4乘100米接力(4乘100米接力区图解)
‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格接棒区 在4×100米接力中，交接棒的允许区域，长度为20米。
‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格 接棒区在4×100米接力中，交接棒的允许区域，长度为20米。
4*100规则4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑接力棒必须拿在版手上，直到比赛结束为权止，任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
54X100米跑中由于接棒人有提前助跑所以并没有4个起跑加速阶段而只有第一棒的1个，每次交接棒时接力棒始终处于高速运动不存在从0开始加速的情况，所以平均到每个100米上比单独跑100米要来的更快。
后3棒可能跑90~110米，第一棒跑100~120米4*100米共有3个接力区，每个接力区20米，也就是说后棒可能跑90~110米，第一棒跑100~120米，按专照速度分析，属传棒的人越往后跑速度越快，接棒的人起跑后速度肯定没传。
第二棒绝对速度要快，耐力是全队中较好的，因为第2棒的距离是4棒里最长的第三棒弯道技术一定要非常好，心里素质要稳定耐力好，交棒技术过硬，通常第三棒的交棒对战局至关重要4乘100接力跑注意事项 接力赛不是个人。
4x100接力，跑的慢点的一般放在第二棒一棒要反应快起跑好，对发令枪有感觉的，没有听过枪的不行二棒相对弱些也可以，运用接力区让他少跑距离三棒要弯道技术好的一般跑400的最好四棒冲刺好跑的最。
田径的接力区有四条线，由后向前依次为预跑线后沿线中线前沿线，间距均为10米前后沿线间是完成接力的区域，中线是前一名运动员完成的100米距离位置4*100米接力的接力区从起跑线至第一接力区“预跑”线为。
男子4乘100米世界纪录是36秒84，2012年8月12日英国伦敦奥运会牙买加队创造，参赛队员为博尔特布雷克内斯塔·卡特迈克尔·弗雷特。
因为第二棒要跑120米左右速度最慢的，放在第三棒，因为第三棒只需要跑大概80米另外两个人起跑和弯道技术好一点儿的排第一棒，直道好点儿的放第四棒当然，为了增加观赏性，第二四棒的位置可以互换。
4*100米接力的实际距离是400米4*100米以队为单位，每队4人，每人跑相同距离1908年第4届奥运会首次设立接力项目，但4名运动员所跑距离不等在奥运会男子4×100米接力赛跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道。
各种事情说明中午优势确实存在在田径项目上，黑人表现出了统治地位虽然亚洲田径运动员已经出现，但与现实世界的大师们见面还是有一定差距的博尔特作为世界飞人，创造了男子100米世界纪录以后要多久才能破告诉很多田径爱好。
我们在奥运会比赛场上可以看到工作人员会发一个白色的胶带，每个国家的对用都是从接力区后线开始用脚丈量位置，提醒自己什么时候开始加速4棒次排布4X100米的比赛中选择的运动员肯定在速度上都是各代表队的速度代表。
4×100米接力赛中，中国队挺进东京奥运会的决赛，而且拿到第四的成绩，可以说他们的表现已经很不错了，因为像亚洲人能够进入决赛就已经很厉害，而且拿到第四也已经很厉害了，当然第三方的交接可能有一点点小问题，所以遗憾没。
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