邓肯打板视频(邓肯擦板比赛视频)

看视频模仿他的站位，假动作，投篮姿势，打板的位置。

其实角度很多，关键是找到自己适合的点，我习惯于低点打板，就是将球投到篮板上方框的两个边上，还有人习惯高打板投篮，多练习，寻找自己适合的打板点打板进球的视频貌似百度上就有，石佛的不错，学习下哈。

非常好使，命中率高极了，只要你的出手点比对方高，就是无解额的。

邓肯的投篮命中率有百分之55，而罚球命中率却只有百分之66，往往罚球都是以弹框而出来告终，而邓肯打板的位置又可以在3分线内的任何位置，且有很高的命中率，而其屡罚不进的罚球和屡投率进的打板之间的距离。

在45度角投篮，运气好可以。

邓肯的面框单打是十分具有威胁的进攻手段邓肯经常以探步试取对方的心理，根据对方的反应及心态来选择突破或投射，所以经常可以看到邓肯在一连串假动作后的打板跳投和一连串假动作后的突破而邓肯突破后的横切跳勾是最难防守的。

基本上有个概念大伙要知道的是，低位low post单打并不是在低位取得球较好，要做背对篮框单打最佳位置是，在球场禁区的中立区neutral zone，那个宽5cm长40cm的长条形区域较适当，也就是接近俗称的腰位middle post。

尤其是在左右两翼45°的打板投篮在防守上，邓肯能准确预判对方走位，擅长打乱对方进攻节奏，第一时间的补防，良好的卡位意识以及对防守篮板落点的准确判断在心态上，邓肯在场上面无表情，而且心理素质相对较好。

邓肯年轻时的绝招肯定是出了名的45°打板投篮，持续到现在是他的防守及扎实的基本功，绰号石佛大基本功现在各种技巧都比较熟练老了看一场少一场。

早期的邓肯也是暴虐篮筐的内线长人之一，只是后来慢慢开发出了打板投篮这一节省体力且效果不差的方式，30岁之后邓肯的打板投篮已臻化境，跟诺维茨基的金鸡独立一样成为他们屹立联盟十几年的招牌1邓肯打板投篮命中率高，此项。

邓肯的面框单打是十分具有威胁的进攻手段邓肯经常以探步试取对方的心理，根据对方的反应及心态来选择突破或投射，所以经常可以看到邓肯在一连串假动作后的打板跳投和一连串假动作后的突破而邓肯突破后的横切跳勾是最难防守的邓肯的擦。

邓肯在美国的外号叫做“大基本功”，意思说他基本功扎实，什么技术都全面，没有弱点可能这样确实很难让人说出他的优点，因为他没有缺陷，邓肯是有绝活的，他的得分能力是可以排进历史大前锋榜的，只不过因为马刺的团队文化。

邓肯精通大部分内线进攻技术，其主要体现在篮下持球的背打，侧翼持球后的突破或者投篮，尤其是在左右两翼45°的打板投篮比较无解良好的前场篮板让邓肯的二次进攻能力也很不错，由于运球能力在大前锋里属上乘，因此也有一定的下快攻能力，场。

你主要是用右手吧自然是左边比右边的投篮角度大，邓肯那是专业的，左右手一样，所以他，两边角度一样的，但邓肯也是左边经常选择打板，右边选的少建议你多练练左手，虽然是用右手投篮，左手灵活了，角度就大了你比我。

我觉得一个出色的大前锋应该是攻守两全的球员，进攻方面单打的话需要加强脚步联系，脚步好的话就算身体没对方强也可以通过转身再内线得分，篮下打板勾手技能也是必须的不过这些练起来要时间俗称一点的话你可以多跟小个子。