12岁可以吃的美白片有哪些（11岁女生吃什么能变白）
本文目录一览：1、我今年12岁，可皮肤太黑了，有没有快速美白的办法，最好1个月内变白
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我今年12岁，可皮肤太黑了，有没有快速美白的办法，最好1个月内变白
才12岁呀～～正值成长期呢～最好不要选用那些迅速美白的化妆品里面可能含激
素呢～～
可以采内调外养的方法：
1/每天吃含有VC的水果和蔬菜（例如：橙子，橘子，番茄，木瓜，猕猴桃，青椒等）：可以每天都喝番茄鸡蛋汤呢，番茄虽然在生的时候营养含量最高但是熟了后吸收效果好，可以每天生吃一个，晚上再来个番茄汤～～
2/用蛋清，珍珠粉，蜂蜜调一个面膜，每周用两次，每次15分钟，珍珠粉多放些，蜂蜜是保湿的蛋清可以清洁紧致皮肤～～
3/还可以买些柠檬汁泡水加些蜂蜜的话味道更好，排毒美白减肥三不误！可代水饮～～
4/最近几年薏米是很受欢迎的，可以用绿豆红豆薏米百合银耳熬水，（就像熬绿豆汤一样）坚持饮用可以美白祛斑呢，而且煮过的豆豆还可以吃都是高纤维的还可以排毒，美白祛斑排毒三不误～～
比较安全的美白方法我就知道这些～～希望你快快变成白妞吧！！
不过这一个月一定要坚持呢，食疗是循序渐进的过程，坚持一个月肯定有效～～
最好别吃Vc的营养片，补充多了影响发育呢，对骨质有影响而且还容易长疹子，哎呀！物极必反～～～加油啊！！
12岁可以吃美白片吗？如果要是吃过的话，怎么调整过来身体？
12岁，身体正在成长期，不能乱用美容产品，肌肤很娇嫩，乱用美容产品的话会破坏你的生理机能，化妆品里的化学对肌肤会造成一定的伤害
哪些牌子的美白片效果比较好？
听朋友之前讲过芙瑞塔美白酵素片，谷胱甘肽美白丸，Swiss胶原蛋白片，这几款是我听朋友说他有使用过的美白片，使用效果是比较好的，也有可能是综合他的生活习惯，确实有美白的效果，因为他们有一些其中有抗糖成分，抗糖化做到比较好的话，美白就是成功了一半，这些品牌，信誉度也比较高，而且使用效果综合来说是比较好的几款，所以说我推荐这几款美白片品牌
