管理自己手机使用时间的app（手机使用时间管理方法）

本文目录一览：

• 1、管控手机使用时间的软件
• 2、有没有控制手机APP使用时间的软件？
• 3、有什么比较好的软件可以限制自己玩手机时间并且有可以固定几个重要软件可以使用？
• 4、时间管理软件哪个最好
• 5、有没有那种可以记录每天手机使用时间的app

管控手机使用时间的软件

1.

睡眠小镇。

睡眠小镇是一个帮助我们培养规律作息的健康APP，只需要按时睡觉就可以盖出美丽的建筑，打造属于自己的小镇。 支持自定义就寝目标和起床目标，如果你忍不住偷玩了手机，辛辛苦苦盖的房子就会瞬间倒塌，损失1个亿。

2.

Forest。

Forest 是一个帮助你暂时远离手机，专心于目前工作的 App。 只要设定一个时间段，软件就会为你种下一颗小树苗，规定时间内不玩手机，小树苗就会成长为参天大树，如果玩了手机，小树苗就会立马枯萎。 成功种植一棵树还能得到金币，凑齐一定的金币就可以种植真的树啦，跟蚂蚁森林一样。

3.

远离手机。

远离手机是一款帮助手机控们强制管理手机使用时间的软件，开启后会强制锁定手机，再也不用担心手机分散你的注意力，考研、升职加薪不再是梦!

4.

atimeLogger2。

清华学霸是这样忍住不玩手机的!6个APP彻底戒除你的手机瘾

有没有控制手机APP使用时间的软件？

发现“远离手机”这款APP很好用，理由如下：

⒈可以自行设置手机一天使用时长，达到使用时间后会自动进入锁机模式，非会员用户在锁机模式下只能使用5个APP，就是“白名单”自己设置，并且不能强制退出 （适合没有iOS系统应用使用时间限额的安卓用户）

有什么比较好的软件可以限制自己玩手机时间并且有可以固定几个重要软件可以使用？

可以下载一个自律助手app，可以限制自己玩手机时间。

根据手机app安装来源不同，又可分为手机预装软件和用户自己安装的第三方应用软件。手机预装软件一般指手机出厂自带、或第三方刷机渠道预装到消费者手机当中、且消费者无法自行删除的应用或软件。

除了手机预装软件之外，还有用户从手机应用市场自己下载安装的第三方手机app，下载类型主要集中在社交社区类软件。

智能手机，是指像个人电脑一样，具有独立的操作系统、独立的运行空间，可以由用户自行安装软件、游戏、导航等第三方服务商提供的程序，并可以通过移动通讯网络来实现无线网络接入手机类型的总称。

随着智能手机的普及，人们在沟通、社交、娱乐等活动中越来越依赖于手机app软件（app，英文application的简称，即应用软件，通常是指iPhone、安卓等手机应用软件）。手机软件是通过分析，设计，编码，生成软件，而手机软件是一种特殊的软件。

时间管理软件哪个最好

在这里我推荐这六个时间管理类APP：Moment、atimelogger2、Forest、番茄钟、奇妙清单、爱今天

1.Moment

想知道自己手机党成了什么样子吗？ISO可以选择下载一个Moment，记录几天，你就知道自己是多么离不开手机了。安卓这方面也有很多APP，因为我现在换成了苹果手机，就不做详细推荐了。

2.atimelogger2

可以详细记录每日不同事物的花费情况这个APP能够根据以天、周、月为单位自动生成饼图，能够更加直观的感知时间情况

3.番茄钟

专注25分钟，获得一个番茄钟；25分钟之后，可以设置5分钟的休息时间，也可以是10分钟。是一个很好兼顾专注与休息的APP。

4.Forest

如果不那么喜欢番茄钟，不妨试试种树。这个APP，很多人推荐过，因为它把番茄钟的工作原理游戏化了，变得生动有趣。——每次开启一个25分钟的专注时间，你就开始种一棵树，如果这个过程中，你去碰手机，这颗树就会枯死。有意思吧。

5.奇妙清单

进入时间管理，就需要先管理自己的事务清单。奇妙清单相比TODOlist类型的APP，更适合入门学者，能够清晰地管理自己的事务。与此同时，还可以和PC端随时进行同步

6.爱今天

安卓独有，这是我在早起践行手写时间管理期间，有人向我推荐的。

记录时间，管理自我。

我是沐尤一，微信ID：muyouyi2017

有没有那种可以记录每天手机使用时间的app

这类记录手机使用时间的APP非常多，目前一些系统也已经集成了监控手机应用使用时长的功能。以下是详细介绍：

1、【开机时光】，若超过设定时间屏幕上的蓝天会变成雾霾；健康树记录了最近30天目标完成情况，绿色树叶表示当天达成目标，黄色树叶表示未达成；如果只是想要查看详细数据，可以通过向右滑动屏幕查看；

2、Aptrax，没有花哨的界面和复杂的功能，它专注于手机应用记录，只需开启Aptrax并允许后台运行，它就能准确记录你所有的应用使用情况，并根据启动次数和运行时间由多到少整齐地排列出来。使用几天之后再次打开 Aprax，一份详细的列表就会呈现在你眼前，所有记录一目了然；

3、如果是iOS系统，在升级到iOS12之后，就可以在【设置】中找到【屏幕使用时间】选项，就可以用柱状图查看当前设备或者是所有使用同一个Apple ID设备的使用时间，还可以设置【停用时间】和【应用限额】等选项。