宝宝几个月开始吃油（婴儿几个月开始吃油）
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宝宝几个月后可以吃油？宝宝吃的油都要注意什么问题？
六个月以内的婴儿不应食用油宝宝几个月开始吃油，六个月以内的婴儿不应食用补充食品。宝宝几个月开始吃油他们可以吃母乳或奶粉。出生六个月后的婴儿可以适当添加食用油。家长在为宝宝制作辅食时必须严格控制油脂含量。应该给孩子少吃糖果和其他含有隐形盐的食物，并在孩子一岁后逐渐增加摄入。给孩子的消化系统添加更多的蔬菜和果泥，并确保少吃水果和果泥。
必需脂肪酸的摄入对成长中的儿童尤为重要，它不仅影响身体的发育，还影响儿童智力和视力的发展。必需脂肪酸的摄入并不是越多越好，如果人体长期摄入某种营养素，就有营养素缺乏的风险。如果摄入水平超过了人体所能承受的最大摄入量，其效果将适得其反。脂肪酸也是如此。每种食用油中脂肪酸的含量也不同。没有一种食用油能满足人体对脂肪酸的所有需求，提倡健康饮食和脂肪酸平衡。
经过科学提炼和配方的食用调和油的科学均衡比例，也可以给宝宝适量食用。6个月至1岁的儿童已开始添加补充食品。妈妈们可以在给宝宝做补充食物时加一点油，在各种粥、糊状物或小面中，最后只需添加几滴即可。在这个阶段，婴儿每天从食用油中获得的热量约占总热量的30%-40%。适宜的食用量为每天5-10克，相当于半勺到一勺家用小瓷勺。
芝麻油和橄榄油等植物油是不错的选择。芝麻油不仅能提供热能，还含有大脑发育所需的丰富的不饱和脂肪酸。芝麻油的特殊香味有助于刺激食欲和保湿。通常每顿饭加一两滴。婴儿最好不要食用动物油，因为动物油不利于婴儿消化，并可能导致消化性腹泻。
婴儿几个月可以吃油
宝宝多大可以吃油?
实际上，宝宝从一出生就开始接触油脂了，妈妈的乳汁中的脂肪含量在3％~5％左右。妈妈乳汁中油脂的种类是非常丰富的，对于宝宝有非常重要的作用。首先，母乳中的脂肪可以给宝宝提供每天需要的能量，对于母乳喂养的宝宝来说，大约50％的能量是由母乳中的脂肪提供的，其次，母乳中的一些脂肪酸，也是宝宝神经发育的的重要保证，比如，母乳中的多种不饱和脂肪酸DHA、EPA等对宝宝的大脑发育十分重要。
6个月以后宝宝需要添加辅食，乳汁中的营养成分已经不能完全满足宝宝的营养需求，包括油脂的需要量，这时可以逐渐给宝宝添加食用油了。
宝宝可以吃多少食用油?根据《中国营养学会妇女分会》婴幼儿喂养指南推荐，6~12个月宝宝每日食用油的推荐量为5~10克;1~3岁宝宝每日食用油的推荐量是20~25克。
6个月至1岁：这个阶段的孩子已经开始添加辅食了，妈妈可在为宝宝制作辅食时加一点油。比如在各种粥、糊糊或是小面条中，最后滴入几滴就可以了。处于这个阶段的宝宝每天从食用油中获取的热量大概要占到全部热量的30％—40％，食用量以每天5—10克为宜，相当于家用小瓷勺半勺到一勺的量。
1岁至3岁：这时期所有的食物基本都可以吃了，建议妈妈给孩子炒一点青菜和肉。随着宝宝年纪的一点点增大，每天从食用油中获取的热量也会慢慢减少至20％—30％，医生推荐的吃油总量是每天20—25克，也就是每天两勺的量。
3岁至6岁：这个阶段的小朋友饮食已经和成人没什么大差别了，妈妈们要注意从现在开始培养宝宝的健康饮食观念，建议食用量在每天25—30克。
宝宝几个月吃油最合适
正常情况下成长的婴儿大概是要到6个月之后才可以吃油，因为这个时候只靠配方奶粉或者母乳已经不能满足的，婴儿的油脂的摄入需要通过多一些的途径进行。所以在6个月之后可以适当的加入一些食用油，量应该是又少到多慢慢等婴儿肠胃适应。
然后吃油的时候一定要注意控制，不能因为觉得婴儿可以吃油了就加很多。6-12个月的婴儿建议每一天控制在5-10克，1-3岁之间可以多一些，推荐也就是20-25克左右，循序渐进别过于着急，不然婴儿的肠胃可是会提出抗议的，那就很麻烦了。
婴儿吃油可以选择的种类很多，等到半岁之后可以选择亚麻油有丰富氨基酸，大豆油，玉米油这一些具有一定的脂肪量可以让婴儿吸收。但是就是不建议婴儿3岁以内吃橄榄油，芝麻油，因为它们是属于凉拌的，吃了之后婴儿的肠胃其实不容易吸收。
婴儿多久可以吃油
宝宝出生后大都以母乳或者奶粉喂养，到了五六个月的时候就可以添加一些辅食了，再大一些母乳和奶粉不能满足宝宝成长所需的所有营养，需要额外通过食物补充营养，其中油是人体不可缺少的营养之一，那么，宝宝多大可以吃有油的东西？
宝宝从出生后母乳或者奶粉就能满足基本需求，给宝宝添加辅食大概在六个月左右，油脂也要从这个时候添加，从这个阶段开始宝宝需要从油脂中吸取能量，只要适当添加就可以了。
宝宝从可以吃辅食开始从米粉慢慢添加多种辅食，在给宝宝做面条的时候要做的软烂，最后在面条里滴一滴香油，或者在蔬菜粥里滴一到两滴香油。等到了一岁左右的时候可以给宝宝做的食物或者菜里面都可以适当放一些油，或者吃一点蔬菜肉包子，馄钝等等。一岁以上宝宝的肠胃发育的更好了，吃的食物只要是易消化，健康的就可以。
对于宝宝来说，脂肪酸的吸收多少非常重要，但是也不能过量，选择食物油的时候一定要多样化，这样才能营养均衡。让宝宝摄入更多不同的脂肪酸。
