有进高压锅了。放上香菜装盘，简单快手易学的噢
火锅兔子肉的做法步骤
准备用料：兔子半只、香菜250克、素菜1000克、麻辣火锅底料1袋、葱100克、姜1块、蒜5瓣、香料15克、花椒5克、干辣椒10克。
1、将各种食材备好，该洗的洗，该切的切，姜切片，蒜拍碎，兔肉切成小块，其他的蔬菜就随意切。
2、锅里入油，加入香料，姜蒜，干海椒和花椒炒香，接着下兔肉，一直翻炒至兔肉入味。
3、然后下入麻辣火锅底料翻炒一会。
4、加水烧开，再加入香菜根一起煮，最后起锅，加入葱段，就可以开涮了。
5、麻辣火锅兔成品图。
四川火锅兔的做法
用料
主料：兔子半只、香菜250克、素菜1000克
辅料：麻辣空间火锅底料1袋、葱100克、姜1块、蒜5瓣、香料15克、花椒5克、干辣椒10克
一、将各种食材备好，该洗的洗，该切的切，姜切片，蒜拍碎，兔肉切成小块，其他的蔬菜就随意切。
二、锅里入油，加入香料，姜蒜，干海椒和花椒炒香，接着下兔肉，一直翻炒至兔肉入味。
三、然后下入麻辣空间火锅底料翻炒一会。（其实，麻辣空间火锅底料匙不要炒的，水烧开就可以放进去涮菜。我只是为了让兔肉更入味，就倒进去炒了一下。）
四、加水烧开，再加入香菜根一起煮，最后起锅，加入葱段，就可以开涮了。
四川火锅兔的做法和配方是什么？
做法和配方：选用较肥兔子的肉，剔骨后片成薄片；豆腐切成片；菠菜择洗干净。以上各料均放入盘中，并置于火锅的四周。冬笋洗净切成片，锅置火上，放入猪油烧至六成热，将辣椒粉和花椒煽至发黄，倒入酱汁同炒至酱汁香浓时，放入清水约750克烧沸，加入笋片、料酒、陈醋、葱姜末和精盐，倒入点燃的火锅中，烧沸，撒入胡椒粉，便可上桌食用。吃时，将兔肉片一点一点倒入火锅中，用筷子划散，一熟即可食用。菠菜和豆腐也同时食用。
兔子肉的营养价值
1.兔子肉的三高指数
肉类更多的追求高蛋白，低脂肪，低胆固醇，而从下面公布的数据中可以看出，兔肉在健康食品中的评价较高。
2.兔肉中的蛋白质
兔肉中含有人体不能合成的8种必需氨基酸，是完全蛋白质。并且，兔肉含有较高的植物性食物中缺乏的赖氨酸、色氨酸。
3.兔肉中脂肪、胆固醇含量低于其他肉类
兔肉而磷脂含量高于其他肉类。经常食用兔肉，一定程度上减少胆固醇的摄入量。兔肉磷脂含量高，尤其是卵磷脂含量高，易被消化吸收。卵磷脂是补充人大脑组织细胞的主要营养素，有利于健脑益智。
4.兔肉肌肉纤维细嫩，容易消化。
据测定，兔肉的消化率可达85%以上，高于其他肉类。
5。富维生素B族
兔肉有丰富维生素B族，尤其是烟酸含量高。兔肉的矿物质含量丰富，尤其是钙含量较高。
怎样做火锅兔
火锅兔的做法：
材料：兔子半只、莴笋2根去叶子切块、火锅底料半包、白糖和淀粉适量、鸡精少量、剁椒3勺、干辣椒4个剪开、花椒适量、姜半个切末、蒜7个，每个对半切开、料酒和生抽适量、大葱半截切段。
用料酒、少量淀粉、适量生抽、水码兔子肉一小时。
2. 锅里将油热开，下兔子肉炒至无红色立刻起锅，注意不要炒久了。
3. 重新下油，油热放花椒。
4. 放姜蒜爆香。
5. 放火锅底料炒散。
7. 放干辣椒。
8. 放切好的大葱。
9. 加两碗水。
10. 加白糖适量。
11. 加鸡精少量。
12. 下莴笋煮5分钟左右。
13. 下炒好的兔子肉，煮至莴笋熟透但不太软。
14. 起锅装盘，可保温情况下多放一下会更加入味。
